Детский массаж польза или вред
Массаж принято считать значимым фактором для роста здорового малыша. Но всегда ли массаж полезен и нужен ребенку?
Польза массажа бесспорна. В первый год жизни организм маленького человечка очень быстро растет и нуждается в постоянной поддержке. Очень важно следить за состоянием малыша, за его самочувствием, приобретаемыми навыками и умениями. Массаж помогает снять мышечный тонус, разогнать кровь, успокоить малыша, а вялых детишек, наоборот, взбодрить.
Существует много разновидностей массажа, расскажу о некоторых из них.
На мой взгляд, самый важный и самый нужный массаж для грудничка, это мамин массаж. Лишь только мама знает и чувствует свое дитя лучше всех. Она находится с ним ежесекундно, дышит им. Пусть этот массаж не лечебный, но по своей пользе он не уступает. Каждая мама может принести пользу своему малышу.
До 3 месяцев нужен профилактический массаж, он служит для укрепления мышц, для снижения тонуса. Массаж следует проводить последовательно: руки, ноги, живот, грудь, спина, ягодицы, задняя поверхность ног, стопы и выполнение гимнастических упражнений. В этом возрасте основным приемом служит поглаживание.
Бывает так, что ребенок нуждается в профессиональном массаже, тут необходимо найти грамотного детского массажиста, именно детского. Массаж творит чудеса!
После того, как малышу исполнится три месяца, можно переходить к следующим приемам массажа:
– Растирание. Прием основан на растирающих движениях, растирание производится либо большим пальцем, либо основанием ладони. Делать это нужно интенсивно, но аккуратно.
– Разминание. Идет непосредственное воздействие на мышцы. Конечно, первые сеансы будут болезненными и неприятными, так как малыш очень нежен. Отвлекайте его игрушками, разговорами, пощипывайте кожу подушечками пальцев.
– Вибрация. Подушками пальцев мягко постукивайте, поколачивайте спину и грудь. Ни в коем случае, не давите ни на какие части тела малыша.
Часто в поликлинике, после осмотра, врачи (невролог, хирург, ортопед), назначают лечебный массаж. Не переживайте сильно, что если лечебный, то значит ваш малыш серьезно болен. Вовсе нет, просто это назначается с целью исправления каких-либо проблем, паталогий. Необходимо найти профессионального массажиста, который решит проблемки малыша и все будет хорошо.
После того, как будет пройдет курс лечебного массажа, назначают еще коррекционный. Суть его в том, чтобы закрепить результат лечебного массажа.
Существует также дренажный массаж как способ лечения заболеваний органов дыхания. Используется при мокром кашле. Делается деткам старше трех месяцев и лучше, если данный вид массажа вы доверите специалисту.
Ортопедический массаж. Название говорит само за себя. С помощью данного вида массажа, можно решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом (плоскостопие, сколиоз, дисплазия тазобедренного сустава). После проведения процедуры специалистом, вы сами дома можете работать с малышом сами.
Массаж поистине творит чудеса. Знаю несколько ярких примеров, когда после прохождения нескольких ежегодных курсов, малыши начинали ходить с диагнозом ДЦП. Моя дочка сначала встала, я думала, что она ползать и не будет вовсе, а нет, врачи назвали ползание неотъемлемой частью развития малышки. И вот после массажа, в возрасте 8 месяцев, моя зайка поползла.
Польза существенна, но есть и вред.
Для начала необходимо выяснить с педиатром, нет ли у вашего малыша противопоказаний к массажу. Если их нет, тогда массажируйтесь на здоровье!
Еще помните о том, что массаж не должен доводить ребенка до истерического крика и слез. Убедилась на личном примере.
Когда малышка была маленькая, казалось, что так и должно быть – чужая тетя трогает, нажимает, массажирует – процесс явно не приносил удовольствия. Терпели, это же все для нее, для ее развития, укрепления организма и т.д. Но, после того как невролог сказала, о том, что это все крайне вредно, так как во время плача у малыша напрягаются все мышцы, и можно добиться совсем обратного эффекта в виде надрыва связок и трещин в мышцах, я поймала себя на мысли, что последний курс массажа был ненужным. Она дико кричала, убирала руки массажиста, вырывалась и т.д. Стала загребать правой ногой во внутрь.
