Детям с пользой проводить свободное время

С самого маленького возраста вы должны прививать своему ребенку любовь к полезным занятиям в свободное время. Малыши, как правило, не имеют каких-либо дел, поэтому практически все их время, помимо сна – свободное, и родителям необходимо позаботиться, чтобы он его проводил с пользой. Казалось бы, что может быть проще? Но это не так уж и легко.

Содержание:

• Отдых с пользой
• Занятия с детками разных возрастов
• Развиваем скрытые таланты
• Заключение

Отдых с пользой

Чтобы ваш ребенок был полон сил и энергии для занятий, немаловажно правильно организовать время его отдыха. Имеется ввиду не только обеденный и ночной сон по режиму, но и активный и пассивный отдых в перерывах между занятиями:

• Отдых активного характера придумать для детей не сложно, ведь в них так и плещет энергия, которую необходимо выплеснуть наружу. Ребенок может и сам предложить вам занятие, которое будет ему по душе, чтобы размяться и побегать. Если же вы вынуждены сами придумывать его, то это могут быть прятки, догонялся, прогулка по улице, катание на велосипеде или самокате и т.п. Если у мамы накопилось огромное количество дел по дому, то привлеките вам в помощь и ребенка, ведь это также можно считать активным занятием;
• Если подвижные занятия для ребенка придумать легко, и он с удовольствием будет ими заниматься, то намного сложнее заинтересовать ребенка пассивными занятиями, ведь они по природе своей крайне неусидчивы. Большая редкость, когда малыш отдает предпочтения пассивным видам развлечений, нежели активным. Спокойные занятия, особенно если их проводит мама, требуют от ребенка внимательности, умения слушать. Чтобы дети с радостью занимались и пассивным отдыхом, необходимо правильно чередовать его с активным, тогда ребенок будет успевать тратить накопившуюся энергию. Чтобы сменить вид деятельности с подвижной на спокойную, необходимо заинтересовать ребенка тем, что ему действительно интересно (например, любимая игрушка, мультфильм, музыка и т.п.).

Когда малыш упорно не желает менять вид деятельности, воспользуйтесь тем, что он всегда старается брать пример с родителей, и своими действиями увлекайте его. Ни в коем случае не принуждайте ребенка к какому-либо занятию силой.

Занятия с детками разных возрастов

Чтобы ребенок не скучал, а с пользой проводил свое свободное время, существует огромное количество игр и занятий:

• Дети любого возраста с удовольствием занимаются лепкой. Это может быть тесто, пластилин или глина. Предложите ребенку проявить свою фантазию и слепить цветочек, животных и т.п. Это поможет не только занять ребенка, но и развивать его мелкую моторику и творческие навыки. Маленькие детки во время таких занятий могут также изучать названия цветов. Чтобы обезопасить малышей от попадания пластилина в рот, можно приготовить соленое тесто, которое будет для него абсолютно безопасным;
• С раннего возраста можно предлагать ребенку краски и лист, чтобы он учился рисовать. Для самых маленьких существуют пальчиковые краски, которыми можно рисовать руками. Также они безопасны в том случае, если малыш вдруг решит облизать руку, которая испачкана краской. Для деток постарше уже можно покупать ватман или мольберт, чтобы рисовать было намного удобнее. Также многие дети любят рисовать фломастерам или карандашами. Учитывайте вкусы и предпочтения ребенка в выборе материалов для занятий;
• Школьникам можно предложить научиться делать оригами. Используя самый обычный лист бумаги можно сделать красивый цветок, животное, машинку и т.п. Не нужно использовать для этого ножницы и клей, ребенку придется только слаживать бумагу, чтобы получить желаемую фигурку;
• Займите ребенка скрапбукингом. Для этого можно использовать старые газеты, журналы, все имеющиеся украшения. Сделать можно альбомы для фотографий, дневник, блокнот и т.п. Заинтересует такое занятие не только девчонок, но и мальчишек;
• Разрешите малышу почувствовать себя в роли повара. Пусть под вашим чутким руководством он приготовит какое-то не сложное блюдо. Если ребенок еще маленький, то можно приготовить с ним, например, печенье, чтобы он участвовал в процессе приготовления теста для него;
• Если погода не позволяет пойти на прогулку, то можно дома построить уютный шалаш из одеял, подушек и простыней;
• Когда на улице тепло и можно отправиться на длительную прогулку, возьмите с ребенком плед и вкусности, чтобы устроить небольшой пикник;
• Если родители готовы проявить себя творчески, то можно устроить для своих детей небольшой квест, к примеру, поиск клада. Заранее подготовьте все необходимое, заройте клад, оставьте для детей подсказки и сделайте пиратские костюмы. Такое развлечение точно оценит каждый ребенок;
• Предложите ребенку собрать пазл. В зависимости от количества деталей и сложности рисунка подберите для ребенка тот, который будет ему под силу. Большие пазлы можно собирать и вместе с родителями, устроив приятный семейный вечер.

