Что такое практическая польза в жизни

Иногда меня спрашивают как работает медитация, на основании каких механизмов? Какая практическая польза медитации, для кого она полезна?

Название очень условное, так как медитация это в переводе размышление, в данном же случае это “наблюдение”.

Просто слово известное, и оно осталось для простоты:-)

Человек наблюдает ( спокойно, легко, без напряжения) за определёнными зонами своего тела, но определённой простой методике. Благодаря этому активизируются те процессы в организме, которые с возрастом или заблокированы, или идут неестесственным образом.

Делая практику в день по часу, полтора, уже примерно через два-три месяца как правило происходят серьёзные позитивные изменения, начиная со сферы здоровья.

Например, документально запротоколированы случаи излечения от “неизлечимых болезней”, на это потребовался год-полтора постоянной практики. (  У меня лично кстати, прошла аллергия, которая продолжалась на протяжении 18-ти лет!!!)

После того как здоровье приходит в норму ( а часто это параллельные процессы)- также улучшается социальная жизнь, отношения с окружающими, уровень материального благосостояния.  Конечно, сами по себе деньги не падают с неба:-) Просто это логично, что за счёт улучшения здоровья, улучшения контактов с окружающими, с более адекватной реакцией на окружающее, шансы на то, чтобы заработать деньги растут!

Кроме этого, человек как бы “возвращается в молодость”, реакции становятся примерно как лет 10-20 назад, поскольку “наблюдение” позволяет отвалиться тому ненужному, что “наросло” за годы напряжений и нервных вовлечений во всё то, что окружает нас вокруг.

Человек это мощный биологический компьютер, с огромными возможностями, и наблюдая за нужными зонами правильным образом мы как бы даём сигнал тому, чтобы пошёл процесс самовосстановления.

Я конечно не смогу в маленькой статье дать эти простые упражнения, но вы можете приходить на занятия по первой ступени У Чань Чжун медитации, и вам подробно расскажут, не просто из разряда: “бери, делай, не задавай вопросы и всё будет хорошо- когда-нибудь”, а с детальным раскрытием всех методов и способов вот этого самовосстановления, с чётким теоретическим обоснованием.

К тому же, за 20 лет моих наблюдений в сферах психологии, эзотерики- я видел много всяких методов, но нигде не было такого комплексного, чёткого, глубокого и простого подхода! А поверьте, соображаю я в этом достаточно неплохо, в своё время даже принимал пациентов, знал многих целителей.  Вынужден признать,  методика У Чань Чжун медитации  кардинально превосходит раз и навсегда всё, что мне было известно ранее.

Ближайшее занятие планируется 13-14 июля в Риге, проводит мастер медитации Олег Назаров ( проездом из Европы, обратно в Сибирь). Это я к тому, что событие редкое для Риги, очень рекомендую, поскольку обучающих мастеров такого уровня в мире можно сосчитать по пальцам одной руки.

Слово “обучающих” выделил нарочно, поскольку возможно есть и покруче мастера,  сидят где-то в пещерах в Тибете, но вот именно тех кто учит, я искал 20 лет, и не нашёл… Кроме вышеупомянутого мастера.

Эта практика она не только для здоровья, улучшения всех процессов ( социальных, материальных), но и в дальнейшем, для тех кто будет продолжать заниматься, есть 2-ая, 3-я ступень медитации, вот там уже открываются еще куда более удивительные возможности, но про это пожалуй рано говорить…

Только если вы относите себя к эзотерикам или парапсихологам, и хотите многократно повысить свой уровень, не в 10-100 раз, а просто от настоящего уровня и до бесконечности, то тогда тоже обращайтесь, но в этой статье про это не будет, иначе это будет не статья, а 150-ти страничная книга:-)

Сейчас важней сказать  про первую необходимую ступень, так как к сожалению очень многие “витают в небесах”, в каких-то мечтах, и в итоге мечты не сбываются именно потому, что на материальном то уровне всё слабовато, плоховато, фундамент дома не построен.. О каких делах можно говорить, если тело страдает и не в порядке?

Приходите, и будем вместе строить фундамент для дальнейших свершений!

Открою небольшой секрет: Так как я живу в Риге, и так получилось что знаком с мастером У Чань Чжун медитации, сам практикую, хочу иметь здесь несколько единомышленников, тогда практика идёт гораздо легче и проще, и вот поэтому это именно моя инициатива устроить семинар в Риге. Надеюсь получится.

