Что делать чтобы провести лето с пользой

1. Гулять в парке целый день, бегать, валяться, кататься, наблюдать за летом.

2. Устроить пикник. Распределить среди друзей или организовать все самостоятельно. Пусть будут пледы, подушки, вкусные ягодные напитки, лимонады, сэндвичи, все что угодно на ваш вкус, что легко взять и съесть, не растеряв ингредиенты и не испачкавшись.

3. Пожить в палатке хотя бы дня три. А лучше больше!

4. Гулять с музыкой в наушниках. Особенно на рассвете или закате, это просто потрясающе.

5. Завтракать на открытых террасах

6. Решиться на новое, потому что если не сейчас, то когда?

7. Валяться в траве

8. Приготовить что-то новое для себя и родных

9. Познакомиться с кем-нибудь на улице

10. Ходить босиком по траве, дорогам, лужам

11. Отправиться в поход

12. Начать новый проект и особенно тот, который давно ждет реализации.

13. Сходить на концерт неизвестной тебе группы

14. Завести блог и делаться любимыми летними треками, приключениями, открытиями и фотографиями походов и пикников. В помощь пост о 10 идеях для блогера

15. Ходить на йогу под открытым небом, найдите занятия в своем городе, воспользуйтесь google и точно что-то найдется. А если нет, то организуйте свою йогу в парке с друзьями

16. Собрать группу единомышленников на ту или иную тему, делаться мнениями и опытом для общего роста

17. Гулять всю ночь

18. Снять маленький клип о своем лете

19. Собирать красивые листья и цветы, чтобы высушить и сохранить их, как память о лете

20. Поехать в небольшое дорожное путешествие

21. Переехать в другой город, почему бы и нет? Лето идеальное время для этого!

22. Посетить интересную лекцию

23. Побыть волонтером

24. Влюбиться

25. Вставать с солнцем, ну хотя бы пару раз за лето

26. Оставить прошлое в прошлом

27. Собрать новый плейлист. А лучше попросить об этом друга, чтобы он стал для вас по-настоящему новым и интересным

28. Съездить в деревню к бабушке, к бабушке друга или просто с палаткой загород

29. Фотографировать на пленку и распечатать фотографии для летнего альбома

30. Навестить родителей, особенно если они далеко

31. Сохранить лето на зиму, т е сделать компот или джем, хотя бы одну-две баночки, чтобы зимой они напомнили вам о волшебном лете

32. Попробовать новый вид спорта. Серфинг, бег, кайт, теннис, гольф, фитнес, да что угодно, главное, чтобы было интересно и приносило радость. Вот несколько постов на тему: Как найти своего тренера, Я люблю свое тело – движение это жизнь

33. Научиться плавать

34. Поучаствовать в гаражной распродаже или просто раздарить свои старые вещи, которыми вы уже давно не пользуетесь, зачем им храниться и занимать пространство

35. Пить больше воды, особенно летом

36. Вырастить маленький сад на балконе, подоконнике или под окном

37. Научиться делать массаж

38. Проехаться автостопом в соседний город

39. Помочь родителям на даче, если она у них есть, им будет приятно ваше внимание и помощь

40. Изменить прическу

41. Съесть целый арбуз, ну не считая корочек

42. Смотреть летние фильмы.

43. Прочесть «Покажи свою работу» или хотя бы полистать, вдохновляет на действия

44. Ловить ветер в волосах, руками, ресницами, дышать им и наслаждаться

45. Помочь в озеленении своего города

46. Устроить пикник с другом

47. Поменять обстановку в комнате

48. Изучить что-то новое, например, начать учить новый язык

49. Вкусно и ярко завтракать

50. Придумать план на осень, лето мчится очень быстро.

