Доктор рошаль о пользе кипятка

Доктор рошаль о пользе кипятка thumbnail

В детстве лето я проводила в деревне у двоюродной бабушки под Волгоградом и часто от неё слышала, что лучшее лекарство от всех болезней это кипяток. Подробности я у неё не выспрашивала, считая, что она так шутит, так как поверить в то, что кипяток может быть лекарством, я просто не могла.

Но, став взрослой, я всё чаще натыкалась на информацию о лечебном действии кипятка при том или ином заболевании. И вот сегодня, читая книгу В. Р. Цыплева “ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ”, я наткнулась на главу “Лечение кипятком”.

Мне она показалась любопытной. Предлагаю её вашему вниманию.

” … Традиционные русские напитки — в основном совсем не то, о чем вы в первый
момент подумали. Их классикой, например, является крутой кипяток.

Он готовится просто. Берется кастрюля, ведро, чайник, котелок, самовар —
любая емкость, в которой кипятится вода. После того, как вода закипит, все
участники этой русской чайной церемонии усаживаются вокруг ведра, самовара,
черпают или разливают кипяток по широким блюдцам, тарелкам, пиалам и пьют,
сдувая верхний самый огненный слой божественного по вкусу и целебности напитка.

Не нужно волноваться за то, что вы обожгётесь. Сам организм определит, на
какую температуру готов. Он отрегулирует это расстоянием между кромкой блюдца и
губами.

Весь фокус в том, что русский чай пьют, не отхлебывая его глотками — так
действительно можно получить серьезные ожоги, а вдувая в себя небольшое
количество кипятка, громко чавкая при этом, издавая свистящие звуки при вдохе и
утробные хрипы при выдохе, стоны типа «О…о…о», «А…а…а», «Уу-фф…» Истошные звуки, стоны и возгласы способствуют блаженному наслаждению от русского чаепития, раскрывая не только поры тела, но и души.

(ТМ) Кстати, на старых картинах, посвященных чаепитию, вы не найдёте моментов, когда чай пьют из чашки, а не из блюдца. Если пьют из чашки, то значит художник жил в XX веке.

(Цыплев): Не слушайте тех, кто говорит, что нельзя пить крутой кипяток. Его нужно пить именно почти смертельно горячим. От этого и глотка делается луженой, как говорили на Руси, и пищевод дубеет от 90-градусного ужаса, а ошпаренному желудку потом никакие язвы не страшны.

Чтобы результат был полным, русского чаю надо выпить таким образом без
длительных остановок стаканов десять-двенадцать веса тела. Известный всему миру
специалист по детской экстремальной хирургии доктор Рошаль признался в одном из
интервью, что сам «лечится» крутым кипятком, когда устает.

На такое чаепитие захватите полотенце, поскольку на пятом стакане вы уже
начнете понимать смысл жизни и никуда не пойдете. Вскроются межклеточные
мембраны во всем теле, которые выбросят через поры накопившиеся в организме
шлаки. В комнату ворвется запах конюшни. Обильно или, как говаривали в чайных
Нижнего Новгорода, градом хлынет из вас соленый пот. Протирайтесь, не раздеваясь
и пейте крутой кипяток до седьмого пота.

На девятом — двенадцатом стакане вы почувствуете полное блаженство. Вы
определите это по холодному, кристально чистому поту, не требующему больше
никаких дезодорантов.

Всё! Тело и душа чистые!

Если есть возможность, как советовали в Смоленской губернии, тут же
отбросить копыта и заснуть, не отходя от стола, — сделайте это после русского
чая непременно. Вы проснетесь новым человеком.

Не верьте, если вам говорят, что такой крепкий русский чай вам
противопоказан из-за каких-то недугов. Выброс шлаков — это не единственное
достоинство деликатеса под названием «крутой кипяток».

Одновременный подъем температуры и давления убивает самые злополучные
клетки. Давление — благая реакция на какую-то болячку, а не зло. Излишки
давления сбрасываются сами, почти без нашего участия, расслаблением… Если,
конечно, вы не приучили организм ежедневно сбивать давление лекарствами. В этом
случае надо сначала постепенно отказаться от препаратов, а потом окончательно
излечиться крутым кипятком и баней.

