Если польза от глюкозамина хондроитина
Комплексные препараты на основе глюкозамина и хондроитина в первую очередь применяются для профилактики и терапии различных нарушений суставов. До недавнего времени уверенность в оздоравливающем влиянии этих веществ была настолько велика, что во многих странах они официально использовались как лекарственные средства.
«Главные терапевтические свойства глюкозамин хондроитина — защита суставов, поддержание красоты кожи и профилактика рака»
Однако, несколько лет назад действенность глюкозамин хондроитина в терапии суставов (в частности, остеоартрита) была подвержена критике, но консенсус в научном сообществе так и не был достигнут. При этом существуют ряд исследований, которые указывают и на другие оздоравливающие свойства рассматриваемого комплекса, а также изучают, что лучше хондроитин или глюкозамин. И это даёт возможность использовать препараты на основе этих соединений в качестве общеукрепляющего профилактического средства.
Польза глюкозамин хондроитина
Глюкозамин хондроитин: для чего он нужен? Можно выделить следующие наиболее выдяющиеся терапевтические свойства этого препарата:
- Остеоартрит. Согласно масштабным клиническим исследованиям глюкозамин хондроитин способен эффективно противостоять развитию остеоартрита, а также редуцировать его симптомы, в частности, боль.
- Механическое повреждение суставов. Другим аспектом хондропротекторного действия этого средства является замедление дегенеративных процессов в тканях, позволяя сохранить функциональность суставов, что особенно актуально для людей, активно занимающихся спортом.
- Борьба с воспалениями. Глюкозамин хондроитин способен бороться с воспалительными процессами не только в суставах, но и во всём теле. В частности, доказана его эффективность при воспалительных заболеваниях кишечника (P. Rawsthorn, 2012, google translate).
- Красота кожи. Внутреннее употребление глюкозамин хондроитина оказывает благоприятное воздействие на красоту кожи. Это средство ускоряет заживление повреждений, уменьшает количество и глубину морщин, а также увлажняет и уменьшает пигментацию кожных покровов.
- Профилактика рака. Препараты на основе глюкозамин хондроитина также могут использоваться для предотвращения некоторых форм рака. Особо эффективно это средство против рака кожи: по некоторым данным (T. Brasky, 2011, google translate) оно способно на 50% снизить риск развития кожных онкологий.
- Антиоксидант. При регулярном употреблении рассматриваемые химические соединения способны эффективно снижать уровень свободных радикалов в организме, тем самым сохраняя в целостности молекулярную структуру тканей и уменьшая повреждение ДНК.
При этом исследователи отмечают, что лучше хондроитин и глюкозамин действует вместе, а не по отдельности. Также стоит упомянуть, что большинство описанных свойств проявляются только при продолжительном употреблении глюкозамин хондроитина (от 6 месяцев до нескольких лет), что закономерно ставит вопрос о его возможных побочных эффектах.
Вред глюкозамин хондроитина
Указанные химические соединения являются неотъемлемой частью суставных тканей и в малых дозах генерируются организмом самостоятельно. Также большинство биологически активных добавок на его основе изготавливаются из натуральных ингредиентов (панцири ракообразных и суставы животных), что свидетельствует в пользу его безопасности. За всю историю исследований в чём польза и для чего нужен глюкозамин хондроитин было выявлено лишь несколько малозначительных побочных эффектов, преимущественно связанных с расстройством пищеварения.
«Глюкозамин хондроитин практически не имеет побочных эффектов»
Наибольшую опасность составляет лишь возможная аллергия на компоненты препарата. Поэтому если во время курса приёма глюкозамин хондроитина обнаруживаются типичные симптомы аллергической реакции — нарушение сердечного ритма, отёки и т. д., необходимо прервать терапию и проконсультироваться с аллергологом и другими медицинскими специалистами.
Тем, кто заинтересовался оздоравливающим воздействием глюкозамин хондроитина, необходимо познакомиться с другими нашими материалами:
Понравилась статья? Помогите сайту — поделитесь ею в соцсетях!
Глюкозамин и хондроитинсульфат. Описание.
Глюкозамин и хондроитинсульфат. Описание.
