Чтение ради пользы и удовольствия
Статья о том, как получать удовольствие не только от результата, но и от процесса достижения целей. Информация будет полезна тем, кто стремится к цели или находится в поиске того, к чему стремиться.
Почему удовольствие от процесса важнее
Люди стремятся к благополучию жизни. Приятные ощущения появляются у человека уже от мыслей о том, «чего бы хотелось». Долгожданный отпуск на берегах диких островов в жарких странах, покупка действительно хорошей машины, стильных вещей, подчеркивающих личностные особенности человека, постройка собственного дома и другие привлекательные объекты, которые иногда становятся целями людей.
Конкретная цель выглядит в уме человека как заключительный, желаемый результат. Удобно воспринимать реальность, как движение от точки «А» в точку «Б». Эти рубежи находятся исключительно в Уме Человека. В действительности всё существует как непрерывный процесс. Поэтому купленный автомобиль, построенный дом, одежда и другие ценности становятся для человека обыденностью. Количество эндорфинов максимально в момент достижения цели, а затем плавно снижается до обычного уровня.
Цель может быть экстра приятной и доставлять максимум удовольствия, а может быть средней или вовсе нейтральной. Это вопрос отношения, которое зависит от конкретных, личностных особенностей человека. Процесс также имеет свою градацию отношения. Поговорка – «цель оправдывает средства», как раз об этом. И если момент достижения цели – это непродолжительный отрезок времени, то процесс достижения цели это 90% затраченного времени.
Очевидно, что удовольствия от жизни будет больше, если не только цель, но и весь путь, процесс, движение к цели, будет приносить удовольствие. Просыпаться каждый день с улыбкой и радоваться новому дню возможно, только когда есть процесс приносящий удовольствие. Даже обладая нескончаемыми ресурсами и имея возможность тратить крупные суммы каждый день, человек привыкает и это уже не приносит удовольствия. Только осознанная деятельность и понимание ценности своих поступков приносит долгосрочные приятные ощущения и радостное фоновое состояние, а также мотивирует стараться и находить лучший вариант в совершаемых действиях.
Как получать удовольствие от процесса
«Ты не находишься во вселенной, ты и есть вселенная, её неотделимая часть. Точка фокусировки, в которой вселенная осознаёт саму себя» (с.) Экхарт Толле.
Человечество – единый организм, состоящий из клеточек – конкретных людей. Увеличиваются и становятся больше те процессы, которые являются полезными и нужными для человечества, для вселенной. Если деятельность человека полезна для других, он получает благодарность и чувствует ценность своей деятельности.
Действительно классно делать то, что приносит реальную пользу и радость другим людям. Достижение своих личных целей становится второстепенным результатом, а при их большом количестве – подтверждением того, что деятельность реально полезная и нужная, то есть на неё есть спрос и люди готовы платить.
Чтобы получать удовольствие от процесса, нужно идти своим путём и быть на своём месте, принося пользу другим людям. Если человек идёт своим путём, то этот путь радостный, интересный и увлекательный, есть мотивация стараться и находить лучший вариант в совершаемых действиях. Осознание и внимательное отношение к смыслу своей деятельности, понимание ценности своих действий для других людей и стремление сделать больше — вот что приносит ощутимое ощущение удовольствие от процесса.
«Делай добро и приноси реальную пользу людям
Старайся отдать больше, чем получаешь и будешь получать больше, чем сейчас»
связаться с автором
Есть множество привычек, соблюдая которые люди стали богаче. Помимо этого нужно соблюдать правильные и полезные привычки. Хоть отказаться от старых привычек трудно, те кто преодолел этот барьер, стали намного богаче и здоровее.