На самом деле, занятий с детьми существует огромное количество. И даже самые обычные вещи родители могут так обыграть, что ребенок получит от процесса колоссальное удовольствие. Даже скучная уборка квартиры, если подключить фантазию, может превратиться в увлекательную и полезную игру.

Развиваем скрытые таланты

Когда у ребенка появляется свободное время, постарайтесь проследить, чтобы он проводил его по максимуму полезно. Меняйте виды занятий, чтобы можно было понять, какими талантами обладает малыш, и что в нем лучше развивать. Если ваш ребенок уже может самостоятельно выражать свои предпочтения, то обязательно к ним прислушивайтесь. В свободное время не плохо бы отдать ребенка в кружок или спортивную секцию по интересам. При этом не стоит определять, куда именно отдать своих детей, исходя из половой принадлежности. Если ваш мальчик неплохо поет, то не стоит подавлять его талант и желание пойти в кружок пения. Также и девочкам, которые не хотят танцевать, а предпочитают пойти на спортивный секции, не стоит ставить ультиматум и запрещать это.

Вариантами таких занятий для детей в свободное время могут быть:

• Различные спортивные секции. Ребенок, у которого хорошие физические данные, может добиться успехов в спорте, который ему по душе. Это может быть гимнастика, бокс, волейбол, футбол, различные виды единоборств и т.д.;
• Дети, которые имеют хороший слух и голос, с удовольствием будут посещать музыкальные кружки. Это может быть как пение, так и походы в музыкальную школу, чтобы обучаться игре на каком-либо музыкальном инструменте;
• Если ваш ребенок отдает предпочтение занятиям балетом, то в первую очередь необходимо объяснить ему, что это не только красивые наряды, но и немалый труд. Чтобы добиться результатов в балете придется упорно заниматься, и если он готов к этому – поддержите его желание;
• Чтобы ребенок стал более открытым, перестал стесняться, и возможно, раскрыл в себе актерские таланты, отдайте его в драмкружок. Но если ребенок говорит вам, что ему это не интересно, или же он боится выступать перед большим количеством людей, то не заставляйте его, ведь стресс только усугубит его замкнутость в самом себе.

Заключение

Не забывайте, что ребенку обязательно нужно отдыхать. Не нагружайте его слишком сильно, ведь тогда он будет уставать и не добьется успехов ни в учебе, ни в любимом занятии. Пусть ребенок делает все с желанием и рвением, именно тогда он получит удовольствие и от занятий будет толк.

Долгие зимние вечера располагают к чуть более близкому общению между родителями и детьми. Как интересно и с пользой провести вместе время, «АиФ-НН» спросил у психолога Екатерины Сысолятиной.

Полезный гаджет

Злата Медушевская, «АиФ-НН»: Екатерина, зачем родителям и детям в принципе проводить свободное время друг с другом?

Екатерина Сысолятина: Во время такого общения закладываются основы представлений ребёнка о взаимоотношениях членов семьи, их социальных ролях, через семью мальчик или девочка получают представления об окружающем мире.  То, что мы видим в семье, неизбежно потом проецируется на все сферы жизни. Это позитивный пример общения.

Важно, чтобы общение родителей с детьми было продуктивным. Даже просто посидеть вместе на диване и пообниматься или внимательно выслушать ребёнка хотя бы раз в день – отличный вариант. Заинтересованный в ребёнке взрослый – основа здоровой психики ребёнка.

– А что, кроме обнимашек, можно отнести к продуктивному семейному досугу?

– Из самого простого – чтение вслух. Потом можно обсудить прочитанное, затронув серьёзные темы, на которые, например, давно хотелось бы проговорить с ребёнком. Можно вместе нарисовать героя книжки, как вы его видите.

Мой совет: не стремиться оценивать ребёнка во время каких-то совместных игр, занятий. Не подчёркивать: вот ты не можешь меня догнать. Не допытываться: почему ты не собрал робота, в инструкции же всё написано? Такое оценочное отношение родителей травмирует, формирует ощущение неуспешности.