Глюкозамин и хондроитинсульфат являются веществами природного происхождения, которые содержатся в клетках хряща и вокруг них.
Глюкомазин является аминосахаром, который вырабатывается в самом организме человека и распределяется по хрящам и соединительным тканям.
Хондроитинсульфат представляет собой сложный углевод, способствующий удержанию воды в хряще.
Оба эти вещества возможно приобрести в виде пищевых добавок.
Ученые изучали эти вещества, как вместе, так и по отдельности, на их способность помочь в борьбе с остеоартритом (распространенный вид артрита, разрушающий хрящевую ткань сустава).
Хрящ- это соединительная ткань, смягчающая концы костей в суставах для лучшей подвижности. При остеоартрозе поверхностный слой хряща между костями сустава стирается. Вследствие чего, возникает трение костей друг о друга, что, в свою очередь, может спровоцировать боли, отеки и затруднить подвижность сустава.
Чаще всего это заболевание возникает в коленях, бедрах, позвоночнике и руках, суставы в этих частях тела наиболее подвержены возникновению остеоартрита.
Наука о влиянии глюкозамина и хондроитина на остеоартроз.
Наука о влиянии глюкозамина и хондроитина на остеоартроз.
Колено или бедро.
Глюкозамин.
Основные исследования глюкозамина при остеортрозе коленного сустава дали противоречивые результаты.
Большое исследование Национального института здоровья (NIH) под названием «Глюкозамино-хондроитин-интервенционное исследование артрита» сравнило гидрохлорид глюкозамина, хондроитин, их вместе, целекоксиб (лекарство, отпускаемое по рецепту для лечения болей при остеоартрите) и плацебо (неактивное вещество) на воздействие на пациентов с остеоартрозом коленного сустава. У большинства участников исследования наблюдались легкие боли в колене.
У пациентов, которые получали рецептурный препарат, наблюдалось незначительное снижение болевого эффекта при краткосрочном периоде приема (6 месяцев), у пациентов получавших плацебо этого эффекта не наблюдалось.
В целом, у тех, кто получал добавки, не наблюдалось значительного снижения боли или улучшения в функциональности коленного сустава. Однако, в небольшой группе участников исследования, с болями от умеренной до сильной, наблюдались некоторые улучшения и снижение боли после приема глюкозамина и хондроитина вместе
В нескольких Европейских исследованиях, участники отмечали некоторые улучшения в подвижности суставов и снижения болей в коленях после приема глюкозамина. Участники этого исследования принимали большую единовременную дозу препарата глюкозамина сульфата, продаваемого в Европе по рецепту.
Два крупных исследования, однако, их результаты отличаются друг от друга. Исследователи до сих пор не понимают причину этого различия. Может быть это связано с различиями в используемых типах глюкозамина (гидрохлорид глюкозамина в исследовании NIH и сульфат глюкозамина в европейских исследованиях), с различиями в способах их введения (одна большая доза в европейских исследованиях, три небольших дозы в исследованиях NIH), может, различались способы проведения исследований, или же это просто случайность.
Хондроитин.
В целом, исследования хондроитина не показали его пользы при болях от остеоартрита коленного или тазобедренного сустава.
Более 20 исследований изучали влияние хондроитина при болях от остеоартрита коленного и тазобедренного сустава. Качество этих исследований сильно разнилось, как и их результаты. Тем не менее, самые большие и качественные исследования (включая исследования NIH) показали, что хондроитин не уменьшает боль при остеортрите.
Если обобщить результаты всех проведенных исследований, то можно получить следующие выводы:
- Некоторые, но не все, исследования нашли доказательства того, что хондроитин может помочь при заболеваниях суставов. Однако улучшения от его приема могут быть столь не существенными, что пациент их может даже не заметить.
- На данный момент доказательств положительного воздействия глюкозамина при заболеваниях суставов практически нет, или они слишком незначительны.
Рекомендации экспертов.
Ведущие эксперты не согласны с тем, что глюкозамин и хондроитин способны оказать существенную помощь при остеоартрите коленного или тазобедренного сустава. Американский колледж ревматологии (ACR) рекомендовал не использовать эти препараты людям с остеоартритом коленного или тазобедренного сустава. Однако эта рекомендация носит противоречивый характер, в дальнейшем ACR признала ее спорность.
