Что принесут пользу коже вот
Красивая, гладкая, сияющая здоровьем и шелковистая-именно этими словами описывается желанный вид кожи тела многими девушками.
Многие факторы влияют на состояние кожи:
1.Неправильное питание – Мы то, то мы едим. Пища насыщает нас всеми необходимыми витаминами и минералами, а так же, дает нам энергию на весь день.
Причин неправильного питания много: нет времени, не люблю готовить, не успела, закажу по доставке, здоровая еда отвратительна.
Из-за недостатка качественных и натуральных продуктов страдает наш организм, а он же напрямую влияет на то, как мы выглядим. Не получая качественных продуктов мы лишаемся ценной клетчатки, которая очищает наш организм.
Не выпивая достаточное количество воды, кровь не выводит токсины, они все задержатся в нашем организме, проявятся плохим самочувствием и ухудшат внешний вид .
2.Постоянное загорание на солнце – вы никогда не замечали, что загорелые люди стареют быстрее, чем обладатели белой кожи?
Однажды, моя приятельница, вернувшись с Италии, рассказала мне о том, как сильно выглядят там люди от 35 до 40 лет. “У них уже есть седина и морщин намного больше, чем у людей такого же возраста в нашей стране. Я думаю, это из-за постоянного пребывания на солнце. Но они хорошо ухаживают за собой и очень веселые”
И правда УФ-лучи плохо сказываются на молодости нашей кожи. Они разрушают структуру эластина, замедляют их выработку и как результат – быстростареющая и дряблая кожа.
Я наткнулась на один сайт, который подробно рассказывает о вреде постоянного пребывания на солнце. Посмотрите на этих людей! Они постарели раньше, чем должны были. А дальнобойщик? Как сильно отличаются стороны его лица.
3.Неправильно подобранные средства по уходу – это отдельная история. Прогресс зашел очень далеко и большинство современных средств дают лишь видимый эффект, а не решают проблему. Другими словами, пока ты используешь данный продукт – действие на лицо, как только перестанешь-все вернется в круги своя.
Зачастую мы ведемся на рекламу продукта, не читая при этом состав. А это самая большая ошибка людей. Не нужно быть химиком, чтобы знать, какие компоненты дают лишь временный эффект и ,кроме того, навредят нашему здоровью. Д
4.Возраст -со временем каждая девушка замечает, как увядает ее кожа: теряется эластичность,она становится тонкой и более дряблой. Дело в том, что к 35 годам снижается уровень эластина и коллагена, от этого стенки клеток становятся тоньше и им все сложнее удерживать влагу, от этого теряется эластичность кожи. А это самый важный показатель здоровой и молодой кожи.
Но возраст это не всегда главный критерий. Вспомните как часто, отдыхая на пляже вы видели женщин в возрасте с подтянутыми чертами лица и упругими бедрами и очень молодую девушку с запущенным целлюлитом? Без спора года берут свое, но в большей степени упругость кожи зависит от системного правильного и пожезненого ухода.
Смысл последних слов – начинать заботиться о себе с молоду. Пока юность дарует нам всю красоту и силу , мы не задумываемся и не нуждаемся в должной заботе о нашей коже. Но никогда не поздно помочь самой себе и вернуть прежнюю красоту. Эта статья расскажет вам, как вернуть былой блеск и очарование вашей коже, при условии систематичного подхода. И в этом нам помогут: очищение, контрастный душ, увлажнение и питание кожи.
Очищение.
Забудьте о всем, что стоит у вас на полочках в ванной. Должное очищение кожи с максимальной пользой вам подарит натуральный домашний скраб.
Клеткам нашей кожи свойственно отмирать и оставаться на поверхности, смешиваясь с пылью и потом. Из-за их скопления кожа тела становится тусклой и начинает шелушиться. Поэтому, во время душа замени обычную мочалку на натуральный скраб. Он не только хорошо очистит вашу кожу от отмерших клеток, но и насытит вашу кожу полезными витаминами и минералами, подтянет, сделает упругой и бархатной, в зависимости от компонентов.
Скраб с медом и кофе.
Самый популярный скраб. Его очень часто применяют в салонах для борьбы с целлюлитом. Стоимость такой процедуры примерно 800 рублей (смотрела прайс в салоне неподалеку). Но зачем переплачивать, если можно все сделать самой?
