Дистиллированная вода польза или вред при употреблении
Некоторые поклонники ЗОЖ говорят о пользе дистиллированной воды. Но непонятно, можно ли ее пить? В данном посте кратко о свойствах, пользе и вреде продукта.
Что это такое?
Дистиллированная вода – не чудо-продукт. Это обыкновенная вода, прошедшая очистку. В ее составе полностью отсутствуют бактерии, неорганические минералы, различные примеси. Про полезные и вредные качества такой воды давно спорят специалисты по питанию и обычные потребители. Дистиллят применяется в бытовых условиях и в медицине. Нас же интересует то, как он влияет на человеческий организм при употреблении внутрь.
Чем полезна дистиллированная вода?
Она чистая. Экология современных городов со скоплением разных вредных объектов промышленности оставляет желать лучшего. Вода в основном плохого качества, с сомнительными примесями. В водопроводную воду могут попадать опасные для человека вирусы. Как правило, такие вирусы переносятся воздушно-капельным способом, но не исключена их передача через воду. В нашей не очищенной водопроводной воде могут обнаружиться и другие нежелательные составляющие: инфекции, продукты жизнедеятельности микроорганизмов. В дистилляте всего этого нет.
Она не загрязняет, а очищает организм. Когда мы пьем, дистиллированная вода фильтруется почками и не оставляет отложения – камни, соли. Продукт естественным образом очищает организм от токсинов.
Она лучше обычной воды в вопросе минералов. Обычная вода содержит неорганические минеральные вещества. Человек их не усваивает. Значит, почти бессмысленно употреблять обыкновенную воду. Есть более здоровая альтернатива – структурированная вода.
Вода имеет структурированный молекулярный состав. У дистиллированной воды упорядоченная молекулярная структура. Это отличает обработанную воду от обычной водопроводной воды. Особый состав и благотворное действие дистиллята доказано научными экспериментами. Считается, что дистиллированная вода отлично усваивается организмом. Структурированную воду организм воспринимает лучше, чем загрязненную, с беспорядочно расположенными молекулами.
Дистиллят близок к природной воде. Дистиллированная вода имеет состав, приближенный к естественной воде, находящейся в природе. Такой же состав у чистой талой и дождевой воды. Вода без вредных компонентов, произведенная самой природой, не вредна, а нормальна для человека.
Производство как в природе. Как получают дистиллированную воду? Используют метод перегонки обычной воды. Это то же самое, что выпадение осадков – дождя и испарение природной воды под действием солнечных лучей.
Она естественно безвкусная. Мы с рождения пьем воду из водопровода. И привыкли к ее вкусу. И ошибочно воспринимаем дистиллированную воду как невкусную. На самом деле, у нее отсутствует вкус.
Возможный вред дистиллированной воды
Те, кто против употребления дистиллята, ссылаются на несколько факторов. Итак, возможно дистиллированная вода:
- разбавляет кровь просто так, и не вносит в нее полезные микроэлементы;
- дистиллированная вода вредит зубам и функционированию организма в целом, так как постепенно выводит нужные для тела человека вещества, это всем известные калий, кальций, магний;
- имеет неправильный показатель pH, с точки зрения физиологического водного баланса человека.
Можно ли принимать дистиллят вместо обычной воды
Если не пугают факторы возможного вреда, то можно спокойно пить дистиллированную воду. Скорее всего, не нужно бояться, что из тела будет выводиться кальций и прочее. Овощные и фруктовые соки тоже вымывают минералы из тела. И мы их не боимся пить. Также вряд ли при употреблении дистиллированной воды начнут активно разрушаться зубы. Такая версия есть, но она не проверена.
Если посмотреть на продукт глазами ученого, то становится ясно: перед нами чистый продукт, неспособный навредить здоровью. Всем полезно прочесть книгу “О воде и соли”, автор Поль Брегг. Данный зож-автор считает, что можно пить только дистиллят и больше ничего.
Дистиллированная вода и правда вымывает кое-что из организма, но это по большей части вредные вещества. Дистиллированная вода естественным образом очищает почки и помогает сохранить здоровье суставов.
Есть напитки повреднее дистиллированной воды: сладкая газировка, пиво, кофе. А обычная питьевая вода чрезмерно минерализирована. Соли и минералы обычной воды могут повредить кровеносным сосудам, суставам, почкам, мочевому пузырю. Поэтому регулярное употребление дистиллированной воды или полный отказ от нее – личное дело каждого.
Где взять дистиллированную воду?