Другие части тела.
Для прочих частей тела, в отличие от тазобедренного и коленного сустава, было проведено слишком мало исследований влияния глюкозамина и хондроитина на остеортрит в этих суставах.
Поскольку было проведено всего несколько сравнительно небольших исследований, невозможно сделать определенные выводы.
Хондроитин при остеоартрозе кисти.
6-месячное испытание хондроитина у 162 пациентов с тяжелым остеоартрозом кисти показало, что он способен снизить болевые ощущения и улучшить подвижность сустава.
Глюкозамин при остеоартрозе челюсти.
Одно из исследований с участием 45 пациентов с остеоартритом челюсти показало, что у тех, кому давали глюкозамин, болевые ощущения снижались больше, чем у тех, кто принимал ибупрофен.
Другое исследование, которое включало 59 пациентов с остеоартритом челюсти, показало, что у тех, кто принимал глюкозамин, наблюдались некоторые улучшения, в отличие от тех, кто получал плацебо.
Глюкозамин при хронической боли в пояснице и остеоартрите позвоночника .
Норвежское исследование, с участием 250 человек с хроническими болями в пояснице и остеоартрите нижней части позвоночника, показало, что у участников, получавших глюкозамин на протяжении 6 месяцев, не наблюдалось существенных улучшений в состоянии, как и тех, кто получал плацебо.
Что говорит наука о безопасности этих препаратов и побочных эффектах.
Что говорит наука о безопасности этих препаратов и побочных эффектах.
В больших, хорошо проведенных исследованиях на людях, которые принимали глюкозамин, хондроитин или оба препарата вместе, на протяжении 3 лет, серьезных побочных эффектов выявлено не было.
Глюкозамин и хондроитин способны взаимодействовать с антикоагулянтным (разжижающим кровь) препаратом варфарином (кумадином)
Исследование на крысах показало, что длительное применение умеренно больших доз глюкозамина может повредить почки. Хоть результаты исследований на животных не всегда применимы к людям, это исследование все же настораживает.
Глюкозамин может повлиять на то, как ваше тело перерабатывает сахар, особенно это важно для больных диабетом или другими заболеваниями, связанными с содержанием сахара в крови (резистентность к инсулину или нарушение толерантности к глюкозе).
Если вы начали прием препаратов с глюкозамином или хондроитином, не забывайте, что «натуральный» продукт не всегда означает что он безопасный.
Некоторые пищевые добавки способны взаимодействовать с лекарственными препаратами и представлять риск для здоровья.
Также, большая часть пищевых добавок не исследуется на их влияние, на беременных и кормящих грудью женщин и детей.
Если у вас болят суставы, обратитесь к врачу. Очень важно выяснить, точную причину возникновения таких болей. Некоторые заболевания, вызывающие такие боли, вроде ревматоидного артрита, требуют безотлагательного лечения.
Если вы принимаете варфарин или у вас проблемы с сахаром в крови, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов после приема глюкозамина и хондроитина.
- У ученых на данный, момент времени, имеется лишь незначительная информация о безопасности и пользе глюкозамина и хондроитина из больших и хорошо контролируемых исследованиях с участием людей.
- Результаты исследований показывают, что хондроитин не способен помочь при болях в коленном и тазобедренном суставах.
- До конца не ясно, помогает ли глюкозамин при болях в колене от остеоартрита, и снижает ли прием этого препарата боли при остеоартрите в других суставах.
- Глюкозамин и хондроитин могут взаимодействовать с антикоагулянтными (разжижающими кровь) препаратами. В остальном, исследования не выявили серьезных побочных эффектов от их приема.
- Перед приемом каких-либо препаратов, обязательна консультация квалифицированного специалиста.
Просмотров 456, за сегодня 1
Что такое глюкозамин?
Глюкозамин — это моносахарид, вырабатываемый хрящевой тканью организма и выполняющий роль смазки и естественного амортизатора для суставов. Он является одним из ключевых компонентов суставной жидкости и обеспечивает улучшение процессов регенерации хрящевых клеток. Кроме этого, глюкозамин входит в состав хондроитина — еще одного важного компонента суставной смазки.