Полотенце после очищающего чаепития, как волосы после стрижки и бритья
рекомендуют в деревнях закапывать в землю. А то оно сохраняет наше биополе и,
если попадет на свалку, в огонь, могут случаться головные боли и прочие недуги,
поскольку очень долго сохраняется связь этих частичек биополя с самим человеком.
Об этом — притча древних, что обрезав волосы, человек лишается силы. Это знали и
на Руси, и всегда складывали, особенно детские волосы в коробочки….”

(ТМ) Про волосы в коробочке – это точно. Не только моя бабушка, но даже мама хранили свои волосы в коробках. Бабушка вообще отвечала на мой вопрос “зачем ей эти волосы”, что в них её сила. М-да, ушло это всё в никуда. Теперь в это мало кто верит и та же мама стрижётся в парикмахерской, уже не заботясь о том, что сделают с её состриженными волосами.

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Источник

В детстве лето я проводила в деревне у двоюродной бабушки под Волгоградом и часто от неё слышала, что лучшее лекарство от всех болезней это кипяток. Подробности я у неё не выспрашивала, считая, что она так шутит, так как поверить в то, что кипяток может быть лекарством, я просто не могла.

Но, став взрослой, я всё чаще натыкалась на информацию о лечебном действии кипятка при том или ином заболевании. И вот сегодня, читая книгу В. Р. Цыплева «ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ», я наткнулась на главу «Лечение кипятком».

Мне она показалась любопытной. Предлагаю её вашему вниманию.

» … Традиционные русские напитки — в основном совсем не то, о чем вы в первый
момент подумали. Их классикой, например, является крутой кипяток.

Он готовится просто. Берется кастрюля, ведро, чайник, котелок, самовар —
любая емкость, в которой кипятится вода. После того, как вода закипит, все
участники этой русской чайной церемонии усаживаются вокруг ведра, самовара,
черпают или разливают кипяток по широким блюдцам, тарелкам, пиалам и пьют,
сдувая верхний самый огненный слой божественного по вкусу и целебности напитка.

Доктор рошаль о пользе кипятка

Не нужно волноваться за то, что вы обожгётесь. Сам организм определит, на
какую температуру готов. Он отрегулирует это расстоянием между кромкой блюдца и
губами.

Читайте также:  Презентация на тему мороженое вред или польза и вред

Весь фокус в том, что русский чай пьют, не отхлебывая его глотками — так
действительно можно получить серьезные ожоги, а вдувая в себя небольшое
количество кипятка, громко чавкая при этом, издавая свистящие звуки при вдохе и
утробные хрипы при выдохе, стоны типа «О…о…о», «А…а…а», «Уу-фф…» Истошные звуки, стоны и возгласы способствуют блаженному наслаждению от русского чаепития, раскрывая не только поры тела, но и души.

(ТМ) Кстати, на старых картинах, посвященных чаепитию, вы не найдёте моментов, когда чай пьют из чашки, а не из блюдца. Если пьют из чашки, то значит художник жил в XX веке.

(Цыплев): Не слушайте тех, кто говорит, что нельзя пить крутой кипяток. Его нужно пить именно почти смертельно горячим. От этого и глотка делается луженой, как говорили на Руси, и пищевод дубеет от 90-градусного ужаса, а ошпаренному желудку потом никакие язвы не страшны.

Чтобы результат был полным, русского чаю надо выпить таким образом без
длительных остановок стаканов десять-двенадцать веса тела. Известный всему миру
специалист по детской экстремальной хирургии доктор Рошаль признался в одном из
интервью, что сам «лечится» крутым кипятком, когда устает.

На такое чаепитие захватите полотенце, поскольку на пятом стакане вы уже
начнете понимать смысл жизни и никуда не пойдете. Вскроются межклеточные
мембраны во всем теле, которые выбросят через поры накопившиеся в организме
шлаки. В комнату ворвется запах конюшни. Обильно или, как говаривали в чайных
Нижнего Новгорода, градом хлынет из вас соленый пот. Протирайтесь, не раздеваясь
и пейте крутой кипяток до седьмого пота.

На девятом — двенадцатом стакане вы почувствуете полное блаженство. Вы
определите это по холодному, кристально чистому поту, не требующему больше
никаких дезодорантов.

Всё! Тело и душа чистые!

