Чеснок с молоком польза и вред видео

Чеснок с молоком польза и вред видео thumbnail

Народная медицина использует в рецептах натуральные продукты и ингредиенты, полученные из природы, естественной среды обитания и проживания человека. Множество секретов традиционной народной медицины помогают людям поддерживать здоровье, сохранять молодость тела и бодрость духа. К этим секретным составам относится средство для очищения крови и питания кровеносной системы – смесь чеснока и молока.

Сочетание молока и ароматного овоща дает положительный эффект – сосуды укрепляются, кровь очищается от вредных токсинов, омолаживается организм и противостоит вредным факторам.

Чудесный состав

Сидячая работа, неправильное питание, стрессовые ситуации современного мира неблаготворно влияют на здоровье человека. Заболевания крови и сосудов становятся «молодыми». Процент людей, которые до 30 лет стали гипертониками неуклонно растет. Применение лекарств, химическим путем поддерживающих нормальное артериальное давление, отражается на других органах отрицательным воздействием. Люди стараются любыми путями добиться нормализации давления и применяют много различных рецептов народной медицины. Считают, что природные средства принесут меньше вреда.

Молоко с чесноком применяют для снижения артериального давления, очистки кровеносной системы и поддержки тонуса организма. В сочетании с физическими упражнениями, правильным питанием, такой состав является профилактическим народным средством. Его нужно принимать в течение определенного периода строго дозированно.

Польза использования состава

Чеснок популярен в пищевой культуре многих народов. Острый вкус и характерный запах объясняется присутствием в составе эфирного масла – аллицина, природного антиоксиданта. Применяют в виде приправы к продуктам, как самостоятельное блюдо в переработанном виде.

Чеснок

Свойства овоща и его состав полезен для всего организма. Натуральные эфирные масла, витамины Р, С, минеральный состав богатый фосфором, магнием, калием, влияют на работу сердца. Употребление растения каждый день защищает человека от влияния вредных факторов. Он помогает полезными свойствами:

  1. Антисептическое, обеззараживающее действие способно заживлять раны и остановить процесс сепсиса.
  2. Применяют при простудных заболеваниях. Народная медицина предлагает подвесить на шее зубчик растения на нитке во время эпидемии гриппа.
  3. Благотворно влияет на микрофлору кишечника, обеззараживая его и избавляя от бактерий.
  4. Противогрибковое свойство полезно для борьбы с грибками, паразитами.
  5. Влияние на сердечно-сосудистую систему через систему кровообращения. Очищает кровь и нейтрализует «плохой» холестерин. Укрепляет стенки кровеносных сосудов.
  6. Антиоксидантные свойства выводят токсины.

Эфирное масло чеснока, аллицин и его компоненты, вступают в реакцию с красными кровяными тельцами организма, эритроцитами, и снижает вредный холестерин, повышая уровень полезного холестерина. В результате реакции появляется сероводород, способный укреплять стенки сосудов крови. Эти факторы влияют на снижение артериального давления, нормализации кровеносной системы.

Состав коровьего и козьего молока полезен всем, кроме тех, у кого непереносимость лактозы.

Молоко

Молочные витамины и минералы имеют влияние на основные системы человеческого тела:

  • Калий питает сердечно-сосудистую систему, улучшает состояние вен, артерии и капилляров.
  • Полезные бактерии улучшают микрофлору кишечника.
  • Кальций укрепляет кости.

Сочетание молока с чесноком применяется в профилактических целях для очищения крови от вредного холестерина и токсинов. Это предотвращает расширение вен и образование тромбов. Правильно составленная рецептура помогает организму. Избавляет от последствий стресса и плохого самочувствия:

  • Снижения активности и общего тонуса, быстрой утомляемости.
  • Подверженности частым простудным заболеваниям, проявления симптомов аллергии и реакции на продукты питания, бытовой химии.
  • Проявления рыхлости, жирности кожи.
  • Проявления варикозного расширения вен.
  • Частых головных болей.