Можно купить дистиллированную воду. Она продается в аптеке. Дешевле сделать этот продукт самостоятельно при помощи прибора – дистиллятора. Если изготавливать структурированную воду самому, то изначально нужно брать воду после пятиступенчатой очистки фильтрами. Главная задача – полностью очистить воду от неорганических минералов.
Вода играет очень важную роль в жизнедеятельности человека: является хорошим растворителем, участвует в терморегуляции организма, стимулирует пищеварительную работу, является переносчиком электронов по организму, — это далеко не все ее функции. Даже со школы все знают, что человек состоит на 70% из воды, и поверхность планеты на 2/3 занята ею. Поэтому роль этой жидкости сложно переоценить.
Что такое дистиллированная вода?
Во время кипения воды поднимается пар. Оседая на какую-либо поверхность, он образует капли – пар конденсируется в жидкость. Это и есть по сути дистиллированная вода – очищенная от минералов и примесей. Еще один пример такой воды можно привести из природного явления: капли дождя тоже являются очищенной водой. Процесс очистки воды называется дистилляцией, откуда и название самой жидкости. Естественная дистилляция происходит путем смены агрегатного состояния воды, что не оставляет шансов минералам и примесям оставаться в жидкости.
Способ получения
Для того, чтобы произвести абсолютно чистую воду в домашних условиях, необходимо воспользоваться емкостью с небольшим количеством воды; другой тарой, меньшей по размеру, для полученной жидкости и крышкой для кастрюли. Первым делом нужно поместить меньшую емкость в кастрюлю с водой, чтобы тара плавала или встала на дно.
Далее воду нужно довести до кипения, накрыть крышкой (желательно ручкой вниз) и ждать, пока осевшие капли начнут стекать в меньшую тару по крышке. Происходит этот процесс из-за того, что жидкость при кипении образует пар, который, оседая на крышке, конденсируется в воду, но уже очищенную – как раз то, что и требуется.
Польза
Одни люди считают, что пить очищенную вода можно. По их словам, получаемая доза микроэлементов из обычной воды настолько мала, что почти не несет никакого влияния на организм, а значит, дистиллированная жидкость тоже не окажет никакого вреда на человека.
Поль Брэгг в своей книге «Шокирующая правда о воде и соли» описывал свое путешествие на остров Капри. Там он видел зрелых людей лет 45-50, но в ходе разговора выяснилось, что им на самом деле далеко за 70 лет. Дело в том, что на этом острове единственным источником воды являются осадки. Как уже известно, дождь – это ни что иное, как дистиллированная вода. Таким образом, люди оставались молоды на этом острове, потому что пили очищенную воду.
Можно выделить несколько плюсов от употребления и использования данной жидкости в разных сферах:
- Часто дистиллированная вода применяется в лечебно-оздоровительных целях, чтобы вымыть шлаки и токсины из организма человека, тем самым очищая его, однако увлекаться ее употреблением не стоит.
- Используется в отопительных системах помещений для обеспечения равномерной циркуляции горячей воды по трубам и стокам.
- Дистиллированная вода – обязательный компонент автомобильного аккумулятора. Она образует состав необходимой плотности для работы самого механизма и создает наилучшие условия для протекания химических реакций в аккумуляторе.
- Очищенная вода находится в составе стеклоочистителей и незамерзающих жидкостей, которые являются необходимым компонентом для автомобилей.
- В медицине такая жидкость играет роль растворителя для создания различных растворов. Также ей увлажняют перевязочные материалы. Используется она именно в целях избегания заражения, так как в такой воде отсутствуют различные примеси и другие вещества, способные привести к распространению инфекции.
- Для очистки некоторого лабораторного оборудования также используют воду, прошедшую дистилляцию: приборы просто помещают в жидкость и чистят их непосредственно в ней.
- Очищенную воду рекомендуют использовать вместо обычной для утюгов, пароочистителей и другой электротехники, чтобы избежать налетов на одежде при глажке.
Вред
Другие люди отрицают пользу или нейтральность данной воды. Их отрицание основывается на нескольких факторах:
- Как уже упоминалось ранее, не стоит увлекаться потреблением этой жидкости. Ввиду того, что в ней отсутствуют минералы, она может вымывать полезные вещества: кальций, калий, магний. Прежде всего, это опасно для костей, так как в их состав входят эти химические элементы.
- Из-за того, что очищенная вода не имеет в своем составе никаких элементов, она, попадая в организм, разбавляет кровь, насыщенную множеством химических элементов. Можно сказать, что такая вода уменьшает концентрацию микроэлементов в составе крови, ухудшая ее состояние.