Если есть возможность, как советовали в Смоленской губернии, тут же
отбросить копыта и заснуть, не отходя от стола, — сделайте это после русского
чая непременно. Вы проснетесь новым человеком.

Не верьте, если вам говорят, что такой крепкий русский чай вам
противопоказан из-за каких-то недугов. Выброс шлаков — это не единственное
достоинство деликатеса под названием «крутой кипяток».

Одновременный подъем температуры и давления убивает самые злополучные
клетки. Давление — благая реакция на какую-то болячку, а не зло. Излишки
давления сбрасываются сами, почти без нашего участия, расслаблением… Если,
конечно, вы не приучили организм ежедневно сбивать давление лекарствами. В этом
случае надо сначала постепенно отказаться от препаратов, а потом окончательно
излечиться крутым кипятком и баней.

Полотенце после очищающего чаепития, как волосы после стрижки и бритья
рекомендуют в деревнях закапывать в землю. А то оно сохраняет наше биополе и,
если попадет на свалку, в огонь, могут случаться головные боли и прочие недуги,
поскольку очень долго сохраняется связь этих частичек биополя с самим человеком.
Об этом — притча древних, что обрезав волосы, человек лишается силы. Это знали и
на Руси, и всегда складывали, особенно детские волосы в коробочки….»

(ТМ) Про волосы в коробочке — это точно. Не только моя бабушка, но даже мама хранили свои волосы в коробках. Бабушка вообще отвечала на мой вопрос «зачем ей эти волосы», что в них её сила. М-да, ушло это всё в никуда. Теперь в это мало кто верит и та же мама стрижётся в парикмахерской, уже не заботясь о том, что сделают с её состриженными волосами.

Источник

В детстве лето я проводила в деревне у двоюродной бабушки под Волгоградом и часто от неё слышала, что лучшее лекарство от всех болезней это кипяток. Подробности я у неё не выспрашивала, считая, что она так шутит, так как поверить в то, что кипяток может быть лекарством, я просто не могла.

Но, став взрослой, я всё чаще натыкалась на информацию о лечебном действии кипятка при том или ином заболевании. И вот сегодня, читая книгу В. Р. Цыплева “ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ”, я наткнулась на главу “Лечение кипятком”.

Мне она показалась любопытной. Предлагаю её вашему вниманию.

” … Традиционные русские напитки — в основном совсем не то, о чем вы в первый
момент подумали. Их классикой, например, является крутой кипяток.

Он готовится просто. Берется кастрюля, ведро, чайник, котелок, самовар —
любая емкость, в которой кипятится вода. После того, как вода закипит, все
участники этой русской чайной церемонии усаживаются вокруг ведра, самовара,
черпают или разливают кипяток по широким блюдцам, тарелкам, пиалам и пьют,
сдувая верхний самый огненный слой божественного по вкусу и целебности напитка.

Не нужно волноваться за то, что вы обожгётесь. Сам организм определит, на
какую температуру готов. Он отрегулирует это расстоянием между кромкой блюдца и
губами.

Весь фокус в том, что русский чай пьют, не отхлебывая его глотками — так
действительно можно получить серьезные ожоги, а вдувая в себя небольшое
количество кипятка, громко чавкая при этом, издавая свистящие звуки при вдохе и
утробные хрипы при выдохе, стоны типа «О…о…о», «А…а…а», «Уу-фф…» Истошные звуки, стоны и возгласы способствуют блаженному наслаждению от русского чаепития, раскрывая не только поры тела, но и души.

(ТМ) Кстати, на старых картинах, посвященных чаепитию, вы не найдёте моментов, когда чай пьют из чашки, а не из блюдца. Если пьют из чашки, то значит художник жил в XX веке.

(Цыплев): Не слушайте тех, кто говорит, что нельзя пить крутой кипяток. Его нужно пить именно почти смертельно горячим. От этого и глотка делается луженой, как говорили на Руси, и пищевод дубеет от 90-градусного ужаса, а ошпаренному желудку потом никакие язвы не страшны.

Чтобы результат был полным, русского чаю надо выпить таким образом без
длительных остановок стаканов десять-двенадцать веса тела. Известный всему миру
специалист по детской экстремальной хирургии доктор Рошаль признался в одном из
интервью, что сам «лечится» крутым кипятком, когда устает.