Планирую, что хотбы человек 10-15 -20 найдётся. И  поэтому вы и прочитали эту статью! Приглашаю!

Пока  всё только в планах, как говорится- либо 13-14 июля, либо никогда.

Пишите по всем вопросам, мои контакты

Еще чуть больше информации для интересующихся:

1,5 часовой фильм,  на 90% состоит из отзывов совершенно разных людей ( обычные люди, бизнесмены, бывшие военные, домохозяйки, учёные, доктора и т.д), хотя даются и некоторые важные основы с точки зрения теории и науки.

Если захочется слегка подробностей, то есть  и другие уточнения ( например краткая статья с разоблачением мифов о медитации)

или совершенно прекрасное по глубине и содержанию ( а не по качеству видеоизображения) видео- как правильно медитировать, с практическими примерами.

И помните две вещи : ничто не заменит настоящую практику рядом с мастером!

И много званых, да мало избранных, не потому что это нечто сложное, напротив, это кажется очень простым, но к сожалению у человека часто “нет времени” на осознание, но есть время на совершенно другие вещи.

Видео выше как раз наглядно говорит об этом, так как на данный бесплатный вебинар были приглашены люди с  огромных эзотерических ресурсов ( общим числом более 200 000 подписчиков), пришло всего 80, все потом очень сильно нахваливали вебинар за глубину и обьём информации, и готовы были даже заплатить за эту информацию, но в итоге и из них осталось мало.

Надеюсь ты, читатель этих строк, будешь более осознанным и воспользуешься этим редким  шансом.

Наука о человеке — это наука мудрецов.

Клод Адриан Гельвеций

Любая наука вне всяких сомнений в конечном счете должна иметь практическое применение. Не имеет смысла заниматься тем, от чего нет никакой практической пользы, что нельзя использовать для решения повседневных задач. И на самом деле – польза есть от любой науки. Вопрос только в том, как эту пользу получить, занимаясь той или иной наукой и насколько она для нас очевидна. Вот, скажем, психология – наука очень полезная, она настолько полезная, что изучать ее, я считаю, необходимо с малых лет. Однако, далеко не всегда польза психологии очевидна, поэтому в этой науке существуют различные направления, одни из которых имеют наиболее ярко выраженное практическое применение, а другие выглядят менее практичными и полезными. Практическая психология – это как раз такая психология, которая направлена на практику, то есть, на работу с людьми. В этой статье я расскажу о практической психологии все самое важное, что вам, уважаемые читатели, нужно о ней знать, чтобы понимать, как можно использовать знания психологии на практике.

Что такое практическая психология

Что же такое практическая психология? Выше я уже об этом сказал, да и из самого названия тоже понятно, что это такой раздел психологии, который занимается практическим применением ее знаний. А применить знания психологии можно во многих областях. Другое дело, что одни люди делают это осознанно, а другие в большей степени интуитивно. А так, по большому счету, все мы немного психологи, потому что, хотя бы чуть-чуть, но разбираемся в себе и других. И разумеется, свои знания о людях и о самих себе – мы ежедневно применяем на практике, при решение различных проблем и задач.

К самостоятельным областям практической психологии мы можем отнести – психологическое консультирование, психологическую коррекцию и психологическое тестирование. Все это, вне всяких сомнений, достаточно востребованные в обществе виды деятельности. Но мы с вами должны понимать, что у практической психологии гораздо более широкое применение. То есть, у знаний психологии очень широкое применение. К примеру, возьмем с вами такой важный для нас для всех аспект нашей жизни, как отношения с другими людьми. Скажите: для выстраивания с другими людьми правильных отношений, нужно знать психологию человека? Очевидно, что нужно. Ведь вам необходимо понимать других людей, чтобы эффективно общаться с ними, вам надо уметь правильно влиять на них, чтобы добиваться от них нужных вам действий, а также свою позицию вам нужно уметь грамотно доносить до других людей, чтобы они понимали вас. Благодаря всем этим умениям у вас будут складываться с людьми нормальные отношения, от которых вы будете получать реальную пользу. Это и для деловых отношений, и для дружбы, и для отношений с противоположным полом важно. Без нормальных отношений с людьми мы с ними не уживемся. А чтобы эти отношения были нормальными – нужно знать психологию человека и использовать эти знания, выстраивая отношения с людьми. Вот вам и один из самых ярких примеров практического применения знаний психологии. Вообще, на мой взгляд, легче перечислить те области нашей жизни, где знания психологии не нужны, чем те, где без них сложно обойтись. Ведь даже те виды деятельности, в которых не предусмотрено какое-либо взаимодействие человека с другими людьми, а значит и нет необходимости в умении влиять на них, требуют от нас знаний психологии, пусть даже самых что ни на есть поверхностных, для понимания нами самих себя и умения управлять своим собственным поведением. Это основа основ. Ведь если человек не понимает самого себя, как же он сможет понять других? Так что, друзья, большинство из нас каждый день используют знания психологии на практике – оценивая с их помощью свое поведение.

