Что такое мисвак в зубной пасте польза

Мисвак — это полноценная замена привычным средствам для чистки зубов. Используется как в гигиенических, так и лечебно-профилактических целях в терапии заболеваний ротовой полости. Применение мисвака требует некоторых дополнительных навыков, поэтому рекомендуется ознакомиться с ним прежде, чем начать его активное использование.

Что такое мисвак (сивак)

Мисвак (miswak), или по-другому сивак (sewak) или жевательная палочка — это названия щёточки для чистки зубов, языка, а также массажа дёсен. Щеточка получается из корней дерева арак, которые разжевываются и используются для зубов. Мисвак — это натуральное средство. По своим очищающим свойствам, при правильном использовании, не уступает зубным щёткам. А в качестве профилактического средства для предотвращения заболеваний зубов и дёсен превосходит многие современные зубные пасты.

Где произрастает мисвак

Дерево, из которого делают мисвак называется «Сальвадора персидская» (с латинского). На арабском языке название этого полезного кустарника – «Арак». Произрастает в субтропическом и тропическом климате. «Дерево зубных щёток» можно встретить в Индии, Пакистане, Северной Африке, на Аравийском полуострове. Это небольшой кустарник высотой до 5 м. Кора коричневая, с приятным запахом. Листья съедобны, с горчичным привкусом (поэтому арак ещё называют горчичным деревом). Листья используются в Индии в качестве зелени для витаминных салатов.

Сальвадора персидская растёт на пустынных и глинистых почвах. Суровые условия произрастания способствуют накоплению в растении большого количества биологически активных веществ. Это необходимо для того, чтобы дерево могло выживать в неблагоприятных условиях.

История применения

Мисвак очень популярен в
странах Ближнего Востока и в Юго-Восточной Азии, то есть там, где произрастает дерево
Арак. Местные жители выкапывают гибкие длинные корни растения (или срезают
ветви) и разрезают их на палочки нужной длины. Из веточек получается более
сочный и гибкий мисвак, а корни содержат больше полезных веществ.

Такая практика изготовления гигиенических средств для полости рта имеет тысячелетнюю историю. Палочки из сальвадоры персидской использовали вавилоняне задолго до нашей эры. Позже традицию применения зубных палочек поддержали исламские страны. Сам Пророк Мухаммад чистил зубы сиваком и рекомендовал ее остальным.

Сегодня мисвак получил распространение среди веганов и сторонников ЗОЖ, а также тех, кто отдаёт предпочтение натуральным средствам гигиены.

Полезные свойства натуральной щетки

Отличительной особенностью
веточек и корней сальвадоры персидской является то, что при разжёвывании
палочка разделяется на многочисленные волокна и превращается в щёточку (кисточку),
которой удобно очищать зубы.

Все части сальвадоры
персидской обладают целительным воздействием на организм человека.

Лечебные свойства:

• антисептическое (антибактериальное,
  противогрибковое);
• противовоспалительное,
  ранозаживляющее, противоязвенное;
• обезболивающее.

Кроме изготовления палочек арак
используется как лекарственное сырьё. Спиртовой раствор подавляет рост
болезнетворных бактерий. Водный экстракт эффективен при кандидозе (молочнице).

Экстракт этого растения также добавляют в зубные пасты, из него готовят противовоспалительные настойки и порошок. Для гигиены рта выпускают зубную пасту «Miswak», а также зубной порошок с аналогичным названием.

При регулярном применении
зубных палочек практически отпадает необходимость в зубных щётках и зубных
пастах. Использование мисвака позволяет поддерживать белизну зубов и здоровье
дёсен.

Полезные свойства мисвака обусловлены его
составом, в который входят:

• гликозиды (сальвадосайд,
  сальвадорасайд);
• витамин С;
• дубильные
  вещества (танины);
• флавоноиды
  (кверцетин);
• рутин;
• фториды;
• кальций;
• оксид кремния;
• сера;
• камфара;
• эфирные масла.

