Для детей о пользе чистить зубы
Уход за зубами – ритуал для ребенка ни чуть не менее важный, чем для взрослого. Беречь здоровье нужно с детства, поэтому особенно важно еще в раннем возрасте привить малышу желание ухаживать за собой и заботиться о своем организме. Ведь на то, какими будут постоянные зубы человека, влияет и то, как он относился к своим молочным.
Для взрослых все утренние и вечерние процедуры уже давно вошли в привычку, но и мы однажды с чего-то начинали. Пожалуй, нашим детям сегодня уже проще: разработано целое поколение зубных щеток для детей разных возрастов, существуют разнообразные детские зубные пасты – на любой вкус. Однако вопрос, что лучше выбрать, с чего и когда начинать, а главное, как не заставить, а приучить ребенка чистить зубы (ведь здесь важна не только полезность, но и интересность процедуры), для родителей все так же актуален.
Первые зубки начинают резаться у малышей в 5-8 месяцев, и уже в это время следует начинать за ними уход. Для начальных процедур ротовой полости – массажа десен, когда зубы еще не прорезались – хорошо подходит “пальчиковая зубная щетка” – специальный пластиковый колпачок с очень мягкими пластмассовыми бугорками, который мама надевает на свой указательный палец, или кусочек марлевой ткани. Это не только забота о гигиене, но и помощь ребенку, у которого зубы еще только планируют появиться.
У каждого малыша должен быть собственный специальный предмет для совершения «ритуалов чистоты и здоровья». Стоматологи рекомендуют зубную щетку Silver Care Happy Brush 6/36 месяцев с прорезывателем. Щетка в виде забавного пингвина поможет привлечь внимание к процедуре даже у самых маленьких, а мягкие щетинки, обработанные ионами серебра, позволяют добиться антибактериального эффекта. Головка щетки должна покрывать не более двух зубиков малыша.
Растет ребенок – меняются и зубные щетки – важно выбирать их соответственно возрасту. Линейка аксессуаров с серебром Silver Care, по мнению экспертов, подходит для детей от 6 месяцев до 12 лет, то есть и для молочных, и для постоянных зубов. Главное, не забывать менять щетки не реже, чем раз в три месяца.
Стоматологи советуют родителям начинать чистить зубы на первых порах без зубной пасты, положив голову ребенка к себе на коленки, что не вызовет негативной реакции у малыша, а спустя некоторое время понемногу начинать наносить ее на зубную щетку и чисть зубки зубной щеткой с пастой. Вкусы сгущенки, бананового микса, лайма или лесных ягод добавят аромата и радости процедуре, совершаемой Вами и Вашим ребенком, а серебро и витамины, содержащиеся в детской зубной пасте Silver Care будут полезны для зубов вашего подрастающего чада.
Чистить зубы и маленьким, и взрослым нужно в течение 3 минут минимум два раза в день: утром, и вечером. Ну а пока это не войдет в привычку, ребенка нужно будет к этому приучать.
Превратите чистку зубов с ребенком в увлекательную игру.
Чтобы во время «ритуала чистоты и здоровья» малыш не капризничал, играйте с ним в игры. Итак, 6 полезных и интересных способов, которые помогут приучить ребенка к чистке зубов в игровой форме:
1. «Юные Намалевичи». Займитесь совместным рисованием. На листе бумаги нарисуйте снизу вверх вертикальными движениями траву (она будет символизировать нижний зубной ряд), а сверху вниз – небо (как верхняя челюсть), круговыми движениями набросайте солнышко и облака. Ребенок должен понять, что для яркой и красивой картинки следует сделать много штрихов и движений, посчитайте с ним от 7 до 10 раз. После этого попытайтесь вместе нарисовать такую же картинку на зубах, представив, что они – это бумага для творчества, зубная щетка – кисть, а паста – разноцветные краски, делающие мир ребенка ярче и веселее.