51. Смотреть на звезды

52. Танцевать на улице в одиночку или со всеми вместе

53. Провести день наедине с собой

54. Устроить девичник, собрав любимых подруг, смотреть фильмы, кушать вкусности и болтать

55. Попробовать новые травяные чаи, собрать их самим или купить у профи

56. Кататься на велосипеде

57. Фотографировать и печатать фотографии, даже если это фотографии на айфон, все равно классно иметь их в печати

58. Смотреть кино на открытом воздухе

59. Отправиться на мастер класс, посвященный тому, что вам интересно, например, как составлять крутые букеты, варить потрясающий кофе, делать незабываемый шоколад или круто танцевать с хупом.

60. бросить курить, ну серьезно, это уже совсем-совсем не очень

61. Собрать всех друзей вместе. Это особенное чувство, когда видишь всех друзей рядом друг с другом, какие они все разные и интересные, и почувствовать как вы их всех очень любите

61. Кататься на кораблике или лодке

63. Освоить эфирные масла, хотя бы по минимуму. Например, при тепловом или солнечном ударе вам поможет мятное масло по капле на виски и каплю на заднюю поверхность шеи

64. Подготовиться к новой учебе, если есть желание

65. Спланировать поездку на лето, осень или зиму. Визы и билеты лучше делать и брать заранее

66. Перекрасить стены

67. Сделать себе украшение своими руками

68. Записывать каждый день что-нибудь хорошее, что происходило в течение дня и перечитывать потом эти записи

69. Рисовать в парке, т.е. отправиться на пленэр, взяв собой любимые материалы, делать наброски от руки

70. Написать свой список дел на лето, чтобы ничего не забыть

71. Посмотреть любимый мультфильм, который нравился еще в детстве

72. Научиться чему-то вместе с другом, учить вместе играть на одном инструменте или новый иностранный язык, помогать друг другу в учебе и делиться впечатлениями

73. Посетить фермерские рынки, чтобы закупить настоящими свежими и вкуснейшими местными сезонными продуктами

74. Наблюдать за Луной и за тем, как она влияет на вас

75. Собирать полароиды, создать из них летнюю историю

76. Поддержать начинающее дело, помочь в организации, рекламой, или любая другая помощь малому бизнесу всегда пригодиться. Помогайте тем, кто вам нравится

77. Сделать ловец снов своими руками, вплетая в него любимые бусины и детали

78. Устроить праздник без особого повода

79. Танцевать с хупом (обручем), о, это так круто

80. Обзавестись портативной колонкой, чтобы включить музыку в парке, на пикнике или в походе. Мне нравятся звуки леса, но все-таки чувствуешь себя по-особенному уютно в любом новом месте, когда рядом звучит любимая музыка

81. Организовать мини-фестиваль в своем городе, на близкую вам тему

82. Одеться по-летнему ярко или необычно для себя

83. Готовить на костре за все лето нужно хотя бы раз, это так вкусно

84. Потягиваться по утрам

85. Устроить завтрак с самыми близкими, собрать всех где-то или позвать в гости

86. Сидеть на открытом балконе

87. Не обращать внимания на непогоду

88. Написать тем, кто дорог, но далеко

89. Или отправиться к ним в гости

90. Поработать в новой сфере

91. Мечтать

92. И делать!

93. Пожить в другой стране

94. Заняться керамикой

95. Меньше времени проводить у экрана

96. Насладиться сезонными продуктами

97. Сделать обзор новых мест в вашем городе

98. Расписать руки хной

99. Играть в игры на открытом воздухе

100. Любить

Лето — захватывающее время года! Можно делать, что душе угодно, не переживая о контрольных работах, домашних заданиях или оценках. Чтобы хорошо провести лето, посвящайте время интересным занятиям на улице, развивайте полезные навыки, а также общайтесь с друзьями или родственниками.

1.Метод

Проводите время на открытом воздухе

Плавайте, чтобы охладиться в знойную погоду. Если вы живете в местности, где лето — это жаркое время года, плавание — это отличное занятие, которое поможет вам охладиться в знойную погоду. Отправляйтесь на озеро, реку, в гости к другу, у которого есть бассейн, или в городской бассейн, чтобы немного поплавать и поиграть в веселую игру «Марко-Поло».[1]

• Если вы не умеете плавать, лето — это отличное время года, когда можно научиться это делать. Узнайте, проводятся ли в вашем городе курсы по обучению этому ценному навыку.

