Человек который делает все в свою пользу
Важно время от времени напоминать себе, что вы не всегда будете всем нравиться, потому перестаньте обращать внимание на тех, кто не заслуживает этого, и сконцентрируйтесь на людях, которые заботятся о вас.
Когда все идет не так, как вы ожидали, или вы попадаете на определенные трудности, воспринимать их в негативном свете – это совершенно нормально.
Однако ваше отношение к таким ситуациям частично определяет то, насколько вы сильная личность, которая легко преодолевает препятствия.
Проблема в том, что вокруг нас не всегда правильные люди, а пессимистическое отношение различных типажей может еще больше ухудшить самочувствие.
Такие люди не способны ценить все хорошее вокруг себя и вместо этого они сосредотачиваются на том, чтобы все усложнять.
Очень важно уметь определять таких негативных личностей, ведь они могут быть вашей преградой в поиске решений сложной ситуации.
Вполне возможно, что кто-то такой сейчас сидит рядом, а вы даже этого не осознаете. Если мы не чувствуем себя счастливыми, может быть, стоит попробовать избегать эти семь типажей людей в своей жизни.
1. Человек, который использует других
Существует много типов людей без принципов, но мы сосредоточимся на двух самых распространенных: манипуляторы и те, которые хотят, чтобы их жалели.
Первые используют свой социальный статус, умения и возможности, заставляя чувствовать нас хуже или зависимыми от них. Они могут занимать доминантную позицию, чтобы заставлять других людей исполнять свои желания, даже если они не хотят этого.
С другой стороны, люди, которые ищут жалости, стремятся затянуть вас в ловушку сочувствия, чтобы получить помощь в решении собственных проблем или заставить вас сделать это.
Хотя всегда хорошо помогать друзьям, которые проходят через сложный жизненный этап, важно быть осторожными, если это происходит слишком часто.
2. Те, кто избегают ответственности
Люди, не способные признать свои ошибки или перекладывающие ответственность и вину на других, негативно влияют на вашу жизнь.
Они не только иногда предпочитают такой тип отношений – в определенный момент вы можете стать их жертвой. Такие люди обычно незрелые и не способны сами решать свои проблемы и преодолевать трудности.
Если вы не уйдете от них как можно скорее, вполне возможно, что они сбросят свои проблемы и обязанности на ваши плечи.
3. Люди, которым вы не нравитесь
Через ваш образ жизни, личность или что-нибудь другое, есть шансы, что кто-то вас не любит, даже не познакомившись достаточно близко.
Есть и такие, кого просто раздражает ваше присутствие. Вот почему вместо того, чтобы пытаться всем понравиться, нужно сосредоточиться на тех людях, которые желают быть в вашей жизни несмотря ни на что.
4. Люди, которые не могут выйти из зоны комфорта
Если вам по нраву жизнь, полная впечатлений, лучше быть подальше от тех, кто не способен оставить свою зону комфорта. Люди этого типа постоянно боятся, и они постараются внушить этот страх неизвестности вам.
5. Те, кто напоминают о ваших неудачи
У каждого бывают неудачи и иногда мнение со стороны помогает преодолеть их и стать лучше.
Однако надо уметь распознавать разницу между человеком, который выражает свою обеспокоенность честно и конструктивно, и теми, кто используют ваши слабости как возможность для нападения.
Если вы знаете кого-то, кто любит тыкать пальцем на ваши ошибки и критиковать их, но никогда не признает чужих достижений, этот тип людей, который рано или поздно разрушит вашу самооценку.
6. Люди, заставляющие сомневаться
Иногда рядом полезно иметь человека, который поможет увидеть риски, связанные с определенными ситуациями или делами. Впрочем, существуют негативные типажи, которые только ищут возможности посеять зерна сомнения и заблокировать желание у других.
Они обычно проживают собственные жизни в страхе, оставаясь в зоне комфорта, поэтому хотят, чтобы и все там были.
Поэтому такие люди будут пытаться саботировать ваши действия, добавлять неуверенности или наполнять негативом.
7. Ленивые люди
Лень – это очень заразное состояние. Когда вы окружены людьми, которые от этого страдают, рано или поздно, это доберется и до вас.
Даже самые сильные люди могут попасть в эту ловушку, когда рядом с ними те, кто не видят необходимости двигаться и делать что-то.
Если вы будете общаться с ленивцами, которые затягивают собственные проекты, то и ваша производительность может снизиться.
Как только вы определили, что в вашей жизни есть любой из этих типов людей, не давайте им негативно влиять на ваши решения, работу или удовольствие от жизни.
Не всегда просто преодолеть подобные формы манипуляции, но это значительно улучшит ваш общий эмоциональный баланс
Если вам нравятся наши статьи:
- Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
- Заходите к нам чаще, каждый день есть для вас новые материалы!
