Еда вред и польза видео

ВРЕД И ПОЛЬЗА КАРТОФЕЛЯ. Картофель фри. Сухое картофельное пюре Супер Интересно	2:37
ЧЕМ ОПАСНЫ ПИЩЕВЫЕ АРОМАТИЗАТОРЫ? Вредные пищевые добавки! Супер Интересно	2:27
ОЖИРЕНИЕ РОССИИ. Самые “жирные” регионы. Как лишний вес убивает миллионы? Супер Интересно	Новые данные от Минздрава об ожирении людей в России.	2:33
ВРЕДНАЯ ЕДА. ПРАВДА И ВЫМЫСЕЛ! Так ли вредны сладкие и жирные продукты? Супер Интересно	Вся правда о вредной еде!	2:42
Почему ЕДА В САМОЛЕТЕ невкусная? Томатный сок и вкусовые ощущения на борту. Чем кормят в самолете? Супер Интересно	Интересные факты о еде, которую подают на борту самолета.	2:30
ЕДА БУДУЩЕГО: ГМО, искусственное мясо, супер алкоголь и заменители пищи! Супер Интересно	Чем будет питаться человечество в будущем?	2:49
Как ВОДА МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ? Сколько пить воды в день и как поддерживать водный баланс организма? Супер Интересно	Сколько воды необходимо выпивать ежедневно?	2:34
РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО ЯД?! Как подсолнечное масло может отравить вас! Супер Интересно	Интересные факты о том, что происходит с маслом во время жарки.	2:48
Как ОБМАНЫВАЮТ В МАГАЗИНАХ. Часть 3. Супер Интересно	Как нас обманывают производители продуктов питания?	2:41
ШАШЛЫК. Как не отравиться? Сырое мясо, кишечная палочка и сальмонелла! Супер Интересно	Как не отравиться шашлыком?	2:28
ВРЕД И ПОЛЬЗА СОКА. Какой самый полезный сок? Супер Интересно	Чем полезен и вреден сок.	2:47
Самые ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ. Где больше всего витамина С? Супер Интересно	Самые полезные продукты для организма.	2:35
ВОДА ИЗ-ПОД КРАНА. Вред водопроводной воды. Помогают ли фильтры для воды? Супер Интересно	Вся правда о водопроводной воде!	2:34
ИСКУССТВЕННОЕ МЯСО. Выращивание мяса из пробирки! Химические продукты Супер Интересно	Вся правда о мясе выращенном в пробирке.	2:36
Как ОБМАНЫВАЮТ В МАГАЗИНАХ. Часть 2 Супер Интересно	Как нас обманывают в супермаркетах. Часть 2.	2:39
Самые ДОРОГИЕ ПРОДУКТЫ в мире. Самая дорогая еда для олигархов! Супер Интересно	Топ самых дорогих продуктов на планете.	2:24
ВЕГЕТАРИАНЦЫ. Вегетарианство и отказ от мяса опасен! Польза и вред вегетарианства. Супер Интересно	Веганы и вегетарианцы. Чем опасен отказ от мяса?	2:43
Самые ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ. Опасные продукты и вредная пища. Супер Интересно	Какие продукты являются самыми вредными	3:16
Что ЕДЯТ АМЕРИКАНЦЫ? Вредные американские продукты Супер Интересно	Что на самом деле едят американцы	3:03
ВЕЧНАЯ ЕДА. Срок годности продуктов. Как долго хранить еду? Супер Интересно	Еда, чей срок хранения достигает десятилетия!	2:42
Из чего ДЕЛАЮТ ЖВАЧКУ. Жевательная резинка – вред или польза? Супер Интересно	Состав и вред современной жевательной резинки	3:05
Что такое ГМО ПРОДУКТЫ? Вред ГМО преувеличен. Супер Интересно	Опасны ли ГМО продукты?	3:19
ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ. Состав продуктов. Вся правда о продуктах питания! Супер Интересно	Какие продукты являются самыми вредными?	3:03
ПРОДУКТЫ УБИЙЦЫ. Что может убить тебя прямо сейчас! Супер Интересно	Настоящие продукты-убийцы	2:37
УСИЛИТЕЛИ ВКУСА. Глутамат натрия. Вся правда! Добавка E621. Супер Интересно	Опасен ли усилитель вкуса?	2:47
Как ОБМАНЫВАЮТ В МАГАЗИНАХ. Секреты супермаркетов Супер Интересно	Вся правда о том, как нас обманывают в супермаркетах!	2:26
Интересные ФАКТЫ О ЕДЕ. Вся правда! Супер Интересно	Самые интересные факты о еде в твоем холодильнике	3:40
ОЖИРЕНИЕ. Самые ожиревшие страны! Ожиревшие люди. Супер Интересно	Какие страны считаются самыми ожиревшими	2:37

Источник

Опубликовано: 28 февр. 2019 г.