Играйте в спортивные игры со своими друзьями. Поскольку у большинства ваших друзей тоже каникулы и много свободного времени, предложите им поиграть в баскетбол, футбол или хоккей на траве. Участие в командной игре — это отличный способ найти новых друзей и выполнять в течение дня физические упражнения.[2]

• Позаботьтесь о том, чтобы у вас было необходимое снаряжение для игры. Кроме того, не забывайте о безопасности во время игры. Если кто-то из игроков получит травму, немедленно прекратите игру и попросите родителей помочь вам.

Катайтесь на велосипеде или отправляйтесь на прогулку с другом в вечернее время суток. Летом вечером, как правило, прохладнее, чем днем, поэтому это идеальное время для прогулок на улице. Покатайтесь на велосипеде или прогуляйтесь по парку, чтобы пообщаться с друзьями и получить удовольствие от приятной прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду.[3]

• Позаботьтесь о том, чтобы у вас было необходимое снаряжение, включая шлем и наколенники. Благодаря этому вы сможете безопасно кататься на велосипеде.

Организуйте в парке пикник. Возьмите свои любимые продукты и напитки, а также покрывало и отправляйтесь с друзьями в парк на пикник. Вы сможете получить удовольствие от пребывания на свежем воздухе и приятной пищи. Следите за тем, чтобы муравьи не попали в пищу и на покрывало.

• Соблюдайте правила, установленные в парке. Убирайте после себя мусор. Собираясь на пикник, возьмите с собой пакет, в который вы сможете сложить грязные бумажные тарелки, стаканы и салфетки, чтобы выбросить их дома или в парке в предназначенном для этого месте.
• 
  Отправляйтесь в поход или на прогулку в живописное место. Загрузите онлайн-карты туристических маршрутов и отправляйтесь исследовать их. Выберите подходящую обувь для похода, например, ботинки или кроссовки. Если у вас нет необходимого опыта, поход в сопровождении знающего человека может быть более легким и быстрым.[4]
• 2.Метод
• Изучайте что-то новое

Запишитесь в клуб, в котором вы сможете приобрести художественные, музыкальные или языковые навыки. Узнайте, существуют ли клубы, которые предлагают занятия летом в вашей местности. Если вы всегда хотели научиться играть на пианино, рисовать или говорить по-испански, сейчас самое время сделать это.[5]

• Например, посетите музыкальный магазин, если вы хотите играть на гитаре. Возможно, вам посоветуют преподавателя, который будет обучать вас игре на гитаре.
• Если вы хотите выучить иностранный язык, узнайте, где проводятся занятия в вашей местности.

Прочитайте новую книгу, журнал или комикс. В течение учебного года у вас может быть совсем мало времени для чтения любимой литературы. Выберите интересную для вас тему и почитайте соответствующую информацию. Даже если вы прочитаете только одну книгу за лето, ваш ум будет более подготовлен к началу учебного года.[6]

• В некоторых книжных магазинах существуют отделы с литературой для чтения летом. Такая возможность предоставляется только для молодых людей. Вы также можете воспользоваться этой услугой, когда увидите название своей любимой книги!

Создайте летний плейлист. Если у вас есть время, используйте приложения, такие как Apple Music или Google Play, чтобы создать летний плейлист, который вы можете прослушивать в свободное время. Сделайте подборку песен разных стилей музыки, которые заставят вас думать о лете.[7]

• Например, вы можете загрузить новые релизы своих любимых летних песен или популярные в начале лета песни.
• Если вы собираетесь путешествовать, создайте плейлист из песен о путешествиях или посещении новых мест.

Посетите музей. Музеи — это хороший способ провести время в прохладном месте и узнать что-то новое. Во многих местных музеях для учеников и студентов существуют летние скидки. В некоторых музеях в летний период вход в музей для детей и подростков совершенно бесплатный. Воспользуйтесь этой отличной возможностью![8]

• Если вы любите искусство, посетите галерею или художественный музей.
• Во многих городах есть музеи истории города, где можно узнать об истории своего города. Вы даже можете прикоснуться к артефактам или поговорить с кем-то, кто был свидетелем исторического события.

