Душ алексеева польза и вред
Человечеству издавна известны целебные свойства водных процедур и чистой воды. Ее энергия помогает расслабиться, снимает усталость, заряжает бодростью и хорошим настроением. Чтобы водные процедур приносили максимум пользы, можно воспользоваться душем Алексеева. Это устройство предназначено для гидромассажей и подходит для домашнего использования.
Что такое душ Алексеева?
Те, кто бывал в санаториях, наверняка посещали оздоровительные процедуры гидромассажа с применением душа Шарко. Воздействие на кожу мощным напором воды оказывает положительный эффект при лечении неврологических расстройств, болезней опорно-двигательного аппарата, метаболических нарушений. В результате таких процедур достигается комплексное оздоровительное действие на организм. Только не все пациенты, которые нуждаются в подобном лечении, могут посещать медицинские учреждения и регулярно ездить в профилактории. Сейчас у всех есть доступная альтернатива – душ Алексеева. Каждый может приобрести его и проводить гидромассаж в своей ванной комнате.
Уникальное устройство, не имеющее аналогов во всем мире, создали два российских изобретателя – доктор технических наук А. Н. Алексеев и доктор медицинских наук А. А. Алексеев. По мнению профессоров, большинство болезней вызваны замедлением тока крови с лимфой и ухудшением питания соединительной ткани. Поэтому они уверены, что есть действенный способ, как излечить организм и остановить его старение. Для этого необходимо активизировать кровообращение и очистить кровь с лимфой от скопившихся там токсинов. Результатом исследований двух ученых стал душ Алексеева – инструмент комплексного восстановления здоровья. С его помощью легко делать оздоровительный массаж в домашних условиях, достигая тех же эффектов, что дают специальные водные процедуры в лечебных учреждениях: дождевой, струйный, восходящий, игольчатый, подводный душ.
Устройство представляет собой насадку на душевой шланг. Внешне она не отличается от обычной, но за счет особой конструкции создает мощный массажный эффект. Насадка легко крепится на стандартный душ. Изготовлена она из качественного немецкого пластика.
Душ Алексеева применяется для проведения подводного массажа и для достижения иглотерапевтического воздействия. Словно водные иголки, мощные струи воды стимулируют акупунктурные точки на теле человека. У стандартной сетки-насадки 19 отверстий, в комплект также входят 2 дополнительные – с 13 отверстиями для слабого напора воды и с 61 отверстием для расслабляющего гидромассажа, который можно проводить хоть каждый день утром и вечером.
Можно приобрести и дополнительные насадки для разных водных процедур:
- насадку для подводного массажа, создающую единую струю;
- для лимфодренажа с 17 отверстиями, расположенными зигзагом;
- для массажа лица с 4 и 7 отверстиями;
- для ударно-волновой терапии с 7 отверстиями, расположенными по кругу.
Видео: Что такое душ Алексеева?
Показания к применению
Врачи рекомендуют гидромассаж с использованием душа Алексеева при многих заболеваниях. Их положительный эффект подтверждают наблюдения специалистов и отзывы самих пациентов. Регулируя напор воды и меняя насадки, можно добиться положительных эффектов при различных проблемах со здоровьем. Поэтому процедуру назначают при:
- радикулите и остеохондрозе;
- растяжениях мышц и связок;
- ушибах, гематомах и синяках;
- отложениях солей и отеках;
- расстройствах кишечника и отравлениях;
- синдроме хронической усталости и стрессах;
- бессоннице;
- варикозном расширении вен;
- вегето-сосудистой дистонии;
- метеочувствительности;
- гипертонии;
- подагре;
- нарушениях жирового обмена.
Гидромассаж также применяют для общего расслабления, улучшения настроения и повышения работоспособности. Его рекомендуют при целлюлите, выпадении волос и перхоти, сниженном иммунитете, проблемах с кожей и потенцией.
Гидромассаж (англ. hydro-massage, whirlpool massage) — массаж, выполняемый водным потоком. Это процедура целенаправленного терапевтического воздействия на организм человека с помощью подаваемых под давлением струй воды. На сегодняшний день наиболее важное значение имеет подача в воду воздушного потока и использование для оздоровления многочисленных образующихся пузырьков. Гидромассажным оборудованием оснащаются бассейны и ванны; существуют также отдельные души, душевые панели и душевые гидромассажные кабины.
Полезные свойства и эффекты
Душ Алексеева оказывает комплексное воздействие на организм. Он не только помогает лечить многие болезни, но и тонизирует, нормализует метаболизм, повышает работоспособность и укрепляет иммунитет. При условии грамотного использования устройство оказывает различные положительные эффекты:
- расширяет сосуды, активизирует кровообращение и нормализует артериальное давление;
- улучшает метаболизм в тканях и питание клеток, стимулируя их насыщение кислородом и вывод продуктов обмена;
- активизирует высвобождение из тучных клеток гепарина для укрепления сосудов, гиалуроновой кислоты и около 50 биоактивных веществ;
- стимулирует клеточную регенерацию, за счет чего ускоряется рассасывание рубцов, заживление шрамов и устранение отеков;
- укрепляет мышцы, улучшает работу суставов и устраняет боль;
- очищает кожу и волосы без использования косметики, отшелушивая верхний слой и активизируя кровоснабжение;
- ионизирует воздух, насыщая его мелкими водяными парами – это полезно при болезнях дыхательных путей и нервной системы.
- восстанавливает водно-жировой баланс кожи – она становится увлажненной и упругой, предотвращается появление прыщей, разглаживаются морщины, поэтому лицо выглядит более молодым и подтянутым.
В быту можно применять душ Алексеева для очищения изделий со сложным рельефом и для ручной стирки деликатных тканей.
Преимущества перед другими видами водных процедур
Гидромассаж приносит неоценимую пользу организму, поэтому уже давно его используют в лечебных целях. Такое воздействие гораздо эффективнее классического массажа. Причина в том, что водные струи лучше расслабляют уставшие мышцы, стимулируют кровообращение и очищают поры кожи.
Особенность душа Алексеева, отличающая его от других устройств для гидромассажа, — это отверстия коноидальной формы, диаметр которых на выходе составляет менее 1 мм. Под воздействием высокой кинетической энергии вытекающая из них вода развивает скорость до 30 м/с. Большое давление заставляет струи двигаться строго горизонтально, без отклонений в стороны. Так достигается многократное точечное воздействие. Зарубежные аналоги душа Алексеева не оказывают столь мощный терапевтический эффект, поскольку энергия струй у них возрастает за счет резиновых вкладышей, которые удлиняют выходные отверстия.
Уникальность российской разработки заключается в том, что она позволяет регулировать силу воздействия, изменяя напор воды и используя разные насадки. При таком гидромассаже ткани не травмируются, а еще процедура сочетается со всеми видами терапии и усиливает положительные эффекты основного лечения.
По сравнению с обычными душевыми насадками, устройство Алексеева обладает рядом преимуществ. Среди них:
- возможность использования для подводного гидромассажа – особенно мощный лечебный эффект достигается при погружении в теплую воду с воздействием струей холодной воды;
- эффективность даже при слабом напоре воды – он усиливается при применении гидромассажной насадки;
- экономия воды – ее расход снижается в 2-5 раз.
Большинству людей нравится действие душа Алексеева. Они отмечают, что с помощью гидромассажа смогли нормализовать сон, повысить работоспособность, восстановить подвижность суставов и уменьшить или даже полностью избавиться от поясничных болей. Некоторые все же указывают на его недостатки. Среди них выделяют высокую цену устройства, невозможность приобрести в обычной аптеке. В ряде случаев неудовлетворенность результатами использования душа объясняется его неправильным применением.
Многие указывают на то, что вода сильно разбрызгивается на стены и пол. Есть и те, кому доставляют дискомфорт покалывания на коже, а сама процедура кажется слишком болезненной.
Противопоказания
Душ Алексеева — одна из разновидностей массажа, поэтому противопоказаний к нему практически нет. Не стоит пользоваться им лишь при некоторых проблемах со здоровьем:
- при ОРЗ;
- обострении хронических болезней;
- острых заболеваниях.
Рекомендуется посоветоваться с врачом перед проведением процедур в домашних условиях.
Рекомендации по использованию
В обычном положении, когда душ Алексеева висит, им удобно массировать поясницу. Для воздействия на другие части тела его нужно взять в руки.
Насадку следует держать на расстоянии 50-60 см от тела. Для лечения душ рекомендуется использовать по 10-15 минут. Количество процедур – 10-15 с интервалами в 1-2 недели. Для подводного массажа и веерного воздействия теплой водой подходит насадка с 61 отверстием. Такие процедуры можно проводить каждый день. По утрам они помогают проснуться и взбодриться, по вечерам – расслабиться.
Первое время гидромассаж лучше проводить с теплой водой, делая небольшой напор, а затем можно его постепенно увеличивать. После душа Алексеева кожа розовеет – значит, даже в мельчайших капиллярах кровообращение активизировалось. Если подкожных жировых отложений много, это произойдет не сразу. Проблемные места нужно прорабатывать тщательнее.
Есть определенные нюансы воздействия душем на отдельные части тела. Спину нужно массировать сильным напором воды снизу вверх: от поясницы до плеч, затем по линии позвоночника. Так же можно воздействовать на ягодицы, бока, ступни. Живот следует массировать более слабым напором воды, совершая круговые движения по часовой стрелке. Для грудных желез допустимо только легкое воздействие. Ноги нужно массировать снизу вверх по направлению тока крови в венах. Также полезно делать гидромассаж лица снизу вверх слабым напором воды.
Мнения специалистов
Душ Алексеева дарит приятные впечатления и оказывает отличный гидромассажный эффект. В качестве доказательств специалисты приводят новейшие достижения в области гидродинамики. Оказывается, что при скорости струи боле 11 м/с достигается эффект кавитации. Это означает, что при соприкосновении с телом выделяется несколько форм энергии в минимальных размерах:
- тепловая энергия – она уничтожает бактерии;
- световая – активизирует разделение клеток;
- звуковая – стимулирует процессы обновления клеток и способствует омоложению организма;
- электрическая – способствует улучшению всех физиологических процессов в организме.
Сталкиваясь с препятствиями, водные струи из душа Алексеева распадаются на микрочастички. Они насыщают воздух отрицательно заряженными ионами. За 15 минут их количество увеличивается в несколько раз. В результате воздух в ванной становится схожим с тем, которым в обычных условиях можно дышать лишь у горного водопада.
Или что хорошего мне даст этот гидромассажер…
Что я получу от приобретения душа Алексеева?
Душевая насадка для проведения эффективных гидромассажных процедур в домашних условиях. Душ Алексеева – идеальный гидромассажер: изменяя напор воды, вы получите широчайший спектр воздействия – от ласкового покалывания до мощнейшего массажа.
Не знаете чем полезен душ Алексеева? Вы сможете мыться без мыла, мочалки, шампуня, ощущая радость чистого тела без применения химии. Сможете тренировать свою сердечно-сосудистую систему, снять усталость со своих мышц, сможете помочь своему костяку и суставам, стать бодрее и энергичнее. Получите массу удовольствия, хороший сон и отличное бодрое настроение с утра. В этом видео Виктор Игоревич Осипов (ООО НПП Гидриатика), кратко рассказывает о том что вы сможете получить от использования душа Алексеева.
А еще, душ Алексеева – настоящий домашний доктор для оздоровления всей семьи. Он помогает избавить вас от остеохондроза, варикоза, целлюлита, усталости, вегетососудистой дистонии и многих других заболеваний, связанных с последствиями стресса, переутомления, гиподинамии. Помогает сохранить упругость и эластичность кожи и избавиться от целлюлита, а также сбросить лишний вес.
Это единственный душ, способный создавать струю воды, параллельную земле, не рассыпающуюся до 5 метров. И даже на этом расстоянии от душа стоящий человек чувствует ветер, образованный быстро летящими струями воды.
Сложнопрофильные коноидальные отверстия формируют струи толщина которых всего 0,6 мм, а скорость достигает ураганных 30 м/с. Такое возможно благодаря почти стопроцентному использованию энергии водопроводного давления в 3-4 атм.
Такой душ оказывает мощный оздоровительный эффект и позволяет обойтись без приёма сильнодействующих и токсичных лекарственных препаратов или значительно уменьшить их количество. Ведь воздействие водой является самым простым и физиологичным методом лечения и профилактики многих заболеваний.
С помощью этого душа закаливание становится простой и комфортной процедурой. Благодаря высокому напору кожа не ощущает холодной температуры воды при контрастном душе, а сосуды на колебания температуры реагируют гораздо быстрее.
На коже находятся проекции всех внутренних органов, и душ Алексеева помогает активизировать их. А сосудистая реакция — попеременное расширение и сужение сосудов и мельчайших капилляров — улучшает кровообращение, делает кожу эластичной и гладкой, а самочувствие — бодрым и энергичным.
В отличие от химических методов лечения вода и контрастный душ у большинства людей не вызывают никаких побочных эффектов и не могут стать причиной аллергических реакций. А душ Алексеева позволяет максимально использовать целебные свойства воды и увеличить пользу контрастного душа.
Самым же полезным и наиболее приятным является подводный массаж в тёплой ванне с использованием холодных струй воды. При этом происходит одновременное расслабление тела за счёт воздействия тепла и массаж мышц сильным напором.
Что такое душ Алексеева и как массаж лечит тело и душу хорошо показано в сюжете на телеканале Россия 1
Что такое душ Алексеева – сюжет на телеканале Россия 1
Воздействие на организм
Улучшает состояние при остеохондрозе и артрите.
Активизирует кровообращение и препятствует развитию варикозной болезни
Помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита.
Улучшает состояние поверхностных тканей.
Повышает упругость и эластичность кожи.
Тренирует сосуды и капилляры.
Повышает тонус мышц.
Воздействует на проекции внутренних органов на коже.
Укрепляет нервную систему.
Повышает чувствительность организма к лекарственным препаратам и сокращает их приём.
Насыщает воздух отрицательными ионами.
Улучшает работу дыхательной системы.
Уменьшает насморк и заложенность носа.
Показания к применению
Остеохондроз, артрит.
Комплексное лечение и профилактика варикозной болезни.
Нарушения кровообращения.
Избыточный вес, ожирение, целлюлит.
Профилактика преждевременного старения кожи.
Заболевания дыхательной системы.
Профилактика простудных заболеваний.
Ринит (насморк).
Способ применения
Рекомендуется проводить гидромассаж курсами по 10 дней с перерывом по 5-10 дней. Во время перерыва организм «осмысливает» происходящие изменения и закрепляет их. Именно поэтому отдалённые результаты гидротерапии часто превосходят непосредственные. Эффект воздействия водных процедур с помощью душа Алексеева сохраняется от 4 до 6 месяцев.
Во время применения душа лучше воздержаться от использования мыла. Мощный напор воды прекрасно отшелушивает отмершие частички эпидермиса.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость. Не является лекарственным средством.
Условия использования и хранения
Во избежание гидравлического удара и разрыва шланга необходимо сначала переключить смеситель в режим душа, а затем плавно открыть краны с горячей и холодной воды.
Для продления срока службы душа рекомендуется установить фильтр грубой очистки воды отдельно на горячую и холодную воду.
После длительного использования при повышенной жёсткости воды на приборе может образоваться известковый налёт. В этом случае необходимо прочистить душевую насадку — извлечь сетку, снять уплотнительное кольцо и поместить сетку на несколько часов в 5% раствор уксусной кислоты или моющее средство силит, подходящее для чистки фаянсовых сантехнических изделий. Затем установить сетку в корпус и смыть загрязнения, просто включив воду.
Не допускается чистка изделия с применением абразивных материалов и травящих химических средств.
Беречь от ударов об острые предметы и падений с высоты более 1 м.