Чеснок с молоком

Благодаря составу:

  1. Снижается уровень плохого холестерина. Несбалансированность холестерина в крови зачастую является причиной появления бляшек и тромбов в крови. Это связано с неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, злоупотреблением углеводными продуктами.
  2. Нормализуется высокое артериальное давление.
  3. Выводятся токсины и вредные вещества из печени и кишечника.
  4. Влияет на нервную систему, успокаивает ее.
  5. Нормализуется сон.
  6. Улучшается работа кишечника.
  7. Восстанавливается обмен веществ.
  8. Выводятся паразиты и гельминты.
  9. Избавляет от кашля при простудных заболеваниях.
  10. Нормализуется гормональный фон.

Вред состава

Безоглядное применение средств народной медицины может негативно отразиться на общем самочувствии организма, вызвать нежелательные побочные эффекты, которые будет сложно устранить. Консультация с доктором, специалистом гастроэнтерологом перед чисткой обязательна.

Использование народных рецептов запрещено при:

  • При острой стадии гастрита.
  • Аллергии от лактозы.
  • Реакциях на чеснок.
  • Хронических болезнях печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей и почек.
  • Сахарном диабете 1-го типа.
  • Беременности и кормлении грудью.
  • При болезненных состояниях и заболеваниях.
  • Низком артериальном давлении.
  • Заболеваниях щитовидной железы.

Добавление молока в чеснок

Как правильно употреблять

Отвар из чеснока на молоке надо принимать в маленьких количествах строго по графику. Есть несколько рецептов, которые показаны в разных случаях.

Для гипертоников

Раздавленные в кашицу 5 зубчиков овоща смешать с 250 мл молока. Дать настояться в течение 2 часов при комнатной температуре. После убрать в холодильник. Принимать по 1 ст.л. трижды в день за 20 минут до приема пищи в течение 7 дней. Затем перерыв на 3 дня и повторить курс еще на 7 дней.

Рецепт от кашля

Стакан молока (250 мл) прокипятить, остудить до теплого состояния. Мелко порубленный или подавленный чеснок (3 зубчика) смешать с 1 ст.л. меда и 1⁄2 ч.л. сливочного масла. Полученную массу добавить в стакан с молоком, и перемешать. Принимать после еды два раза в день до тех пор, пока кашель не пройдет.

Для улучшения сна

Прокипяченное и остуженное молоко (200 мл) смешать с давленым зубчиком (1 шт.) и медом 2 ч.л. Перемешать и употребить в свежеприготовленном виде. Принимать каждый вечер, за 20-30 минут до сна в течение 3 недель.

Очищение организма

350 гр. чеснока пропустить через блендер. Кашицу сложить в марлю или мелкое сито, придавить грузом, и собрать сок. Должно получиться 150-170 мл сока. Хранить в холодильнике в закрытой посуде.

Читайте также:  Польза от чая с мятой

Применение: сок добавляют в 50-100 мл холодного молока. Принимают за 20 мин. до еды, 3 раза в день течение 12 дней. Повторить курс через 6 месяцев. Во время приема капель не употреблять свежий чеснок.

Дозировка сока в каплях:

В 1-й день – по 3 капли на завтрак, обед и ужин. Со 2-го дня по 12-й день на каждый прием количество капель увеличивается на 1 единицу. Например, 2-й день, завтрак – 4 капли, обед – 5 капель, ужин – 6 капель. К 12-у дню на ужин 36 капель.

Вывод

Народные средства медицины иногда шокируют составом рецептов и показаниями к применению. Но есть действенные натуральные лекарства, польза которых доказана временем. К ним можно отнести применение и употребление молока с чесноком.

Несомненно, ароматное растение по своему составу и вкусу усиливает аппетит, избавляет от расстройства живота, избавляет от кашля и помогает при профилактике простуды. Смеси для профилактики должны составляться строго по указанным рецептам и приниматься в соответствии с дозировкой. Тогда действие будет эффективно и принесет пользу. Немаловажна, вера человека в это средство. Но все должно быть в меру и приносить только пользу и радость.

Источник

Чеснок с молоком польза и вред видеоДаже если постоянно придерживаться правил здорового питания, а также следить за своим весом – это не является гарантией того, что у человека не возникнет никаких заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Кровь по своим свойствам имеет возможность накапливать в себе токсины и «вредный» холестерин (ЛНП). И периодически её необходимо очищать, чтобы предотвратить образование тромбов, варикозного расширения вен.