Нужно ли есть СУП? Еда и мозг:полезен ли суп ПОЛЬЗА и ВРЕД супов. Суп для похудения отзывы. ПОДПИШИСЬ на телеграм канал “Эй толстый” – https://bit.ly/Hey-Fatso – УЗНАЙ больше информации о здоровье, ПИТАНИИ и снижении веса, какая #Еда полезна.
Суп вред. Почему твердая пища полезнее. Полезны ли супы и в чем возможный вред супа. Каковы Вред и польза супа. Что лучше суп и твердая пища. Есть польза супов. Супы польза и вред для организма. Полезный суп, вред супов. Суп для похудения отзывы.
Нужно есть суп ежедневно? еда и мозг
Неизбежной частью культуры питания стали супы. Старшие настаивают: “Желудку нужно горяченькое”,-
“Для пищеварения нужно жиденькое”.

Но как я не старался — не нашел ничего в науке поддержку супа. Но нашел кое-что поинтереснее, об этом ниже.

А про верность супам скажу, что это – социо-культурное наследие с экономическим оттенком. #Суп изобрели в голодные времена. Чтобы накормить все рты многодетной семьи, еду варили в воде, смешивая все, что было.

Так появились борщи, щи и т.п. – не от богатой жизни. Более высокой цели у супов нет – еда, растворенная в воде, чтобы хоть чем-то набить желудок. И этот пережиток перенесся в современность, хоть и голода больше нет.

#НужноЛиЕстьСуп, нужно ли есть жидкое?
Исследования показали: мягкие диеты (когда не надо жевать) ухудшают работу мозга.

Да, так и есть: когда не надо жевать/грызть/хрустеть, клетки в мозге не хотят размножаться. Снижаются способности к обучению, запоминанию, мышлению.

Представь две картины:
I. Малыш, который жует, грызет все подряд и кусает взрослых. Нет, не зубки режутся, это – мозг растет! А зубы вторично лезут в ответ на стремление к познанию.

II. Бабуля, хлебающая овощной супчик ложкой. Может быть зубов у нее и нет, но, вдруг, выпали они за ненадобностью, когда бабуля устала думать и просто решила стареть, полюбив супчики?

Мой опыт или почему я не ем суп.
Даааавно перестал есть супы. Мне так лучше – сытости больше и не вижу смысла растворять еду, если можно съесть её твердой. А теперь и знания о мозге подтверждают мой опыт. Более того, подопечным становится легче без супов.

Помогает в случаях с изжогой, вздутием и отрыжкой.
Раз в месяц готов сделать исключение ради густейших грибного и любимого лукового (от бабушки!) супчика.

Итого, советую:
– убрать суп из рациона
– есть еду твердой

Но на чем ты экономишь? На здоровье? Да и жевать полезно для мозга.

Полезные статьи в телеграм – https://bit.ly/Hey-Fatso
Архив полезных лекций в телеграм https://bit.ly/LectureN1k
Узнать больше и связаться с Доктором Ником
Сайт https://nikharlov.com/
ФБ https://www.facebook.com/nikharlov
ВК https://vk.com/nikharlov
Инста https://www.instagram.com/nikharlov_md/
Как составить свой рацион:
Упрощенно: Версия 1.0 в телеграм – https://bit.ly/simple-food-1
Подробно: Версия 2.0 статья на сайте – https://bit.ly/bestnut
Общий чат https://bit.ly/lo-carb-chat
Чат Волны https://bit.ly/wave-support
Диетология лекции:
I Часть youtube.com/watch?v=o-J7FlFI6V8
II Часть youtube.com/watch?v=Ejbpyi7_XxU
III Часть youtube.com/watch?v=QRr_7OKWKWU

Поделись видео с друзьями
https://www.youtube.com/watch?v=JAAih…
Нужно ли есть суп? Как супы влияют на мозг. Пища для мозга: полезен ли суп? Суп польза и вред
=============
Подписывайся на мой канал Эй, толстый в телеграм, чтобы найти еще больше ценной информации о здоровье
https://bit.ly/Hey-Fatso
==========
Ссылки на исследования
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…
https://www.youtube.com/watch?v=JAAih…

Источник