- У людей, употребляющих очищенную воду на постоянной основе, наблюдается повышенное содержание хлоридов калия и натрия в крови, что приводит к излишнему их выделению с мочой.
- У дистиллированной воды отсутствуют ионы кальция, магния и кальция, что не является естественным для нее.
- Употребление очищенной жидкости плохо влияет на сердечно-сосудистую систему и ухудшает работу желудочно-кишечного тракта.
Советы по использованию
Несмотря на многочисленные недостатки, есть некоторые достоинства дистиллированной воды в употреблении:
- Обладает мощным очищающим действием на организм человека: такая вода будет выводить шлаки и токсины.
- Быстро дает чувство насыщения и действует на обменные процессы организма.
- Обладает свойством обеззараживания токсичных веществ.
- Дистиллированная вода благоприятно влияет на выделительную систему и способствует ее очищению.
Как уже упоминалось ранее, не стоит употреблять такую жидкость на постоянной основе. Однако в целях профилактики, как способ очищения организма она вполне подойдет для приема. Перед употреблением лучше всего провести структуризацию и оживление воды. Такие процессы осуществляются путем заморозки жидкости, а затем возвращения в исходное состояние и при необходимости доведением до комнатной температуры (если не доведена).
Вывод
Вопрос о том, вредна ли вода, прошедшая дистилляцию для употребления, остается спорным и нерешенным. Употреблять дистиллированную воду или нет – дело каждого. Но если пить ее в разумных количествах, никакого влияния на организм она не окажет.
Наша современная община сейчас очень нуждается в потреблении очищенной воды. Воду, которую люди употребляют со своего крана, затруднительно обозначить чистой. Ведь в ней присутствует много вредоносных организмов. В основе этой проблемы лежит некорректная технологическая очищения воды. Множество людей уже подумывают над тем, что имеют большой риск, загрязнить свой организм, подвергнувшись употреблению неочищенной воды. Вот поэтому люди все чаще предпочитают употреблять дистиллированную воду.
1. Общая картина представления об очищенной воде.
Под словосочетанием «дистиллированная вода» подразумевается – вода, которую очищают от вредоносных микроскопических организмов. Очищение идет от различных примесей, минеральных солей и инородных веществ. Эту воду применяют в медицинских целях или при, разного рода, исследованиях. Вода такого типа не имеет в составе вредоносных вирусных носителей и, разного рода происхождения, металлов. Но здесь напрашивается вопрос: «Раздает ли природа человечеству воду такого состава?» – наверное, можно и не наедятся на такую милость.
Тайное давно стало явным, что качественно очищенную воду производим мы сами — люди, в искусственном виде, а из этого следует, что она имеет неживую структуру. Учеными выявлено, что жидкость имеет нейтральный характер, потому особо полезные вещества в ней не содержаться.
2. Польза от ультраочищенной воды.
Что можно рассказать о полезностях такой воды, так это то, что ее можно и нужно использовать при оздоровительном лечении. Ее должны применять как лечебное средство, которое выводит шлаки из организма. Существует несколько высказываний по поводу полезных микроорганизмов содержащихся в этой чистой воде:
— дистиллированная вода имеет состав близкий к дождевой, она не может нанести вред человеческому организму;
— неограниченное количество минерального вещества должно идти в органы человека не с водой, а с пищей, поэтому утоление жажды водицей, должно происходить в клеточных обращениях;
— такая вода имеет свойство омывать токсичность в организме, а когда она прокладывает путь через почки, то не откладывает камни и соли;
— природные вещества в крановой и почвенной воде не имеют усвоения в теле человека, а, следовательно, нет смысла употреблять их с водой.
— освобожденная от неважных микроорганизмов вода хорошо влияет на улучшенное метаболическое происхождение и обеспечение клеточного питания;
— приводит к безопасной детоксикации, очищает и улучшает выделительную хронологическую систему.
3. Отрицательные факторы дистиллированной воды.
Профессионализм медицинских ученых подтверждает, что не нужно употреблять воду данного типа. В основном она создана для технического назначения. Для всех уже не секрет, что очищенная вода хранит полезность своего свойства на протяжении 4 часов. Поэтому перед тем как ее употреблять нужно, узнать, чем она вредна.