Известо, что чеснок сам по себе оказывает благотворное влияние на сосуды, что подтверждается масштабными исследованиями. Однако одним из самых эффективных сочетаний для проведения очистки является чеснок с молоком. Как правильно приготовить средство из этих ингредиентов и провести процедуру? Есть ли противопоказания для такого метода лечения? Все ответы в нашей статье.

Показания для проведения процедуры

Очищение сосудов врачи рекомендуют проводить хотя бы 1 раз в год для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. А избыток того же холестерина чаще всего сопровождается следующими симптомами:

Чеснок с молоком польза и вред видео

  1. существенное снижение работоспособности;
  2. ухудшение иммунитета (чаще возникают простудные заболевания, появляется склонность к аллергии);
  3. увеличение жировой массы;
  4. ухудшение тонуса кожи, появление ранних морщин;
  5. варикозное расширение вен;
  6. появление на лице заметных капиллярных сеточек (избавиться от них впоследствии удастся только с помощью лазерной терапии);
  7. частые головные боли.

Довольно часто именно на фоне повышенного холестерина у человека также возникают проблемы с работой эндокринной системы. У женщин это проявляется расстройством менструального цикла, у мужчин – эректильной дисфункцией.

Так называемый вредный холестерин – это липопротеин низкой плотности, который практически не расщепляется до аминокислот. Именно он чаще всего и провоцирует ишемическую болезнь сердца, инсульт, тромбоз, варикозное расширение вен, гипертонию.

Полезные свойства ингредиентов

Чеснок с молоком польза и вред видео Комбинация чеснока с молоком действительно позволяет ускорить вывод токсинов и расщепление холестерина в крови – на это указывают даже врачи.

Но важно сочетать такое лечение с диетическим питанием, а также занятиями спорта – многие тяжелые металлы выводятся из организма только вместе с потом.

Но все же предварительно стоит проконсультироваться с лечащим врачом и гастроэнтерологом. А оптимальную диету поможет подобрать диетолог (с учетом возраста, пола, веса, общего состояния организма). Чистку сосудов чесноком и молоком без предварительной комплексной диагностики проводить не следует.

Чеснок

Чеснок – один из самых богатых натуральных источников эфирных масел, витамина Р, С. В нем также содержится в большом количестве фосфор, магний, калий. Калий и магний крайне необходимы сердцу, а употребление чеснока способно восполнить их дефицит.

Положительное влияние чеснока на сердце также известно достаточно давно и неоднократно подтверждалось учеными.

Чеснок снижает уровень холестерина в организме, что тоже подтверждено исследованиями.

Также употребление этого овоща положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, от чего снижается вероятность накопления жировой массы.

К лечебным свойствам чеснока можно отнести:
Чеснок с молоком польза и вред видео

  1. Стимуляция расщепления «вредного» холестерина. Для этого как раз необходимы терапевтические дозы витамина Р и эфирные масла.
  2. Нормализация работы ЖКТ. Чеснок обладает антибактериальными свойствами. Его регулярное употребление в пищу препятствует образованию к желудке и кишечнике болезнетворной микрофлоры.
  3. Вывод токсинов из крови и лимфы. Способствует этому именно сок чеснока, в котором содержится комбинация эфирных масел (именно они и придают горький вкус).

Также ознакомьтесь с этим фото:

Чеснок с молоком польза и вред видео

Также чеснок обогащен аденозином – данное вещество как раз и способствует расщеплению холестериновых бляшек. А его регулярное употребление существенно снижает риск истончения стенок сосудов.

Молоко

Чеснок с молоком польза и вред видео Коровье и козье молоко содержат в себе большое количество калия, который необходим для поддержания эластичности сосудов. Также благодаря калию молоко укрепляет сердечную мышцу.

Специалисты утверждают, что если ежедневно выпивать всего 1 стакан молока и его производных продуктов (сюда относится и кефир, и йогурт, и разного рода закваски), то это уменьшит риск возникновения инсульта почти на 40%.

При этом именно козье считается более полезным – в нем содержится меньше лактозы, а вот минеральных микроэлементов – намного больше. И его тоже можно использовать, чтобы чистить сосуды и артерии.

