Что такое электронные сигареты польза и вред
Сегодня не утихают споры о том, каковы польза и вред электронных сигарет. Как изделие с аккумуляторным питанием, выпускающее дозы испаряемого никотина или раствора для вдыхания, электронная сигарета предназначена для обеспечения ощущений, аналогичных вдыханию табачного дыма.
Что такое электронные сигареты
Электронные сигареты используют как способ прекратить или сократить курение. Вейпы, или электронные сигареты, приобретают миллионы людей во всех странах мира. В первый раз они были выпущены в 2004 году на китайском рынке.
Электронная сигарета выглядит как длинная трубка, напоминающая по форме обычную сигарету, сигару, трубку или ручку. Многие из них являются многоразовыми, с перезаправляемыми и сменными картриджами, но часть устройств — одноразовые.
Впервые заявка на патент «сигареты с табаком, но без дыма» была подана в 1963 году Гербертом А. Гилбертом, но современное устройство не появлялось на рынке до 2003 года.
Вейп в том виде, в котором его знают большинство, был изобретен фармацевтом Хон Ликом из Китая, сотрудником Golden Dragon Holdings. Производитель начал экспортировать продукт на международные рынки в середине 2000-х годов.
Устройство и принцип работы электронных сигарет
Большая часть электронных сигарет имеют следующую конструкцию:
- картридж либо мундштук;
- нагревательный элемент;
- аккумуляторную батарею;
- электронные схемы.
Принцип действия электронной сигареты следующий. Когда курильщик использует мундштук, датчик запускает нагревательный элемент, испаряющий жидкий ароматизированный раствор, находящийся в мундштуке. После этого потребитель вдыхает раствор в форме аэрозоля.
Концентрация никотина может варьироваться от нуля до довольно высокого содержания (24 — 36 мг на мл).
Мундштук выглядит как картридж, который прикреплен к концу трубки. Маленькая пластиковая чаша в нем придерживает материал с поглощающими свойствами, который пропитан жидким раствором. Если возникает необходимость, картридж можно заполнить или заменить другим.
Распылитель — это элемент, который согревает жидкость, запуская ее испарение. После этого жидкость можно вдыхать.
От аккумулятора подпитывается нагревательный элемент. Как правило, это перезаряжаемая литийионная батарея.
Датчик запускает нагреватель, когда потребитель использует изделие. В активированном состоянии может отображаться светодиод.
Состав жидкости в электронных сигаретах
Жидкость, называемая также как e-juice либо e-liquid, получают путем экстракции никотина из табака и смешивания его с основой (чаще всего пропиленгликолем) и каким-либо ароматизатором. Пропиленгликоль – это вещество, которое благодаря своим свойствам применяется в ингаляторах (чаще всего — для облегчения приступов астмы). Имеется большой выбор вкусов — от ментола и шоколада до экзотических сочетаний.
Некоторые из них, такие как композиция ментола с табаком, похожи на традиционные сигареты. Производители определенных устройств даже заявляют, что имитируют аромат конкретных сигаретных брендов.
Важно! Эффект электронной сигареты задуман для имитации действия традиционного табачного изделия.
Польза электронной сигареты
Несмотря на регулирование оборота устройств, а также принятие законов, ограничивающих их использование на публике, многие полагают, что польза электронных сигарет намного перевешивает возможный вред. Для подтверждения этих взглядов проводятся многочисленные исследования влияние электронных сигарет на здоровье.
По результатам одного из них, люди, которые перешли с обычных сигарет на электронные, имели более низкий уровень канцерогенов в организме, чем те, кто продолжали курить.
Исследователи далее пришли к выводу, что употребление никотина не было большим, чем при курении обычных сигаретах, и «существует очень низкий риск», связанный с долгосрочным использованием устройств.
Те же результаты не были достигнуты у людей, которые использовали вейпы в традиционном варианте. У них уровень канцерогенов в жидкостях организма был таким же, как если бы они продолжали курить только табак.
Тем временем другие исследования оспаривают мнение, что электронные сигареты не облегчают реализацию желания бросить курить. При испытании с участием 7 551 курильщиков было установлено, что устройства помогли 18% испытуемых успешно отказаться от табака, что почти в три раза превышает показатель, наблюдаемый среди бросающих курить в обычных условиях. Таким образом, полезные свойства и положительное действие электронных сигарет можно считать вполне доказанными.