Покупаем молотый кофе, можно самый дешевый. Это примерно 200-250 рублей. Для скраба можно использовать как кофейную гущу, так и просто молотый кофе.
Мед можно купить за рублей 200 (баночки хватит на несколько применений) или, если тебе повезет, то найдешь его у себя дома.
Итого около 400 рублей и 5 домашних (а то и больше) процедур вместо 1 салонной за 800:).
Способ приготовления очень прост:
*Мед 2 ст.л
*Кофе 2 ст.л
Ингредиенты перемешиваем и наносим на влажную кожу по всему телу круговыми движениями. После тщательно смыть водой и нанести гель для душа во избежании чрезмерного кофейного запаха.
Результат: кожа становится упругой, усиливается обмен веществ, уменьшается количество подкожного жира, растяжки становятся менее заметными.
Скраб из кофе и масла.
Кофейный скраб в сочетании с маслами – отличный домашний помощник в борьбе с сухой и дряблой коже.
Тебе понадобятся:
*Кофе молотый 2ст.л
*Любое масло 3 ст.л
Скраб отлично очищает ороговевшие клетки. После применения кожа становится мягкой, упругой и более подтянутой. Устраняется сухость и раздражение, улучшается регенерация клеток
Скраб с морской солью
Ингредиенты:
Морская соль (берем сколько понадобится)
Как ни странно, морская соль тоже обладает выраженным антицелюллитным эффектом, а еще очень хорошо борется с растяжками. Для это необходимо нанести скраб на проблемную зону и массировать не менее 3 минут. А еще морская соль питает нашу кожу пользой водных глубин.
Скраб Люкс
Самый вкусный, ароматный и дорогостоящий скраб из всей коллекции домашних:)
Ингредиенты:
*Тросниковый сахар 2 ст.л
*Кокосовое масло 3 ст.л
*Мед 2 ст.л
Смешать ингредиенты и наносить на влажную кожу во время приема душа.
Результат не заставит себя ждать: в тростниковом сахаре содержится гликолиевая кислота, которая выравнивает кожу, прекрасно смягчает, глубоко увлажняет и выводит токсины. Мед тем временем наполняет кожу всеми необходимыми витаминами и минералами, а масло делает кожу упругой и эластичной.
Важно: нанося смесь для скраба на тело, время массирования не менее 10 минут. За это время все мертвые клетки буду удалены, а кожа впитает в себя все необходимые компоненты.
Увлажнение и питание
После того, как кожа очищена от всей пыли и мертвых клеток, поры свободно дышат, время позаботится о нашей коже.
Для того, чтобы кожа осталась надолго молодой и сохранила свою упругость, после каждого применения ванны наноси на влажную кожу натуральное масло для тела. Не важно, будет ли это оливковое, кокосовое или любое другое косметическое натуральное масло, главное эффект. Может вы замечали, на многих кремах и лосьонах пишут, что в составе содержится то или иное масло? Только неизвестно, одна ли это капля на бочку крема или чуть больше (меньше).
Поэтому, легче купить натуральное косметическое масло (прекрасно подойдет и Джонсон Бейби), которое уж точно донесет нужные питательные вещества до глубоких слоев кожи и подарит ей упругость, сияние, эластичность, регенерацию, а еще и продлит молодость.
Применение:
Наноси необходимое количество масла на влажную кожу после душа. Тщательно распредели масло по телу, массируя его. Остатки масла пропитай сухим полотенцем, чтобы не испачкать одежду.
Контрастный душ
Вы заметили, что статья сегодня кружится вокруг одного слова душ? И не зря. Вода – лучшее лекарство для человека.
Вы пьете воду – она насыщает клетки кожи питательной влагой и очищает от токсинов.
Вы принимаете душ – и тоже помогаете коже очистится от загрязнений, вернуть ей гладкость и свежесть. А если еще и используйте натуральные косметические средства, то помогаете своему телу не потерять свою молодость и подпитываете полезными веществами.
Вы принимаете контрастный душ – значит закаляете свой организм.
Польза контрастного душа для упругости кожи.
