Дети и телефон вред или польза
– Определить, есть ли у школьника зависимость от телефона, легко, – объясняет Ольга Анищенкова. – Попросите отложить гаджет и посмотрите на реакцию. Вас должно насторожить, если у ребенка сразу испортилось настроение, он заплакал, начать истерить или вести себя агрессивно. Это у него настоящая ломка.
Увы, сейчас это часто происходит с детьми. Почему? Тут дело в гормонах настроения. Их два – дофамин и серотонин. Последний отвечает за фоновое хорошее настроение, а дофамин – за взрыв эмоций. Есть даже такое понятие «дофаминовый взрыв», его мы испытываем, например, когда влюбляемся. Но если человек испытывает стресс, то серотонин подавляется, а дофамин начинает устраивать атаки без контроля. Знакомо вам такое: то грустно, то вдруг возникает бешеная радость? То же самое и у детей. Если ребенок подавлен, его ругают дома, например, или критикуют в школе, и вдруг, сидя в телефоне, он испытал тот самый дофаминовый взрыв, то все: он попал. Возникает зависимость. Теперь все положительные эмоции он будет черпать только оттуда. Такой же механизм срабатывает у игроманов, алкоголиков. Это говорит о том, что испорчен центр удовольствий. Люди больше не могут находиться в нормальном настроении без допинга.
– Что привело ребенка к такому?– Причины разные. Первая – гиперопека родителей, когда ребенок никогда ничего сам не решал. Он пошел в школу, например, и столкнулся со своей беспомощностью и неуверенностью. Потом пришел домой, включил игру и почувствовал себя победителем, королем…
Вторая причина – когда взрослые не позволяют своим детям испытывать негативные чувства. «Хватит реветь! А ну быстро замолчи!» – так часто реагируют родители на истерики. Ребенок глушит слезы, но эмоции-то никуда не делись, и их нужно «выгулять». Игра в мобильном телефоне – отличный способ это сделать. Поэтому дети любят стрелялки, где надо убивать, где много крови и агрессии. Лучшее, что могут сделать родители, когда их ребенок расстроен и плачет, – это обнять, успокоить, дать выговориться.
Третье. Инфантильность. Сын (дочь) не верит в свои силы и возможности. Только в фильмах и играх может реализовать все, о чем мечтает, представляя, что главный герой – это он.
И еще телефонная зависимость появляется, когда родители сами зависимы. Выпивают, играют в покер на деньги, например. А за всеми этими причинами стоит главное: ребенка недолюбили! И телефон, компьютер или планшет – то место, пусть и виртуальное, где ему хорошо.
– Как выйти из него?– Бывает очень сложно, и без помощи психотерапевтов не обойтись. Многие считают, что, если началась такая ломка, ребенка надо сразу лишить всех гаджетов. Но я не советую так делать, потому что для маленького человека будет сложно опять оказаться лицом к лицу со своей проблемой. Лучше найдите безопасную замену. Что-то, от чего ребенок снова испытает удовольствие. И одна из самых больших для него радостей – эта беседа с родителями. По душам, конечно. Без назиданий.
– Но одних разговоров мало?– Да, найдите другие источники удовольствия. Можно записать, например, сына в кружок роботехники или собирать с ним дома модели самолетов или кораблей – интересных дел много. Надо только понять, что нравится вашему ребенку, помимо компьютерных игр.
Для современных детей и их родителей мобильный телефон является необходимым элементом жизни. Мы уже не представляем себя без мобильного телефона. Ведь очень удобно разговаривать когда и где хочется, а не ждать звонка домашнего телефона. Удобно контролировать ребенка, ведь с помощью телефона можно узнать местонахождение ребенка. И как это раньше люди жили без телефонов?
Однако не все так хорошо и красиво, как кажется на первый взгляд.
Вред мобильных телефонов и их влияние на детей – тема нашего разговора. Ведь за эти преимущества, удобства и комфорт мы платим собственным здоровьем и здоровьем наших детей.
Чем вреден мобильный телефон для ребенка?
Следует отметить, что мобильный телефон вреден не только для детей, но и взрослых людей. Однако для растущего и еще формирующегося организма этот вред более выражен и опасен. Кости черепа ребенка гораздо тоньше, чем у взрослого. Поэтому костный мозг ребенка может поглощать в 10 раз больше электромагнитных излучений.
Мобильный телефон способен генерировать электромагнитные поля. От излучения страдает нервная и иммунная системы, а как следствие потеря памяти, снижение внимания, головные боли, невнимательность и капризность. Частые и длительные разговоры по мобильному телефону вредят мозгу, страдает слух, ухудшается общее состояние ребенка. А частое “ковыряние” в телефоне с его ярким экраном и мелкими буквами негативно влияет на зрение ребенка.