Чем опасны электронные сигареты
В то время как «электронки» распространяются среди желающих бросить курить, появляется все больше доказательств о свойстве вейпинга приносить вред. В чем же польза и вред электронных сигарет с жидкостью?
Большинство вейпов содержат никотин, вызывающий привыкание и провоцирующий изменения в мозге. Особенно это вредно при беременности, поскольку имеет свойство оказывать влияние на развитие плода.
Пар содержит ароматизаторы, растворители и прочие вещества, способные причинить здоровью вред.
Вейпы доставляют в органы дыхания различные вещества. Самое основное из них — дицетил, вызывающий тяжелое и необратимое заболевание легких. Случайным глотанием сигаретной жидкости может быть вызвано смертельное отравление.
К опасным свойствам устройства можно отнести и то, что люди, стремящиеся бросить курить, перестанут прибегать к обычным, контролируемым врачами методам, если станут вейпить регулярно. Из-за привыкаемости маловероятно, что пользователи этих изделий совсем перестанут курить. При этом есть данные о том, что особенно негативно проявляется влияние электронных сигарет на организм подростков.
Важно! Приятные ароматизаторы, навязчивая реклама и концепция «безвредности продукта» соблазняют подростков начать вейпинг. А это повышает риск того, что они начнут употреблять стандартный табак.
Вредны ли электронные сигареты без никотина
Дискуссии вокруг электронных сигарет и других курительных устройств, как правило, сосредоточены на никотине, который вызывает зависимость и несет другие риски для здоровья. Но как насчет вариантов без никотина? Многие пользователи считают, что если придерживаться безникотиновых продуктов, можно вдыхать безвредный водяной пар. Действительно ли обладают ли такие вейпы полезными свойствами и способны ли они причинять вред?
Правда заключается в том, что химические компоненты, содержащиеся в электронной сигаретной жидкости, ароматизаторах и аэрозолях, не являются безопасными. Большое количество этих соединений могут повлечь причинение серьезного вреда для здоровья, включая рак, болезни легких и сердца.
Свойства этих испарителей таковы, что в организме накапливаются опасные вещества. Одно из исследований показало, что некоторые электронные сигареты выпускают формальдегид при нагревании и вдыхании.
Согласно некоторым данным, ингаляция безникотинового раствора из вейпов может вызывать респираторные заболевания. Например, диацетил представляет собой безвредное химическое вещество, добавляемое к продуктам питания для получения маслянистого вкуса. Но при нагревании и последующем вдыхании он вызывает такое заболевание как бронхиолит.
Диацетил и другие химические ароматизаторы, содержащиеся в жидкости, могут считаться безопасными для приема внутрь в небольших количествах, но опасны при глубоком и многократном вдыхании в легкие.
Вейп содержит картридж с жидкостью, широко известный как электронная жидкость, которая состоит из никотина и ароматизаторов, растворенных в пропиленгликоле и глицерине. Она нагревается с помощью испарителя с батарейным питанием и превращается в пар, который и вдыхается потребителем.
Глицерин в электронных сигаретах не опасен, но в большой концентрации он способен вызывать реакции рвоты, расстройства стула, головокружений, тахикардии и других негативных последствиях.
В другом исследовании о пользе и вреде электронных сигарет для здоровья было проанализировано 40 реагентов, входящих в состав изделий. В них были обнаружены токсичные вещества, независимо от содержания никотина. По-видимому, это связано с большим количеством и концентрацией химических веществ, используемых в ароматизаторах.
Хотя токсичность жидкостей для вейпа варьируется в зависимости от бренда и вкуса, ряд исследований продемонстрировали наибольший потенциальный вред для здоровья изделий с ароматом корицы.
Важно! До сих пор точно не изучено влияние электронных сигарет на потенцию, но предполагается, что некоторые добавки имеют свойство оказывать на эту сторону здоровья негативное действие.
Независимо от уровня никотина, есть веские основания беспокоиться о воздействии токсичных химических веществ, содержащихся в устройствах, свойства которых никак нельзя назвать полезными.