К полезным свойствам молока для сердечно-сосудистой системы относят:

  1. Улучшает эластичность стенок сосудов. Этому способствует калий, который активно «вымывается» из организма при избытке жиров и глюкозы.
  2. Обеспечивает организм большим количеством минералов и микроэлементов. При этом все они – легко усваиваемые. К примеру, из огурцов организм способен усвоить всего 15 – 20% калия, а вот из молока – порядка 80%.
  3. Препятствует накоплению жировой массы. Жиры, входящие в состав молока, под действием ферментов быстро распадаются на жирные кислоты, а после этого – синтезируются до чистой энергии.
  4. Снижает риск развития хронических заболеваний ЖКТ. Лактоза, входящая в состав молока, защищает слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки от воздействия желудочного сока. И если ежедневно пить молоко, то изжоги, как правило, вообще не бывает.
Читайте также:  Шампунь organic shop фруктовая польза

Непосредственно для процедуры очищения рекомендуется использовать молоко с минимальным процентом жирности.

3 проверенных рецепта

Представляем вашему вниманию проверенные временем рецепты очищающих средств.

1. Целебный напиток

Народные знахари утверждают, что смесь чесночного сока с молоком является идеальным средством для профилактики инфаркта миокарда. Главное – строго соблюдать график приема.

Чеснок с молоком польза и вред видеоГотовится лекарство следующим образом:

  1. растолочь в ступе 350 грамм чеснока (можно использовать блендер);
  2. получившеюся кашицу складывают в 5 – 7 слоев мелкой марли, образовавшийся мешочек укладывают в дуршлаг и сверху накрывают чем-нибудь тяжелым (идеально подходит банка с водой);
  3. выполнять такой «отжим» примерно 6 часов.

Из 350 грамм чеснока должно получиться порядка 150 – 175 миллилитров сока. Хранить его следует в холодильнике в стеклянной закрытой таре.

Как принимать данное средство? Сок добавляют в 50 — 100 миллилитров охлажденного молока и выпивают залпом за 15 – 20 минут до запланированного приема пищи (3 раза в день). Следует придерживаться следующей дозировки:

  • 1-й день – по 3 капли;
  • начиная со 2-го дня – на завтрак 4 капли, в обед – 5 капель, ужин – 6 капель (соответственно, в 3-й день: 7 капель на завтрак, 8 – в обед, 9 – на ужин);
  • курс лечения – 12 дней.

Повторный курс допускается проводить не ранее чем через 6 месяцев. На момент лечения следует полностью отказаться от употребления свежего чеснока (сухой, в качестве приправы, можно использовать).

Предлагаем ознакомится с видео-рецептом:

2. Отвар

Считается, что данное средство идеально подходит для лечения гипертонии (повышенного давления), но вместе с этим – препятствует накоплению холестерина.

Чеснок с молоком польза и вред видеоГотовится так:

  1. 5 средних зубчиков чеснока пропустить через чесночницу (или натереть на самой мелкой терке);
  2. добавить 200 миллилитров молока комнатной температуры;
  3. смесь перелить в эмалированную посуду и довести до кипения на малом огне и томить не менее 10 минут.

Посуду с настоем впоследствии закрывают крышкой, укутывают несколькими слоями плотного полотенца. Настаивать до полного остывания (примерно 2 часа).

1 стакан готового лекарства разделяют на 4 приема (по 50 миллилитров) – этого хватит на 2 дня лечения.

Продолжительность курса – 7 дней, далее – перерыв в 2 недели.

Чтобы минимизировать неприятный вкус настойки чеснока на молоке в неё непосредственно перед приемом можно добавить 5 – 10 капель апельсинового или лимонного сока

3. Настой с прополисом

Чеснок с молоком польза и вред видео

Об антисклеротическом эффекте чесночных настоек известно давно. Данное средство с прополисом и молоком тоже используется для расщепления шлаковых образований и тромбов в кровеносных сосудах. Также оно является отличной профилактикой иммунодефицита в зимний период.

Готовится так:

  1. измельчить 30 грамм чеснока (лучше мелко нарезать или натереть на терке, а не использовать чесночницу);
  2. добавить 100 миллилитров молока;
  3. добавить 10 миллилитров настойки прополиса 10% (продается в любой аптеке).