Недостаточная выработка глюкозамина провоцирует трение хрящевой ткани, приводя к артрозу. Также нехватка этого вещества нарушает синтез хондроитина. Что, в свою очередь, может выражаться в специфическом хрусте в суставах и даже в болезненных ощущениях. Помимо прочего, с наличием достаточного количества глюкозамина в суставной жидкости связан и метаболизм коллагена.
Прием препаратов с глюкозамином и хондроитином способен уменьшить боли в спине или коленях, снижая воспалительные процессы в хрящевых и соединительных тканях. Однако научные исследования отмечают, что речь идет лишь о временном улучшении качества суставной жидкости. Говоря простыми словами, глюкозамин “смазывает суставы”, но вылечить артрит он не способен.
Глюкозамин — какой лучше?
По своему химическому составу глюкозамин разделяется на две формы — гидрохлорид и сульфат. Теоретически, молекула гидрохлорида отличается меньшим размером, что должно обеспечивать лучшее усвоение добавки — однако исследования этого не подтверждают¹. Большинство рекомендаций сводятся к тому, что принимать вещество необходимо в форме сульфата.
Также на повышение эффективности добавки влияет наличие в составе препаратов хондроитина и диметилсульфона (MSM). Наиболее распространенными формами приема являются инъекции и таблетки. Несмотря на то, что инъекции вещества непосредственно в суставную сумку лучше облегчают болевые симптомы, в большинстве случаев капсулы удобнее — особенно при приеме в профилактических целях.
Хондроитин и глюкозамин: свойства
Хондроитин относится к корректорам метаболизма костной и хрящевой ткани. Вещество инициирует процесс фиксации серы, что способствует отложению кальция в костях. Стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, укрепляет соединительные структуры хряща, сухожилий и связок. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, способствует регенерации суставов (является хондропротектором).
Главным свойством хондроитина является его способность запасать в хряще жидкость. Она сохраняется в форме водных полостей, создавая амортизацию и поглощая удары. В организме человека хондроитин как синтезируется из глюкозамина, так и может поступать в организм с пищей — в виде хондроитинсульфата из натуральных продуктов (сухожилий, хрящей, кожи животных и рыб), либо в виде добавок.
Для чего нужен глюкозамин:
- Является источником хондроитина
- Регулирует метаболизм хрящевой ткани
- Служит естественной смазкой суставов
- Амортизирует и защищает суставы
Где содержится глюкозамин?
В натуральном виде глюкозамин содержится в панцирях моллюсков и прочих ракообразных, костях и костном мозге животных, а также в некоторых грибах. Источником для производства большинства препаратов с сульфатом глюкозамина является хинин, получаемый из панцирей вышеупомянутых моллюсков. Считается, что его активность в десятки раз лучше, чем активность вещества, получаемого из костей крупного рогатого скота.
Отметим, что глюкозамин, хондроитин и коллаген содержатся в холодце, желе и прочих продуктах, изготавливаемых на основе костной ткани животных. Несмотря на то, что термическая обработка меняет структуру молекул (например, коллаген превращается в намного более сложный для усвоения желатин) — они все равно сохраняются в составе. Наличие подобных продуктов в рационе может быть полезно для здоровья суставов.
Как принимать в таблетках?
Подавляющее число научных работ, посвященных изучению влияния глюкозамина и хондроитина на избавление от болей в суставах, подразумевали употребление добавок в достаточно больших количествах — порядка 2000-3000 мг в сутки. Было доказано, что более низкие дозы влияют на организм существенно меньше³. Кроме этого, препараты не эффективны в виде мазей или кремов.
Хорошие добавки должны содержать порядка 300-500 мг сульфата глюкозамина в каждой таблетке. Принимать подобный препарат необходимо вместе с едой, три раза в день. Суммарная суточная доза должна составить 900-1500 мг. Необходимо отметить, что типичная дозировка таблеток с глюкозамином (особенно дешевых) обычно существенно ниже указанного количества.