Устройтесь на работу с неполным рабочим днем. Работа поможет вам приобрести ценный опыт и позволит заработать немного денег. Работая неполный рабочий день в течение лета, вы интересно проведете время. Кроме того, вы получите пользу. График позволит вам не только посвящать все свое время работе, но вы также будете иметь достаточно времени, чтобы общаться с друзьями и родственниками.[9]

• Отправьте резюме в магазины и рестораны, которые находятся недалеко от вашего дома. Если у вас есть опыт, вы также можете попробовать себя в роли няни или садовника. Кроме того, можно выгуливать собак. Свяжитесь с людьми, которые нуждаются в ваших услугах.
• 3.Метод
• Проводите время с друзьями и родственниками

Отправляйтесь в отпуск. Для многих семей лето — это возможность отправиться в путешествие. Это могут быть поездки, как на близкое, так и дальнее расстояние. Возьмите необходимые вещи и изучите информацию о месте назначения, прежде чем отправляться в путь. Вы должны иметь на примете несколько интересных мест, которые стоило бы посетить.

• Если ваша семья не собирается в отпуск, не переживайте. Вы можете убедить близких посетить интересные места в своем городе или в близлежащих городах. Познакомьтесь с достопримечательностями и интересными местами в своем городе.

Приготовьте еду для своей семьи. Летом у вас будет много свободного времени. Поскольку ваши родители, скорее всего, проводят время на работе, помогите им, например, приготовив обед. Если вы никогда не готовили раньше, попросите родителей научить вас готовить их любимое блюдо. К концу лета вы, возможно, сможете сами приготовить несколько блюд и накрыть на стол.

• Вы можете научиться готовить простые, но вкусные блюда — спагетти и котлеты. Если вы никогда не делали этого раньше, попросите близкого научить вас! Делайте заметки. Готовьте вкусные блюда летом, чтобы порадовать своих близких.
• Отдыхайте с друзьями. Посмотрите вместе фильм или поиграйте в игры. Иногда может казаться, что вам больше нечем заняться на улице. Это означает, что пора заходить домой. Выберите интересный фильм и приготовьте попкорн или поиграйте в «Монополию» или карты. Отдых дома поможет вам восстановить силы после длительного пребывания на улице.

Запланируйте интересные мероприятия с родственниками. Возможно, вашим родителям придется работать летом, но вы можете весело проводить вместе время вечерами или в выходные дни. Позвольте близким людям выбрать что-то интересное, то, чем они любят заниматься. Попросите их научить вас этому.[10]

• Проводите летом время с родителями. Это хорошая возможность нагнать упущенное. Вы сможете рассказать им о том, что происходит в вашей жизни. Скорее всего, после долгой недели они ждут с нетерпением возможности пообщаться с вами!
• Если у вас есть братья и сестры, проводите время вместе. Выделяйте один день в месяц, когда вы будете проводить время вместе со своим братом или сестрой, например, занимаясь тем, что нравится вам обоим.
• Поддерживайте отношения с другими родственниками в течение лета. Регулярно звоните своим бабушкам и дедушкам, пишите сообщения своим двоюродным братьям и сестрам и общайтесь в социальных сетях с дядей и тетей. Никогда не знаешь, кто и когда попросит вас сделать что-то важное!
• 4.Советы

• Не заставляйте себя делать что-либо каждый день. Выделяйте время, чтобы расслабиться, побыть в одиночестве и просто отдохнуть, когда вам это нужно.

Предупреждения

• В сильную жару старайтесь находиться в тени. Отдавайте предпочтение занятиям в помещении, пока вечером не станет более прохладно.
• Не забывайте про солнцезащитный крем, если собираетесь выходить на улицу.
• Обязательно пейте больше жидкости. Летом организм часто страдает из-за обезвоживания в результате повышенного потоотделения.