Настаивать сутки, тщательно взбалтывая смесь каждые 3 часа. Далее – процедить через несколько слоев марли. Принимать по 25 миллилитров 3 раза в день после еды.

Курс лечения – 6 дней, далее перерыв в 2 недели. В течение года допускается не более 4 курсов (рекомендуется через каждые 6 месяцев).

Противопоказания

Очищение вышеуказанными методами не следует проводить при наличии следующих заболеваний:

  • гастрит, в том числе в начальной (катаральной) стадии;
  • непереносимость лактозы;
  • аллергия на чеснок (встречается редко);
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • сахарный диабет 1-го типа (инсулинозависимый).

Также от такого лечения следует отказаться в период беременности и грудного вскармливания. Перед началом любого курса обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Итого, чеснок в сочетании с молоком – отличное средство очистки и укрепления общего тонуса организма. Более того, рецепты на их основе являются самыми эффективными для устранения тромбоза на начальной стадии. Главное – не забывать при этом о здоровом питании и, по возможности, заниматься спортом – это ускорит очистку организма от токсинов.

Источник

Польза и вред

Благодаря своим полезным компонентам, чеснок оказывает благотворное действие на организм человека. В результате употребления молока с чесноком происходит следующее:

  • Повышение иммунитета и предотвращение воспалительных процессов.
  • Очищение и нормализация работы печени.
  • Снижение уровня холестерина (повышенный уровень холестерина ухудшает работу органов, вызывая, в частности, сбои в работе сердечно-сосудистой системы).
  • Снятие состояния тревожности.
  • Устранение бессонницы.
  • Смягчение болевых ощущений при артрите.
  • Лечение импотенции.

От чего еще помогает целебное средство? Сера, содержащаяся в составе чеснока, способствует общей детоксикации организма. Единственным очевидным минусом употребления молока с чесноком является неприятный запах, который сложно устранить. Напиток хорош как раз тем, что молоко нейтрализует сильный запах чеснока.

Противопоказания

Несмотря на то, что напиток обладает целым рядом полезных свойств, он противопоказан людям, страдающим:

  1. Различными заболеваниями почек.
  2. Сахарным диабетом.
  3. Панкреатитом.
  4. Аритмией.
  5. Желчнокаменными заболеваниями.
  6. Различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
  7. Плохой свертываемостью крови.

Внимание! Напиток также не рекомендуется сочетать с некоторыми лекарственными препаратами и противопоказано употреблять людям, у которых наблюдается непереносимость лактозы, и кормящим матерям.

Читайте также:  Печенье крекер польза или вред

Отвар от кашля

  • Молоко – 1 литр.
  • Чеснок – 2-3 зубчика.
  • Лук – 1 головка.
  • Мед – 1-2 столовых ложки.

Чем полезен напиток из этих компонентов? Он смягчает кашель (особенно сухой и хронический кашель) и раздражение в горле. Добавление куркумы или сливочного масла способствует отхождению мокроты.

Как готовить отвар с репчатым луком и медом?

  1. Сначала лучше заранее поставить на огонь и вскипятить 1 литр молока.
  2. В это же время нужно почистить и мелко порезать 2-3 крупных зубчиков чеснока и 1 головку репчатого лука.
  3. Затем нужно перемешать лук с чесноком и залить смесь кипяченым горячим молоком в отдельной емкости.
  4. Дальше напиток помещается в духовку на очень маленький огонь на 2 часа.
  5. После того, как отвар немного остынет, и смесь размягчится, нужно добавить в него 1-2 ложки меда.

Существует и упрощенный вариант приготовления. Смесь из чеснока и лука можно процедить и сразу добавить в молоко, затем положить туда же 1-2 ложки меда, подождать, пока напиток немного остынет, и сразу выпить.

Как принимать отвар: пить его рекомендуется 5-6 раз в сутки по 1 столовой ложке. Уже к вечеру будет наблюдаться смягчение кашля.

Для очищения организма от паразитов

  • Молоко – 250 мл.
  • Чеснок – небольшая головка.
  1. Чеснок следует очистить и измельчить.
  2. Затем чеснок нужно добавить в молоко, и поставить его на огонь.
  3. Следует варить смесь около 10 минут под крышкой, до кипения.