Ну а если говорить коротко, то практическая психология – это любое практическое применение знаний психологии. Вот, собственно и все. Больше тут добавить нечего. Соответственно, психологи, которые работают в сфере практической психологии, называются практическими психологами. На мой взгляд, большинство психологов можно назвать практическими психологами, так как они применяют свои знания на практике, а не о высших материях думают и не о глубинах человеческой души. Большинство психологов применяют знания психологии для решения реальных насущных проблем. А проблем в нашей жизни, как вы сами знаете, всегда хватает. Как, впрочем, и задач, которые необходимо решать, используя знания из разных наук, в том числе и из психологии.

Теперь давайте поговорим о том, с чем нам не следует путать практическую психологию. А путать ее не следует, к примеру, с прикладной психологией, ибо в отличие от прикладной психологии практическая психология ориентирована на широкие круги населения. Понятным для большинства людей языком, то есть, тем языком, который мы используем в повседневном общении, практическая психология объясняет людям, как они могут решить те или иные свои проблемы и задачи. Причем опираться практическая психология может не только на строго научную базу, как это делает психология прикладная, но и на рабочие метафоры, которые оправдали себя в практике. Иными словами – все то, что работает, что позволяет добиться результата, используется в практической психологии в качестве средства решения различных проблем и задач. А прикладная психология ориентирована на специалистов-психологов, она занимается образованием профессионалов и в гораздо большей степени опирается на научную базу, в отличие от практической психологии.

Также не нужно путать практическую психологию с житейской психологией, а также с популярной психологией, поскольку в отличие от них практическая психология ориентирована на запросы практического плана, а не на развлечения и популярность. Она полезна для дела, а не для интереса, развлечений и философских рассуждений. Практическую психологию нужно изучать, а не просто интересоваться ею, зачитываясь интересными книжками. Только при серьезном, вдумчивом подходе к практической психологии – она будет полезной для человека. К тому же, популярная психология, как правило пишется для всех, как для образованных, так и для не образованных людей. Поэтому читать ее легко и интересно. Именно читать, а не изучать, не осваивать, чтобы затем применять на практике. А вот психология практическая все-таки ориентирована в значительной мере на людей образованных, которые совсем необязательно должны иметь базовые знания по психологии – они просто должны уметь осваивать новую информацию, чтобы иметь возможность извлечь пользу из книг по практической психологии. Что же касается житейской психологии, то она, безусловно, очень полезна для изучения, и весьма практична, но при этом она слишком обобщенно подходит к объяснению разного рода закономерностей человеческого поведения, в силу своей ненаучности. Я очень уважаю житейскую психологию, так как она основана на опыте многих поколений. Но при этом считаю, что подходить к ней нужно с определенным багажом знаний в области научной психологии, тогда точность ее анализа существенно возрастет.

Зачем нужна практическая психология

И все-таки, главный вопрос, на который должна нам ответить практическая психология – это вопрос о ее полезности. Где, как и в каких ситуациях мы можем ее применить, чтобы решить нужные нам задачи и избавиться от беспокоящих нас проблем? Обычно в таких случаях речь заходит о психотерапевтической практике, когда люди обращаются за помощью к психологам, психотерапевтам и получают соответствующие услуги. Да, это хороший пример практичности психологии. Но это лишь одна из ее сторон, которая указывает на ее полезность. В действительности области практической психологии, как я уже сказал, значительно шире. К тому же, психотерапия в практической психологии занимает далеко не самое главное место. Скажем, такие виды деятельности, как: психологическое образование и психологическое обучение, психодиагностика и психокоррекция, а также психология развития и многие другие – не имеют никакого отношения к психотерапевтической деятельности, но являются достаточно востребованными в обществе. Да и вообще, если обобщить суть практической психологии, то мы можем привести массу примеров тех видов деятельности, для которых нам необходимы знания психологии, с целью влияния на других людей и на самих себя. Все ведь сводится именно к этому. И при этом, речь далеко не всегда идет о лечении больных людей средствами психического воздействия.