Дело в том, что смена температуры воды заставляет сосуды то расширяться, то наоборот – сужаться. За счет этого ускоряется циркуляция крови, укрепляются стенки сосудов, кожа лучше снабжается кислородом и выводит токсины из организма, со временем проходит целлюлит.
Как правильно принимать контрастный душ
Для начала- все должно быть постепенно. Нельзя впадать в эйфорию и сразу лить на себя холодную воду! Можно ругаться, кричать, возмущаться, бить по кафелю от неожиданной волны прохладной воды, но не лить ледяную воду!
Вы рискуете заболеть!
Первые две недели вода должна быть слегка прохладной. Включаете прохладную воду, направляете ее на себя, поливаете примерно 10 секунд, после чего убираете рукоятку душа и включаете теплую воду. Поливайте ей все участки тела в течении 10 секунд. Повторить 3 раза. Заканчивать процедуру контрастного душа необходимо теплой водой. Через две недели, когда температура воды для организма не перестанет приносить дискомфорт, ееможно снизить на 2 градуса. И так каждый две недели понижайте температуру на 1-2 градуса. Этом поможет вашему организму не испытывать сильный стресс и нагрузку испытанием холодной водой. Постепенное уменьшение температуры закалит и усилит защитные функции организма (никакая простуда вам будет не страшна, но шапку все равно носить надо!) и обеспечит хороший кровоток (а это значит прощай апельсиновая корка!).
Дорогой друг!
Я начинающий автор. Если тебе понравилась статья – поставь лайк и подписывайся на канал.
Это даст мне понять, что я двигаюсь в правильном направлении и вдохновит на написание новых статей:)
Я стараюсь писать интересный и яркий контент для Вас.
Спасибо за поддержку.
С любовью, Miss Bunny.
Наверняка так бывало и с вами: разрекламированное средство для умывания превращало кожу в пустыню Сахара, а маска для лица делала ее еще более сухой, чем раньше. Но не спешите выкидывать содержимое своей косметички в мусор. Возможно, стоит лишь немного изменить способ применения некоторых средств, и новая косметика окажется действительно стоящей.
AdMe.ru узнал о самых распространенных бьюти-ошибках и спешит поделиться своими открытиями с вами.
1. Используем салфетки для удаления макияжа повседневно
Казалось бы, что может быть удобнее? Стер и забыл. Но постоянно пользоваться салфетками нельзя: они недостаточно глубоко очищают кожу. Более того, салфетки часто сделаны из колючего материала, который вызывает раздражение, высушивает и растягивает кожу. Поэтому они хороши тогда, когда под рукой нет воды и очищающего средства, а для повседневного ухода за кожей нужно приобретать специальные гели и пенки.
2. Считаем сыворотку для кожи самостоятельным средством
Сыворотку следует наносить до использования увлажняющего крема, и делать это лучше вечером — особенно если в ее состав входит ретинол. Это позволит коже насытиться необходимыми веществами. Закрепить эффект поможет маска для лица. Летом же средства с ретинолом стоит применять только вместе с солнцезащитным кремом, поскольку они делают кожу слишком чувствительной к свету, что может спровоцировать появление солнечных ожогов.
3. Пользуемся сухими спонжами для нанесения тонального крема
Большинство спонжей, в особенности популярные сегодня бьюти-блендеры, требуют смачивания. В «сухом» состоянии они вбирают в себя слишком много косметического средства и не распределяют его равномерно.
4. Не различаем консилер и корректор
Многие из нас путают эти два средства, поэтому внесем ясность: консилер подходит только для области вокруг глаз, а корректор необходим при маскировке дефектов кожи на лице. В применении обоих средств есть свои нюансы. При использовании консилера необходимо предварительно увлажнить кожу вокруг глаз. Корректор же необходимо наносить в один слой массажными, а не размазывающими движениями — тогда он будет смотреться на лице наиболее естественно.
5. Используем гели и пену для умывания, только чтобы смыть косметику
Очищающие средства принесут куда большую пользу коже, если их использовать не только вечером, для снятия макияжа, но и утром. Так мы смоем себум, ороговевшие частички кожи, пот и загрязнения, которые проникли в кожу с наволочки за ночь. Также лучше полностью отказаться от скрабов в пользу средств для умывания и щадящих средств с кислотами, так как агрессивное очищение наносит коже травмы.