В начале 21 века шотландский ученый Уильям Стюарт провел эксперимент, который наглядно показал, что у дождевых червей меняется структура белка из-за воздействия микроволнового излучения мобильников. Это, конечно, не единственный опыт и не единственное заявление ученых разных стран.
Доказано, что электромагнитные волны могут стать причиной изменений в организме человека на клеточном уровне.
Электромагнитное излучение исходит от всех электромагнитных приборов (микроволновок, компьютеров, телевизоров). Только вот все эти приборы находятся от нас на определенном расстоянии, в то время как с мобильными телефонами многие не расстаются даже в туалете и спят с ними в обнимку. Мобильный телефон вызывает зависимость, особенно у детей.
Как правильно пользоваться мобильным телефоном, чтобы уменьшить его вред. Советы для детей и их родителей.
- Говорите по телефону по необходимости (2-3 минуты разово).
- Говорите по громкой связи либо используйте беспроводную гарнитуру
- Не кладите телефон туда, где планируете спать. Ведь электромагнитное излучение телефона активно и воздействует негативно на нервную систему человека и в режиме ожидания.
- Носите телефон в сумке, рюкзаке, а не в кармане или шее
- Пусть мобильный телефон лежит на расстоянии минимум 50 см от вас
- Не используйте телефон в тех местах, где плохой прием связи. Это обычно лифт, транспорт, подземные парковки, сельская местность, метро. Так как в эти моменты излучение вашего мобильника усиливается в несколько раз.
- Стараться реже пользоваться мобильным телефоном в помещении, так как излучение мобильного телефона в помещении в несколько раз выше, чем на открытом воздухе.
- Сильнее всего излучение телефона в момент поиска оператора сети, так что не прикладываете его в это время к уху.
Советы как уменьшить риск для детей от мобильных телефонов
Если вы постоянно держите в руках мобильник, просматриваете фотографии или почту, примите к сведению, что для вашего ребенка такая игрушка будет также очень интересна. Только вот в качестве игрушки мобильник совсем не подходит. Если же все-таки ваш маленький ребенок “уговорил” вас дать ему мобильный “поиграть”, хотя бы включите режим самолета.
Если ребенок постарше, то, скорее всего он отлично умеет включать и выключать мобильный. И просит вас дать ему попользоваться телефоном. Дать можно, конечно, но с условием ограничения времени – только послушать несколько песен или только позвонить бабушке.
Не давайте ребенку играть в игры на телефоне, если не хотите испортить ребенку глаза и сделать из него зомби.
Школьникам до 12 лет лучше покупать телефон, который будет выполнять свое прямое предназначение – звонить. А не самый навороченный гаджет с большим количеством различных игр иных приложений. Иначе на скучных уроках ваш ребенок будет занят интересной мобильной игрой.
Ученые пришли к выводу, что дети до 8 лет не должны пользоваться сотовыми телефонами. Так как риск появления опухоли мозга из-за излучения телефона крайне велик.
Нужно научить ребенка:
- чаще отправлять электронные сообщения через Интернет на компьютере;
- при звонках включать громкую связь;
- использовать телефон как можно реже и только по необходимости;
- во время разговора держать телефон подальше от головы.
Если вы решили купить своему ребенку телефон, то следует заранее понять возможные положительные и отрицательные стороны такой покупки.
Мобильный для ребенка
Полностью оградить ребенка от вредных воздействий не удастся, однако стоит максимально уменьшить их количество. Покупайте ребенку телефон тогда, когда это действительно нужно; польза от использования мобильного должна перекрывать вред его использования.
P.S. О том, как влияет на ребенка телевизор здесь.
Лекция для родителей и детей:
МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН : ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?
Что хорошего принесла в нашу жизнь мобильная связь?
Возможно использование всей лекции или ее части на родительских собраниях , классных часах.
• Ты доступен близким людям в любой точке мира.
• Ты можешь сам позвонить, где бы ты ни был – например, обратиться за помощью.
• Закачивая игры на мобильный, ты «переждешь» любую очередь.
• Поставь нужные приложения – и тебе практически не нужна другая техника. Калькулятор, будильник, фотоаппарат, переводчик – тут есть все.
• Обои на телефон, мелодии на звонок – замечательные способы показать себя и выделиться.
Плюсы, конечно, серьезные. Особенно тот факт, что в любой ситуации ты можешь позвонить другу (в больницу или милицию) и получить адекватную помощь
И как люди без этого раньше жили….Тут я вспомнил о своих утренних ощущениях и уверенно напечатал: «минусы мобильной связи». Что же у меня получилось?• Твой комфорт зависит от того, взял ли ты с собой сотовый телефон.