2. «В мире животных». Если ваш ребенок отказывается размыкать челюсть, предложите ему поиграть в зоопарк. Попросите показать его вам, как открывает рот бегемот, и в это время почистите ему зубы сами. Рассказывайте о том, как происходит этот процесс в мире дикой природы. Обезьяны чистят зубы с помощью палочек и кусочков коры. У крокодилов есть собственные «стоматологи» – маленькие птички, которые залетают к ним в рот и убирают остатки еды. Предлагайте ребенку каждый вечер новый сценарий – пусть он выбирает, кем быть сегодня, а вы, используя фантазию, выдумывайте способ чистки зубов, подходящий для каждого конкретного персонажа.
3. «Я словно в зеркало смотрюсь». Малыши любят быть «как взрослые», подражая им во всем. Выполняйте гигиенические процедуры всей семьей. Пусть сначала ребенок просто наблюдает за тем, как чистят зубы родители; потом дайте почистить свои зубы своему ребенку – наверняка ухаживать за другими ему понравится. По принципу зеркала встаньте в ванной комнате друг напротив друга и пусть ваше чадо повторяет движения, глядя на вас. Купите зубную щетку и для игрушек малыша – ведь вместе следить за здоровьем веселее!
4. «Конкурс красоты». В юном возрасте детям категории красивый-некрасивый и хороший-плохой гораздо ближе и понятнее, чем правильный-неправильный и здоровый-больной. Рисуем два одинаковых личика с широкой улыбкой, одно с белыми сверкающими и ровными зубами, а второе – с почерневшими и полуразвалившимися остатками от них. Попытайтесь поразмышлять вместе с ребенком, какое лицо кажется ему более красивым и привлекательным, какое могло бы быть у доброго, хорошего волшебника, а какое – у злого колдуна. Отыщите в книгах или в интернете иллюстрации: у Принцесс там всегда белоснежные улыбки, а у вредных Ведьм – пара черных зубов. Чтобы быть добрым персонажем сказки, нужно следить за своими зубками. Читайте волшебные истории и стремитесь быть похожими на положительных персонажей, которые всегда побеждают.
5. «Стираем грязь с лица земли». На специальной доске для рисования маркером или мелом (главное, чтобы было легко стереть) изображаем рожицу с открытым ртом и зубами. Потом на этих зубах изображаем всевозможную грязь: кусочки еды, бактерии – вредители или просто крошки. В процессе рисования объясняем малышу, что во время обеда во рту скапливается много всего вредного, от чего после приема пищи обязательно нужно избавляться. Даем ребенку старую зубную щетку и предлагаем помочь зубкам и очистить их от грязи. Стирайте нарисованные микробы. Это важно, весело и дает понимание того, что зубы пачкаются точно так же, как и все остальное, пусть даже нам это и не видно невооруженным взглядом.
6. «Секретный агент». Чистка зубов – это не тяжелая обязанность, а сверхважное задание. Чтобы не выдать себя и не выделяться из толпы неприятным запахом изо рта, следует ухаживать за зубами каждый день. Тогда и выполнение секретных миссий будет по плечу!
Для закрепления результата используйте систему поощрений – награждайте ребенка медалями за грамотную и правильную чистку зубов. После накопления определенного количества мини-призов, дайте малышу возможность выбрать себе новую зубную щетку и зубную пасту с новым вкусом. Пусть полезные для здоровья процедуры станут для вас и ваших детей приятными моментами дня.
Реклама
Не секрет, что временные и постоянные зубки детям нужно чистить.
Мы хорошо знаем, что дети не любят чистить зубы. Совсем-совсем. А надо. В такой ситуации мамы и папы поступают по-разному. У кого-то ребёнок чистит зубы вместе с родителями и повторяет движения. У кого-то мама или папа проверяют, хорошо ли справился малыш с гигиенической чисткой. Часть родителей до разного возраста сами чистят зубы ребёнку. А у кого-то ребёнок чистит зубки так, как умеет, и никто его не проверяет.
Пример моей работы. Выполнена профессиональная чистка зубов ребёнку с молочным прикусом, когда на челюсти только временные зубки.