6. Оставляем маску на ночь или снимаем ее после полного высыхания
Каждую разновидность масок нужно использовать согласно инструкции. Не оставляйте средство на ночь, если это не предусмотрено производителем, — это может привести к проблемам с кожей. Тканевые маски нужно снимать до того, как те высохнут: в противном случае маска начинает впитывать влагу из кожи, что приводит к ощущению стянутости кожи. То же касается и глиняных масок: наносить их нужно толстым слоем, чтобы влага медленнее испарялась, и смывать, пока глина еще липкая.
7. Протираем лицо спиртовым лосьоном
Лосьоны для лица различаются своим воздействием на кожу. Соответственно, их составы разнятся в зависимости от функций самого средства. Однако большинство лосьонов создается на спиртовой основе, и, если пользоваться ими постоянно, кожа начинает вырабатывать еще больше сальных желез в ответ на агрессивное вещество. Кроме того, наносить лосьон стоит точечно, а не на все лицо.
8. Не смываем мицеллярную воду
Мицеллярная вода очень похожа на лосьон с той лишь разницей, что в ее состав входит не спирт, а другие поверхностно-активные вещества (мицеллы) и собранные ими загрязнения останутся на коже, если не умыться. При длительном контакте с кожей мицеллярная вода начинает действовать как мыло и может привести к раздражению.
Надеемся, наши советы помогут вам выглядеть обворожительно в любой ситуации и расходовать косметику экономно. А какие ошибки совершали в свое время вы или ваши знакомые? Поделитесь своим опытом в комментариях!
Анонимный вопрос · 13 марта 2019
7,6 K
Как минимум 2 этапа – очищение и активный уход.
Нужно отдельно удалить макияж, отдельно нанести очищающее средство (в-принципе, есть и универсальные средства, но качество очищения может ухудшиться) – раз.
Два – выбрать увлажняющее средство или средство с активными компонентами вроде кислот, ретинола или пептидов, в зависимости от состояния вашей кожи.
Эксперт в beauty сфере.
https://ozonbox.ru/
Производство и экспорт кислородной…
Этапы ухода за кожей перед сном.
Очищение кожи:
Для начала нужно удалить макияж. Подойдет любое средство, соответствующее типу вашей кожи:
– гидрофильное масло;
– салфетки для снятия макияжа;
– молочко;
– мицеллярная вода
Завершающим этапом очищения должно быть умывание теплой водой с гелем или пенкой для демакияжа. Это важный пункт, ведь поры после снятия макияжа… Читать далее
Не наносите ночной крем непосредственно перед сном, в противном случае рискуете спровоцировать утренние отеки. Оптимальное время для вечернего ухода — за пару часов до сна.
Тщательно очищайте кожу
Очищайте кожу в два этапа, только так вы гарантированно избавите ее от декоративной косметики, повседневных загрязнений и излишков себума.
1. Удалите макияж с помощью… Читать далее
Добрый день!
Вечером с особой тщательностью нужно подойти к процедуре очищения кожи, поскольку кожное сало, выделяющееся в течения дня, смешиваясь с косметикой, пылью и другими загрязнениями, создает благоприятную среду для развития бактерий, которые могут вызывать акне, аллергические реакции.
Вечером очищать кожу лучше в 2 этапа: сначала снять макияж, например… Читать далее
Как пользоваться декоративной косметикой и при этом поддерживать кожу в здоровом состоянии?
Пусть классной привычкой станет ежедневная рутина: вечером пришли домой, сняли макияж, в зависимости от состояния кожи пользуйтесь мицеллярным молочком, мицеллярной водой, молочком, пенкой для умывания — очищайте кожу каждый день должным образом.
Обязательно удаляйте остатки очищающего средства. Это важно, потому что оно может пересушивать кожу, если вы не удаляете его регулярно. И обязательно восстанавливайте кожу после макияжа. Ну и перед мейкапом правильно подготавливайте кожу.