Первая привычка – Ложись раньше и вставай раньше
Как бы не казалось абсурдным, но люди которые раньше ложатся и раньше встают, успевают намного больше, чем те, кто привыкли позже ложиться и вставать только к обеду. Самое продуктивное время по мнению учёных, – это утро. За утро можно успеть сделать все важные дела и к обеду уже отдыхать. Многие из успешных людей встают 4:00 или в 5:00 утра, ведь только представьте сколько всего можно успеть за то время, пока остальные спят.
Ещё продуктивнее будет утро, если перед сном Вы научитесь планировать. Как говорил Брайан Трейси: “Десять минут планирования, сэкономят 2 часа вашего времени”. Кстати, для взрослого человека достаточно спать всего 6 – 7 часов в сутки.
В данной таблице приведена зависимость ценности сна от времени суток.
Таблица зависимости ценности сна от времени суток
Из данной таблицы видно, что чем раньше мы ляжем, тем более здоровыми и выспавшимися мы будем себя чувствовать.
Вторая привычка – Много мечтать
Возьмите себе за привычку много, очень много мечтать. Все успешные люди много мечтают, это неразрывно связанно и их карьерой в работе и бизнесе. Представьте себе сколько денег вы бы хотели иметь, как бы вам хотелось жить. Какой ваш идеальный мир?
Помните: каждый получит ровно столько, на сколько он рассчитывает, человек сам ставит себе планку в своих достижениях. Есть отличное стихотворение точно описывающее данный закон написанное Джесси Б. Риттенхаузом “Моя награда”:
Я с Жизнью заключил
Контракт на один грош –
Я грош и получил:
Судьбу не проведёшь!
Когда я увидал,
Как заработок мал,
То стал Судьбу молить,
Чтоб больше получить.
Ответила она:
“Условлена цена!
О чём ты речь ведёшь?
Ты сам назначил грош!”
Я горько зарыдал,
Когда я осознал:
Что просишь у Судьбы,
То получаешь ты.
Проси я хоть миллион –
Так был бы дан мне он!
Для здорового человека характерно всегда мечтать о чём то позитивном. Так же не мало важно с утра медитировать. Медитация позволяет очистить разум и Ваш день станет лёгким и полезным.
Великий философ Конфуций каждый день вставал раньше солнца и медитировал, тем самым обогащая свой разум новыми мыслями.
Мечтайте о великом; лишь великие мечты в силах затронуть людские души. Марк Аврелий
Третья привычка – Уделяй время спорту
Очень много людей в наше время перестают уделять время спорту. А ведь уделяя не менее часа спорту, можно избежать множество болезней, особенно в старости. Если вы не хотите идти в фитнес зал, причин может быть великое множество, хотя бы попробуйте заняться бегом, плаваньем, катанием на роликах или езде на велосипеде. Я сам лично только спустя 22 года научился кататься на велосипеде, всего за один день и начал поддерживать здоровый образ жизни.
В зимнее время так же можно кататься на лыжах или коньках. Лучше уделить время спорту, нежели скрюченной спине перед экраном компьютера или телевизора, не правда ли?
Если у вас слабая сила воли, это не беда. Ведь на формирование любой привычки достаточно всего 21 день.
Виды спорта (Слева летние, справа зимние)
Специально для вас, я сделал такую иллюстрацию. Слева показаны летние виды спорта, справа зимние. Надеюсь она поможет в выборе интересующего Вас спорта.
Четвёртая привычка – Не переставай учиться
Многие люди закончив техникум или институт просто напросто перестают учиться. Работа, семья, дети конечно важны, но как говорил Наполеон Хилл: “Если человек перестаёт обучаться новому, то с ним всё кончено”.
Обучаться можно читая полезную литературу. Чтение вообщем полезно для развития мозга, но успешные люди читают не для развлечения или удовольствия, а ради пользы. Те кто хотят стать успешными, читают биографии успешных людей. Так же неплохим дополнением будут книги по саморазвитию и бизнес-литература.
Читая хотя бы 30 минут в день, можно прочесть несколько книг за месяц, а это как никак результат. Так же при езде в транспорте можно скоротать время аудиокнигами.