Взять, к примеру, ту же рекламу, которая оказывает влияние на психику людей, используя для этой цели знания психологии, но при этом не всегда, далеко не всегда, приносит людям пользу. Политики тоже используют знания психологии масс для внушения обществу своих идей и взглядов, которые могут звучать красиво, но в действительности являться абсолютно бесполезными, а то и вредными для подавляющего большинства людей. Да и каждый из нас ежедневно пытается повлиять на других людей, с помощью различных методов, чтобы добиться от них нужной реакции, нужного решения, нужных действий. Обратите внимание на то, как часто в вашей жизни возникают ситуации, в которых вам необходимо тем или иным образом повлиять на другого человека, на других людей. Задумайтесь также над тем, как часто ваше собственное поведение не соответствует вашим запросам и требованиям к самому себе. Вот для решения всех связанных с вами и другими людьми проблем и задач вам и понадобятся те знания и умения, которые вы можете приобрести благодаря практической психологии.

Понятное дело, что практическая психология тесно связана с бизнесом, а если говорить более правильно – с заработком денег. Любой полезный вид деятельности в условиях современного мира должен соответствующим образом вознаграждаться. Я-то считаю, что любую деятельность можно адаптировать к заработку денег, тем более такую, которая связана с влиянием на людей. Тем не менее, какие-то знания и навыки ближе к деньгам, а какие-то дальше от них. В случае с практической психологий, не приходится сомневаться в том, что она способна приносить пользу в виде денег, как практическому психологу, так и всем остальным людям, которые ее изучают. Ведь начиная с рекламы продаж и заканчивая политическими технологиями – везде используются психологические приемы, позволяющие нужным образом влиять на других людей. К тому же выгода от практической психологии может быть не явной, когда, скажем, человек, знающий, как грамотно влиять на людей – без труда сможет пройти любое собеседования и устроиться на хорошую работу, а на ней уже заработать хорошие деньги. Про отношения с другими людьми я уже писал выше, но еще раз приведу этот пример, чтобы показать вам, как применение знаний психологии в этой области позволяет получить определенные выгоды. К примеру, если знание практической психологии поможет женщине найти себе мужчину, нормального мужчину, не какого-нибудь бездельника и проходимца, то совершенно очевидно, что в целом ее материальное положение улучшится. Понятно, что в таком случае не деньги, как правило, играют главную роль, а потребность в любимом человеке, и тем не менее, материальные потребности в данном случае, благодаря знаниям психологии тоже удовлетворяются. Так что заработать деньги с помощью практической психологии, я считаю, проще простого. А заодно и массу других выгод с ее помощью можно получить. Вот некоторые другие науки, скажем, астрономию или историю, использовать для заработка денег сложнее, но тоже возможно. А уж психологию, да тем более практическую – перевести в деньги проще простого.

Так что, друзья, изучать практическую психологию выгодно и очень интересно. С ее помощью можно и себя, и свою жизнь изменить в лучшую сторону, научившись принимать очень грамотные и разумные решения. И, чего уж там греха таить, с помощью практической психологии можно научиться влиять на других людей, в том числе и манипулировать ими, чтобы добиваться от них нужных решений и действий. Я знаю, что именно возможность манипулировать окружающими делает психологию привлекательной наукой для многих практичных людей. Тем не менее, психология, в данном случае практическая – это многофункциональный инструмент, с помощью которого можно и деньги зарабатывать, и людьми манипулировать, и помогать людям, что тоже очень важно, и многих других целей с ее помощью можно добиваться в жизни. Другое дело, что это не единственный инструмент, который должен быть в вашем арсенале, нужно изучать и другие важные для жизни вещи. Какие именно, подумайте сами, посмотрев на тех людей, способностями и умениями которых вы восхищаетесь. Все примеры у вас перед глазами. Я считаю, что каждый сам должен выбирать, каким путем ему идти в жизни.