• Ты доступен не только друзьям, но и всем знакомым – иногда это мешает.
• Не взять трубку, а потом не перезвонить считается плохим тоном – а если ты просто хочешь побыть один… или наоборот – не один?
• Пользоваться всеми преимуществами мобильников может быть не под силу твоему карману – мобильный контент, разные приколы, даже мелодии на смс – все стоит денег. С мобильного они испаряются гораздо быстрее, чем из кошелька.Я написал список недостатков и, все еще размышляя, автоматически стал щелкать мышкой по новостным сайтам персональной электроники. И понял, какими мыслями закончить этот пост.Сотовый телефон – это не только часть нашей жизни, это индикатор технического прогресса. Скоро мы просто не можем без него. Мы будем легко и просто оплачивать свои счета через мобильник, ставить электронную подпись с его помощью и платить в супермаркете. Фотоаппараты станут не нужны, так как качество встроенных камер вырастет в разы. Возможно, ненужными станут справочные службы – с помощью мобильника мы сможем узнать информацию о любом объекте, который встретился на нашем пути.Так что, вопрос о том, есть ли жизнь без мобильника, актуален только не сегодня.Пока еще – есть. Но в скором будущем ее не будет. Все завяжется в один узел: связь, интернет, телевидение, электронные деньги.
Вред мобильных телефонов
О вреде мобильных телефонов ходит множество споров и слухов с тех самых пор, как они стали широкодоступны для использования. Неудивительно, что в настоящее время мобильная связь пользуется огромной популярностью по всему миру. Технология, позволяющая связаться с любым уголком планеты в считанные секунды и помещающаяся в обычном кармане, буквально несколько десятилетий назад казалась чем-то из разряда научной фантастики. Но, как только мобильные телефоны стали появляться в массах, вокруг них сразу начались споры касательно их безвредности для здоровья человека. Исследования вреда мобильных телефонов и их влияния на людей начались уже много лет назад и продолжаются до сих пор, и в разное время учёные, занимающиеся этими исследованиями, приходили к неутешительным результатам.
Вред мобильных телефонов : влияние на мозг
Сейчас уже точно известно, что определенный вред мобильных телефонов всё же существует, и связан он в наибольшей степени с электромагнитным излучением, которое генерирует трубка вокруг себя, такое поле формирует любой прибор, работающий на электричестве, будь то холодильник, телевизор, микроволновая печь и т.д. Однако, в отличие от других электрических приборов, мобильный телефон взаимодействует непосредственно с нашей головой, а это в разы увеличивает вредное влияние электромагнитного поля на наш мозг. По мнению учёных, электромагнитное излучение очень опасно для человека, в первую очередь тем, что никак себя не проявляя долгое время, в последствии может оказать на организм совершенно непредсказуемый эффект, особенно если это касается такого сложного и чувствительного органа человеческого организма как головной мозг, в котором любой даже небольшое изменение может оказать на весь организм человека огромное влияние.
Существует много версий, что же происходит с головным мозгом под от действия излучения мобильных телефонов, основная из них, это возможность возникновения онкологических заболевание (раковых опухолей) у тех, кто на протяжении долгого времени пользуется мобильным телефоном. Точного срока никто определить не может, но опыты на крысах проводятся уже более 2-х десятилетий, в результате чего было найдено множество подтверждений того что вероятность возникновения опухолей под воздействием электромагнитного излучения не так уж мала. Естественно, версия о связи рака мозга и излучения выделяемого мобильными телефонами не единственная, касающаяся вреда мобильников, есть и другие результаты, указывающие на то, что от излучения разрушаются клетки крови и головного мозга, и под воздействием излучения белок в мозгу имеет свойства сворачиваться, что действует на его работу далеко не в лучшую сторону. Хоть мы этого подчистую и не замечаем но, это негативно влияет на память, умственную деятельность и работоспособность, оно может вызывать скачки кровяного давления, что очень опасно для сосудов, головные боли, расстройство сна, нервозность и раздражительность. Подобные симптомы могут чаще проявлять у людей, которые вынуждены много времени разговаривать по мобильному телефону.
