Цветы которые приносят пользу природе
Растения оказывают влияние на организм человека, тонизируя и повышая настроение или, наоборот, помогая уснуть
Нажмите «Вставить», чтобы добавить статью на ваш сайт или блог.
Многие из нас держат дома цветы в горшках или другие комнатные растения. Однако не все в полной мере осознают, какую пользу приносят комнатные растения, какое они оказывают влияние на эмоциональное состояние человека и на нашу жизнь в целом. Одни растения способны удалять токсины из воздуха, другие помогают ребенку сконцентрироваться на учебе. Но не только в этом заключается влияние комнатных растений на здоровье человека. В этой статье мы расскажем о максимально полезных во всех смыслах слова комнатных растениях.
Лечат травмы
Влияние комнатных растений на здоровье человека достаточно велико. Например, алоэ вера (Aloe barberae), также известное, как лилия пустыни, — бессмертное лекарственное растение. Оно действительно оказывает влияние на организм человека и имеет много полезных свойств, в том числе очищает воздух в жилище.
Сок, содержащийся в листьях алоэ вера, используют для заживления порезов и ожогов, в том числе солнечных. Уже в Древнем Египте знали о свойствах этого растения, применяя для лечения ожогов, инфекций и борьбы с насекомыми. Но не только в этом заключается его польза для здоровья. Так, пар от отвара из листьев алоэ также используют для облегчения приступов астмы.
Чистят воздух
Растения оказывают значительное влияние на жизнь человека. НАСА провело исследование, чтобы определить, какие комнатные растения помогают очистить воздух, которым мы дышим, уничтожая вредные токсины. Хлорофитум (Chlorophytum comosum) — одно из таких растений. Этот цветок пользуется большой популярностью, его польза для здоровья несомненна. Кроме того, хлорофитум очень просто разводить.
Здоровье каждого человека во многом зависит от качества воздуха. Растения оказывают пользу и в этом случае. Хлорофитум очищает воздух от бензола, формальдегида, оксида углерода и ксилола. Все эти летучие органические соединения попадают в наш дом через мебель, ковры и обычные бытовые средства.
Фикус эластичный (Ficus elastica) — еще одно комнатное растение из списка НАСА. Это популярное декоративное растение с толстыми блестящими листьями овальной формы также благотворно влияет на здоровье человека.
Эта разновидность фикуса отлично очищает воздух от формальдегида. Этот токсин попадает в воздух за счет мебели, покрытия полов и таких средств, как освежитель воздуха, лаки для волос или ногтей. Со временем эффективность растения только повышается, а значит, увеличивается положительное воздействие на человеческий организм.
Обильно вырабатывают кислород
Сансевиерия (Sansevieria trifasciata Laurentii), также известная как тещин язык, — очень неприхотливое и распространенное комнатное растение с длинными плотными листьями. Оно способно не только украсить любое помещение, но и положительно влиять на здоровье человека.
Все мы знаем, что, когда человек выдыхает углекислый газ, растения выполняют противоположное действие, производя кислород. Большинство растений делают это в течение дня, однако сансевиерия — одно из немногих комнатных растений, которые производят кислород и ночью, что делает ее идеальным цветком для спальни.
Совет: Поставьте горшок с сансевиерией в радиусе 2 м от того места, где вы спите или проводите много времени. Тогда польза для здоровья будет максимальной.
Увлажняют воздух
Очень важны комнатные растения для здоровья. Примерно на 10% воздух, которым мы дышим, увлажняется за счет растений. Дипсис (Chrysalidocarpus lutescens) — одна из самых популярных комнатных пальм. Это комнатное растение с сочными листьями благотворно влияет на наши жизнь и здоровье. Дипсис насыщает воздух влагой, что особенно важно в зимние месяцы. Приносят пользу для здоровья и такие растения, как кактусы или суккуленты: они аккумулируют воду и поэтому выделяют мало влаги.
Дают приятный запах
Влияние комнатных растений на человека не исчерпывается тем, что они важны для здоровья. Польза комнатных растений еще и в том, что они способны создать позитивную атмосферу. Скажем, чтобы наполнить свой дом освежающим ароматом, необязательно использовать бытовую химию. Лучше заведите растение с приятным запахом — например, кафир-лайм (Citrus hystrix). Это комнатное растение, не содержащее никаких химикатов, поможет не только освежить дом, но и незаменимо в кухне.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Зеленый шум: Создаем мини-сад в доме
Уменьшают стресс
Исследования доказали влияние комнатных растений на эмоциональное состояние человека. Растения дома и на работе помогают снизить стресс и усталость, а также повысить продуктивность сотрудников.