Перед мейкапом кожу нужно увлажнить, при необходимости нужно положить праймер — в зависимости от состояния кожи. И всегда используйте макияж ровно тот, который необходим в этой ситуации. Откажитесь от привычки без надобности класть суперпигментированный тональный крем. Я знаю девушек, которые считают, что без этого выйти на улицу невозможно. Существует альтернатива, менее плотные средства, которые гораздо менее вредны для кожи. Например, неплотный тональный крем, содержащий природную глину. Он будет адсорбировать избытки жира, при этом он не закупоривает поры, и кожа остается в лучшем состоянии. И есть полезные вещи: например, тональные средства защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды, от ультрафиолета. Есть BB-крем с SPF-защитой, это полезно для кожи, потому что фотостарение — это первая причина старения, увядания кожи.
Как ухаживать за лицом после чистки?
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…
В первые сутки нужно оставить лицо в покое. Нельзя умывать, трогать и т.д.
Следующие 5 дней нельзя умываться простой водой, нужно использовать для этого минералку, талую воду или отвары из ромашки или календулы.
Нельзя подвергать кожу резкой смене температур: гулять на холоде, посещать баню.
Нельзя принимать солнечные ванны, в т.ч. посещать солярий
Нельзя делать пилинги
Кожу можно протирать лосьоном или тоником без спирта
После умывания следует наносить увлажняющий крем, подходящий по типу кожи.
Какие основные средства для ухода за волосами должны быть на полке у каждой девушки?
Назовите несколько основных средств для ухода за волосами, которые должны быть обязательно на полке у каждой девушки?
Здравствуйте Анна, спасибо за вопрос, отвечаем!
Начинать список с шампуня слишком очевидно — но необходимо акцентировать одну важную деталь. Сейчас в моде органическая косметика без сульфатов и силиконов. Увы, такие составы не справляются с остатками стайлинговых средств на прядях. Качественно смыть с волос мусс, лак или гель способно только средство с сульфатами.
Кондиционер не обязательно подбирать в пару шампуню: допустимо использовать продукт из другой линейки или другого бренда. Главное, чтобы он эффективно выполнял заявленную функцию — питание, придание объема или устранение перхоти.
Касательно маски некоторые девушки сомневаются: нужна ли она, если с той же задачей справляется кондиционер. На самом деле, нужна. Современный образ жизни весьма недружелюбен к нашим шевелюрам, поэтому дополнительное питание и увлажнение им не повредят.
Средство для термоукладки. Без него лучше просто не включать фен, плойку или утюжок. Пенка, гель или мусс подбираются в точном соответствии с типом волос, обеспечивая защиту и фиксацию.
Масло или сыворотка для кончиков волос. Этим компонентом многие пренебрегают — а потом жалуются, что пряди не растут, секутся и выпадают. Несмываемые средства применяют 1-2 раза в неделю, нанося при необходимости не только на кончики, но и по всей длине.
Расческа. Пользу от косметических продуктов можно свести к нулю, сэкономив на расческе. Металлические зубья травмируют кожу головы, пластик электризует волосы, некачественная щетина спутывает локоны. Оптимально приобрести гребень из дерева или брашинг с натуральной щетиной.
Очень немногие девушки сохраняют волосы в первозданном виде. Поэтому большинству необходимы средства для восстановления волосяной структуры после таких процедур, как химическая биозавивка волос или блондирование волос.
С уважением ваш салон.
Здравствуйте! Хотелось бы узнать про особенности ухода за кожей в зимний период?
Особенности ухода за кожей в зимнее время определяются:
с одной стороны необходимостью защиты от экстремальных метеофакторов и перепадов температур,
с другой пересушенностью воздуха в помещениях из-за работающего отопления.
Поэтому кожа рук и лица во время отопительного сезона нуждается в дополнительном активном увлажнении, а в условиях суровой зимы — и в специальных защитных средствах.
Широко известен миф про то, что увлажняющие кремы зимой нельзя использовать по утрам – якобы они могут замерзать, превращаясь в коже в кристаллики льда. «Влага быстро кристаллизуется и есть вероятность, что крем, который уже впитался в кожу, затвердеет и навредит покровам изнутри» — относитесь критически к таким заявлениям. Ведь чтобы крем в коже замерз, температура кожи должна упасть ниже нуля, у живого человека это невозможно. В условиях средне-статистической зимы это не более, чем миф-страшилка.