Почему эта тем актуальная и как она влияет на развитие и жизнь ребёнка?
В предыдущих статьях я рассказывал, что только что прорезавшийся зуб 4 года созревает и укрепляется, после чего становится прочным. Но период созревания приходится как раз на период небольшого возраста ребёнка, когда привычки не появились, а держать зубную щётку ещё не умеем. А зубной налёт образуется быстро, немного не дочистил, и через несколько дней домашнее средство для очистки уже не помогает. В итоге только что появившиеся детские временные зубки молочно-белого цвета становятся тёмными, шершавыми, ребёнок стесняется улыбаться, разговаривать, да вообще отказывается их кому-либо показывать.
До профессиональной чистки зубов. Результат После выше.
Но если налёт почистить, то всё будет снова хорошо и красиво – зубы вновь приобретут свой ярко-белый цвет. Но что, если вместе с налётом образуется кариес?? Тогда одна чистка зубов не поможет, нужно будет лечить. А дети, особенно в 2,5-3 годика не спешат к стоматологу на приём. В итоге капризы, уговоры, отсроченные лечения. Не говоря уже о способах лечения с применением дополнительных стоматологических аппаратов. Я не имею ввиду удержание ребёнка, потому что я против насильственно лечения.
Всё должно быть максимально спокойным и естественным, чтобы у малыша не сформировались страхи, из-за которых уже повзрослевший взрослый человек может бояться стоматологов и оборудование.
Чтобы предотвратить распространение зубного налёта, на только что появившихся зубиках, мы рекомендуем профессиональную чистку зубов детям.
Пример моей работы. Выполнена профессиональная чистка зубов ребёнку со сменным прикусом, когда на челюсти одновременно есть временные и постоянные зубы.
Меня спрашивают, с какого возраста нужна проф.гигиена детям.
У меня на приёме были малыши и в 2,7 годика и старше, когда нужно было выполнить профессиональную чистку зубов. Я скажу, что дело не в возрасте, а в том, есть ли необходимость в профессиональной помощи. Поэтому если визуально мама или папа видит, что зубы стали темнеть, а как такового кариеса не видно, то это, скорее всего, образующийся зубной налёт.
Если ребёнок постарше, и уже сам чистит зубы – замечательно! Тогда я показываю и рассказываю о правильно технике домашней гигиены полости рта, после чего ребёнок может повторить, как правильно чистить зубы. В результате эффект от гигиены изумительный: зубки беленькие, чистенькие, кариес не образуется, на будущее, когда у ребёнка сформировалась привычка чистить зубы два раза в день (утром после завтрака, а вечером перед сном) кариес не будет образовываться на постоянных зубах, соответственно лечить зубы не будет необходимости.
Для детей длительность гигиенической чистки зубов варьирует в зависимости от возраста.
Учитывая то, что дети считаются детьми до 18ти лет, а прикус становится полностью постоянным в 13-14 лет, соответственно у ребёнка полный комплект постоянных зубов с 13ти лет. И чистим их профессионально как взрослым. Длительность занимает 35-45 минут.
А если малышу 3 годика, то время не более 25-30 минут, потому что чем меньше возраст ребёнка, тем меньше шанс, что будут плотные зубные камни.
А вот у детей в возрасте 11-13 лет наддесневые зубные камни очень быстро образуются, ввиду питания сладкой и липкой пищи с углеводами, изменению гормонального подросткового фона и так называемого «периода отрицания», когда подросток всё старается делать так, как хочется, наперекор мнению родителей.
Хочу сказать, наблюдаться у стоматолога нужно, и чем раньше начнёте, тем малышу будет проще привыкнуть к докторам данной специальности.
- Проф.гигиену совсем маленьким детям делаю в щадящем режиме, используя только профессиональные полировочные круговые щётки и специальные полировочные пасты.
- Ультразвуковой аппарат минимальной мощности применяется только на прочной зрелой эмали при наличии плотных зубных отложений, не снимающихся щёткой с пастой.