Не позволяйте своему малышу истерить, многократно подумайте, нужен ли такой массаж. Массаж, каждое прикосновение должно приносить радость.
Делайте массаж сами – это наиболее продуктивно и полезно! Тем более все методики подробно описаны и в книгах и в сети.
Здоровья Вашим деткам!
массаж грудному ребенку
Казалось бы, массаж, что он может? Погладили, поразмяли…. Для чего его проводить грудному малышу? Ведь массаж всегда связан с трудозатратами и материальными мамы или папы. Ходить, ждать… Но вспомните малышам до года всегда и все врачи рекомендуют провести минимум два курса массажа по десять сеансов! Почему?
Оказывается, детский массаж оказывает благотворное воздействие на весь организм ребенка, а тем более на быстро растущий организм грудного ребенка. Под влиянием массажа с кожных покровов по нервным путям проходят многочисленные потоки импульсов, которые, достигнув головного мозга, действуют на центральную нервную систему, а это улучшает ее главную функцию — контроль над работой всех систем и органов. Головной мозг начинает развиваться быстрее Мощный тактильный раздражитель, которым является массаж, для малыша очень важен: он оказывает влияние на восприятие положительных эмоций и установление правильных двигательных реакций. Легкие похлопывания по щечке, поглаживания вызывают у младенца улыбку. Педиатры называют ее физиологической.
Психологи, изучающие развитие речевой функции у детей, знают, что начальная речевая реакция (гуление) чаще возникает в ответ на поглаживание живота, ног, в то время как другие методы общения с взрослым у ребенка не вызывают оживления. Это наблюдение получило теоретическое обоснование в работах многих физиологов, утверждающих, что проводящие пути кожных рецепторов созревают раньше других (слухового, зрительного) и сформированы уже к рождению, поэтому дети первых месяцев жизни более доступны воздействию через кожу. Даже легкие прикосновения вызывают не только эмоциональные, но и двигательные реакции в организме ребенка.
В педиатрическом массаже используются такие же приемы, как и в классическом массаже: растирание, поглаживание, легкие ударные приемы, вибрация, приемы точечного массажа, разминание. Массажные приемы оказывают различное воздействие на нервную систему: мягкое разминание, растирание и поглаживание усиливают тормозные процессы, тем самым успокаивают ее. Пощипывание и поколачивание оказывают возбуждающее действие.
Также массаж действует непосредственно на системы и органы, которые располагаются ближе к коже – это, прежде всего структура лимфатической системы. Массаж активно воздействует на лимфоток, ускоряя передвижение лимфы, и тем самым освобождает ткани от продуктов обмена, в результате этого, утомленные мышцы при воздействии массажа отдыхают быстрее, чем в покое. Под действием массажных приемов, периферическая капиллярная сеть резко расширяется, что приводит к покраснению кожи. Приток крови к массируемым тканям обеспечивает благоприятные условия для оздоровления и питания кожи: она становится блестящей, эластичной и розовой. Воздействие различных массажных приемов на мышцы не одинаково: растирание, разминание, поглаживание вызывает расслабление мышц; пощипывание и поколачивание их сокращение. При слабости кишечной мускулатуры и брюшного пресса, которые способствуют метеоризму, массаж живота механически помогает освобождению кишечника от газов.
При проведении массажа надо помнить, что у младенца кожные покровы первые месяцы сухие, тонкие и легкоранимые. Поэтому вначале массаж должен быть щадящими, потом постепенно вводятся более активные приемы: легкие ударные приемы, разминание, растирание. Медленно нарастает длительность и интенсивность процедур. Во время массажа ребенок должен находиться в горизонтальном положении.
Безусловно, массаж в большинстве случаев дополняется гимнастикой. Один прием с названием «парение» доставляет массу удовольствия малышам, не говоря уже о таких веселых мероприятиях, как прыганье на мяче. Не обязательно массажем что-либо лечить, можно и просто побаловать своего малыша.
Кто может проводить массаж?
Массаж может проводить сертифицированная медсестра. Заметьте, по сегодняшним правилам врач,за редким исключением, не имеет права проводить массаж.