Схема приема:
- Ежедневно, 3 раза в день по 300-500 мг за раз
- Курс приема не менее 3-4 месяцев
Лучшие препараты с глюкозамином
Отметим, что недельный курс подобных препаратов не способен оказать заметный результат на состояние суставов. Для лучшего эффекта добавку нужно принимать регулярно и долгосрочно — вплоть до 6 месяцев без перерыва. Научные исследования доказали, что глюкозамин не имеет противопоказаний и не способен оказывать вредный эффект даже при долгом применении.
Несмотря на это, напомним, что препараты с глюкозамином и хондроитином относятся исключительно к профилактическим средствам. Исследования говорят о том, что они показывают крайне умеренную эффективность при восстановлении разрушенной хрящевой ткани. По сути, вылечить артрит ими невозможно. Даже прием в профилактических целях не имеет четкой подтверждающей базы³.
***
Глюкозамин и хондроитин — вещества, содержащиеся в хрящевых тканях и суставных жидкостях. Их недостаточная выработка провоцирует трение хрящевой ткани, приводя к артрозу. Прием препаратов с глюкозамином и хондроитином способен уменьшать болевые ощущения (особенно в спине и коленях), а также снижать количество воспалительных процессы в хрящевых и соединительных тканях.
Научные источники:
- Chondroitin – Scientific Review on Usage, Dosage, Side Effects, source
- Combined chondroitin sulfate and glucosamine for painful knee osteoarthritis: a multicentre, randomised, double-blind, non-inferiority trial versus celecoxib, source
- Glucosamine therapy for treating osteoarthritis, source
Зачастую обычному человеку, неспециалисту, бывает трудно ориентироваться в огромном мире пищевых добавок или БАДов. Их существуют миллионы. Ведь каждый год в мире таких препаратов производится на 21 миллиард долларов. И каждый производитель говорит, что у него лучший препарат. То же самое касается глюкозамина и хондроитина для суставов. Даже пищевые добавки протеины могут нести как пользу так и вред.
Кроме того, люди часто задают себе вопрос: а помогут ли мне препараты глюкозамина и хондроитина? Надеюсь, после этой статьи вы примете правильное решение.
Давайте разберемся подробнее в этом вопросе.
Что такое глюкозамин и хондроитин для суставов?
Глюкозамин и Хондроитин это не лекарства. Они свободно продаются в аптеках без рецепта. Такие препараты называются БАДами. Сюда же относятся витамины: где кончается от них польза и начинается вред? Это означает, что если вы начнете принимать пищевые добавки, то это будут действия на свой страх и риск. Но не торопитесь отказываться от них. Прочитаете дальше.
Полное название обоих соединений сульфат глюкозамина и сульфат хондроитина. Именно эти природные вещества содержатся в соединительных тканях организма и в частности, в соединениях суставов.
Функции сульфата глюкозамина давно известны. Одной из составных частей хрящевой ткани являются крупные молекулы, называемые протеогликанами. Сульфат глюкозамина- основной строительный элемент хрящей. Именно присутствие этих молекул придает хрящам вязкость и упругость. Если принимать этот препарат в виде капсул, он быстро всасывается. А по истечению четырех часов после употребления уже может быть обнаружен в хрящевой ткани организма.
Учеными доказали, противовоспалительные свойства сульфата глюкозамина аналогичны действию нестероидных противовоспалительных препаратов химического происхождения. Но это еще не все.
Эксперименты в лабораториях открыли уникальные защитные свойства глюкозамина для хрящевой ткани. Также было обнаружено, что препарат сульфат глюкозамина противодействует разрушению хряща. А также обладает свойствами построения хряща. А ведь это является тем, что ищут больные остеоартритом.
Надо заметить, что есть еще одна форма этой пищевой добавки гидрохлорид глюкозамина. Она считается такой же эффективной, как и сульфатная форма. Хотя в случае этого соединения результатов исследований на порядок меньше.
Скорость всасывания гидрохлорида глюкозамина выше. Поэтому меньшая доза обеспечивает то же самое количество в организме что и сульфат глюкозамина.
Молекула большего размера, присутствующая в хряще-это сульфат хондроитина. Это соединение изучалось в меньшей мере. Но предварительные результаты подтверждают его способность снимать воспаление и болевые ощущения.