Просто все косметические средства лучше наносить на кожу не «на пороге», а за 40-60 минут до выхода на улицу. При этом совершенно спокойно можно использовать и увлажняющую сыворотку, но поверх нее желательно нанести более-менее плотный крем, который позиционируется как «защитный», «от мороза и непогоды», «восстанавливающий».
Для нормальной и сухой кожи на зиму более комфортны кремы на основе обратной эмульсии. Такие кремы почти не содержат воду. (Обратной называют эмульсию «вода в масле», в отличие от обычных кремов «масло в воде». Примеры таких кремов — всем известные кремы «Нивея» в синих жестяных коробочках) Полезнее, если жировой основой такого крема будут растительные масла (ши, авокадо, какао, кокосовое, жожоба, кедровое, касторовое, расторопши и др.), а не минеральное масло или вазелин. Допустимы в составе пчелиный воск и животный жир ланолин. В зимние косметические средства класса люкс часто входит такой компонент, как геспередин, он создает ощущение тепла, стимулирует кровообращение в коже.
В условиях экстремально низких температур в качестве термозащиты используют чистый животный жир, например норковый или гусиный.
Если вы находитесь в регионе, где солнечная активность высока даже в зимнее время, то защитный крем должен содержать и солнцезащитный фильтр (SPF 15-20, а в горах или у моря 30-50)
Осень/зима — лучшее время, чтобы использовать кислотные уходы (кремы, тоники, сыворотки с AHA кислотами) или сходить к косметологу на профессиональный химический пилинг.
Примеры конкретных зимних косметических средств можно посмотреть в видео «Крем от мороза» в описании есть ссылки на кремы/сыворотки для зимы.
Прочитать ещё 8 ответов
Зачем нужна сыворотка для лица?
Медицинский центр лазерной и эстетической косметологии и гинекологии · facebody.ru
Сыворотка (по-другому «серум») – косметическое средство дополнительного ухода и интенсивного действия, поэтому постоянно его применять нужно только после 40 лет.
Тем, кто моложе, рекомендуется регулярное курсовое применение.
Например, серумы, направленные на коррекцию морщин, пигментных пятен и обеспечивающие лифтинг, следует использовать в течение 2–3 месяцев, а потом делать перерыв. Таких курсов может быть до трех в год.
Сыворотка дает почти моментальный эффект, в отличие от кремов для лица, но не заменяет их. Как правило, крем наносится после сыворотки, но бывают и исключения, когда порядок нанесения – обратный. Одним из преимуществ использования серума является то, что он делает более интенсивным воздействие кремов, и, следовательно, ускоряет проявление эффекта от них. Но некоторые производители выпускают сыворотки, создающие «запечатывающую» пленку на лице. Такие серумы не нуждаются в дополнении другими косметическими средствами и используются как самостоятельный продукт.
Сыворотки – это достаточно концентрированное косметическое средство: число активных компонентов в нем небольшое, но все они в высокой концентрации.
Обычно серум решает какую-то конкретную задачу, хотя существуют и многофункциональные серумы. Сыворотки бывают увлажняющие, омолаживающие, регенерирующие, антиоксидантные, антикуперозные, для проблемной кожи, отбеливающие, противоотечные, для области вокруг глаз и т.д. Доверить индивидуальный подбор этого средства лучше своему косметологу. Возможно чередование или даже парное использование нескольких серумов одновременно.
Существуют сыворотки, которые рекомендуется наносить до или после косметологических манипуляций (например, лазерных или химических пилингов, различных видов омоложения, инъекций красоты). В зависимости от заявленной миссии, такие средства либо подготавливают кожу к последующему агрессивному воздействию и пролонгируют эффект от него, либо помогают быстрее восстановиться.
Наносить сыворотку лучше 1-2 раза в день на хорошо очищенную и обработанную тоником кожу. Если кожа будет влажной, а не сухой, это даже лучше. Расход у серумов обычно очень экономный, всего 5-6 капель продукта хватит для области лица, шеи и даже декольте. Во многом это благодаря консистенции средства, которая, как правило, достаточно жидкая, вследствие чего оно хорошо распределяется по поверхности.
Если Вы используете сыворотку в сезон активного солнца, возможно, потребуется наносить поверх нее солнцезащитный крем. Обычно производитель предупреждает об этом.
Прочитать ещё 4 ответа