Чтобы ощутить влияние комнатных растений на человека, советуем поставить цветы с длинными листьями, на рабочий стол в офисе или дома, а также в той комнате, где ваши дети делают домашнее задание или учатся. Скоро вы поймете, какую пользу приносят комнатные растения. Такие комнатные растения, как пальмы, прежде всего хамедорея (Chamaedorea seifrizii) или фикус Бенджамина (Ficus benjamina), будут регулировать влажность воздуха в помещении и снижать уровень углекислого газа. И это далеко не полная картина влияния растений на жизнь человека.
Помогают при бессоннице
У нас не всегда получается спать рекомендованные семь или восемь часов — особенно, когда мозг занят постоянными мыслями о том, что случилось за день и что необходимо сделать завтра. Но влияние комнатных растений на человека проявляется и тут.
Согласно исследованиям, пары некоторых растений — в том числе, лаванда (Lavandula) и жасмин (Jasminum), — способствуют более спокойному сну. Запах этих растений создает ощущение спокойствия, которое поможет вам лучше подготовиться ко сну. Как видим, влияние комнатных растений на человека, его здоровье и настроение поистине неоценимо.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
- Уход за орхидеями в домашних условиях
- На кухне огород, а в ванной орхидея: Выбираем растения в каждую комнату
Поднимают настроение
Растения также оказывают влияние на настроение человека. Когда нам нездоровится, ничто так не улучшает эмоциональное состояние и не поднимает настроение, как подарок в виде растения в горшке или букета. Исследования доказали благотворное влияние комнатных растений на здоровье и эмоциональное состояние людей. Так, в больницах пациенты, у которых в палатах стоят цветы или окна выходят в сад, идут на поправку куда быстрее, чем пациенты, чье эмоциональное здоровье не стимулируется с помощью растений.
Растения поднимают настроение и помогают нам чувствовать себя более расслабленными и защищенными. Польза растений еще и в том, что они помогают справиться с одиночеством и депрессией. Забота о живом организме дает чувство удовлетворения, особенно когда растение, о котором мы с любовью заботились, начинает цвести. В качестве первых подопечных выберите неприхотливые цветы, скажем узамбарские фиалки (Saintpaulia). Они цветут в течение всего года и не требуют особого ухода.
РАССКАЖИТЕ НАМ…
Замечали ли вы влияние комнатных растений на настроение? Какие растения в вашем доме вам особенно нравятся? Поделитесь вашими идеями и фотографиями в комментариях!
Выбор комнатного растения не обязательно должен основываться на внешней красоте или редкости цветка. Одним из самых важных свойств растения также является его влияние на здоровье. Правильный выбор домашнего цветка позволит человеку не только наслаждаться красотой растения, но и поддерживать / улучшать своё здоровье. Так давайте же совместим приятное с полезным, выбрав красивые и положительно влияющие на наше самочувствие комнатные цветы!
Хлорофитум
Комнатный хлорофитум очень полезен для жильцов квартир. Считается одним из наиболее эффективных очистителей воздуха в комнате. Его полезные свойства заключаются в способности обрабатывать воздух, очищая его от вредных веществ, в том числе формальдегида. Формальдегид содержится в мебели, теплоизоляции, пластмассе, табачном дыме, да и много где ещё. Его синтетическая составляющая сильно вредит здоровью человека. Как правило, повышенное содержание формальдегида фиксируется именно в квартирах. Хлорофитум же способен за сутки очистить воздух от таких вредоносных веществ. Ещё одним достоинством хлорофитума является то, что он поглощает окись углерода и активно выделяет кислород.
Также научно доказано, что добавление активированного угля в горшок с этим цветком в несколько раз увеличивает его очищающие свойства.
Хлорофитум не требует специальных средств или навыков в ухаживании за ним (просто любит обильный полив).