Другие результаты говорят, что сульфат хондроитина может замедлять разрушение хряща, причиной которого является остеоартрит. И даже стимулировать рост хряща. Как видите, свойства их примерно одинаковые.
Кому нужно применение препаратов хондроитина и глюкозамина?
Я уже упоминал, что больные остеоартрозом могут обнаружить положительные результаты при приеме этих препаратов.
Болезненные симптомы остеоартроза могут появиться, когда хрящи изнашиваются, и обнаженные кости начинают взаимодействовать непосредственно друг с другом. Традиционная медицина еще не имеет доказанного лечения, чтобы остановить или замедлить развитие остеоартроза.
Обычное медицинское лечение включает медикаментозную терапию лишь для контроля боли, связанной с остеоартрозом. Она состоит в первую очередь из противовоспалительных средств и абсолютно не решает саму проблему.
Эти методы лечения часто разочаровывают не только больных и врачей. Ведь такие лекарства (кстати, одобренные как лекарства, а не как пищевые добавки) не обеспечить полного облегчения и могут иметь нежелательные побочные эффекты.
Но не думайте только, что такие препараты будут полезны только больным остеоартрозом. Как мы знаем в соединениях суставов и дисках позвоночника ключевую роль играет толщина и масса хрящевой ткани.
С возрастом или при неправильном образе жизни (а также при неправильных физических нагрузках) у каждого человека ее объем уменьшается. Вследствие этого начинаются проблемы с суставами и позвоночником.
При таких диагнозах как остеохондроз, протрузии, межпозвонковые грыжи, воспалительные процессы в суставах и аналогичных рекомендуется применение препаратов глюкозамина и хондроитина для суставов. С их помощью восстанавливается хрящевая ткань и останавливаются воспалительные процессы в тканях.
Кстати такими же противовоспалительными свойствами для суставово обладает другая пищевая добавка- куркума. Узнайте, чем куркума полезна для организма и ее применение для здоровья.
Кроме того, в отличие от химических лекарственных средств препараты хондроитина и глюкозамина имеют намного меньше побочных проявлений. Ведь они добываются из природных источников: из раковин моллюсков, тканей различных животных (кости) и грибов.
Как дозировать эти добавки при использовании?
При употреблении хондроитина и глюкозамина для суставов необходимо учитывать, что стандартная дневная дозировка составляет 1500 мг для глюкозамина сульфата и 1200 мг для хондроитина сульфата, принимаемого один раз в день. При массе тела менее 45 килограммов доза обычно снижается до 1000 мг для глюкозамина сульфата и 800 мг для хондроитина сульфата.
Продолжительность приема не определяется точно. Но на практике рекомендуется прием не более двух месяцев.
Уменьшение болезненных симптомов регистрируется в периоде от трех недель до восьми недель.
Лабораторные наблюдения показали продолжающееся улучшение симптомов после прекращения приема внутрь.
Как правило, если два месяца приема препаратов не дают уменьшения боли, то шансов на улучшение практически нет. Так говорят медики и ученые.
Правильная доза препарата работает на улучшение здоровья. Прочитайте про норму кофеина: сколько нужно его выпивать.
Противопоказания и побочные эффекты приема глюкозамина и хондроитина сульфата
Исследования позволили сделать вывод: глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат безопасны и хорошо переносятся. Общие побочные эффекты в редких случаях могут включать в себя:
- Расстройство желудочно-кишечного тракта
- Диарея
- Чувство тошноты
- Сонливость
- Реакции кожного покрова
- Головная боль
Поскольку глюкозаминовые продукты получают частично из раковин моллюсков, существует опасение, что эта добавка может вызвать аллергическую реакцию у людей с аллергией на моллюсков.
Глюкозамин может усугубить астму. Хотя нет прямых доказательств.
Эти побочные эффекты отмечаются у небольшой части пациентов. Однако даже те вещества, которые находятся в организме естественным образом, могут иметь непредсказуемые результаты при приеме в более высоких, чем обычно, количествах и в различных составах.