Кстати, гаджеты тоже могут полезно разнообразить семейный досуг. Вместо банальных игр при помощи телефона поищите с ребёнком новую информацию на интересную ему тему. Или сделайте фото– или видеорепортаж. Напишите электронное или видеописьмо бабушке или другому родственнику, расскажите, как вы провели этот день, что интересного случилось в вашей семье, чем вам важно поделиться с ними.

Но никогда не используйте гаджет как способ шантажа ребёнка! Иначе обладание им станет самоцелью. 

Всё в один день

– Современные родители часто много работают и стремятся весь семейный досуг уместить в один выходной, отправляясь с ребёнком сначала в развлекательный центр, потом в кино, потом в кафе. Это верный подход?

– Для ребёнка это может быть тяжело. Его мозг и психика не готовы вместить в себя много эмоционально насыщенных событий в короткий промежуток времени. Скорее всего, ребёнок в конце дня будет перевозбуждён, потом с трудом уснёт.

Главное – эмоциональная вовлечённость родителей в процесс совместного отдыха. Какая польза, если мама смотрит в телефон, а ребёнка развлекает аниматор? Организуя совместный досуг, важно учитывать мнение сына или дочери.

Покажите: вам важно понять, чего ребёнок хочет, даже то, какие аттракционы он выбрал. 

Часто родители вообще используют такие походы выходного дня в качестве эмоциональной манипуляции: если будет в течение недели то-то и то-то, пойдём туда-то. Это способ сделать ребёнка удобным. А проводить с ним время надо каждый день. Дело не в дороговизне и количестве досуга, а в его качестве.

– Ещё одна тенденция наших дней: свободное время с ребёнком проводит в основном мама. Почему важно, чтобы вся семья отдыхала вместе?

– Папа обязательно должен уделять время ребёнку. Если глава семьи любит рыбалку, почему бы всей семьей не отправится на неё? Не нужно непременно всем удить рыбу, можно просто отвлечься от городской суеты, побыть на природе. Главное – чтобы всем в семье было интересно вместе, без ненужных напрягов.

Бабушек и дедушек надо вовлекать в досуг для того, чтобы расширить представления детей о возможных видах семейного досуга.  

У нас не пьют

– О чём говорит нежелание родителей или детей проводить вместе свободное время?

– Иногда родители не готовы вкладываться в совместный досуг с детьми, потому что он им не интересен по каким-то причинам. Родителям хочется отдохнуть после работы, либо они могут относиться формально к этой стороне жизни детей. Часто им важнее накормить и одеть, чем понять интересы ребёнка, побыть вместе с ним, разделить с ним своё время.

Редкий ребёнок до подросткового возраста добровольно не желает проводить свободное время с родителями. Просто с возрастом потом на первый план выходит общение со сверстниками. Если до этого времени родители не успели сформировать традиции совместного отдыха, то они уже не сформируются.

– Как надо встраивать детей во взрослый досуг? Например, как быть с выездами на пикники, к друзьям, где родители могут выпить?

– Ребёнку не надо быть там, где алкоголь и люди в изменённом состоянии сознания! Цель праздника – праздник, а не возможность употребить алкоголь. Если ситуация безвыходная и не с кем оставить детей, то стоит заранее продумать содержание детского досуга, пока взрослые будут общаться друг с другом.

В празднике надо найти привлекательные стороны для детей любого возраста, показать, что можно получать удовольствие от общения, игр. От того, как сформируются традиции совместного досуга и празднования важных событий в семье, будет зависеть, как они реализуются в жизни детей, когда те станут взрослыми.

Родители могут дать ребёнку позитивный пример, как находить маленькие радости в каждом дне. Но могут и подчеркнуть неоднозначные ценности взрослого досуга… Выбор есть всегда.

Как вы относитесь к свободному времени? Конечно, положительно, ответит каждый. А что вы делаете в свободное время? Вы проводите его активно? Как много этого времени вы уделяете семье? Чем заняты дети? Играете ли вы вместе с ними? Так много вопросов, чтобы попытаться разобраться, что такое свободное время и для чего оно необходимо современному человеку.

В связи со всеми этими размышлениями у меня возникла идея провести опрос в классе, где учится мой ребенок (4-й класс), в одной из витебских школ. И узнать чем и как живут современные дети.

Что для ребенка значит понятие «свободное время»?