Комнатная герань
Пеларгония, также известная как герань, оказывает благоприятное воздействие на нервные механизмы человеческого тела. Она помогает людям легче переносить стрессовые ситуации и нервозные состояния. Также герань положительно влияет на сон, поэтому даже врачи рекомендуют завести этот цветок людям с бессонницей. Герань помогает людям с головными болями или имеющим проблемы с давлением.
Вот как нужно украшать свои окна… И это всё герань!
Еще пеларгония обладает возможностью нейтрализовать опасные вирусы и болезни, перерабатывать угарный газ в кислород, приводить в норму уровень влажности в воздухе. Короче, сплошная польза для здоровья от этого комнатного цветка. Герань лучше всего держать в спальне, но не стоит ставить растение прямо рядом с кроватью.
Герань не прихотлива в условиях обращения, за ней легко ухаживать. А многие садоводы даже специально разводят герань для себя.
Мята перечная
Мята перечная — это окультуренное растение, широко распространённое в садах. Однако люди часто садят это растение у себя дома в горшках. Этот вид мяты обладает особым свежим и бодрящим ароматом.
Он способствует ослаблению стрессов, улучшению аппетита и снятию головных болей.
Сансевиерия
Сансевиерии избавляет воздух от вредных синтетических продуктов испарения, исходящих от линолеума и других искусственных материалов, которыми так богаты наши современные квартиры и офисы.
Помимо этого, сансевиерия улучшает иммунную систему человека, а также эффективно пополняет недостаток кислорода в закрытых помещениях.
Альтернативные названия этого цвета — «Тёщин язык» и «Щучий хвост».
В целом, это очень выносливые растения, плюс весьма компактные.
Мирт и эвкалипт
Мирт среди людей известен как вечнозеленое растение. Как и эвкалипт он благотворно влияет на дыхательную систему. Специальные вещества, которые вырабатывают эвкалипт и мирт способствуют облегчению дыхательного процесса.
Простыми словами, дышать в одном помещении с этими растениями становится легче. Эти растения прочищают легкие, расслабляют бронхи, нейтрализуют спазмы. Врачи советуют обязательно иметь эти растения людям с заболеваниями легких или больным астмой.
Домашний лимон
Лимонное декоративное дерево выделяет вещества, уничтожающие бактерий и микробов в воздухе, тем самым очищая его. Опытные растениеводы по своему опыту советуют ставить деревце лимона в спальню.
Выращивание декоративного лимона дома требует специальных условий, а также особых правил по содержанию.
Лавр
Лавровый лист не только обладает особым уникальным вкусом, но и способен бороться с сильными вирусами.
Домашний лавр рекомендуется заводить людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также людям с заболеваниями кишечника и желчных путей.
Хамедорея
Из-за большого трафика дорог в близлежащих домах скапливается много ядовитых веществ, которые попадают туда с выхлопными газами.
Хамедорея борется с этими веществами и очищает воздух от загрязнения. Ставить хамедорею следует в том случае, если дом стоит близко к оживленной трассе.
Фикус
Это растение лучше всех прочих справляется с очищением воздуха от пыли. Также фикус увлажняет воздух в комнате.
Суть принципа действия фикуса — выделение фитонцида. Это вещество препятствует размножению микроорганизмов. Фикус скапливает на своих листьях комнатную пыль и устраняет тем самым распространение заразы в воздухе.
Способ ухода за фикусом отличается своей простотой. Необходимо периодически снимать слой накопившейся на листьях пыли влажной тряпочкой. Это позволит фикусу насыщаться кислородом и продолжать скапливать на себе всю излишнюю в комнате пыль.
Алоэ
В народной медицине целебные свойства алоэ имеют широкое распространение. Его листья активно используются для лечения ожогов и воспалений.
По рекомендациям опытных растениеводов, алоэ следует ставить в спальню. Делают это по одной простой причине — алоэ выделяет больше кислорода в ночное время суток, нежели в дневное.
Алоэ бывает более 500 видов, поэтому для должного ухода за растением необходимо знать характерные особенности конкретного вида.
Аспарагус
Аспарагус, более известный среди людей как спаржа, обладает способностью выделять в воздух особые вещества, способствующие быстрому восстановлению поврежденных тканей и скорому заживлению переломов.