Вредны ли электронные сигареты для окружающих
Целым рядом исследований были рассмотрены влияния электронных сигарет на организм человека, с точки зрения потенциального вреда от вейпов для некурящих окружающих.
Картриджи содержат токсичные количества никотина. Это вещество из аэрозоля или жидкости может оставаться на поверхностях в течение недель и месяцев и реагировать с азотистой кислотой, содержащейся в воздухе, что приводит к тому, что находящиеся поблизости люди могут вдыхать соединение с канцерогенными свойствами.
Дети подвергаются дополнительному риску отравления от перезаряжаемых картриджей, поскольку ароматизаторы (особенно со сладкими «конфетными» ароматами) могут выглядеть очень привлекательными, тогда как общее содержание никотина в них опасно для жизни.
Аэрозоль из электронных сигарет выпускается только во время выдоха, и содержание опасных веществ в нем будет варьироваться, в зависимости от техники пользования вейпом или других условий (таких как температура). Несмотря на то что уровень токсичности выдыхаемых веществ в 9 — 450 раз меньше, чем в дыме сигарет, польза вейпов сомнительна. Однако эти данные могут не отражать последствия использования устройств в реальном масштабе времени, где «электронный курильщик» является посредником между аэрозолем и окружающей средой. Постоянный остаточный никотин на внутренних поверхностях может привести к нежелательному его воздействию на организм через кожу, при вдыхании и проглатывании после того, как пар перестанет быть ощутимым.
Совет! Более подробную информацию о вреде электронных сигарет можно изучить из видео, приобщенного к статье.
Какая сигарета вреднее: электронная или обычная
Данные исследований все же свидетельствуют в пользу того, что электронные сигареты менее опасны, чем обычные.
Вред курения табака беспрецедентен. Фактически сигареты могут быть единственным продуктом, который убивает при его использовании по назначению. Это одна из причин высокой смертности в мире: от курения происходит гораздо больше смертей, чем от ВИЧ, героина, метамфетамина, кокаина, алкоголя, автомобильных аварий и несчастных случаев.
Курение повышает риск инсульта, сердечного приступа, хронической обструктивной болезни легких, астмы, диабета и большинства видов рака. Свободные радикалы, находящиеся в сигаретном дыме, физически уничтожают человеческое тело. В среднем, курение сокращает срок жизни на 10 лет. Табак с большой вероятностью не одобрили бы сегодня для продажи в качестве нового продукта, выходящего на рынок.
Горящая сигарета выделяет такие вредные газы, такие монооксид углерода и цианистый водород.
Сигаретный дым также содержит ультратонкую суспензию смолистых остатков, известную как смолы. Большинство канцерогенов в дыме содержится именно в смоле. Основным преимуществом электронных сигарет в сравнении с традиционными является то, что они не имеют свойство производить смолу или токсичные газы.
Исследования о пользе и вреде для здоровья электронных сигарет, по сравнению с традиционными, показывают противоречивые результаты. Свойства вейпов можно считать полезными при попытке минимизировать вред от курения. Однако результаты других исследований показали, что использование устройств не способствовало отказу от никотина, а в некоторых случаях даже провоцировало еще большее их употребление.
Помогает ли электронная сигарета бросить курить
Сторонники вейпинга утверждают, что обходят многие риски для здоровья от курения табака и предлагают более полезную альтернативу сигаретам и другим обычным формам потребления никотина.
Некоторые исследования показали, что использование вейпов имеет полезные свойства помогать некоторым курильщикам бросить вредную привычку. Другие видят в этом «скромные» преимущества для тех, кто хочет бросить курить, но «хороший потенциал» для тех, кто курит эпизодически.
Центры по контролю и профилактике заболеваний заключают, что полезные свойства вейпов помогать взрослым курильщикам (за исключением беременных женщин) имеют предел в той точке, где они начинают полностью заменять табачные изделия.
Однако, 58,8% взрослых пользователей, употребляющих вейпы, продолжают курить обычные сигареты. Они не использовали его в качестве полной замены табака. Медики также говорят о том, что воздействие электронных сигарет крайне нежелательно:
- для подростков;
- тех, кто никогда не курил раньше;
- во время беременности.