Вот список книг которые стоит прочесть каждому:
1) Наполеон Хилл – Думай и Богатей
2) Джон Максвелл – Как стать влиятельным человеком
3) Брайан Трейси – Достижение максимума
4) Бодо Шефер – 30 законов победителей
5) Джек Кэнфилд – Правила
6) Майкл Аргайл – Психология счастья
7) Генри Форд – Моя жизнь, мои достижения
8) Гай Кавасаки -Стартап
9) В. Чан Ким – Стратегия голубого океана
10) Дмитрий Агарунов – Бизнес в стиле Ж***: личный опыт предпринимателя в России
Пятая привычка – Отдайся полностью труду
Как говорит одна верная пословица: “Без труда не выловишь рыбку из пруда”. Отдаваясь полностью своему делу и научившись сосредотачиваться на нём, можно преуспеть в этом деле намного больше, чем любой другой гений, который больше разглагольствует, но не делает того, чего от него требуется.
Есть простая формула, работая свыше 40 часов, каждый последующий час – это вклад в вашу удачу и успех. Конечно по мере развития можно будет уделять и меньше времени. Так например работая сначала по 12 – 14 часов в день, вскоре рабочее время сократиться до 8 часов или до 6, а это означает, что у вас останется больше времени на семью и на отдых.
Ïîñò â Ëèãó Ïñèõîòåðàïèè.
 äîáàâëåíèå ê ïîñòó “î âðåäå ÷òåíèÿ” äëÿ ðàâíîâåñèÿ è ãàðìîíèè ñîçäàþ ïîñò “î ïîëüçå ÷òåíèÿ”.
È ïðåäëàãàþ âàøåìó âíèìàíèþ äâå ñòàòüè íà ýòó òåìó. Ïåðâàÿ.
5 ïðè÷èí ïî÷åìó ïîëåçíî ÷èòàòü
Ëþäè, êîòîðûå ëþáÿò ÷èòàòü (ïðè÷åì íå òîëüêî ñâîäêè êðèìèíàëüíûõ õðîíèê èëè îò÷åòû ñïîðòèâíûõ ìàò÷åé) îòëè÷àþòñÿ îò ëþäåé, êîòîðûå ÷èòàòü íå ëþáÿò.
Ðàçëè÷èÿ ýòè íå âñåãäà î÷åíü ÿâíûå, íî ïñèõîëîãè (è èõ êîëëåãè èç äðóãèõ ñôåð ìåäèöèíñêîé íàóêè) äàâíî óæå âûÿñíèëè, ÷òî ÷èòàòü ïîëåçíî. Ïî÷åìó? Íåñêîëüêî ïðè÷èí – â ïðîäîëæåíèè.
Äà, êñòàòè, íåêîòîðûå ïðè÷èíû ïîêàæóòñÿ ëþäÿì, êîòîðûå ëþáÿò ÷èòàòü, ÷åì-òî âðîäå ñàìî ñîáîé ðàçóìåþùåãîñÿ ôàêòà. Íî, âåðüòå èëè íå âåðüòå, äàëåêî íå âñå ïîíèìàþò âñå ýòî.
1. Óâåëè÷åíèå ñëîâàðíîãî çàïàñà
Óìåíèå âûðàçèòü ñâîþ ìûñëü ñëîâîì – äàåòñÿ íå îò ðîæäåíèÿ. Âûáðàòü èç íåñêîëüêèõ àëüòåðíàòèâíûõ òåðìèíîâ ïðàâèëüíîå ñëîâî, åìêî îòðàæàþùåå ñìûñë, âîò çàäà÷à òàê çàäà÷à. È åñëè ïåðåìåæàòü ñâîþ ðå÷ü âñòàâêàìè òèïà “íóóó”, “ýòîîîî”, “êàê åãî òàì”, òî íèêòî íå áóäåò ñëóøàòü, ÷òî òàì õîòåë ñêàçàòü “îðàòîð”. À âîò ãëàäêàÿ ðå÷ü, ñîñòîÿùàÿ èç ïðàâèëüíûõ ñëîâ, åñëè òàê ìîæíî âûðàçèòüñÿ, ïðèâëåêàåò âíèìàíèå.