- В подростковом возрасте зубы уже прочные и постоянные, поэтому ультразвуковой аппарат в комплексе с полировочной щёткой и несколькими профессиональными пастами будет отличным решением. Также подросткам рассказываю о способах домашней гигиены, мотивации чистить зубы и беречь своё здоровье.
.
Если у Вас остались вопросы или что-то нужно уточнить, обращайтесь ко мне лично на приём или спрашивайте в комментариях.
.
Рекомендую посмотреть:
Полость рта нуждается в тщательной гигиене не менее, чем иные части тела. При этом процедуры, которые обеспечивают эту гигиену требуется проводить с максимально раннего периода времени.
Когда приучать ребенка к чистке зубов
Современные исследования в области психологии показали, что ребенок в силах полноценно и качественно осуществлять процесс чистки зубов не ранее, чем отпразднует свой восьмой день рождения. Вместе с тем, если откладывать процесс до этого возраста, то избежать множества детских болезней не удастся. При этом среди этих болезней будут не только те, которые касаются непосредственно зубов.
Полезно знать: в возрасте 3-4 лет дети уже могут самостоятельно проводить процедуру очистки полости рта. Но при этом не стоит от них требовать максимальной тщательности и корректности движений, которые позволяют провести эту очистку.
Вместо того чтобы требовать, нужно стремиться к этому, при чем стоит проявлять максимальную выдержку и терпение. Малышу будет сложно, а процесс будет ему мало нравиться. Это связано с тем, что выполнение этого процесса ему кажется малоинтересным, но достаточно тяжелым. Сложность процесса заключается еще в неумении полностью с легкостью и четкостью выполнять процессы, которые задействуют мелкую моторику рук.
Вместе с тем приниматься за введение чистки зубов в распорядок дня ребенка начиная с 3-4 лет нельзя. Нужно это делать намного раньше. Уже после появления первого зубика начинайте проводить гигиенические процедуры, целью которых является чистота и здоровье зубов крохи.
Средства для чистки зубов
Так как первые процедуры очистки полости рта проводятся еще до годика, то после появления первого зубика применяются средства, которые отличаются мягкостью и нежностью воздействия. В этом возрасте достаточно протирать вылезший зубик ватной палочкой или марлечкой, которые будут смочены в прокипяченной воде. Кроме этого можно использовать специальные дентальные салфетки, созданные непосредственно для детей.
Полезно знать: примерно с 10 месяцев можно начинать использовать специальную детскую зубную щетку. Она отличается от привычного строения, что позволяет родителям одевать ее на свой палец и с легкостью проводить процедуру чистки.
Материал, который используется для изготовления таких щеток, представляет собой мягкий силикон, благодаря чему нежные детские зубки и десна не пострадают.
Через несколько месяцев малышу можно покупать полноценную детскую зубную щетку, которую требуется менять не реже чем каждые 3 месяца. Теперь кроха может свои процессы по содержанию полости рта в чистоте проводить самостоятельно. Но, не смотря на это, все же рекомендуется родителям присутствовать при этом, чтобы быть уверенным в тщательности и правильности процесса очистки.
Важнейшей задачей для родителей в это время является объяснить ребенку, что процесс чистки зубов является такой же необходимостью и нормой как иные процессы по соблюдению гигиенических норм. Таким образом, чистка зубов должна быть с малых лет для ребенка на одном уровне с мытьем рук или умыванием.
Ни в коем случае родителям нельзя допускать появления у ребенка мысли, что это не очень важно. Некоторые родители без должного внимания относятся к соблюдению всех гигиенических норм полости рта ребенка, утверждая, что молочные зубы не важны, так как все равно выпадут. Здесь самим родителям нужно понимать, что больные молочные зубы – это огромная проблема для коренных. Дело в том, что на фоне инфекций и болезней молочных зубов, коренные могут задерживать рост или расти не на своем месте.
Если же молочные зубы во многом поражены разнообразными болезнями, как например кариес, то вырастающий на их месте коренной также не будет лишен этого недуга.
Таким образом, недостаточный уход за молочными зубами негативно аукнется здоровью коренных.