Дубильные вещества обладают сильным противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, способствуют заживлению ранок в ротовой полости при стоматите, предотвращают развитие инфекции, что служит профилактикой кариеса. Также эффективны при кровоточивости дёсен, гингивите. Фтор подавляет жизнедеятельность бактерий, вызывающих кариес, сохраняет эмаль. Кальций защищает зубы от разрушения. Двуокись кремния обладает отбеливающим действием. Эфирные масла обезболивают, снимают воспаление, препятствуют появлению зубных камней. Витамин С восстанавливает повреждённые ткани, способствует укреплению иммунитета.

Преимущества палочек:

• профилактика образования
  зубных камней, кариеса и пародонтоза;
• эффективное
  отбеливание, удаление зубного налёта;
• устранение пятен,
  восстановление однородности эмали;
• уничтожение патогенных
  микроорганизмов, в том числе грибков;
• восстановление и
  поддержание в ротовой полости нормальной микрофлоры;
• укрепление дёсен.

По своему антимикробному действию мисвак похож на такие распространённые антибактериальные препараты, такие как Хлоргексидин и Триклозан. Поэтому может применяться для профилактики бактериальных инфекцией у людей, которые плохо переносят фармацевтические препараты.

Как выбрать качественный мисвак

У палочек может быть солёный
привкус, если растение произрастало на солоноватых почвах. Такой мисвак может
быть даже с белым налётом, но при этом вполне качественным. Сладкий же привкус
указывает на добавление синтетических ингредиентов для увеличения срока
хранения. Лучше покупать сивак без дополнительных консервантов. Природных
веществ растения вполне хватает для предохранения от порчи. При условии, что
мисвак качественный и упакован свежим. Также не рекомендуется приобретать сивак
с дополнительными вкусами, например, со вкусом мяты, так как в этом случае
используются синтетические ароматизаторы.

Тонкие палочки (до 1 см в
диаметре) более нежные, их проще разжёвывать, они более сочные. Их лучше
использовать при болезненных дёснах, склонных к кровоточивости. У толстых – жёсткие
волокна, такая щёточка обладает лучшим отбеливающим эффектом. Но её грубые
волокна хуже проникают в труднодоступные места, ей сложнее чистить боковую
поверхность задних зубов.

Хороший сивак имеет сильный приятный аромат. Палочка не должна быть слишком толстой, а также слишком длинной. Средняя длина —15–20 см. Именно такой мисвак лучше всего подходит для комфортного применения.

Как правильно использовать мисвак для чистки зубов

Вы купили палочку мисвака, что нужно сделать:

1. Извлечь новую
   палочку из вакуумной упаковки.
2. Промыть водой.
3. Можно счистить кору,
   ножом или ножницами,  примерно 1,5–2 см.
   Но лучше оставить как есть, чтобы сохранить больше полезных веществ.
4. Разжевать кончик
   до образования щёточки. Если тяжело жевать, то следует размочить в воде, но
   тогда туда уйдёт часть полезных веществ. Жевать следует до тех пор, пока
   щёточка не станет комфортной для последующей чистки. Стоит заметить, что сам
   процесс жевания мисвака уже имеет лечебный эффект. Можно проглатывать слюну,
   пропитанную соком палочки, это полезно для ЖКТ. Но делать это следует только в
   тех случаях, когда в ротовой полости отсутствуют выраженные воспалительные
   процессы и нет развития инфекции.
5. Почистить зубы, помассировать
   дёсны, почистить язык от налёта.
6. Промыть палочку
   водой.
7. Использовать
   минимум 2 раза в день, а лучше – после каждого приёма пищи.

В некоторых источниках
говорится о том, что щёточкой можно пользоваться несколько раз, только потом подрезать
и разжевать новую кисточку. Такой вариант оправдан в плане экономии, то есть при
таком подходе палочки хватит надолго. Но лучше отрезать использованную щёточку
ножницами после каждой чистки, каждый день или хотя бы через день. В этом
случае польза от мисвака
будет максимальной. Особенно это важно, когда мисвак применяется в качестве лечебно-профилактического
средства для устранения патогенной микрофлоры и для лечения дёсен.