Издавна считали, что аспарагус продляет молодость. Это домашнее растение улучшает не только эластичность кожи, но и общее ее состояние. Аспарагус насыщает организм человека кислородом, очищая окружающий воздух от тяжелых металлов, токсинов и газов. Обычно рекомендуют его ставить в комнату людям с различными заболеваниями дыхательных путей. Но и ничем не болеющим людям он принесёт пользу.
Розмарин
Этот вид растений характерен тем, что помогает при таких болезнях, как бронхит или астма. Часто пульмонологи советуют людям, имеющим проблемы с дыхательной системой, завести это растение у себя дома.
Также розмарин повышает активность людей, снимает стресс и помогает при усталости.
Масла, которые выделяет розмарин, положительно воздействуют на систему кровообращения, и тем самым повышает эффективность работы головного мозга, улучшает концентрацию и внимание.
Хвойные растения
Этот тип растений освежают воздух в помещении, испуская лесной аромат. Такой запах быстро снимает усталость и истощенность ума. К хвойным растениям можно отнести араукарию, можжевельник и кипарис.
Можжевельник (бонсай)
Часто можно заметить эти растения в офисах или кабинетах. Воздух в таких помещениях обычно застоявшийся, что плохо влияет на здоровье человека. Именно по этой причине хвойные растения и помещают в места, где люди находятся в течение всего рабочего дня.
Кактус
Длина иголок у кактуса — показатель эффективности его положительного влияние на здоровье человека. Он отличается от других растений тем, что способен нейтрализовать электромагнитное излучение путем снижения ионизации воздуха. Простыми словами, он способен уменьшать вред от компьютера или телевизора.
Чаще всего кактус ставят на рабочем столе возле персонального компьютера.
Хризантемы
Среди хризантем особенно примечательны карликовые хризантемы.
Они истощают яркий приятный аромат, позволяя человеку оставаться в тонусе и удерживать хорошее настроение. Домашние условия требуют особых правил содержания хризантемы.
Аглаонема
Эти полукустарники нейтрализуют бактерии, которые вызывают воспаления, например, такие как стрептококк.
Аглаонему рекомендуется ставить в гостиные. Это будет полезно для людей, к которым часто приходят гости.
Бегония
Это растение помимо прекрасного внешнего вида также имеет функцию борьбы с вирусами и бактериями.
Около 90% всех грибков и вредных микроорганизмов уничтожается веществами, которые выделяет бегония. Ещё бегония, как и кактус, существенно уменьшает вред электромагнитного излучения, исходящего от бытовой техники.
Воспитатель: Деревягина. С.А.
расширить знания детей о цветах в природе и жизни человека, дать знания о парфюмерии и для чего она нужна, знакомить с лекарственными растениями, обогащать словарь детей (парфюмерия, натюрморт), активизировать словарь (душистые, лекарственные, ароматные).
Воспитывать интерес к миру растений, бережное отношение к растениям.
Развивать сенсорную культуру, трудовые навыки по посадке семян.
Смена поз во время организованной образовательной деятельности.
Репродукции картин с изображением цветов, дидактическое пособие на тему «Цветы», детская парфюмерия, музыкальное сопровождение («Вальс цветов» П.И. Чайковского, песня Ю. Антонова «Не рвите цветы»),цветы для вальса, семена ромашки, горшок с землёй, горшок с цветущим цветком, игрушечные грабли, лейка с водой, конверт с письмом, мультимедиа.
практические: посадка семян.
– Здравствуйте, дети! Я фея цветов! Приглашаю вас в свою волшебную страну, где происходят чудеса, и вы узнаете много интересного.
-Посмотрите как много здесь цветов, все они красивые и разнообразные.
-Какие знакомые цветы вы увидели?
– Какие цветы вы ещё знаете?
– А где можно увидеть цветы, где они растут.
– Цветы, которые растут в парке, в саду называются садовыми; в полях – полевыми; в лесу – лесные; на лугу – луговыми. Независимо от того где растут цветы, они все извлекают приятный, душистый аромат, вкусно пахнут. Человек использует запахи цветов для парфюмерии, чтобы сделать её ароматной и душистой.
– А вы знаете, что такое парфюмерия?
– Да, правильно, дети, это – духи, мыло, крем, шампунь, необходимые для гигиены нашего тела. Слово парфюмерия означает – аромат.
– В какое время года цветут цветы?