Свободное время — это то время, когда человек отдыхает от основного занятия. Взрослый человек отдыхает от работы, а школьники — от учебы. Каждый сам себе организовывает отдых, который ему по вкусу. Кто-то отдыхает лежа перед телевизором. Другой занимается самообразованием. Третий путешествует. Свободное время для человека — это неотъемлемая часть его жизни.

Ребёнок – это всегда дитя своего времени. Все законы его развития всегда тесно связаны с установками и представлениями родителей. В последнее время окружающий мир, а значит и установки родителей, во многом кардинально изменились.

Свободное время для наших детей — это прежде всего отдых, а не смена деятельности. В этом возрасте детям хочется иметь не менее 3 часов на отдых и разгрузку от учебы. Но что же происходит сейчас? Не успел ребенок прийти из школы, как родители почти сразу же отправляют его на всяческие дополнительные занятия: танцы, вокал, спортивные секции, модельные агентства, робототехника.

Часто ребенок даже не успевает нормально поесть, не говоря уже о том, чтобы успеть немного отдохнуть. Да, дополнительное образование – это замечательно. Наши дети развиваются и физически, и эстетически, и технически. Но это не должно перегружать ребенка и обязательно соответствовать его интересам и желаниям.

На первый вопрос «Что современные дети 10-11 лет понимают под «свободным временем» были получены следующие ответы:

• Отдых

• Веселье

• Время, которым я распоряжаюсь сам

• Время, которое я могу посвятить своим играм

• Это ничего не делать

• Это когда я могу расслабиться

• Время, когда я могу отдохнуть и заняться чем хочу

• Когда я гуляю с друзьями

• Отдых от учебы – самый популярный ответ

Что такое классики и резиночки? 

Следующий вопрос касался того, как дети проводят свободное время. Ответы детей показали, что достаточно активно:

— играют на улицы в подвижные игры,

— общаются с родителями, 

— играют в настольные игры,

то есть, не только разговаривают по телефону или сидят в социальных сетях, как многие думают.

Конечно, способы проведения свободного времени современных школьников 10-11 лет и их родителей в таком же возрасте отличаются. Ведь проведение досуга зависит не только от выбора человека или его семьи, но и от исторических условий, в которых он существуют. 

Поэтому вопросы были заданы и родителям, чтобы сравнить, что и как поменялось за эти годы. Например, сейчас у каждого в семье есть компьютер. Поэтому вопрос, сколько времени ребенок проводит за компьютером, для взрослых мы заменили на время, проводимое в детстве у телевизора.

Да, компьютеры и другие современные гаджеты, а также социальные сети и интернет уже вошли в жизнь каждого ребенка. Но мы спросили, в какие подвижные игры любят играть дети и играли их родители. И каждый ребенок назвал как минимум одну игру. Так что не только компьютерные в приоритете у наших детей. Хотя игры у них другие: некоторые дети даже не знают, что такое резиночки и классики, которые были очень популярны в конце ХХ века. ????

Дети хотят больше времени проводить с родителями…

Последний вопрос был о том, что чаще всего дети делают в свободное время, что для них привычнее. Играть с друзьями. Это актуально для всех поколений. ????  Современные школьники любят слушать музыку, играть в настольные игры, рисовать. Возможно, этому способствует то, что появились новые возможности: у всех есть телефон, любую настольную игру можно купить в магазине. Дети, конечно, любят общаться в социальных сетях, но они также любят общаться с родителями. Раньше дети больше времени проводили во дворе, больше общались со своими сверстниками.

Делаем вывод: за последние 25-30 лет в обществе произошли изменения, которые повлияли на проведение свободного времени детей. В нашу жизнь прочно вошли компьютеры, интернет, социальные сети и сотовые телефоны. Неудивительно, что современные школьники не представляют свою жизнь без всего этого. 

Но главное, я поняла, что в семьях существуют определенные традиции, которые передаются от родителей к детям, общие семейные дела.

Дети любят своих родителей, любят проводить с ними время и играть, любят активный отдых. К сожалению, родители современных детей сами принадлежат уже к «неиграющему» поколению. И времени на игры с детьми у взрослых регулярно не хватает. 

Но откупиться от детей не получится. Исключив свое непосредственное участие в жизни детей, мы лишаем их жизнь душевности, которую ни за какие деньги не купишь, без которой их мир обеднеет. Помните, как точно подметил Король из сказки «Золушка»: «Никакие связи не помогут сделать ножку маленькой, душу — большой, а сердце — благородным». 

Наталья Абазовская. 

Фото из открытых источников.