Сегодня в мире много людей, которые болеют отложениями солей или избытком соли. Присутствуют самые неутешительные симптомы: ломота в костях, боль в позвонках и пятках. И люди посещают больницу, когда наступил уже предел. Но поддавать риску свое здоровье не стоит. В итоге человечество приходит к гениальной идее, они начинают лечиться ультрапресной водой, которая не содержит в своем составе угнетающих организмов, которые, по их мнению, должны выводить зашлакованность из организма. Такие методики можно было бы применить к котельному производству, но никак к человеческому телу. Врачи уверенно настаивают на вредности очищенной воды при постоянном питье, потому что эта вода ведет к нарушению в естественной работе организма и водно-солевом балансе. Вот некоторые негативные исходы после употребления этой воды:
— нарушение смешивания жидкостного объема и состава;
— выводится много питательных веществ. В итоге присутствует дефицит важнейших организмов;
— частые мочеиспускания, в которых присутствуют калий, натрий и хлорид;
— уменьшается производимость гормонов, которые отвечают за водный баланс в человеческом устройстве;
— жажда утоляется плохо, поэтому человеку хочется все больше пить воды;
— развитие ишемии и гипертонии;
— развивается кариес, потому что организму не хватает минералов. В воде не присутствуют ионы фтора, потому разрушает эмаль зубов.
ВОЗ были сделаны масса исследований, по влиянию очищенной воды на людской организм, на примере крыс. В результате исследования, подтвердилось, что долгое применение очищенной воды, понизили минерализацию и соль в организмах крыс.
Теперь можно сделать вывод, чем отличается дистиллированная вода от обычной. Конечно, есть положительные и негативные стороны применения очищенной воды, и решать только читателю, употреблять ее в ежедневный рацион или нет. Не будет лишним проконсультироваться у врача.
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Уже много лет сторонники и противники дистиллированной воды спорят о возможности её употребления. Можно её пить или нельзя, попробуем в этой статье разобраться.
Дистиллированная вода – что это такое.
Вода, очищенная до молекулярного состава, является дистиллированной, что знают практически все. Но полностью добиться абсолютной очистки воде практически невозможно, небольшое количество различных примесей в этой воде остаются. В медицине существуют самые жёсткие требования к качеству дистиллированной воды, так как эта вода используется для изготовления инъекций.
В Государственном стандарте по качеству воды особое внимание обращено на ПДК по хлоридам, сульфатам, нитратам, железу, алюминию, свинцу, меди, цинка и кальция. Немаловажными также являются показатели по водородному показателю (рН) и электропроводимости дистиллированной воды. После ее выпаривания допустимый сухой остаток должен не превышать 5 мг/дм.
Важным свойством дистиллированной воды является ПМО (отсутствие пирогенов). Пирогены представляют собой продукт жизнедеятельности животных, бактерий и отдельных вирусов. Эти вредоносные вещества, при проникновении в организм человека, очень пагубно влияют на состав крови, могут вызвать повышенную температуру и общее недомогание. Поэтому необходимо не допустить проникновение в организм человека вредоносных элементов. Дистиллированная вода качественно отличается по своему составу от обычной чистой воды, степень ее очистки в разы превосходит обыкновенную воду. Она является наиболее активным растворителем, по сравнению с обыкновенной водой, она практически является диэлектриком, так как не пропускает электричество. И прежде, чем решиться ее пить, нужно учитывать все ее особенности. Такая вода, по содержанию вредных элементов и микроорганизмам, совершенно безопасна, но по своим свойствам может негативно сказаться на солевом балансе организма, что крайне негативно может сказаться на здоровье.
Также дистиллированная вода нашла свою нишу и в промышленности. Её успешно используют в изготовлении аккумуляторов, как растворитель для электролита. В повседневном быту также мы используем эту воду, например для утюгов с парогенератором рекомендуется её применение. Разумеется, что для промышленного использования и в медицине, требования к качеству очистки воды существенно различаются.
Нормы и стандарты качества питьевой воды.
Какие требования к качеству питьевой воды и стандарты допустимых концентраций солей существуют на сегодня? Основываясь на данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), разработаны требования по количественному составу минерализации питьевой воды до 100 мг/л, а рекомендуемые показатели по хлоридно-сульфатным водам от 200 до 400 мг/л, по гидрокарбонатной воде от 250 до 500 мг/л.
Под общей минерализацией подразумевается количество ионов хлора, магния, кальция, натрия, SO42-, HCO3-. Состав кальция при этом должно быть не более 30 мг/л. Если употреблять регулярно воду с меньшими концентрациями, то это может привести к нарушению обмена веществ, а также может привести к ухудшению минерального баланса в организме.
Единые нормы количества магния, кальция и жёсткости, в питьевой воде, установлены в большинстве стран ЕС. Небольшие различия существуют лишь в некоторых странах Евросоюза, а в среднем их показатели по магнию от 20 до 30 мг/л, по кальцию от 30 до 70 мг/л, общая жёсткость от 2 до 4 ммоль/л. Нужно особо обратить внимание, что при постоянном употреблении воды, жёсткость которой более 5 ммоль/л, резко возрастает риск возникновения в почках «камней».