Êðîìå âñåãî ïðî÷åãî, ÷òåíèå åùå è óëó÷øàåò ãðàìîòíîñòü ÷åëîâåêà. Ïðî÷èòàâ íåñêîëüêî ñîòåí ðàç ñëîâî “çäðàâñòâóéòå”, ìàëî êòî óæå áóäåò ïèñàòü “çäðàñòâóéòå” èëè êîâåðêàòü ýòî ñëîâî åùå êàê-òî.
2. Îáùåíèå ñ ëþäüìè
Íåêîòîðûå ëþäè, ïðåäñòàâëÿÿ ñåáå ëþáèòåëÿ ÷òåíèÿ, ñðàçó æå âîîáðàæàþò ýäàêîãî êíèæíîãî ÷åðâÿ, â îãðîìíûõ î÷êàõ è ñòðàøíî çàñòåí÷èâîãî. Íàîáîðîò, áîëüøèíñòâî ëþáèòåëåé ÷òåíèÿ ìîãóò äàòü ôîðó â ñìûñëå êîììóíèêàöèîííûõ ñïîñîáíîñòåé âñåì ïðî÷èì.
3. Óâåðåííîñòü
Ïîïàäàÿ â ñèòóàöèþ, ãäå íóæíî äîêàçàòü êàêóþ-ëèáî òî÷êó çðåíèÿ, ÷åëîâåê, ìíîãî ÷èòàþùèé, ñêîðåå ïðî÷èõ äîáüåòñÿ ñâîåãî. Ýðóäèöèÿ è çíàíèå ïðåäìåòà äåëàåò íàñ óâåðåííûìè.
4. ×òåíèå ïîìîãàåò îòâëå÷üñÿ
Äðóãèìè ñëîâàìè, ÷òåíèå ïîðîé ìîæåò ïîñëóæèòü ñðåäñòâîì ñíÿòèÿ ñòðåññà. Îòâëåêëèñü, óøëè â ìèð ôàíòàçèè àâòîðà – è âîò, ñîáñòâåííàÿ ïðîáëåìà óæå íå êàæåòñÿ òàêîé ñëîæíîé. ×àñòî ïñèõîëîãè ðåêîìåíäóþò îòâëå÷åííîå ÷òåíèå äëÿ ëþäåé, ÷ðåçìåðíî çàöèêëåííûõ íà êàêèõ-ëèáî ïðîáëåìàõ.
5. ×òåíèå ðàçâèâàåò ïàìÿòü
Ñàìî ñîáîé, ñòðåìëåíèå óñëåäèòü çà ñþæåòíîé ëèíèåé, ïîïûòêà çàïîìíèòü âñå èìåíà ãåðîåâ (êîòîðûõ â íåêîòîðûõ êíèãàõ íó î÷åíü ìíîãî) ïðèâîäèò ê óëó÷øåíèþ ïàìÿòè. Ìû ïðåäñòàâëÿåì îãðîìíîå êîëè÷åñòâî äåòàëåé, ÷èòàÿ êíèãó, è ýòî òîæå ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ ïàìÿòè, à òàêæå ðàçâèòèþ ìûøëåíèÿ.
Èñòî÷íèê
È âòîðàÿ.
Î ïîëüçå ÷òåíèÿ: çà÷åì ÷èòàòü ×åõîâà ïåðåä âàæíûì ñîáåñåäîâàíèåì
Ëèòåðàòóðîâåäû óòâåðæäàþò (äà è ïðîñòîìó ñìåðòíîìó ýòî î÷åâèäíî), ÷òî ãëàâíàÿ è åäèíñòâåííàÿ íåîñïîðèìàÿ ôóíêöèÿ ëèòåðàòóðû õóäîæåñòâåííîå âîçäåéñòâèå íà ÷èòàòåëÿ.