Важно! При этом реклама, стремясь привлечь подростков и молодежь, называет устройства безопасными и даже полезными, мотивируя молодых людей лучше начинать вейпить, а не курить.
Можно ли курить электронные сигареты в общественных местах
Поскольку до сих пор точно не известно, вредны или нет электронные сигареты, актуальным является вопрос об их использовании в общественных местах. В настоящее время не существует официальных запретов, однако законопроект, предлагающий ввести ограничения на курение электронных сигарет во многих общественных местах с 1 января 2019 года, выглядит вполне разумными: ведь польза и вред изделий неоднозначны.
В настоящее время вейпы запрещены в самолетах. В других местах их потребление ограничивают в ручном режиме: законодательством пока это не подкреплено.
Сложности могут возникнуть и с тем, что оборудованных повсеместно специализированных помещений для курения вейпов пока не существует. Поэтому многим придется проводить время вместе с обычными курильщиками, причиняя вред своему организму.
Мнение врачей об электронных сигаретах
С момента появления вейпов, их рекламировали как полезное средство для постепенного отказа от курения. Компания BBC News недавно опубликовала статью, в которой говорится, что в настоящее время более 1,5 млн вейперов являются бывшими курильщиками.
День за днем многие люди обращаются к электронным сигаретам как к более безопасной альтернативе обычным табачным изделиям. Почему же вейпинг считается более полезным?
Прежде всего, в одной традиционной сигарете содержится около 4 тыс. химических веществ, 60 из которых могут вызывать рак. Помимо этого, курение удваивает шансы развития ишемической болезни сердца и в 25 раз повышает вероятность развития рака легких.
Врачи говорят о том, что эта привычка буквально убивает. Самое полезное, что любой курильщик может сделать для своего здоровья, — это бросить курить. Поскольку реализовать это желание нелегко, существует много средств, которые способны снизить зависимость от табака.
Для тех, кто пытается бросить курить, вейпинг может быть полезным путем. Медики согласны с тем, что эти изделия на 95% безопаснее, чем табак. Многие согласны и с мнением, что курильщики, которые используют электронные сигареты, с большей вероятностью прекратят курение, особенно при поддержке врача.
Врачи говорят о том, что в интересах общественного здоровья важно поощрять использование электронных сигарет и других нетабачных никотиновых продуктов. Это связано с тем, что вейпинг обеспечивает альтернативу традиционной сигарете без табака и подает никотин через пар без запаха. Таким образом, человек может справиться со своей тягой без многих рисков, что несомненно приносит пользу. Однако, влияние электронных сигарет на легкие тоже может быть негативным, особенно при чрезмерном употреблении.
Как выбрать электронную сигарету
Те, кто хотят минимизировать вред от курения и перейти на вейпинг, сталкиваются с трудностями при выборе устройства. Чтобы сделать выбор с пользой, требуется изучить основные характеристики этих изделий.
В первую очередь, значение имеет емкость батареи — чем выше мАч, тем дольше она будет работать на каждой зарядке. Но как правило, устройства с большей емкостью аккумулятора физически также имеют больший размер.
Вторая имеющая значение характеристика – это форма устройства.
Электронные сигареты могут быть сделаны:
- в стиле пера — длинные и тонкие;
- в виде коробочки — квадратные по форме, они обычно предлагают больше возможностей и времени автономной работы;
- стандартной сигаретой — самым простым и недорогим вариантом, но с гораздо меньшими емкостными характеристиками.
Из дополнительных функций полезным будет наличие Variable Wattage. Эта полезная опция помогает установить настройки, которые будут оптимальными для пользователя.
Польза от опции управления температурой в том, при требуемой настройке устройство будет следить за тем, чтобы установленное значение не превышалось.
Заключение
Детально изучив вопрос, каковы польза и вред электронных сигарет, можно сделать следующие выводы.
Для людей, которые в настоящее время зависимы от сигарет, вейпы обеспечивают менее опасный источник никотина, без воздействия смолы или большинства ядовитых газов. Однако неясно, действительно ли они способны помочь бросить курить.
Не курящие должны избегать электронных сигарет. Жидкость для устройств содержит никотин, который увеличивает риск развития высокого кровяного давления и диабета, а также ароматизаторы, вызывающие хронические заболевания легких. Мощные испарители могут также генерировать значительное количество формальдегида и других токсинов.