К нам обращались родители, находившие массажиста по объявлением в Интернете с жалобами на появление сыпи. В ряде случаев это было связано с применением ароматических масел при массаже грудного ребенка. Будьте, пожалуйста, аккуратны, не доверяйте своего малыша неизвестным рукам!
Массаж является медицинской услугой и на его проведение помимо необходимых знаний и умений медсестры необходимо и наличие медицинской лицензии. Тем более, если Вы отдаете малыша на целых 10 сеансов! У детишек, имеющих серьезные отклонения в состоянии здоровья, может быть также назначен лечебный массаж врачом – невропатологом или ортопедом. Для проведения таких массажей необходимы углубленные знания по массажу в детской практике. Помните, что массаж в руках непрофессионала может только навредить.
Все сотрудники медицинских организаций проходят ежегодные периодические медицинские осмотры, что вряд ли можно сказать о специалистах «из Интернета». А ведь именно на первом году жизни малыши так восприимчивы к разного рода инфекциям, а контакт массажиста с малышом очень тесный.
Профессионально выполненный массаж дает резкий толчок в развитии малыша, стимулирует более раннее развитие речи.
Новые статьи читайте на моем сайте
©Санкт-Петербург, 2007, Черноруцкая Е.И., врач УЗД (специализация нефрология, гастроэнтерология) e-mail:89052774444@mail.ru
Для чего детям нужен массаж? Этим вопросом так или иначе задаются все мамы, а педиатры настоятельно рекомендуют не пренебрегать данной процедурой. Начиная с рождения врачи назначают массажные сеансы маленьким деткам для общего оздоровления организма, а также для снятия тонуса и укрепления мышц.
В чем польза массажа?
Массажные процедуры способствуют профилактике и лечению разнообразных заболеваний у детей. В детской практике при помощи массажа нормализуют кровообращения и снимают нервное напряжение у крохи, таким образом помогая ребенку правильно развиваться как с физической, так и с психологической стороны.
Процедура массажа для малыша:
- Оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие на мышцы;
- Улучшает кровообращение;
- Укрепляет иммунитет и защитные функции всего организма;
- Снимает боли в животе, устраняет колики;
- Стабилизирует работу мышц и нервной системы;
- Улучшает работу ЖКТ;
- Положительно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата и моторики.
Виды детского массажа
Существует несколько техник выполнения детского массажа, которые применимы в той или иной ситуации.
Лечебный
Всегда направлен на решение конкретной проблемы, чаще всего используется при наличии определенных отклонений. Его назначают детские врачи — хирург или ортопед, а также невролог. Обычно такой массаж начинают делать с 2-3 месяцев, однако при некоторых заболеваниях он показан уже с 4 недель.
Коррекционный
Он позволяет закрепить результат после лечебного массажа и предотвращает повторное возникновение заболеваний. Может применяться только по назначению врача.
Профилактический
Предназначен для укрепления здоровья, способствует развитию организма и улучшает его защитные функции. Это одна из самых простых техник, которую можно выполнять самостоятельно, но все же лучше доверить своего малыша массажисту. Неумелые движения могут навредить крохе и негативно сказаться на неврологии.
Это интересно: Массаж лица: польза и мифы, техники и правила выполнения
Расслабляющий
Данная техника не подразумевает сильных растираний и интенсивных разминаний — все действия проводятся нежно и деликатно. Задействуют, как правило, кончики пальцев, которыми выполняются легкие поглаживания.
Дренажный
Назначается деткам, которые переболели бронхитом. В бронхах скапливается секрет, провоцирующий повторное возникновение болезни. Чтобы этого не произошло назначают дренажный массаж. Вибрации обеспечивают отхождение мокроты при влажном затяжном кашле.
Массаж слезного канала
Особая процедура, которая позволяет восстановить проходимость носослезного канала у младенцев, а также снять отек и устранить воспаление. С его помощью глаз очищается от застоявшихся слизи и гноя.
Когда начинать?
Как упоминалось выше, все массажные процедуры выполнять следует лишь по назначению врача. Обычно, специалисты рекомендуют первый сеанс в 3 месяца, с дальнейшим повторением в 6, 9 и 12:
- До 3-х месяцев у детишек часто наблюдается гипертонус мышц-сгибателей и это вполне нормально. Главная задача — обеспечить полное расслабление. Для массажа хватит 5-10 минут.