Îäíàêî íåêîòîðûå, íåëîâêî âûðàæàÿñü, “ïðàêòè÷åñêèå” çàäà÷è õóäîæåñòâåííàÿ ëèòåðàòóðà, áåç ñîìíåíèÿ, òîæå ðåøàåò: ãðàìîòíîñòü íàøåãî ïèñüìà è êðàñîòà ðå÷è íàïðÿìóþ çàâèñèò îò ïðèâû÷êè ÷èòàòü. Ðåãóëÿðíîå ÷òåíèå íà èíîñòðàííîì ÿçûêå îäèí èç ëó÷øèõ ñïîñîáîâ îáîãàòèòü ñâîé ñëîâàðíûé çàïàñ æèâûìè ñëîâàìè è ïðèáëèçèòü ñîáñòâåííóþ ðå÷ü ê ðå÷è íîñèòåëåé ÿçûêà.
 îáùåì, ÷èòàòü ýòî õîðîøî è î÷åíü ïîëåçíî, îá ýòîì êàæäûé èç íàñ çíàåò îò ðîäèòåëåé è øêîëüíûõ ó÷èòåëåé åùå ñ äåòñòâà. Íî íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ àìåðèêàíñêèõ ó÷åíûõ äîêàçàëè áîëüøåå: ÷òåíèå êà÷åñòâåííîé ëèòåðàòóðû ïîìîãàåò â îáùåíèè ñ äðóãèìè ëþäüìè, â ðàçëè÷íûõ ñèòóàöèÿõ, òðåáóþùèõ õîðîøåé ñîöèàëèçàöèè.
Ñîáèðàåòåñü âàæíîå ñîáåñåäîâàíèå èëè íà ñâèäàíèå âñëåïóþ? Ïðèìèòå äóø, õîðîøåíüêî îòãëàäüòå êîñòþì è ïî÷èòàéòå íî áóäüòå èçáèðàòåëüíû. Ðàññêàçû Àíòîíà Ïàâëîâè÷à ×åõîâà èëè ïîñëåäíåãî ëàóðåàòà Íîáåëåâñêîé ïðåìèè ïî ëèòåðàòóðå, êàíàäñêîé ïèñàòåëüíèöû Ýëèñ Ìàíðî, ãîðàçäî ýôôåêòèâíåå ïîìîãóò îðèåíòèðîâàòüñÿ â íîâîì ñîöèàëüíîì ïðîñòðàíñòâå, ÷åì ðàñòèðàæèðîâàííûé äåòåêòèâ.
Èññëåäîâàòåëè îáíàðóæèëè, ÷òî ïîñëå ïðî÷òåíèÿ ïðîèçâåäåíèé õóäîæåñòâåííîé ëèòåðàòóðû, â ïðîòèâîâåñ áåëëåòðèñòèêå èëè ñåðüåçíîé íàó÷íîé ëèòåðàòóðå, ëþäè ëó÷øå ñïðàâëÿþòñÿ ñ òåñòàìè, îïðåäåëÿþùèìè óðîâåíü ýìïàòèè, êà÷åñòâî ñîöèàëüíîãî âîñïðèÿòèÿ è äðóãèõ ôàêòîðîâ, êîòîðûå ìîãóò áûòü î÷åíü êñòàòè â òåõ ñèòóàöèÿõ, êîãäà íàì âàæíî ÷èòàòü ÿçûê ÷óæîãî òåëà èëè óãàäûâàòü ìûñëè.
Ó÷åíûå óòâåðæäàþò, ÷òî òàêîé ýôôåêò èìååò ìåñòî ïîòîìó, ÷òî õóäîæåñòâåííàÿ ëèòåðàòóðà ÷àñòî îñòàâëÿåò áîëüøîå ïðîñòðàíñòâî äëÿ ôàíòàçèè, äàåò ïðàâî ÷èòàòåëþ äåëàòü ñàìîñòîÿòåëüíûå çàêëþ÷åíèÿ î ãåðîÿõ è ñòèìóëèðóåò áûòü îñîáåííî âíèìàòåëüíûì ê ýìîöèîíàëüíûì äåòàëÿì è ñëîæíîñòÿì. Òàê ïîëó÷èëè íàó÷íîå ïîäòâåðæäåíèå òå íåóëîâèìûå, íî î÷åâèäíûå ïîëîæèòåëüíûå ñâîéñòâà ëèòåðàòóðû.
 èññëåäîâàíèÿõ ïðèíèìàëè ó÷àñòèå ëþäè îò 18 äî 75 ëåò âñå îíè ÷èòàëè íåáîëüøèå îòðûâêè èç ðàçíîãî: êîìó-òî äîñòàâàëèñü ÷àñòè ïðîèçâåäåíèé íîáåëåâñêèõ ëàóðåàòîâ è ïðèçíàííûõ êëàññèêîâ, êîìó-òî ñîâðåìåííûå áåñòñåëëåðû èëè íàó÷íàÿ ôàíòàñòèêà.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ, äëÿ óñèëåíèÿ êîíòðàñòà, èññëåäîâàòåëè âûáèðàëè îòðûâêè èç êà÷åñòâåííûõ æóðíàëüíûõ ñòàòåé, íàïðèìåð, “Êàê êàðòîôåëü èçìåíèë ìèð”. Ïîñëå ÷òåíèÿ ó÷àñòíèêè ïðîõîäèëè êîìïüþòåðíûå òåñòû, âî âðåìÿ êîòîðûõ óãàäûâàëè ÷åëîâå÷åñêèå ýìîöèè èëè ïûòàëèñü äîìûñëèòü ïîâåäåíèå ëþäåé â îïðåäåëåííûõ ñèòóàöèÿõ.
Ñàìà èäåÿ, ÷òî ÷òåíèå ðàçâèâàåò íàøè ñîöèàëüíûå íàâûêè, íå íîâà. Ïðåäûäóùèå èññëåäîâàíèÿ óæå ñâÿçûâàëè ðàçëè÷íûå òèïû ÷òåíèÿ ñ ÷óâñòâèòåëüíîñòüþ è ýìîöèîíàëüíîñòüþ.
Íî ñåé÷àñ ó÷åíûå íàáëþäàþò íåïîñðåäñòâåííûé ýôôåêò, ðàññ÷èòûâàåìûé èñõîäÿ èç òîãî, ñêîëüêî ïðàâèëüíûõ îòâåòîâ äàþò ó÷àñòíèêè ýêñïåðèìåíòà ñðàçó ïîñëå íåñêîëüêèõ ìèíóò ÷òåíèÿ. Êàê ðàç ýòî è èãðàåò îãðîìíóþ ðîëü â äàëüíåéøèõ ïðàêòèêàõ îòäåëåíèÿ “êà÷åñòâåííîé” õóäîæåñòâåííîé ëèòåðàòóðû è äåìîíñòðàöèè åå îñîáîãî áëàãîòâîðíîãî âëèÿíèÿ.
Ïî èòîãàì ýêñïåðèìåíòîâ, òå, êòî ÷èòàë îòðûâêè èç õóäîæåñòâåííîé êëàññè÷åñêîé ïðîçû, äîñòèãëè ëó÷øèõ ðåçóëüòàòîâ, ÷åì òå, êîìó íå ïîâåçëî ñ âûáîðîì. Ýòîò òàê, äàæå íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ìíîãèå ïðèçíàâàëèñü, ÷òî íå ëþáÿò ÷èòàòü è íå ïîëó÷èëè óäîâîëüñòâèÿ îò êëàññèêè. “×èòàòåëè” íàó÷íîé ôàíòàñòèêè è áåëëåòðèñòèêè, êñòàòè, ïîëó÷èëè òàêèå æå ðåçóëüòàò, êàê è òå, êòî íå ÷èòàë ñîâñåì íè÷åãî.
Îñòàåòñÿ ìíîæåñòâî åùå íå èññëåäîâàííûõ âîïðîñîâ: Êàê äîëãî äëèòñÿ ýôôåêò îò ïðî÷èòàííîãî? Äàñò ëè áîëüøèé ðåçóëüòàò ðåãóëÿðíîå ÷òåíèå ñåñòåð Îñòèí è Äèêêåíñà íà ïðîòÿæåíèè òðåõ ìåñÿöåâ? ×òî ïðîèçîéäåò, åñëè ó÷àñòíèêè ýêñïåðèìåíòà áóäóò ÷èòàòü âñå òèïû ëèòåðàòóðû ïîñëåäîâàòåëüíî? ×òî ñëó÷èòñÿ, åñëè â êà÷åñòâå îáðàçöîâîé õóäîæåñòâåííîé ëèòåðàòóðû ó÷àñòíèêàì äàäóò ïî-íàñòîÿùåìó ñåðüåçíîå è ñëîæíîå ÷òåíèå (íèêòî íå òðàâìèðîâàë èñïûòóåìûõ äæîéñîâñêèì “Óëèññîì”).
 îáùåì, ðåçóëüòàòû ýêñïåðèìåíòà äîâîëüíî î÷åâèäíû. Âäóì÷èâîå ÷òåíèå ïðîñòðàííûõ îïèñàíèé ÷åëîâå÷åñêèõ æèçíåé è ÷óâñòâ, â êîòîðûå, êàê ïðàâèëî, îêóíàåò íàñ õóäîæåñòâåííàÿ ëèòåðàòóðà, ýòî âñåãäà ïîïûòêà îòîæäåñòâëåíèÿ ñåáÿ ñ ãåðîÿìè, ÷üè æèçíè è îáðàçû íàìíîãî áîëåå ñëîæíûå è ìíîãîãðàííûå, ÷åì îáðàçû ãåðîåâ ïîïóëÿðíûõ ìíîãîòèðàæåê.
Òàê ìû, ñàìè òîãî íå îñîçíàâàÿ, ó÷èìñÿ ïîíèìàòü è ðàçäåëÿòü ÷óæèå ÷óâñòâà íà ëèòåðàòóðíûõ ãåðîÿõ.  êîíòàêòå ñ áåëëåòðèñòèêîé ÷èòàòåëþ äîñòàåòñÿ ðîëü ïàññèâíîãî íàáëþäàòåëÿ. À ó Äîñòîåâñêîãî, íàïðèìåð, íåò òîãî áåçîãîâîðî÷íîãî è êàòåãîðè÷íîãî àâòîðñêîãî òîíà êàæäûé ãåðîé ïðåäñòàâëåí ñðàçó ñ íåñêîëüêèõ òî÷åê çðåíèÿ, íà êîòîðûå ïðè ýòîì íå âñåãäà ìîæíî ïîëîæèòüñÿ. Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü ãåðîÿ, íóæíî ó÷àñòâîâàòü â ýòîì “ñïîðå” âçãëÿäîâ, êàê âñåãäà áûâàåò è â æèçíè. Òàêóþ ëèòåðàòóðó ñïåöèàëèñòû íàçûâàþò ïîëèôîíè÷åñêîé.
Ñåé÷àñ, êîãäà îñåíü óæå íàáðàëà îáîðîòû è òðåáóåò îò íàñ ñåðüåçíûõ ñâåðøåíèé è ìàêñèìàëüíîé êîíöåíòðàöèè, ÷èòàéòå õîðîøèå êíèãè äëÿ ïîëüçû è óäîâîëüñòâèÿ. Íàì íåâåðîÿòíî ïîâåçëî áûòü íîñèòåëÿìè ÿçûêà ñ áåñöåííûì ëèòåðàòóðíûì íàñëåäèåì. À âîò ×àðëüçà Äèêêåíñà è Ýëèñ Ìàíðî ëó÷øå ÷èòàòü, êîíå÷íî, â îðèãèíàëå.
Èñòî÷íèê
À ãëàâíîå, ÷òåíèå – ýòî èñòî÷íèê êîíöåíòðèðîâàííîé ìóäðîñòè, ðåçóëüòàò ÷üåé-òî æèçíè. Íåîöåíèìûé îïûò êîòîðûé îäèí ÷åëîâåê ìîæåò îñòàâèòü ïîñëå ñåáÿ, ïåðåäàòü ÷åëîâå÷åñòâó ÷òîáû îíî ó÷èëîñü íà åãî îøèáêàõ, ñòàíîâèëîñü óìíåå, ïðîãðåññèâíåå è ñ÷àñòëèâåå.
Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрееКамп Питер
Когда цель — чтение ради удовольствия
Вы также можете читать детектив или роман для собственного удовольствия. Вашей целью точно не будет написание контрольной по итогам, а просто погружение в сюжет и наслаждение процессом чтения. У вас нет необходимости что-то запоминать, если вы этого не хотите.
С другой стороны, вы можете заниматься бизнесом, просматривать отчеты, читать длинные электронные письма от клиентов, причем некоторые из этих материалов будут важными, а другие — частью повседневной рутинной работы. Возможно, вы просматриваете множество книг и журналов, чтобы найти подкрепление положениям, которые хотите включить в доклад или отчет. Существует огромное количество причин для чтения, поэтому нужно использовать различные подходы к работе с разными материалами.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
Читайте для удовольствия
После предварительного просмотра начинайте чтение и при этом пытайтесь погрузиться в сюжет, так как именно этой цели и добивался автор произведения. Ваша скорость чтения будет зависеть от нескольких факторов, прежде всего от сегодняшнего
Бой ради удовольствия
Помимо психологической, физической и эмоциональной пользы, Тайцзи-кунфу — это еще и игра, которая приносит большое удовольствие. Злобных, перекошенных лиц, которые вы можете увидеть в каратистских фильмах, у моих учеников не бывает. Во время боя они
Узел 7. НЕТ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ СВОЕЙ РАБОТЫ.
Ты говоришь, что у тебя нет никаких талантов, что ты простой и серый человек, который может только кое-как выживать в этом мире и более ни на что не способен. Но я скажу тебе, что ты не знаешь себя, ты даже не представляешь, какой
Вы получаете силу только тогда, когда делаете что-то ради безусловной любви
Дорогие, нам грустно видеть, как часто вы тратите свою энергию впустую. Вы и сами это замечаете, верно? Вы трудитесь, вы вкладываете все силы в работу, или в заботу о других людях, или еще в какие-то
“Получение Удовольствия” – медитации “Вкуса Жизни”
Медитации “получения удовольствия” направлены на увеличение общего количества положительных эмоций, получаемых человеком, и, как все медитации “вкуса жизни”, они выполняются после упражнения “внутренней улыбки”,
“Шашлыки по-японски” или Получение удовольствия от процесса
Психотехники, направленные на непрерывное ощущение радости жизни, неизменной составной частью входили в культуру восточных народов.Восточные психотехники были необходимой гимнастикой души, закалявшей ее и
Упражнение «Удовольствия в моей жизни»
Это упражнение поможет вам почувствовать радость жизни, наполнит вас позитивной энергией, которая так необходима вам для того, чтобы стать денежным магнитом.Задайте себе вопрос: что позволяет мне почувствовать себя счастливым и