Читайте также:  Польза голодания на воде видео

На такое чаепитие захватите полотенце, поскольку на пятом стакане вы уже
начнете понимать смысл жизни и никуда не пойдете. Вскроются межклеточные
мембраны во всем теле, которые выбросят через поры накопившиеся в организме
шлаки. В комнату ворвется запах конюшни. Обильно или, как говаривали в чайных
Нижнего Новгорода, градом хлынет из вас соленый пот. Протирайтесь, не раздеваясь
и пейте крутой кипяток до седьмого пота.

На девятом — двенадцатом стакане вы почувствуете полное блаженство. Вы
определите это по холодному, кристально чистому поту, не требующему больше
никаких дезодорантов.

Всё! Тело и душа чистые!

Если есть возможность, как советовали в Смоленской губернии, тут же
отбросить копыта и заснуть, не отходя от стола, — сделайте это после русского
чая непременно. Вы проснетесь новым человеком.

Не верьте, если вам говорят, что такой крепкий русский чай вам
противопоказан из-за каких-то недугов. Выброс шлаков — это не единственное
достоинство деликатеса под названием «крутой кипяток».

Одновременный подъем температуры и давления убивает самые злополучные
клетки. Давление — благая реакция на какую-то болячку, а не зло. Излишки
давления сбрасываются сами, почти без нашего участия, расслаблением… Если,
конечно, вы не приучили организм ежедневно сбивать давление лекарствами. В этом
случае надо сначала постепенно отказаться от препаратов, а потом окончательно
излечиться крутым кипятком и баней.

Полотенце после очищающего чаепития, как волосы после стрижки и бритья
рекомендуют в деревнях закапывать в землю. А то оно сохраняет наше биополе и,
если попадет на свалку, в огонь, могут случаться головные боли и прочие недуги,
поскольку очень долго сохраняется связь этих частичек биополя с самим человеком.
Об этом — притча древних, что обрезав волосы, человек лишается силы. Это знали и
на Руси, и всегда складывали, особенно детские волосы в коробочки….”

(ТМ) Про волосы в коробочке – это точно. Не только моя бабушка, но даже мама хранили свои волосы в коробках. Бабушка вообще отвечала на мой вопрос “зачем ей эти волосы”, что в них её сила. М-да, ушло это всё в никуда. Теперь в это мало кто верит и та же мама стрижётся в парикмахерской, уже не заботясь о том, что сделают с её состриженными волосами.

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

В детстве лето я проводила в деревне у двоюродной бабушки под Волгоградом и часто от неё слышала, что лучшее лекарство от всех болезней это кипяток. Подробности я у неё не выспрашивала, считая, что она так шутит, так как поверить в то, что кипяток может быть лекарством, я просто не могла.

Но, став взрослой, я всё чаще натыкалась на информацию о лечебном действии кипятка при том или ином заболевании. И вот сегодня, читая книгу В. Р. Цыплева «ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ», я наткнулась на главу «Лечение кипятком».

Мне она показалась любопытной. Предлагаю её вашему вниманию.

» … Традиционные русские напитки — в основном совсем не то, о чем вы в первый
момент подумали. Их классикой, например, является крутой кипяток.

Он готовится просто. Берется кастрюля, ведро, чайник, котелок, самовар —
любая емкость, в которой кипятится вода. После того, как вода закипит, все
участники этой русской чайной церемонии усаживаются вокруг ведра, самовара,
черпают или разливают кипяток по широким блюдцам, тарелкам, пиалам и пьют,
сдувая верхний самый огненный слой божественного по вкусу и целебности напитка.

Не нужно волноваться за то, что вы обожгётесь. Сам организм определит, на
какую температуру готов. Он отрегулирует это расстоянием между кромкой блюдца и
губами.

Весь фокус в том, что русский чай пьют, не отхлебывая его глотками — так
действительно можно получить серьезные ожоги, а вдувая в себя небольшое
количество кипятка, громко чавкая при этом, издавая свистящие звуки при вдохе и
утробные хрипы при выдохе, стоны типа «О…о…о», «А…а…а», «Уу-фф…» Истошные звуки, стоны и возгласы способствуют блаженному наслаждению от русского чаепития, раскрывая не только поры тела, но и души.