- К 4 месяцам обычно начинают делать разнообразные легкие упражнения на укрепление мышц. Полезен массаж ладоней и пальцев — это позволяет стимулировать мелкую моторику и речевое развитие. Сеансы увеличивают до 20 минут.
- С полугода детки часто могут переворачиваться сами и самостоятельно сидеть. В этот период массаж направлен на укрепление мышц спины и пресса.
- В 9 месяцев малыш предпринимает первые попытки ходить, упражнения должны стимулировать развитие всего тела.
- В год ребенку уже достаточно трудно усидеть на месте и детский массаж лучше проводить в игровой форме. Это поможет развить координацию движений.
Основные приемы
Массаж грудничков имеет принципиальные отличия от взрослого, здесь используются совсем другие приемы:
- Поглаживание улучшает кровообращение и подготавливает кожу к воздействиям, а также успокаивает и расслабляет мышцы. Выполняется ладонью, плавными движениями по направлению лимфотока.
- Растирание снижает тонус, разогревает мышцы и сухожилия. Его производят по часовой стрелке, всей ладонью или тремя пальцами достаточно интенсивными движениями, но без нажима.
- Разминание имеет более глубокое воздействие, выполняется средним, безымянным и указательным пальцами поступательными или круговыми движениями. Оказывает положительное воздействие на дыхательную систему, устраняет отечность.
- Вибрации обладают тонизирующим эффектом, снимают боли и спазмы, а также улучшают обмен веществ. Выполняются достаточно легко, ни в коем случае нельзя травмировать малыша.
Полезные советы
- Профессиональный детский массаж выполняется без кремов и присыпок. На руках массажиста не должно быть колец или длинных ногтей.
- Оптимальная температура воздуха для проведения процедуры — 20-22 градуса, а уровень влажности не должен превышать 50-70%.
- Массаж делают ежедневно или через день, за 20-30 минут до еды или через 40 после. Достаточно одного сеанса в день от 5 до 20 минут.
- Если ребенок ощущает дискомфорт и выражает это громким криком, то следует прекратить занятие. Возможно, ему просто жарко или холодно, может он испугался чего-либо — важно это выяснить.
- Ежедневно можно самостоятельно делать малышу легкий массаж после купания. Он поможет расслабить мышцы и улучшить работу кишечника, настроив на крепкий сон.
При выполнении массажа следует помнить, что подобная процедура оказывает нагрузку на детский организм. Необходимо оставаться благоразумным и не перегружать малыша слишком сильно, особенно если это ваш первый сеанс. Главное — соблюдать регулярность. Лучше 5 минут помассировать спокойного ребенка, чем пол часа мучать заплаканного, пытаясь сделать ему массаж.
Некачественно выполненная процедура может спровоцировать заболевания позвоночника и ухудшить состояние мышц. Поэтому, если вы не уверены в своих силах и умениях, стоит обратиться к специалистам.
Массаж является прекрасным способом выразить свою любовь и заботу к своему ребенку, так как он представляет собой комплекс манипуляций состоящих из ритмичных поглаживаний тела ребенка. Эта процедура обладает множеством положительных эффектов для вашего ребенка, таких как улучшение кровообращения, пищеварения, а в следствии и набор веса и улучшенный обмен веществ, позволяет расслабить и успокоить ребенка, улучшить сон, снизить беспокойность ребенка, улучшить умственные, и физические способности ребенка. Так же ритмичные успокаивающие похлопывания руками стимулируют у вас и вашего ребенка выработку гормона окситоцина, который отвечает за хорошее настроение, а также чувства, которые возникают при объятиях ребенка или его кормлении грудью.
Одно исследование показало, что детский массаж в первые дни жизни может помочь новорожденным быстрее оправиться от желтухи. Так же после детского массажа у ребенка наблюдается хорошее настроение, а также укрепляет ваши родительские чувства. Ведь при детском массаже вы общаетесь со своим ребенком, а так же имеете тактильный и визуальный контакт, все это помогает многим мамам справиться с послеродовой депрессией, а так же с другими видами депрессии. Так же детский массаж очень полезен и для пап, при выполнении которого папы так же лучше узнают своего ребенка и укрепляют свои чувства. В свою очередь и ребенок лучше узнает своих родителей.