Но если имеет значение только
механическая чистка зубов, то одной щёточкой можно пользоваться, пока ворсинки
будут для этого пригодны. В таком случае одной палочки может хватить на месяц.

Как правильно чистить зубы палочкой мисвака:

1. Рекомендуется
   совершать палочкой движения вверх-вниз (для передних зубов). Очищать нужно как
   переднюю, так и внутреннюю сторону.
2. Задние зубы
   следует чистить особенно тщательно, включая жевательную поверхность. То есть
   нужно очищать зубы со всех сторон.
3. Не забыть
   почистить язык, особенно если имеется сильный налёт.
4. При необходимости
   делают дополнительный лёгкий массаж дёсен. Для этого нужно одной рукой оттянуть
   верхнюю/нижнюю губу, а другой – массировать дёсны.

Чистить зубы в течение нескольких минут. Чем тщательнее проводится обработка полости рта, тем лучше выражен лечебный эффект.

Предостережения:

• нельзя сильно
  давить на эмаль зубов и на дёсны, чтобы не вызвать повреждение тканей;
• не рекомендуется
  зажимать палочку в кулаке, так сложнее дозировать силу нажатия;
• не следует высасывать
  мисвак, чтобы полезные вещества оставались и действовали в ротовой полости;
• при истончённой и
  чувствительной эмали рекомендуется проводить чистку зубов очень аккуратно.

Использовать мисвак для
гигиены зубов могут не только взрослые, но и дети. Малыши должны делать это под
присмотром взрослых. Надо следить, чтобы дети не откусывали и не проглатывали щёточку,
чтобы исключить риск попадания ворсинок в дыхательное горло.

Разрешается использование
мисвака и в том случае, если есть реставрированные зубы. Но при этом следует учитывать,
что эмаль искусственных зубов будет оставаться прежней, тогда как остальные
зубы станут белее.

Возможно применение зубной палочки  и период беременности, а также во время грудного вскармливания. Природный состав мисвака благоприятен для организма женщины и ребёнка.

Как пользоваться мисваком — видео

Порошок мисвака — особенности

В качестве альтернативы или в
дополнение к зубной палочке можно приобрети зубной порошок на основе древесного
угля из древесины арака. Это природное средство обладает выраженным отбеливающим
и противовоспалительным эффектом, уменьшает кровоточивость дёсен, освежает
дыхание. В состав включены дополнительные ингредиенты, повышающие лечебные
свойства порошка (гвоздика, чёрный тмин, корица).

Используется в тех же
случаях, что и палочки: для профилактики и лечения кариеса и болезней дёсен.

Порошок более удобен в применении, так как не требует специальной подготовки и хранения. Он больше подходит для детей, а также тех, кто испытывает трудности при длительном разжёвывании палочки.

Я покупаю чистый порошок мисвака без добавок и делаю зубной порошок по своему рецепту. Беру одну часть мисвака, одну часть молотых трав и одну часть магазинного зубного порошка «Особый» или «Мятный». Все перемешиваю, добавляю эфирные масла и просеиваю через ситечко. Храню в баночке с закрытой крышкой.

Как хранить палочку мисвака

Иногда вместе с палочкой можно сразу приобрести контейнер для её хранения. Это удобно, но подойдёт и обычный футляр для зубной щётки. В любом случае следует держать мисвак в закрытой упаковке. Иначе большая часть летучих эфирных масел испарится, а сама палочка покроется плесенью. Такой сивак уже нельзя будет использовать.

Лучше всего класть на
хранение палочку с отрезанной щёточкой. В этом случае на конце палочки не будут
скапливаться бактерии.

Свежие палочки продаются в вакуумной упаковке, на которой указан срок годности. Хранить нераспечатанную палочку рекомендуется при температуре не выше 15 градусов. После вскрытия период использования должен быть не больше 3-х месяцев.

Заключение

Мисвак в виде палочки или порошка идеально подходит для тех людей, которые отдают предпочтение натуральным средствам гигиены и профилактики заболеваний полости рта. Это отличная альтернатива зубной щётке и зубной пасте. Средство, проверенное тысячелетиями, которое поможет сделать улыбку ещё более красивой. А вы пробовали?