Как правильно пить лечебный отвар? Получившийся напиток рекомендуется принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Полезно выпивать целый стакан перед сном. В результате регулярного употребления, организм очищается и избавляется от паразитов в течение недели.

Предлагаем посмотреть видео с рецептом народного средства от паразитов:

Для лечения сосудов

  • Молоко – 1 стакан на каждый прием.
  • Чеснок – 4 зубчика.
  1. Сначала нужно подогреть молоко.
  2. В это время следует очистить и измельчить чеснок.
  3. После того, как молоко станет теплым, его нужно снять с огня и залить им чесночную смесь.
  4. Выдержать 1 минуту.
  5. Затем нужно поставить состав на огонь и кипятить его 1 минуту.
  6. После этого оставить настаиваться на 25 минут.
  7. Затем рекомендуется процедить раствор через марлю.

Принимать настой желательно по 2 столовых ложки три раза в день после еды в течение месяца.

Важно! Настой, приготовленный по данному рецепту, не рекомендуется хранить. Желательно готовить отвар заново перед каждым приемом.

Отвар от простуды

  • Молоко – ½ литра.
  • Чеснок – средняя головка.
  • Можно добавить кусочек масла.

Как приготовить:

  1. Сначала необходимо подогреть молоко, не доводя до кипения.
  2. В это время нужно очистить головку чеснока, натереть зубчики на терке и отделить кашицу от чесночного сока.
  3. Затем необходимо добавить 10-14 капель сока в горячее молоко и размешать.
  4. После этого рекомендуется добавить в настой кусочек масла.

Рекомендуется пить 1 стакан отвара два раза в сутки, желательно утром и перед сном.

Для укрепления иммунитета

  • Молоко – 1 стакан на каждый прием.
  • Чеснок – 1 головка.
  1. Сначала нужно подогреть молоко.
  2. Затем следует очистить чеснок и выжать из него сок.
  3. В молоко рекомендуется добавлять 10 капель сока для взрослых и 5 капель для детей.

Желательно употреблять напиток один раз в день перед сном.

Рецепт для нормализации давления

  • Молоко – 1 стакан.
  • Чеснок – 2 головки.
  1. Сначала нужно налить молоко в кастрюлю и поместить туда две головки чеснока.
  2. Емкость помещается на огонь.
  3. Нужно отваривать состав до тех пор, пока чеснок не станет мягким.
  4. Затем отвар необходимо процедить.

Напиток следует пить три раза в день по 1 столовой ложке после еды в течение 2 недель.

Далее видео с рецептом для нормализации давления:

Средство от бессонницы

  • Молоко – 200 мл.
  • Чеснок – 1 зубчик.
  1. Необходимо очистить и измельчить 1 зубчик чеснока и добавить его в молоко.
  2. Смесь нужно поставить на огонь и довести до кипения.
  3. Затем нужно оставить настой охлаждаться до теплого состояния.
  4. Можно добавить в напиток 1 чайную ложку меда.

Употреблять состав рекомендуется за 30-40 минут перед отходом ко сну.

Настойка для лечения артрита

  • Молоко – 1 стакан на каждый прием.
  • Чеснок – 3 больших головки.
  • Водка – 2 стакана.
  1. Чеснок нужно очистить и измельчить.
  2. Затем его нужно залить водкой и оставить настаивать в темное место.
  3. После процеживания состава должно пройти две недели до начала приема.
  4. Полученный состав нужно добавлять в молоко по особой схеме на протяжении 20 дней.

В первый день нужно добавить 1 каплю настойки, а затем увеличить по 1 капле до десятого дня. С одиннадцатого дня, наоборот, следует уменьшать количество капель по одной.

Побочные эффекты

Доказано, что употребление чеснока может плохо сказываться на концентрации внимания и замедлять скорость реакции. Из-за сильного запаха и вкуса чеснок может стать причиной головной боли. Помимо этого, чеснок повышает аппетит, что будет некстати людям с лишним весом.

Употребление настоя из молока и чеснока способствует лечению множества заболеваний при наличии всего нескольких противопоказаний. Приготовление настоек удобно тем, что это можно сделать легко и быстро с использованием доступных, недорогих компонентов. Приведенные рецепты помогут быстро смягчить симптомы как легких недомоганий, так и более серьезных заболеваний.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник