Досуг интересно и с пользой

Представь: ты пришла с работы, садишься в мягкий удобный пуф, в руках у тебя чашечка согревающего чая, за окном дует холодный промозглый ветер, а ты умиротворенно наблюдаешь за этой бурей из своего уютного гнездышка. Но самое приятное в том, что это был твой последний рабочий день, и завтра выходной! Как бы ты провела этот день? 

Много мыслей, но не знаешь, за что взяться? Давайте разложим все по полочкам. 

1. Поменяй что — нибудь в своей жизни

Ты отчаянная домохозяйка и хочешь провести этот день за уборкой? Похвально, ты очень чистоплотная дама, однако позволь предложить тебе более достойную компанию, нежели швабра и пылесос. Почему бы не поменять что – нибудь в своей жизни, не совершить что-то, выходящее из ряда вон из твоей рутины? Давай сделаем этот авантюрный шаг вместе! 

2. Найди новое хобби

Ничто так не мотивирует человека к действиям, как что-то новое. Вперед к новым знаниям и саморазвитию! Не важно, что это будет – фотографирование на плёнку, проявка фотографий, просмотр старых фильмов на фильмоскопе или же коллекционирование счастливых билетиков – все это делает тебя счастливой. 

3. Сделай то, что давно хотела

Ну а если эту статью читают уже не молодые юноши и девушки, а зрелые и состоявшиеся люди, то знайте – всему в этой жизни можно сказать нет и пойти наперекор. Если в душе ты романтик или революционер, то не бойся идти против системы. Хочешь изменить что-то в себе? Так действуй, пусть это будут цветные волосы или же ты создашь храм для души, нет такого возраста, в котором не было бы места для чудес и проказ! 

4. Исследуй местность

Любишь старину? Тогда этот совет точно будет тебе по вкусу. Исследуй новые места, посети старые районы вашего города, пройдись по старинным улочкам и мостовым, и ты почувствуешь, как мирские проблемы уходят в сторону, уступая место чувству парения, той свободе и надежде, что все будет хорошо. Помни – ты сама кузнец своего счастья. 

5. Создай блог по интересам

Если ты талантливый человек: ты рисуешь, поёшь, пишешь статьи или стихи или занимаешься чем-то для души и хочешь получать поддержку, а возможно и найти друзей, почему бы не делиться своим творчеством и не вдохновлять людей, получая от этого радость? 

6. Организуй свое рабочее место и место отдыха

 Да возрадуются расстроенные домохозяйки! Как говорили наши родители, когда видели наш бардак на столе или в комнате: «порядок на столе – порядок в голове!» Почему бы не воспользоваться этой мудростью? 

7. Организуй фотосессию

 На дворе осень, как говорили поэты «золотая пора». Почему бы не погулять по паркам, полюбоваться уходящим летом и не запечатлеть эту красоту? Если же ты пользователь интернета, можно сделать потрясающие снимки на природе. 

8. Введи в свою жизнь что-то новое, какую-то полезную привычку или традицию

Например, в конце дня благодарить что-то или кого-то. За все. За то, что тебе придержали дверь, улыбнулся незнакомец, что у тебя все хорошо и ты здорова. Так, ты поймешь, сколько радостных моментов и мелочей задают твою жизнь. 

9. Помечтай

Но не о несбыточном, а о том, чего ты можете добиться. Не загадывай неосуществимые мечты, потому что когда ты не можешь добиться желаемого, ты расстраиваешься, разочаровываешься и перестаешь двигаться дальше. Твоя мечта должна подстегивать тебя к действиям: стремись и пополняй свой список желаний, покоряй их, и тебе поддадутся самые трудные вершины! Действуй, я в тебя верю! 

10. Начни новую жизнь

Да-да, это не шутка. Порой песчинка способна перевернуть песочные часы. Не жди знака судьбы, ты можешь начать менять все и стремиться к идеалу прямо сейчас. Помни, все в твоих руках.

В заключение я бы хотела дать всем читателям совет. Конечно, свободное время можно потратить на отдых. Но жизнь – такая штука, которая очень быстро и незаметно просачивается сквозь пальцы как песок. Не ждите у моря погоды, начните идти к своей мечте, ведь каждый новый день – это новая возможность проявить себя и стать лучше! 

Источник

Как интересно и с пользой провести досуг?

Сейчас, в период массовой вынужденной самоизоляции, у многих из нас стало намного больше свободного времени. И некоторые уже просто не представляют, чем же можно себя занять! На самом деле, вариантов существует масса, и при желании каждый обязательно найдет наиболее подходящий ему вариант! Чем же можно заняться на досуге, чтобы провести его с пользой и в то же время получить массу позитивных эмоций?

Хобби

Хобби у каждого свое, и в большинстве случаев практически любое хобби требует времени. Кто-то любит шить, кто-то с удовольствием вяжет, кто-то просто обожает рисовать, а кто-то увлекается скрапбукингом или валянием. Так почему бы не проявить свои таланты во всей красе и даже не открыть в себе некоторые скрытые способности? Любимыми хобби на досуге не только можно, но и нужно заниматься, ведь ничто так не заряжает нас позитивом и положительными эмоциями, как занятия, которые нам действительно по душе! Время за ними летит незаметно, а потом еще долго можно наслаждаться и любоваться результатами собственной деятельности. Особенно повезло тем, у кого несколько разных хобби – скучать в данном случае однозначно не придется!

Постановка целей на будущее

Согласитесь, в пору рутинных будней у многих из нас совершенно не оставалось на это времени! Так вот, теперь в самый раз вспомнить об этом и всерьез заняться планированием! Ни на что не отвлекаясь, поразмышляйте в спокойной обстановке о своих планах и целях, о путях достижения желанных целей, о перспективах дальнейшего развития и о способах решения поставленных ранее перед собой задач. Можно набросать основные моменты и на бумаге – это позволит в дальнейшем ничего не упустить из виду. Постановка целей – далеко не такое уж и простое занятие, как может показаться на первый взгляд, и времени это занятие, между прочим, требует немало!

Чтение

Это, пожалуй, классика жанра – чтение было, есть и будет актуальным всегда! Вот только времени на него в привычной нам рутинной жизни, к сожалению, практически не оставалось. Самое время наверстать упущенное и прочитать давным-давно приглянувшиеся книги – это может быть и классическая, и профессиональная литература, и книги по саморазвитию или психологии, и что угодно еще! Можно перечитать и свои любимые произведения – это тоже всегда приветствуется!

Досуг интересно и с пользой

Изучение иностранных языков

Времени сие занятие отнимает действительно немало, а его пользу просто невозможно переоценить и уж тем более не стоит недооценивать. И у многих сейчас наступил действительно прекрасный момент для освоения новых иностранных языков или же для повторения уже изученных ранее! Совершенствовать свои навыки нужно постоянно!

Просмотр фильмов

Отличным вариантом проведения досуга станет и просмотр интересных фильмов, особенно тех, до которых раньше «руки не доходили». А чтобы получить от этого занятия массу положительных эмоций, имеет смысл смотреть лишь те киноленты, просмотр коих доставляет только удовольствие. Не понравился фильм – не стоит мучить себя и все-таки пытаться досмотреть его до конца, лучше сразу же переключиться на другую кинокартину.

Читайте также:  Массажер простаты с вибрацией польза и вред

Кулинарные эксперименты

Если кто-то совсем не умеет готовить – сейчас самое время научиться. А тем, кто готовит неплохо, но все-таки стремится отточить свое кулинарное мастерство, имеет смысл вплотную заняться именно этим вопросом – попробовать приготовить более сложные блюда и побаловать себя и своих близких новыми, доселе неизведанными кулинарными шедеврами. Обязательно приготовьте что-то, чего вы еще никогда не готовили – всевозможные вкусности тоже отлично поднимают настроение!
Особняком стоит отметить и такое невероятно творческое занятие, как оформление готовых блюд – вот это уже самое настоящее искусство, и, поверьте, его тоже очень интересно осваивать! К тому же в настоящее время на просторах интернета можно найти поистине невероятное количество креативных вариантов оформления, которые обязательно захочется попробовать воплотить в жизнь! А приверженцам правильного питания можно заняться составлением здорового меню и опробовать его в действии!

Досуг интересно и с пользой

Ведение собственного блога

Всем, кто заскучал, можно попробовать обзавестись собственным блогом и делиться там не только событиями из своей жизни или информацией о своем хобби, но и собственным мнением относительно всего, что происходит вокруг. В процессе общения с другими людьми время летит незаметно, более того, со временем можно удачно раскрутить блог и даже монетизировать его, то есть начать дополнительно зарабатывать с его помощью!

Общение с друзьями и родными

Времени на полноценное общение, которого нам раньше так не хватало, теперь стало больше, а это значит, что можно потратить его на более тесное и продуктивное общение со своими родными и друзьями. И пусть многие из них сейчас находятся не рядом, общение в режиме онлайн принесет ничуть не меньше пользы и удовольствия! Заодно можно обсудить все тревожившие ранее вопросы и построить совместные планы на будущее!

Фотография

Это самое что ни на есть вдохновляющее занятие, особенно если грамотно к нему подойти! Ведь можно фотографировать не только роскошные пейзажи, до коих добраться сейчас крайне проблематично (хотя у любителей пожить на даче найдутся и чудесные виды поблизости), но и натюрморты (к чему в значительной степени располагают сделанные запасы продуктов), и членов своей семьи, и даже эпизоды из самых обыкновенных бытовых ситуаций. Почему бы не увековечить и их тоже, ведь такой момент, когда практически весь мир находится на карантине, люди проживают впервые за всю историю человечества, то есть за несколько тысячелетий! Кстати, особенно внимательные граждане могут найти отличные идеи для фотографирования даже в мелочах, ведь даже капельки воды на только что вымытых фруктах тоже порой смотрятся как самое настоящее произведение искусства! Тем же, у кого есть домашние питомцы, и вовсе несказанно повезло – у них вообще широчайшее поле деятельности и простор для фантазии! Возможно, кому-то даже удастся развить в себе так называемый «взгляд фотографа» и превратить фотографию впоследствии в весьма неплохой источник дополнительного дохода! Одним словом, в этом направлении однозначно есть к чему стремиться!

Досуг интересно и с пользой

Пазлы
Особенно полезно начать собирать сложные пазлы с огромным количеством деталей – такой подход поможет не только скоротать время, но и развить в себе такие важнейшие навыки, как усидчивость или логическое мышление. Если же пазлов дома нет, их всегда можно заказать в интернет-магазинах, причем сразу с доставкой на дом. И, между прочим, собранными пазлами можно украшать стены – это вполне достойная замена картин, которая тоже смотрится очень оригинально!

Настольные игры

Еще один превосходный вариант – всевозможные настольные игры, включая и такие некогда популярные варианты, как домино, шашки либо шахматы. Все эти игры увлекают, помогают домочадцам еще больше сплотиться и неизменно заряжают прекрасным настроением!

Домашняя гимнастика

Полноценная физическая активность и умеренные спортивные нагрузки оказывают исключительно благоприятное воздействие на здоровье и долголетие человека, а это значит, что и на них тоже обязательно должно выделяться время. И даже при отсутствии возможности пробежаться по парку или посетить любимый спортзал всегда можно найти достойную альтернативу – это домашняя гимнастика! Пользы от нее ничуть не меньше, а если упражняться еще и под хорошую музыку, настроение будет улучшаться в считанные секунды!
Представительницам прекрасного пола имеет смысл освоить специальные упражнения для гибкости тела, суставов и позвоночника, а мужчинам можно смело начинать качать пресс и заниматься развитием собственных мышц с помощью самых разнообразных найденных дома подручных приспособлений. Да и для фигуры домашняя гимнастика тоже будет очень-очень полезной, особенно в том случае, если вы не прочь регулярно полакомиться далеко не самыми «безобидными» в плане набора лишнего веса вкусняшками!

Досуг интересно и с пользой

Ремонт и дизайн интерьера

А те, кто давненько планировал заняться ремонтом, могут смело приступить к этому важному занятию прямо сейчас – переклеить обои, наконец-то положить плитку в ванной или же покрепче прибить отстающий плинтус. Можно заняться и обновлением интерьера – такие занятия тоже всегда пойдут только на пользу!

Генеральная уборка

И до нее тоже далеко не всегда доходят руки, а ведь иной раз бывает так полезно освободить шкафы и антресоли от старого хлама, найти давным-давно позабытые вещи, а также навести идеальный порядок в своем гардеробе! Такие занятия и успокаивают, и позволяют постепенно упорядочить «заевший» домашний быт, более того, некоторые неожиданные «находки», с коими связаны исключительно приятные воспоминания, наделены способностью надолго поднимать настроение!

Как видите, вариантов, чем себя занять, существует великое множество, более того, всех этих дел не переделать и за месяц! Так что ищите подходящие для себя варианты и проводите свое время исключительно с пользой! Самое главное – никогда не стоять на месте и постоянно развиваться!

Источник

Чем заняться весной? Если стремление наполнить каждый день чем-то особенным — это про вас, то обязательно загляните в наш календарь творчества и уюта, где смена дат приносит новые увлекательные задания. А сегодня мы предложим еще 10 идей для тех, кто предпочитает проводить время дома — и делать это весело, творчески, с пользой для души и дела. Присоединяйтесь и делитесь своими вариантами в комментариях!

Первый способ: творческо-рукодельный

Разумеется, мы не могли начать с чего-то другого 🙂 Тем более, что время за любимым хобби летит незаметно, да и сам процесс приносит огромное удовольствие, расслабляет и поднимает настроение.
8 способов улучшить здоровье с помощью рукоделия >

Читайте также:  Заменитель сахара польза или вред фото

Хочется попробовать чего-то новенького и необычного? Пройдите тест, чтобы узнать, какой из экзотических видов творчества вам непременно стоит попробовать — и обязательно пробуйте!
Еще один день для творчества: 14 мастер-классов, чтобы попробовать что-то новое >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 1

Второй способ: музыкальный

Настройте гитару, пробежитесь пальцами по клавишам пианино, поиграйте на губной гармошке… Пойте, в конце концов! А если доступа к музыкальным инструментам нет, а петь без поддержки как-то неловко, просто соберите плейлист по душе. Мы вот уже свой собрали и наслаждаемся 🙂
Весенний плейлист от Радушной Редакции >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 2

Третий способ: кулинарный

Превратите ужин в торжество кулинарного искусства: приготовьте то самое блюдо или испеките роскошный торт, повторите семейный рецепт — и обязательно с удовольствием съешьте результат в компании близких людей. Еще одна идея: наконец-то перенести все любимые рецепты в красивую кулинарную книгу, которую потом с гордостью передадите из поколения в поколение.

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 3

Четвертый способ: игровой

Мир игр обширен и разнообразен, увлекаетесь ли вы видеоиграми или предпочитаете «оффлайн» настольные варианты. Последних нам точно есть, чем удивить: в специальной подборке найдется даже скандинавская игра хнефатафл и котодженга. Смотреть все настольные игры >

А еще у нас есть особый, рукодельный вариант игры «Memory», более известной у нас еще и под названием «Найди пару». Посмотреть и скачать >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 4

Пятый способ: синематографический

Тут всё даже проще, чем с музыкой: смотрите хорошее кино! Или сериалы. Или весенние фильмы из нашей подборки. Или снимайте кино и мультфильмы сами, всей семьей. У нас даже мастер-класс по съемке анимированного фильма имеется. Как самому снять мультик дома >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 5

Шестой способ: образовательный

Не скучайте — изучайте! Тем более, что на Ярмарке Мастеров для этого множество возможностей:

  • смотрите фото- и видео-уроки на интересные тематики здесь >
  • записывайтесь на ближайшие вебинары в Академии Ярмарки Мастеров, чтобы участвовать онлайн. Расписание >
  • работайте в своем темпе: приобретайте записи уже прошедших занятий или смотрите уроки из подборки бесплатных вебинаров >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 6

Седьмой способ: эпистолярный

Напишите письмо, настоящее — на красивой крафтовой бумаге, любимыми чернилами или даже пером. Положите в конверт и запечатайте… Пусть это будет послание самому себе, другу или приятным сюрпризом родному человеку. В любом случае, бумажные письма создают совершенно особое настроение.
17 эксклюзивных конвертов от Ярмарки Мастеров >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 7

Восьмой способ: культурно-развлекательный

Посетить музей, не выходя из дома? Да легко! Сейчас многие учереждения по всему миру имеют коллекцию открытых видео-материалов, а попросту говоря — виртуальных экскурсий. Так, совсем недавно вышел пятичасовой фильм-прогулка по Эрмитажу: вдохновляющие кадры переносят зрителя в роскошные залы Зимнего дворца и знакомят с впечатляющими произведениями искусства. Смотреть >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 8

Девятый способ: очищающий

В прямом смысле слова, ведь порядок в доме — это порядок в мыслях и душе. Разумеется, если вам больше по душе царить над хаосом — да будет так 🙂 Но в любом случае стоит проверить, не пора ли избавиться от лишних и попросту вредных вещей, скопившихся в доме. А еще рассортировать и разложить материалы для творчества, это поистине медитативное занятие!

18 бытовых вещей, о сроке годности которых вы даже не подозревали >
Подборка товаров для организации и порядка в доме >
Как развесить картины: полезная инфографика от Ярмарки Мастеров >
Бобины и органайзеры для мулине от Ярмарки Мастеров >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 9

Десятый способ: деловой

В доме порядок навели, теперь и бизнесом пора заняться. Ознакомьтесь с советами и рекомендациями опытных мастеров, почитайте разборы магазинов от Редакции, создайте единое оформление магазина и попробуйте все то, на что до этого не хватало времени. Пусть это будут небольшие изменения или построятся грандиозные планы — главное, дерзайте!

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 10

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 11

Подписывайтесь на Ярмарку Мастеров в соцсетях: Яндекс.Дзен, Instagram, Facebook, ВКонтакте

Источник

Если так случилось, что у вас образовалось свободное время, будь его много или несколько кратких перерывов — 5-10 минут, даже один 5 минутный, что делать? Как провести свободное время с пользой?

Когда работа уже закончена и есть несколько часов свободного времени, или целые выходные, их можно использовать как для отдыха, чтобы расслабиться, получить удовольствие, встряхнуться и вздохнуть спокойно, что этот напряженный рабочий день закончился, так провести время с любимым человеком. Также это время можно потратить на саморазвитие, активный отдых, хобби и многое другое.

Ниже попробуем дать список который поможет быстро выбрать то дело, которым можно занятся в свободный промежуток времени.

1. Цели

В свободное время можно подумать о своих целях, как долгосрочных, так и краткосрочных. Если у вас выдалось 10 минут, в течении рабочего дня, можно подумать о личных и профессиональных целях на текущий день. Подкорректировать свое движение в течении дня. Сформируйте свои цели на текущий день или на следующий.

Задавайте себе вопрос: то, что я делаю сейчас, приближает меня к выполнению моих «больших» целей?

2. Чтение

Чтение не только позволяет провести свободное время с пользой, узнавая что-то новое, но и развивает мыслительные способности, улучшает работу мозга. Можно почитать в свободное время, как художественную, так и профессиональную или философскую литературу.

Если у вас накопились кипы журнальных статей или вам нужно распечатать хорошие статьи и отчеты, чтобы ознакомиться с ними позже, во время краткого отдыха можно почитать или приготовиться к прочтению.

Для быстро-действия: можно создать специальную папку, где вы будете держать материалы, необходимые к прочтению. Или оставить закладки в браузерах, чтобы быстро найти необходимый материал.

Здесь срабатывает принцип, чем больше вы знаете, тем больше можете применить, а значит и заработать. Самообразование, залог вашего развития.

3. Отдых и сон

Если вы сильно устаете на работе, но отдых и сон просто необходимы для физического, умственного, морального и психического восстановления. Обязательно нужно иногда использовать свободное время именно для отдыха.

4. Физические упражнения

В зависимости от количества свободного времени, можно заняться спортом. Если есть несколько часов в день регулярно – можно пойти в тренажерный зал, на аэробику или другие спортивные секции, даже если свободное время – это всего 10-15 минут, то вы проведете его с пользой, если сделаете несколько наклонов, несколько приседаний и т. д.

Помните еще Горький говаривал: «Работаете сидя, отдыхайте стоя»

5. Прогулка

Можно пройтись по лестнице, можно выйти на улицу, подышать воздухом, погреться на солнышке, «убежать» от людей, если вы постоянно с ними работаете или «найти» людей, если вы с ними редко контактируете.

Читайте также:  Манная каша на молоке польза или вред

Если поблизости есть парк – можно немного «пообщаться с природой», и умиротвориться среди деревьев.

6. Медитация

Опять же, если много свободного времени, то есть возможность основательно помедитировать, или записаться на курсы, если свободное время ограничено, то для медитации не нужно таскать за собой коврик для йоги и раскладывать его в офисе. Просто сидя за столом, сосредоточьтесь на своем дыхании и старайтесь не о чем не думать. Остановите поток мыслей, это очень полезно. Научно доказано, что медитация очень полезна для тела и ума.

7. Поразмышляйте

В минуты или часы свободного времени можно просто подумать, иногда это важно и позволит провести свободное время с пользой. Подумать можно как о своих вопросах и целях, так и о рабочих моментах. Если не хочется думать о рутине, попробуйте размышлять на философские темы, о природе мироздания.

8. Очистите почтовый ящик

Есть 5-10 минут до встречи? Используйте эти 5 минут, чтобы почистить свой почтовый ящик от разного мусора. Это касается, как физического, так электронного ящика.

Естественно, если у вас в ящике накопилось много писем, вам придется работать быстро. Используйте различные критерии и пачками отправляйте почту в корзину. Информация уже устарела, не обошлось без спама, так что смело отправляйте «в топку». Оставляйте только важные и те, которые еще актуальны.

Продолжаем тему про почтовый электронный ящик. От писем избавились? Пришло время отписаться от разных и бесполезных рассылок, чтобы они не захламляли вам ящик.

Оставьте только те, которые нужны вам прямо сейчас. Если вы считаете, что и остальные скоро понадобятся, все равно удаляем. Когда понадобятся тогда и снова подпишитесь.

Кроме того, почему-то пустой ящик — вызывает очень приятное чувство, которые напоминает свободу.

10. Делаем телефонные звонки

Если у вас есть список телефонных звонков, которые нужно сделать — держите его под рукой. У вас может образоваться несколько свободных минут, когда вы куда-то идете, едите или просто сидите за столом, во время которых вы можете сделать несколько звонков из списка, тем самым провести свободное время с пользой.

11. Дополнительный заработок

Держите под рукой список небольших задач, которые возможно частично или полностью выполнить в свободное время. Сконцентрируетесь в этот отрезок на выполнении какой-либо задачи и продвинуться в ней сможете в несколько раз быстрее и дальше. Если есть несколько кратких перерывов, чтобы поработать по-настоящему результативно и заработать низкое количество дополнительных или основных денег — используйте их.

Определите, какая у вас есть работа, которую необходимо сделать и которая принесет деньги, разбейте на маленькие кусочки, чтобы можно было каждый этап закончить в течении 5 — 10 минут и просто делайте, делайте помаленьку.

12. Файлы

Звучит мрачно, а выполняется еще мрачнее. Тем не менее, вы проведете время с пользой, если наведете порядок на собственном рабочем столе: разложите материалы, чтобы их можно было их быстро найти. Конечно, со временем все вернется в режим «упорядоченного хаоса», но хотя бы на столе будет лежать первоочередные материалы, с которыми необходимо проработать в первую оередь. Кстати — это касается, как вашего рабочего стола, так и рабочего стола на вашем компьютере. Так что займитесь оптимизацией рабочего процесса

13. Налаживаем необходимые контакты

Если выдалось немного свободного времени на рабочем месте, обратите внимание на своих коллег. Да, всего за 5 минут воможно создать полезные связи. Иногда немного внимания к вашим коллегам, заданный вопрос, улыбка, распечатанный лист с отчетом или принесенный кофе могут творить чудеса!

14. Планирование бюджета

Многие не задумываются о планировании своего бюджета или оставляют все на последний день.
Вот, в перерывы, можно заполнить соответствующие ведомости, распланировать движение ваших денег, составить финансовый бюджет на следующий месяц.

15. Мозговые штурмы

Например, составляем список статей или новых проектов, которые хотелось бы запустить. Можно провести мозговой штурм, что подарить своему любимому человеку и т. д.

Темы для штурма могут быть разными, но весьма полезными, как для вашей личной жизни, так и для вашей работы, это отличный вариант, как провести свободное время с пользой.

16. Сделайте необходимые приготовления

Например, составьте список необходимых телефонных звонков или кому, нужно отправить письма, сделайте заметки, что нужно сделать, чтобы завершить ту или иную задачу. Как говориться, все в ваших руках.

17. Прийти на встречу пораньше

Если есть 5 свободных минут — придите на встречу раньше. Конечно, можно себя чувствовать болваном, который пришел и сидит один. Но люди уважают тех, кто приходит чуть раньше, их устраивают те, кто приходят во время и они терпеть не могут тех, кто опаздывает. Над причинами, подумаете сами.

18. Послушайте музыку

Прослушивание любимой музыки может снять стресс, стимулировать на новые свершения, поднять настроение, да и просто поможет отдохнуть!

19. Проведите время с друзьями

Провести свободное время с друзьями – отличное применение свободного времени! Общение с близкими людьми позволит поделиться радостями и проблемами, отдохнуть, снять стресс, в общем провести свободное время с пользой!

20. Займитесь собой!

Если выдалось подходящее время – займитесь собой! Примите горячую ванну, сделайте маску для лица и т.д. Это точно поднимет настроение и позволит потратить время с пользой.

21. Приготовьте вкусное блюдо

Если вы любите готовить, почему бы не приготовить что-нибудь вкусненькое? Можно поэкспериментировать, приготовить то, что никогда не готовили. В этом вам поможет раздел рецептов, они помогут вам провести свободное время с пользой для себя и домочадцев.

22. Займитесь уборкой

Убрать дома – это всегда полезное занятие. Как говорится чистота – залог здоровья. Если вы не так давно убирали, то все равно можно протереть пыль и полы, чтобы было чувство свежести.

Возможно, вы давно хотели сделать перестановку, и если у вас появилось несколько свободных часов, то самое время этим заняться.

В принципе, есть много всяких полезных дел, и перечень этих дел ВСЕ РАВНО будет зависеть от вас и ваших решений.

Многие просто, ради интереса, хотят знать что делать в свободное время. Надеемся, что вы воспользуетесь несколькими, да хотя бы одним занятием из списка или сможете посоветовать другому человеку, как провести свободное время с пользой.

Читайте также:

  • Как провести выходные: более 50 идей на все случаи жизни
  • Что делать, если скучно: более 140 идей и советов
  • Как победить лень и начать действовать
  • Как заставить себя делать то, что не хочется?

Загрузка…

Источник