– Не только весной, летом и осенью, но и зимой человек хотел видеть красоту цветов, поэтому он изображал их на картинах (дети рассматривают репродукции картин с изображением цветов, короткий рассказ феи о натюрмортах).
– Но не только художники изображали цветы на картинах, композиторы посвящали цветам музыку. Послушайте «Вальс цветов» П.И. Чайковского (звучит музыка).
– Давайте представим, что мы цветы и закружимся в вальсе (фея надевает детям на руку цветок, дети танцуют по показу).
– Люди о цветах сочиняли не только музыку, но и песни. Послушайте, я вам спою (фея исполняет 1-й куплет песни «Выглянуло солнышко»).
– Дети, о каком цветке поётся в песне?
(Фея обращает внимание детей на письмо под дверью)
– Ой, ребята нам пришло письмо. Посмотрим от кого оно.
– Письмо от цветов: от ромашки, ландыша и календулы, они желают нам что-то рассказать о себе.
– Давайте прочитаем, что пишет нам ландыш.
« Я – ландыш, цветок лесной (изображение ландыша). У меня два широких листа и тонкий стебелёк, на котором маленькие колокольчики белого цвета. А какой аромат от меня! Любят люди мой восхитительный запах. Научились мой нежный аромат прятать в туалетную воду, духи, мыло. Но я горжусь не только запахом. Я нужен и как лекарство. Мой сок используют для микстур, которые успокаивают человека. А в саду у меня есть подруга – календула.
(Изображение календулы) « Зовут меня календула. Меня сажает человек для своей пользы. Цветки у меня ярко оранжевые. Я очень долго цвету. Если сорвать и высушить мои цветки, а потом заварит их, они превращаются в лекарство. Это лекарство поможет вашему горлышку выздороветь. Я могу заживить ранки и царапины, очищаю кожу от микробов.
(на мультимедиа изображение ромашки). «Я ромашка – цветок с жёлтой серединкой и белыми длинными лепестками. Могу расти в поле, в лесу и на лугу. Я очень нравлюсь людям, потому что долго не вяну в букете, нежно пахну. Люди используют ромашку для изготовления лекарств и парфюмерии: кремов, шампуней. Настои ромашки убивают микробы и помогают выздороветь. Но у меня есть сестрёнка: ромашка садовая, её люди сажают для красоты. Ей так хочется, чтобы вы посеяли её семена. Я их оставила среди цветов. Посадите их в ведёрко, а весной высадите их на клумбу. Желаю вам успеха.
– Дети, о какой своей пользе рассказали цветы?
– О чём нас просила ромашка?
– Она оставила где-то здесь семена,
давайте поищем их (дети ищут семена).
Выполним просьбу ромашки.
( Фея показывает приёмы посадки: разрыхлить землю, посыпать семена присыпать землю граблями, полить. После работы дети вытирают руки влажной салфеткой.)
– Сегодня вы узнали много нового о цветах. Цветы нужны, чтобы человек ими любовался. Для чего ещё нужны цветы?
(на мультимедиа подсказки: детский крем, натюрморт, музыкальные игрушки, цветки ромашки в упаковке).
– А что должен сделать человек, чтобы цветов становилось больше?
– Берегите цветы, если нужно сорвать, срывайте столько, сколько необходимо, не вырывайте цветы с корнями.
Если я сорву цветок,
Если ты сорвёшь цветок
Если все, и мы и вы
Все сорвём цветы,
Не останется цветов
И не будет красоты.
(Фея обращает внимание детей на горшок, в котором посадили семена).
– Ой, ребята, посмотрите, что случилось с нашими семенами? Так быстро выросли? Почему?
– Молодцы, ребята! Вы так старались, что вырос красивый цветок. Я вам его подарю, а вы высадите на клумбе своего участка, берегите и ухаживайте за ним. А сейчас вам пора возвращаться в группу. До-свидания!
(Звучит песня Ю. Антонова «Не рвите цветы»).
– Роза, тюльпан, василёк, колокольчик, ландыш, ромашка, одуванчик.
Высказывания детей.
– В парке, в лесу, в саду, в полях, на лугу.
Размышления детей.
-Весной, летом, осенью.
– О ромашке.
Рассуждения о том, какую пользу приносят цветы.
– Посадить семена.
Рассуждения детей.
– Сажать, не рвать.
Высказывания детей.