Отзывы курильщиков
Дмитрий Петровский, 33 года, г. Санкт-Петербург
Как только перешел на электронные сигареты, сразу же оценил их пользу. Обычные сигареты почти перестал курить, а большой выбор ароматизаторов помогает обеспечивать разнообразие на каждый день.
Артем Иванов, 26 лет, г. Саратов
На новом месте работы отсутствовало место для курения, поэтому пришлось столкнуться с определенными неудобствами. Как только приобрел вейп, все проблемы были решены. Могу использовать его в помещении, не причиняя никому неудобства и вреда.
Была ли Вам данная статья полезной?
МОСКВА, 31 мая — РИА Новости, Татьяна Пичугина. На днях Мосгордума единогласно поддержала предложение приравнять электронные сигареты и кальяны к обычным табачным изделиям. Теперь законопроект рассмотрят в Государственной думе. О том, насколько опасны для здоровья электронные сигареты и помогают ли они, как утверждает реклама, бросить курить — в материале РИА Новости.
Слабое звено
Электронные сигареты изобрели в Китае в 2003 году. В отличие от обычных, где практически в открытом огне сгорает табак, в устройствах нового типа нагревается жидкость, а курильщик вдыхает не дым, а пар. По-английски — vapor. Отсюда другое название системы — вейп, сам процесс курения часто называют вейпингом.
Производители утверждают, что электронные сигареты помогают бросить курить и менее вредны для здоровья, чем обычные. Однако научных доказательств этому нет.
“С вопросами по поводу электронных сигарет к нам иногда обращаются. Согласно докладу ВОЗ, их нельзя считать безвредными и врачи не должны их рекомендовать как средство отказа от курения. Они содержат ароматизаторы, пропиленгликоль, различные добавки. Кроме того, там есть никотин, который вызывает зависимость”, — отмечает в беседе с РИА Новости Ольга Суховская, руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака при Санкт-Петербургском научно-исследовательском институте фтизиопульмонологии.
Эксперт подчеркивает, что вейпы способствуют приобщению подростков к курению, молодежь — целевая аудитория производителей.
“К электронным сигаретам прилагаются различные вкусовые добавки, чтобы молодые люди пробовали, экспериментировали. Таким образом потребителей делают зависимыми, потому что никотин — это психоактивное вещество”, — подчеркивает Ольга Суховская.
Рынок растет, ученые волнуются
Специалисты продолжают изучать влияние электронных сигарет на здоровье человека и популяции в целом, на формирование никотиновой зависимости.
Работ, посвященных этим вопросам, огромное количество во всем мире, но данных, чтобы сделать однозначные выводы, недостаточно. Требуется собирать статистику еще лет пятнадцать.
ВОЗ рекомендует вводить ограничения на продажу электронных сигарет и других систем доставки никотина. Вейпы запрещены только в 27 странах. В остальном мире этот рынок регулируется слабо или вообще никак.
Пока электронные сигареты занимают не больше десятой доли рынка табачных изделий, но ситуация быстро меняется. Особенно много пользователей в богатых странах, где продажи вейпов недостаточно контролируются, как, например, в Великобритании, Новой Зеландии, США. Это показала международная группа ученых, проводившая опросы в 14 странах.
Согласно исследованию, вейпы используют в основном курильщики либо те, кто недавно бросил. В бедных странах они менее популярны, поскольку люди просто не могут себе позволить электронные устройства.
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, в стране сейчас больше трех с половиной миллионов пользователей различных электронных средств доставки никотина. Среди старшеклассников их доля выросла с 2017 года на 78 процентов.
“Та же зависимость от табака”
В России, так же как и в Европе, электронные сигареты появились в 2008 году. Сейчас они занимают около двух процентов рынка обычных табачных изделий, но доля растет. Это вызывает беспокойство властей, учитывая потенциальный вред здоровью и дурное влияние на молодежь.
Еще больше опасения внушают новые средства доставки никотина — например, системы нагреваемого табака, изобретенные в США и Японии. Они используют электрический подогрев до 350 градусов, что в два раза ниже температуры горения табака в сигарете. Соответственно, образуется аэрозоль, где содержится высокоактивный никотин. Его и вдыхает курильщик.