Прибор изготовлен из высокопрочного материала, а его качество проверено Государственной санитарно-эпидемиологической службой Российской Федерации. Он получил признание и на международном уровне, став серебряным призёром Международной выставки изобретений в Нюрнберге (Германия) в 2005 году.
В комплект входит сама насадка с сеткой из 19 отверстий для процедур динамической гидропунктуры и дополнительная насадка с 61-м отверстием — полноценный аналог домашнего душа Шарко. Также прилагается подробная инструкция с детальными советами по использованию душа при том или ином заболевании и переходник для установки на смеситель отечественного произовдства.
Гарантийные обязательства Срок гарантии — 1+1 год. При возникновении неисправностей замене подлежит только вышедший из строя элемент. Гарантийный ремонт не производится при наличии механических повреждений, при поломке вследствие неправильного использования прибора и несанкционированного изменения конструкции изделия.
Производитель: ООО НПП «Гидриатика»
Соответствие гигиеническим требованиям
ГОСТ 12271-76
Душ Алексеева легко разбирается и очищается обычным уксусом, лимонной кислотой или силитом.
Лечебные водные процедуры теперь становятся доступными для всех желающих, причем не только в специализированных учреждениях — СПА-центрах, но и в домашних условиях. Если вы хотите иметь профессиональный гидромассаж у себя в ванной, обратите внимание на душ Алексеева.
Это наш, отечественный аналог знаменитого душа Шарко, но более компактный. Его можно использовать в качестве профилактики различных заболеваний, а также повышения иммунитета, улучшения работы внутренних органов и просто улучшения общего состояния организма.
Что такое душ Алексеева?
Это приспособление для гидромассажа, основанное на усилении гидравлической силы водяной струи. Для использования душа не нужно модернизировать инженерную систему в ванной, достаточно просто поменять обычную душевую насадку на «алексеевскую». Далее вы сможете пользоваться ей для ручного самомассажа, а также делать водный массаж ребенку.
Целебная сила приспособления основана на увеличении напора водяной струи с одновременным уменьшением ее толщины. Это достигается за счет особой внутренней конструкции насадки: в ней находятся конические отверстия. Их входной диаметр – 5 мм, выходной – меньше 1 мм.
Это создает мощные водяные струи толщиной с иголочку. Во время процедуры несколько мощных и тончайших струек воды точечно воздействуют на кожу, производя выраженный физиотерапевтический эффект.
Когда можно использовать душ Алексеева?
Производитель не перечисляет конкретных противопоказаний к использованию душа, следовательно, применять его у себя может каждый человек по собственному желанию. Этот гидромассажер оказывает общее благоприятное действие на нервную систему, иммунитет, опорно-двигательный аппарат, здоровье кожи тела и головы. При необходимости вы можете использовать его и специально для решения определенных проблем со здоровьем.
Среди основных показаний к использованию числятся:
- заболевания сердечно-сосудистой системы – гипер- и гипотония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония (ВСД),
- патологии опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артриты, артрозы),
- дисфункция органов пищеварения (запоры, дисбактериоз),
- отеки (нарушения лимфотока, венозный застой крови в нижних конечностях),
- нарушения в работе нервной системы (бессонница, хроническая усталость, раздражительность).
Кроме этих патологий, душ рекомендуется использовать людям, ведущим малоподвижный сидячий образ жизни. Гидромассаж позволяет улучшить кровоток, снизить возможность застойныхявлений, предупредить варикозное расширение вен нижних конечностей.
Душ Алексеева при целлюлите
Отдельная тема, связанная с этим видом ручного гидромассажа — лишний вес и целлюлит. Создатель душа обещает великолепные результаты от применения при лечении целлюлита.
В проблемных зонах у женщин – на т.н. «галифе», на внутренней стороне бедра и ягодницах, в нижней части спины – мощное воздействие водяной струи толщиной меньше 1 мм позволяет устранить отечность, способствуя оттоку межклеточной жидкости. Кожа на бедрах и ягодицах становится более упругой, т.н. апельсиновая корка становится менее заметной.