Вред мобильных телефонов : вред здоровью
Вообще мобильный телефон воздействует не только на голову, но и на весь организм, потому что в перерывах между разговорами, большинство из нас носит его с собой в кармане, а нередко даже спим рядом с мобильником, боясь пропустить очень важный звонок среди ночи. Тем самым, имея при себе лишний источник электромагнитного излучения в непосредственной близости от себя, мы подвергаем свой организм повышенной нагрузке, что может приводить к ослаблению не только центральной нервной системы, но и к снижению сопротивляемости организма внешним раздражителям, болезнетворным бактериям и вирусам, проще говоря, ослабевает иммунитет, что ведет к подрыву самочувствия, а в периоды сезонных эпидемий гриппа и ОРЗ вероятность заболеть значительно увеличивается, кроме того люди со слабым иммунитетом нередко страдают насморком, всевозможными аллергиями и прочими хроническими заболеваниями, хуже переносят физические нагрузки и вредное воздействие внешнего мира, которого с верхом хватает в нашей жизни.
Вред мобильных телефонов : предосторожности
Чтобы уменьшить вред мобильного телефона следует задуматься над тем, как обезопасить себя:
– Старайтесь как можно меньше носить его в карманах, лучше носить в сумке.
– Находясь дома класть его на расстоянии не менее 50 см от себя, и во время сна это особенно важно.
– Регулярно менять трубку, обычно рекомендации по периоду использования можно посмотреть в паспорте прилагаемому к телефону.
– Цена как правило влияет на качество, при условии если телефоны по функциям примерно равны, то большая разница в цене может как раз на это указывать, старайтесь не покупать подержанные телефоны или неопознанные, т.к. подделки могут быть во много раз опаснее именного.
– Старайтесь разговаривать как можно меньше, или используйте беспроводную гарнитуру, находясь на расстоянии от телефона, или по возможности громкую связь.
– Выбирая телефон, поинтересуйтесь уровнем его излучения (SAR) и старайтесь выбрать телефон с наименьшим показателем.
Как не рассуждай о вреде мобильного телефона, но пользоваться им люди все равно не перестанут, уж слишком практичная и полезная вещь, многие без него чувствуют себя как без рук, совершенно беспомощными, оно и понятно, прогресс не стоит на месте но, к сожалению, его стремительное продвижение во многих случаях весьма разрушительно сказывается на здоровье людей.
В настоящее время, не то, что 10 лет назад, мобильным телефоном никого не удивишь. Сегодня он есть у всех (и даже не в единственном экземпляре). Мы не расстаемся с ним ни днем, ни ночью. Он с нами всегда везде и круглосуточно. На работе или на отдыхе не важно – телефон всегда при нас. Пользователями мобильных телефонов являются не только взрослые дееспособные люди и дети школьного возраста, но и маленькие дошколята.
О пользе мобильников говорить не приходится – она бесспорна. Мы недоумеваем: «И как без них раньше жили?» Сейчас мы всегда на связи. А наличие телефона у ребенка позволяет родителям всегда быть в курсе его местонахождения. Казалось чего бы лучше? Но в последнее время часто поднимается вопрос о вреде мобильных телефонов. Правда или нет, верить ли? А если и, правда – что ж отказываться от них, в самом деле? А что говорят медики по этому поводу?
Медики говорят: «Если вы думаете, что в вашем кармане лежит лишь безобидная игрушка – вы ошибаетесь! С таким же успехом вы бы могли проводить столько же времени с мини-СВЧ печью». Главный санитарный врач России настоятельно рекомендует ограничить пользование мобильными телефонами лицам, не достигшим 18-летнего возраста. Врачи утверждают, что вред, наносимый такой «безделицей», никак не меньше, чем от алкоголя или курения.
Дело в том, что электромагнитные поля радиочастотного диапазона вызывают изменения в состоянии центральной нервной и сердечно-сосудистой системах. А мобильный телефон как раз и является генератором этих полей, значит, он с успехом облучает наш мозг, сердце и другие органы (смотря, где носим). Пользование мобильником также влияет и на обмен веществ, от чего можно запросто потолстеть. Влияние на неустойчивую детскую психику и вовсе заставляет задуматься – теряется концентрация внимания, ухудшается память, снижается способность самостоятельного мышления.
Конечно, специалисты не могут запретить или ограничить пользование мобильными телефонами, но они призывают прислушаться к советам:
Не носите телефон на себе. Переложите его в сумочку или барсетку.
Если вы все же привыкли носить телефон в кармане, то вытащите его, когда садитесь (за стол, в машину и т. д.) – так он будет не на вас, а рядом с вами.
Ограничьте пользование телефоном ваших детей (особенно маленьких).
Не хватайтесь за сотовый, если есть возможность позвонить по проводному телефону.
Постарайтесь сводить общение по мобильному телефону к минимуму (поболтать с друзьями можно и дома, позвонив с проводного или при личной встрече).
Устраивайте себе «разгрузочные дни». Если не можете позволить себе дни, то хотя бы часы.
Не зачисляйте на счет крупную сумму – это даст возможность сократить время общения.