ВОЗ настаивает, что все виды табачных изделий вредны, включая нагреваемые системы.
“Вейперы считают: лучше “парить”, чем курить, то есть электронным сигаретам приписывают меньший вред в сравнении с традиционными. Однако разумнее не “парить” и не курить. Медики объясняют — неважно, каким образом никотин поступает в организм: посредством вдыхания дыма от тлеющей сигареты, пара либо иного варианта ингаляции, — это вредно, потому что никотин вызывает привыкание, иными словами, это та же зависимость от табака, только завернутая в инновационную упаковку. Я как медик больших отличий не вижу”, — говорит Мария Винникова, доктор медицинских наук, психиатр-нарколог, профессор Сеченовского университета.
Пока еще неясно, насколько выраженный вред здоровью несет употребление электронных сигарет, так как они сравнительно недавно массово используются. Однако пилотные когортные исследования, которые проводятся в разных странах, позволяют сделать выводы о том, что негативное влияние на организм электронных сигарет сравнимо с обычным курением: это различные заболевания ротовой полости, сердечно-сосудистые и легочные недуги, в том числе и онкологические.
“В обоих случаях основное психоактивное вещество — никотин. Неважно, в каких количествах он вдыхается, вред одинаков. Кроме того, с паром в организм попадают токсические вещества типа диэтиленгликоля или нитрозамина, которые обладают канцерогенным действием и при постоянном вдыхании оказывают не только местное негативное действие, например на слизистую рта, но и системное влияние на организм через дыхательную, сердечно-сосудистую и другие тесно с ними связанные системы”, — подчеркивает профессор.
Включайте логику
Среди любителей широко распространено мнение, что вейпы используют при лечении табачной зависимости. Однако это глубокое заблуждение. Если раньше ученые спорили, можно ли их применять в лечебном процессе, то теперь вопрос закрыт.
“ВОЗ категорически против внедрения вейпов в лечебный процесс, их использование нельзя считать частью лечебной программы. Этой же позиции придерживаются специалисты в большинстве стран Европы, Америки. Россия не исключение”, — говорит Мария Винникова.
Она приводит результаты широкомасштабного исследования двух десятков картриджей для электронных сигарет различных производителей, опубликованные Управлением по контролю качества продуктов и лекарств США (FDA). Выводы неутешительные: в подавляющем большинстве картриджей обнаружены табак-специфичные канцерогенные вещества, такие как нитрозамин, гликолевые производные.
Исследование выявило более высокое содержание никотина в жидкостях вопреки заявленному. Его нашли даже в тех картриджах, которые относились к безникотиновым. В результате FDA также заняло жесткую позицию: использовать электронные сигареты недопустимо, особенно подростками, поскольку они способствуют формированию никотиновой зависимости, развитию легочных и других заболеваний.
Согласно отчету ученых из Национального центра по предотвращению хронических болезней и пропаганде здорового образа жизни США, примерно семь процентов женщин во время беременности, до и сразу после используют электронные сигареты, причем 38 процентов из них — никотинсодержащие. Опрос проходил в 2015 году в двух американских штатах, но он показывает общую тенденцию.
Половина опрошенных женщин полагает, что электронные сигареты менее вредны, поэтому их допустимо использовать при вынашивании ребенка. Однако ученые настаивают, что беременным вейпы в любом виде противопоказаны. Они далеко не безвредны для организма матери и плода. Никотин в любом количестве токсичен, также как и другие содержащиеся в аэрозоле вещества.
Ошибочно и другое расхожее убеждение — что с помощью вейпов можно контролировать вес.
“В основе лежит миф о том, что курение способно снижать аппетит. Никотин действительно притупляет чувство голода, в основе этого лежат довольно сложные нейрохимические и психологические механизмы. Если бросить курить, то прекращается действие никотина на мозг, растет аппетит. Так как слизистая желудка начинает функционировать нормально, всасываемость пищи улучшается, еда усваивается лучше, в связи с чем на первых порах происходит набор веса. Но важно понимать, что после нормализации метаболизма масса тела должна вернуться к норме. Простая логика говорит, что вред от вейпинга или курения будет во много раз большим по сравнению с любым другим результатом”, — заключает Винникова.