Интересен факт нормирования степени минерализации воды для экипажей космической станции. Вода, находящаяся на стации, подвергается циклической обработке. Для конкретно каждого экипажа количественный состав минералов в воде определяется индивидуально, зависящий от медицинских показателей каждого космонавта, длительности полёта, и он варьируется от 100 мг/л до 1000 мг/л. Чтобы обеспечить физиологическую ценность воды, воду обогащают солями кальция, магния, а также и фтором. По своему качественному составу, вода для экипажа должна не отличаться от лучших аналогов природной воды.
Показатели результатов изучения воды различной минерализации.
То, что мы рассказали выше, было выработано по результатам исследований, проведёнными ВОЗ в 1980 г. Все эти исследования были проведены не только на диких животных, но и на населении, добровольно изъявивших желание, участвовать в этих исследованиях. В исследовании использовали деминерализованную воду 10 мл/л, а также подготовленную в лаборатории воду с разной минерализацией от 50 до 1500 мл/л. Результатом этих экспериментов было выявлено, что при употреблении деминерализованной воды наступили следующие последствия:
– В тканях организма и его жидкостях возник недостаток хлоридов.
– У 20% испытуемых возросло количество употребляемой жидкости.
– Образовалось повышение диуреза, с повышением натрия, калия.
– Возникновение у испытуемых дисбаланса гормонов в крови, отвечающих за регулирование водно-солевого обмена.
Не так давно проводилось обследование женщин, в возрасте 20-49 лет, которые проживают в различных регионах и которые употребляли водопроводную воду с различной минерализацией. В тех регионах, в воде которых низкое содержание магния и кальция, было замечено, что женщины чаще подвержены заболеваниям сердца, также у них наблюдалась склонность к ломкости костей. В связи с этим возникают неоднозначные утверждения о пользе и вреде для здоровья употребления дистиллированной воды.
Что утверждают сторонники употребления дистиллированной воды.
Хотя мнение о пользе дистиллированной воды неоднозначно, в мире существует множество людей, которые утверждают, что они окончательно приняли для себя мнение о пользе питья такой воды. Эти люди уже достаточно долгое время пьют эту воду и как не удивительно, они имеют отличную физическую форму и крепкое здоровье. Они считают, что дистиллированная вода по своему химическому составу приближена к дождевой и талой воде, что такая вода помогает организму избавиться от накопившихся токсинов и шлаков, растворению отложений солей в почках и многих других положительных факторов.
И практически все эти энтузиасты и сторонники такой воды очень внимательно относятся к своему питанию, чтобы обеспечить свой организм необходимым количеством минеральных солей и микроэлементов, от которых зависит их здоровье и физическое состояние.
Где взять дистиллированную воду?
Источников получения дистиллированной воде несколько. Ее можно приобрести в аптечных магазинах, а также произвести с помощью дистиллятора в домашних условиях. Технология перегонки существует уже достаточно долгое время и не претерпела значительных изменений. Такие аппараты доступны в продаже. Некоторые задаются вопросом, а можно ли пить такую воду, приобретённую в аптеке. Тут решение только за теми, кто решил её употреблять, все-таки вода медицинская пригодна для питья. У других возникает другой вопрос, дистиллированная вода из магазина автозапчастей пригодна для питья или нет? Тут нет однозначного ответа о безопасности такой воды. В принципе эта вода тоже не должна содержать вредных примесей и должна быть безопасна. Но так как эта вода, приобретённая в автомагазине, имеет все-таки другое назначение, и она не предназначена для употребления внутрь.
Обобщение.
Так все-таки можно или нет употреблять дистиллированную воду? Однозначно можно сказать, что от единоразового или не постоянного её употребления вреда для организма не будет. Даже существуют оригинальные способы приготовления различных напитков с дистиллированной водой. Чай, кофе, приготовленные на такой воде, обладают более насыщенным вкусом. А тем более, если из водопроводного крана течёт вода с жёсткостью, превышающее 5 мг/л, то употребление такой воды для приготовления напитков может оказать пользу вашему организму.
А если вы не спортсмен, не подвергаетесь большим физическим нагрузкам и не ведёте сильно активный образ жизни, при котором необходимо усваивание большого количества минеральных веществ и белка, где потребовалось бы употребление дистиллированной воды, то лучшее для вашего организма отказаться от её потребления.