(ТМ) Кстати, на старых картинах, посвященных чаепитию, вы не найдёте моментов, когда чай пьют из чашки, а не из блюдца. Если пьют из чашки, то значит художник жил в XX веке.

(Цыплев): Не слушайте тех, кто говорит, что нельзя пить крутой кипяток. Его нужно пить именно почти смертельно горячим. От этого и глотка делается луженой, как говорили на Руси, и пищевод дубеет от 90-градусного ужаса, а ошпаренному желудку потом никакие язвы не страшны.

Чтобы результат был полным, русского чаю надо выпить таким образом без
длительных остановок стаканов десять-двенадцать веса тела. Известный всему миру
специалист по детской экстремальной хирургии доктор Рошаль признался в одном из
интервью, что сам «лечится» крутым кипятком, когда устает.

На такое чаепитие захватите полотенце, поскольку на пятом стакане вы уже
начнете понимать смысл жизни и никуда не пойдете. Вскроются межклеточные
мембраны во всем теле, которые выбросят через поры накопившиеся в организме
шлаки. В комнату ворвется запах конюшни. Обильно или, как говаривали в чайных
Нижнего Новгорода, градом хлынет из вас соленый пот. Протирайтесь, не раздеваясь
и пейте крутой кипяток до седьмого пота.

На девятом — двенадцатом стакане вы почувствуете полное блаженство. Вы
определите это по холодному, кристально чистому поту, не требующему больше
никаких дезодорантов.

Всё! Тело и душа чистые!

Если есть возможность, как советовали в Смоленской губернии, тут же
отбросить копыта и заснуть, не отходя от стола, — сделайте это после русского
чая непременно. Вы проснетесь новым человеком.

Не верьте, если вам говорят, что такой крепкий русский чай вам
противопоказан из-за каких-то недугов. Выброс шлаков — это не единственное
достоинство деликатеса под названием «крутой кипяток».

Одновременный подъем температуры и давления убивает самые злополучные
клетки. Давление — благая реакция на какую-то болячку, а не зло. Излишки
давления сбрасываются сами, почти без нашего участия, расслаблением… Если,
конечно, вы не приучили организм ежедневно сбивать давление лекарствами. В этом
случае надо сначала постепенно отказаться от препаратов, а потом окончательно
излечиться крутым кипятком и баней.

Читайте также:  Семечки польза и вред для похудения

Полотенце после очищающего чаепития, как волосы после стрижки и бритья
рекомендуют в деревнях закапывать в землю. А то оно сохраняет наше биополе и,
если попадет на свалку, в огонь, могут случаться головные боли и прочие недуги,
поскольку очень долго сохраняется связь этих частичек биополя с самим человеком.
Об этом — притча древних, что обрезав волосы, человек лишается силы. Это знали и
на Руси, и всегда складывали, особенно детские волосы в коробочки….»

(ТМ) Про волосы в коробочке — это точно. Не только моя бабушка, но даже мама хранили свои волосы в коробках. Бабушка вообще отвечала на мой вопрос «зачем ей эти волосы», что в них её сила. М-да, ушло это всё в никуда. Теперь в это мало кто верит и та же мама стрижётся в парикмахерской, уже не заботясь о том, что сделают с её состриженными волосами.

Источник

ВНИМАНИЕ!!!! ВНИМАНИЕ!!!!!

СКОРАЯ шаманская помощь для сильно доверчивых!!!!!!!!!!

Хочу отрезюмировать свой пост про КИПЯТОК.

Всё, что я хотела — это обратить внимание на питьё горячей кипяченой воды (и эпиграф — цитата Серкина про это же!).

Ценным в приведённом отрывке из книги В.Р.Цыпляева посчитала то, что с давних пор люди прекрасно обходились просто кипятком.

Не слушайте тех, кто говорит, что нельзя пить крутой кипяток. Его нужно пить именно почти смертельно горячим. От этого и глотка делается луженой, как говорили на Руси, и пищевод дубеет от 90-градусного ужаса, а ошпаренному желудку потом никакие язвы не страшны.

Опять-же под кипятком — я понимаю кипяченую сильно горячую воду, терпимую для вашего организма. Не думаю, что кто-то в здравом уме и трезвой памяти начнёт заливать в себя кипящую воду (у нас-же нет Конька-горбунка ).