Это особенно верно в отношении пациентов, которые принимают несколько лекарств или имеют другие диагностированные заболевания. Например:
- Исследования показывают, что сульфат глюкозамина может повышать резистентность к инсулину. По этой причине больные сахарным диабетом должны применять глюкозамин сульфат с осторожностью и только под наблюдением врача.
- Пациенты, принимающие препараты, снижающие свертываемость крови (антикоагулянты), должны
применять сульфат хондроитина только после обсуждения и получения одобрения от своего врача.
Как я выбирал глюкозамин и хондроитин для суставов
Почему люди не ограничиваются приемом проверенных лекарственных средств и прибегают к пищевым добавкам? По-моему, это происходит потому, что многие заболевания традиционная европейская медицина вылечить не может. При этом рекомендуются только поддерживающие средства, которые несут с небольшим облегчением массу побочных вредных воздействий.
Именно после этого я решил попробовать глюкозамин и хондроитин для суставов и позвоночника. В моем случае это был букет заболеваний позвоночника, включая протрузии, остеохондроз, спондилез и другие “ругательные” слова.
Знакомство ближе с этой темой показало, что рынок насыщен различного рода производителями с огромным разбросом цен. Самым трудным оказалось найти качественный продукт по оптимальной цене.
Начал я с рейтингов продуктов в США и России. Он оказался очень большим. Главным критерием было, конечно, цена дозы и признанное качество. В конечном итоге был найден товар по скидке торговой марки Doctor’s Best, Глюкозамин, хондроитин и МСМ с OptiMSM, 240 растительных капсул
Данный товар я нашел на сайте iherb.com. Это ссылка на товар. Можете получить получить дополнительную скидку при заказе по этой ссылке. А также при заказе любых других товаров.
Несколько слов о моем выбранном товаре
Кстати, на iHerb большой выбор препаратов глюкозамина и хондроитина известных производителей США. Выбирайте любой!
Рейтинг этого товара -4,5 из 5. Также есть 2210 отзывов, большинство из которых положительные. По рейтингу этого сайта в категории Глюкозамин и Хондроитин для суставов занимает второе место. Что еще надо для того, чтобы попробовать. По материалам из Интернета рекомендации для эффективного воздействия на организм – ежегодно принимать хондроитин и глюкозамин для суставов каждый год курсом в два месяца.
IHerb.com предлагает также удобные условия доставки. Если сумма заказа достигнет определенной небольшой суммы, доставка для вас будет бесплатной. Для меня по акции была получена скидка и предоставлена бесплатная доставка из США.
Как выглядит товар доктор бест глюкозамин хондроитин, который я получил, вы можете посмотреть на фото ниже. Полученный товар оказался полностью идентичен товару, изображение которого расположено на сайте.
Обратите внимание- товар настоящего американского качества. Производится этот продукт в штате Калифорния.
О своем результате мне говорить еще рано – курс приема не закончен. Но в настоящее время уже есть положительные изменения. Что и вам желаю.
Так что, если у вас появились неприятные ощущения, боль или хруст в суставах или заболевания позвоночника, связанные с состоянием позвоночных дисков и хрящевой ткани, советую вам принимать Хондроитин и глюкозамин для суставов для сохранения своего здоровья.
И последний вопрос, который может у вас возникнуть
Что такое добавка МСМ? Ведь продукт называется Глюкозамин и Хондроитин МСМ
МСМ-это добавка, которая используется официальной медициной для облегчения симптомов артрита, аллергических реакции, включая храп. Полное название этого соединения – метилсульфонилметан.
Это органическое соединение серы, созданное самой природой. Не имеет цвета и запаха. Вроде бы сера ядовита, думаю многие. Но ее отсутствие мешает здоровому функционированию суставов и соединительной ткани. А еще она обладает свойствами обезболивания и уменьшения воспалительных процессов.
Сера является основным компонентом МСМ. А ведь сера и ее соединения играют важную роль в построении хрящевой ткани в организме. Поэтому это соединение принимают как добавку отдельно или добавляют к препаратам хондроитина и глюкозамина для суставов в качестве элемента, усиливающего положительно воздействие.
Если вы любите пробовать новые продукты для здоровья, попробуйте матэ, чай, который несет экзотику и пользу.
источник: сайт “Все о Фитнесе и Здоровье”