Важно! Не следует возлагать на этот прибор слишком больших надежд, связанных с похудением. Душ не способствует расщеплению жировых клеток, поэтому основательно похудеть с его помощью нельзя. Зато можно улучшить состояние кожи, повысив ее упругость, гладкость и цвет.
Техника применения
С его помощью можно делать массаж практически всех частей и зон тела:
- Спины и живота
- Бедер и икроножных мышц
- Ягодиц
- Груди
- Локтевых и коленных суставов
- Плеч и предплечий
- Шеи и воротниковой зоны
- Лица и волосистой части головы
В различных зонах массаж с помощью особой душевой насадки оказывает различные эффекты. Например, в верхнем отделе спины – между лопаток — воздействие мощный водяных струек позволяет снизить болевой синдром при остеохондрозе, а также помогает снять нервно-мышечное напряжение, вызванное стрессом и перегрузками на работе. Делать массаж с помощью воды нужно, направляя струю снизу вверх, начиная с поясницы к лопаткам.
Массаж живота позволяет сделать его более подтянутым, а также нормализовать работу ЖКТ. Для этого необходимо совершать круговые движения водяной струей по часовой стрелке, при этом расстояние от насадки до кожи должно быть не менее 50 см, некоторые специалисты по гидромассажу рекомендуют увеличить его до 70-80 см.
Важно! Массаж живота лучше не делать при беременности и камнях в желчном пузыре.
Как работает душ Алексеева в разных частях тела
Массаж икроножных мышц, внешней и внутренней стороны бедра и ягодиц позволяет улучшить внешний, снизить проявления целлюлита, подтянуть кожу и сделать ее более упругой. Для икргидромассаж с помощью душевой насадки очень полезен тем, что помогает снизить риск возникновения варикозного расширения вен.
Массаж коленных суставов снижает риск развития артрита, а при его наличии — уменьшает болевой синдром. Любые заболевания суставов — локтевых, коленных, лучезапястных — можно легко корректировать с помощью домашнего гидромассажа.
Кожа лица и шеи прекрасно реагирует на массаж тонкими мощными струями воды. Вы можете сэкономить на посещении косметолога, т.к. с помощью душа Алексеева можно получить эффектпрофессионального точечного массажа, который улучшает микроциркуляцию, устраняя мелкие морщины, оказывая омолаживающий эффект.
Кожа головы под воздействием точечного водяногомассажа получает усиленное питание за счет стимуляции кровообращения, благодаря чему волосы растут быстрее и становятся более густыми.
Внимание! Массаж лица необходимо делать осторожно, направляя струю по направлению сверху вниз. Избегайте прямого воздействия на глаза и старайтесь не направлять струю на уши.
Особенности ручного гидромассажа
Многих пользователей, собравшихся приобрести душ Алексеева, беспокоит вероятность болевых ощущений. На практике все зависит от индивидуального порога чувствительности, а также от зоны воздействия. Там, где кожа наиболее чувствительная, гидромассаж может вызывать некоторую болезненность. Самыми чувствительными являются такие области, как внутренняя поверхность бедра,нижняя часть спины, ступни, игры.
В результате воздействия гидромассажа кожа становится ярко-розовой из-за усиленной стимуляции кровеносных сосудов, вызывающей их рефлекторное расширение. Вы можете регулироватьтемпературу воды по своему желанию, но производитель рекомендует использовать холодную воду для получения стойкого физиотерапевтического эффекта.
Заключение
Душ Алексеева – отечественный аналог душа Шарко, предназначенный для пользования в домашних условиях. Принцип действия усиление гидродинамической силы воды за счет уменьшения толщины струи и усиления ее напора. За счет этого каждый сеанс гидромассажа вызывает благоприятный косметический, физиотерапевтический и лечебный эффект.
Лучше всего массаж помогает избавиться от остеохондроза, целлюлита, отечности и застоя крови, первых проявлений варикоза. Еще одно полезное свойство душевой насадки — расслабляющий и антистрессовый эффект.
ДУШ Алексеева для похудения и здоровья видео
Душ Алексеева Как избавиться от целлюлита? Видео