И чего уж совсем не предполагала так это то, что для некоторых пост будет руководством к действию.

а ведь обещали, что семь потов сойдёт.
Где-то на 7 или 8 чашке кипятка (сбилась со счёта), я почувствовала, что начинает подташнивать, решила остановиться. Лёгкая испарина и подскочившее давление, на этом я закончила чаепитие.
Ночью мой мочевой пузырь многократно «благодарил» меня за моё оздоровление

Кто такой этот Цыпляев — я понятия не имею и не советую принимать на веру его слова!!!!!!!!!!

Берется кастрюля, ведро, чайник, котелок, самовар — любая емкость, в которой кипятится вода. После того, как вода закипит, все участники этой русской чайной церемонии усаживаются вокруг ведра, самовара, черпают или разливают кипяток по широким блюдцам, тарелкам, пиалам и пьют, сдувая верхний самый огненный слой божественного по вкусу и целебности напитка.

Самовар и впрямь был необходим при большом количестве людей, т. к. его объём мог быть вёдерным и больше.
Предком самовара был сбитенник. Сбитень (напиток на основе мёда с добавлением пряностей:  корицы, гвоздики, мускатного ореха, лаврового листа, перца и прочих) известен с 12 века и им торговали прямо на улице или в разнос, а для того, чтобы напиток не остывал использовали сбитенник — чайник с трубой внутри и поддувалом.
(Прочие достоинства самовара:
— топится шишками и щепками, что очень экономно
— кран, расположенный выше дна, не позволяет накипи попасть в чашку
— вода закипает быстро —  труба расположена внутри и охватывает большую поверхность
— естественная тяга из-за решетки внизу, пламя разгорается быстро
— сверху есть конфорка для заварочного чайника
— ножки устойчивы и расположены так, что самовар пожаробезопасный
— вода долго остывает
— самовар согревает помещение, отдавая тепло, отчего становится уютнее за столом ).

Но посиделки за самоваром скорее всего устраивали богатые люди: помещики, купцы и др. К тому-же при таких чаепитиях к чаю подавались «заедки» (орехи, сухофрукты, сладости, икра, балык и т. д. — короче, целое застолье (мужики и по рюмке крепкого напитка могли принять перед таким чаепитием).
Простые же люди пили «лесные» чаи (на травах).

чаю надо выпить таким образом без длительных остановок стаканов десять-двенадцать

Невозможно (и скорее даже опасно!!!) вливать в себя без перерыва такое количество воды, если организму этого не надо (т. е. нет надобности восполнить количество воды — как после бани, например, или при обезвоживании по какой-либо другой причине).

Также имейте ввиду, что «классический» стакан — это 200 мл воды. Кружки все разные по объёму ( допустим у меня дома есть и 150 мл, и 300, и 400, и 500……). А бабушке-соседке я подарила кружку 550мл, т. к. она любит заливать яблоки кипятком — в маленькой кружке вода совсем не помещается!

10-12 стаканов — это 2-2,4 л воды.  Обычная суточная доза воды рассчитывается, как 30 мл на 1кг веса тела (где-то такое читала), но лучше всего слушать свой организм!!!. Выпить за один присест суточную дозу воды  — скорее навредит, чем поможет (даже здоровому организму это будет сложно)

Вскроются межклеточные мембраны во всем теле, которые выбросят через поры накопившиеся в организме шлаки.

Считаю, что для того, чтобы пошли шлаки, тело должно быть достаточно расслаблено (как в бане, например, — это-ж целая церемония часов на 4-5 ).

Одновременный подъем температуры и давления убивает самые злополучные клетки. Давление — благая реакция на какую-то болячку, а не зло.

По поводу убиения злокачественных клеток кипятком — очень сомнительная инфа (слышала, что при обливании холодной водой их можно нейтрализовать — читайте «Детку» Порфирия Иванова).
А то, что давление поднимется — это точно! Поэтому Фрося Бурлакова после бани пила чай с малиничным вареньем . Малина — природный аспирин и нормализует повышенное давление.
Лично от себя рекомендую для снижения давления клюквенный морс!

Желаю всем здоровья и хорошего настроения!
Любите себя и слушайте своё тело!

Источник

Источник