Конечно, нельзя забывать о систематическом посещении детского стоматолога. При этом нужно понимать, что эти походы должны иметь профилактический характер, а не спасательный. Посещать стоматолога нужно не реже чем один раз в полгода, при этом в случае возникновения каких-либо жалоб ребенка посещение врача откладывать не стоит.
Как ребенка заставить чистить зубы?
Очень многие родители жалуются на то, что не смотря на полное информирование ребенка о необходимости и пользе процесса чистки зубов, кроха либо его игнорирует, либо полностью его саботирует.
В таком случае родителям нужно проявить небольшую хитрость в процессе завлечения ребенка:
- Превратите неинтересный процесс в настоящую игру. Ребенок не будет делать то, что нужно Вам. Он будет делать то, что нужно ему, при этом его здоровье к этому списку не относится. А вот если он узнает, что чистые зубы – это обязательное требование для игры в любимую игру или просмотра любимого мультфильма, интерес к этому процессу значительно усилится.
- Завлекательное оборудование. Процесс должен быть для малыша приятным – только в таком случае он будет его регулярно выполнять. Постарайтесь завлечь ребенка красотой и вкусом.
Совет: для этого выберите с крохой яркую красивую зубную щетку, на конце которой может восседать дракончик или лягушка. Добавьте к этому приятную зубную пасту, которая на вкус будет ему напоминать любимые ягоды или вкусности.
Так он будет с большим удовольствием проводить процедуру чистки зубов.
- Играйте в беспомощность. Попросите у крохи помощи – скажите, что у Вас не получается, Вы устали или что-то болит. Он должен подумать, что без него Вы никак не справитесь – попросите малыша самостоятельно почистить Ваши зубки. При этом можно жестами показывать направления, в которых малыш должен двигать щеткой. Так и Вы поймете насколько он это делает правильно, и он улучшит свое детское мастерство.
- Наука Вам поможет. Для того чтобы показать малышу его ошибки, которые он допускает в процессе чистки зубов можно сводить его к стоматологу-гигиенисту. Там врач покроет малышу зубки специальным раствором, что проводится быстро и совершенно безвредно. После этого крохе предлагают привычно почистить зубки. Выполнив эту процедуру малыш может, посмотрев на себя в зеркало, увидеть цветные пятна, которые проявились от средства, которое было использовано. Так он увидит цветные пятна на том месте, где очистка зубов была проведена некачественно.
- Правильная организация процесса. Рассчитайте время таким образом, чтобы ребенок мог потратить на чистку зубов ровно столько времени, сколько ему это нужно.
Важно: селайте все, чтобы малыша не беспокоили и не торопили. Будет не плохо, если процесс чистки зубов у него будет ассоциироваться с личным временем, которое он может провести сам в одиночестве, со своими детскими мыслями и мечтами.
- Сила личного примера. Личный пример всегда являлось одним из лучших способов обучения в разнообразных сферах. Поэтому чистите зубы вместе с малышом. Делайте это качественно и тщательно, без пропуска дней и скидок на усталость или выходной. Если ребенок будет видеть перед глазами пример постоянства данной процедуры, то в его голове отложится нормальность только такого поведения. Таким образом, варианты, при которых он не чисти зубы, ребенок даже не рассматривает.
- Не делайте над ребенком усилие. Не кричите, не ругайте и не заставляйте ребенка, иначе он будет делать все наоборот, а процесс очистки полости рта у него перекочует в отряд ненавистных. Лучше подбадривайте, указав, как у него хорошо получилось с какой-то частью зубов или в другой день. Поддержка и похвала – лучшие мотиваторы для ребенка.
Конечно, каждый родитель знает свое чадо лучше других, поэтому знает, на какие точки можно «надавить» чтобы получить желаемый результат. Основное, это помнить, что чистка зубов должна с первых дней жизни стать одним из обязательных процедур, которые проводятся ежедневно и регулярно. В противном случае избежать множества проблем, которые затрагивают органы пищеварительной системы, дыхательной и нервной систем, не удастся.