Детский массаж часто показан недоношенным детям или с физическими отклонениями, в результате чего: происходит стимулирование важнейших нервов и их окончаний, так при стимуляции блуждающего нерва, который соединяет мозг с важнейшими частями теля, наблюдается улучшение пищеварения и испражнения, помогая вашему ребенку набрать вес, стабилизируют частоту сердечных сокращений, улучшает проводимость нервов, которые регулируют практически все процессы в нашем организме, стабилизирует активность головного мозга (так например при выполнении детского массажа недоношенным детям наблюдалась активность головного мозга, как у нормальных детей, в свою очередь недоношенные дети которым не делали массаж отставали в развитии), делает более спокойной реакцию на стресс и боль.
Все это позволяет с первых месяцев жизни укрепить и повлиять на нормальное формирование и развитие ребенка, а так же избавить от ряда врожденных дефектов.
Когда лучше всего проводить детский массаж?
Попробуйте выбрать для этого наиболее подходящее время между кормлениями, когда ребенок не слишком голоден, или только что поел. Не стоит так же проводить детский массаж непосредственно перед сном и не за долго до него. Лучшее время для данных процедур, когда ребенок бодрствует и наиболее активен. Если ваш ребенок играет и находится в спокойном состоянии, это свидетельствует о благоприятном времени проведения массажа. Так же можно проводить детский массаж после купания, или вечером, чтобы расслабить ребенка после активности в течении дня.
При выполнении массажа ребенку, нужно помнить о некоторых рекомендациях, прежде всего выберете место, где вашему ребенку будет комфортно, в комнате должно быть тепло (22°С — 24°С), не должно быть сквозняков. Можно проводить массаж на пеленальном столе, подложив пеленочку или полотенце, убедитесь, что в комнате отсутствуют какие-то отвлекающие и раздражающие факторы, а также домашние животные, рекомендуют так же перевести мобильный телефон в беззвучный режим, чтобы не напугать ребенка внезапным звонком, можно включить спокойную музыку, негромко, так чтобы ребенок мог слышать ваш голос.
Так как при выполнении детского массажа руки скользят по коже ребенка и это может причинить некий дискомфорт, то для улучшения скольжения рук и максимального снижения неприятных ощущений ребенку можно использовать масла или увлажняющие крема. Но применяйте эти средства с осторожностью, чтобы у ребенка не возникало аллергических реакций. Если такие имеются, то можно использовать подсолнечное или оливковое масла, так же можно применять косточковые масла. Лучше всего сделать аллергическую пробу крема или масла, который вы хотите применять для массажа ребенку, для этого нужно нанести немного средства на кожу ребенка (маленький участок), и если на следующий день изменений кожи нет, то средство можно применять.
В основном конечно масла и крема предназначенные для массажа не имеют такого рода побочных эффектов, но есть ряд средств, которые прямо противопоказаны к использованию их в данных целях.
Это масла типа горчичного, которое обладает токсическим действием, вызывая раздражение и повреждение нежной кожи ребенка.
Нерафинированное арахисовое масло часто вызывает аллергические реакции, водные крема, которые содержат жесткие моющие средства типа лаурил сульфат натрия, который может вызвать раздражение кожи и повредить кожный барьер.
Если у вашего ребенка имеются кожные заболевания типа экземы, то используйте крема прописанные врачом.
Выполнение детского массажа.
Детский массаж необходимо начинать постепенно, желательно с ножек, так как ребенок привык к этим прикосновениям во время смены подгузника, понемногу массируйте ножки втирая масло, затем переходите на ручки и тело. Помните от того на сколько вашему ребенку будет комфортно при первых манипуляциях, зависит его дальнейшее отношение к процедуре в целом. При проведении детского массажа необходимо обращать внимание на реакцию ребенка к тем или иным приемам. Приемы и методики проведения детского массажа выбираются в зависимости от назначения детского массажа, и как правило разделены по возрастам. Для того чтобы малыш вел себя более спокойно на сеансе детского массажа, рекомендуется занять его разговором, или пением, проводить приемы детского массажа в игровой форме.
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+