Изображение с сайта https://pixabay.com
Дорогой читатель, предлагаю Вашему вниманию несколько примеров, как использовать дипломатическую технику выгодного моделирования в своих интересах.
- Выгодное моделирование в дипломатии – техника, позволяющая рассмотреть любую ситуацию под нужным именно Вам углом за счет смещения акцентов с одних фактов на другие, умышленного сокрытия одного информационного блока и активной демонстрации другого.
1
Вы опаздываете на важную встречу, Вас прождали уже час. Сместите фокус с Вашего опоздания на чувство значимости ожидающего Вас человека.
Вместо того, чтобы сказать: “Я ужасно извиняюсь, мне так неловко, простите, пожалуйста, за опоздание”, – скажите:
“Сердечно благодарю Вас за проявленное терпение. Всегда приятно встретить человека, который с пониманием относится к обстоятельствам непреодолимой силы, мешающим двум достойным людям увидеться ради действительно важных и полезных дел”. Кстати, в подобном ключе мудрые люди не “опаздывают”, а “задерживаются”.
2
Вас пытаются обвинить в том, что Вы плохо сделали задачу, спустя рукава выполнили работу или некачественно оказали услугу. Вместо того, чтобы оправдываться и извиняться, используйте прием “переворот позиции”. Сместите акцент на предшествующие Вашему результату действия начальника, заказчика или клиента, помешавшие Вам действительно сделать все на высоте.
Вместо “Извините, я был не прав, мы тут недосмотрели, ошиблись, опоздали со сроками и т.д.”, – скажите лучше:
“Уважаемый Георгий, наш результат обусловлен исключительно нашим с Вами предшествующим взаимодействием. Если бы Вы изначально более точно и подробно объяснили, что именно Вы желаете получить в конечном итоге, – именно этим Вы бы сейчас с удовольствием и любовались!
Наш профессионализм и компетенция не имеют совершенно никакого отношения к тому, что все детали заказа из Вас приходилось вытаскивать словно плоскогубцами. Помимо этого, с Вами практически невозможно было связаться. Вы почти всегда были заняты. Сложно поверить, что ради Вашего же собственного интереса, Вы не смогли найти для нас 20 минут времени. Всего 20 минут, Георгий, 20 минут…!”
3
Вы в ситуации, когда находящийся рядом с Вами человек делает что-то, что вызывает у Вас раздражение. Например, смотрит Вам в телефон, когда Вы переписываетесь по важному делу или самым невозмутимым образом подслушивает Ваш разговор. Чтобы не входить в конфронтацию в стиле “ты куда свои глазенки засунул” или “ты чего тут уши греешь”, – лучше дипломатично перенесите его внимание на что-нибудь другое. Отвлеките его.
Скажите, например:
“Андрей, ты не мог бы, пока я доделываю кое-что важное, поставить нам чайник”. Или “Андрей, помнишь, у нас в 10 часов встреча. Тебе пора уже собираться. Одевайся, а то не успеем. Смотри, я уже практически готов. Давай скорее”.
Удачи Вам в делах и общении!
Ставьте лайк, подписывайтесь, чтобы узнать больше секретов переговоров, общения, эффективных техник убеждения и противоядий от разных манипуляций.
Откройте для себя большую энциклопедию переговоров – теперь все знания в одном месте
> Перейти в Энциклопедию >
Читайте также:
Экспресс техника эффективного убеждения →
Как легко победить в споре – правила дипломатов →
Манипуляторы – это люди, которые играют в грязные игры с вашими чувствами и эмоциями, когда вы этого не замечаете. Они могут отравить жизнь где угодно: и дома, и на работе. К тому же, они сделают это так ловко, что в результате вы будете корить и чувствовать себя виноватым, каждый раз обещать себе стать «лучше».
Можно выделить несколько самых распространенных грязных психологических игр, чтобы вы могли сразу же распознать манипулятора. Предупрежден – значит вооружен!
Манипулирование словами в свою пользу
У манипуляторов возникают затруднения с ответственностью за свое поведение, и если обычный невинный человек решил попробовать их в чем-то обвинить, они найдут способ переиграть диалог так, что в конце вину будете чувствовать вы.
Как реагировать?
Если извинение кажется неправильным либо не искренним, или другой человек действительно виноват и пытается прикрыться жалостью, не позволяйте ему задеть ваше чувство вины. Он обязательно будет использовать эту схему еще много раз. Стоит дать понять, что настоящие извинения являются безоговорочными и должны сопровождаться изменением в поведении.
Использование газлайтинга
Термин «газлайтинг» происходит от классического фильма с актрисой Ингрид Бергман, в котором ее муж пытается заставить ее думать, что она сходит с ума, видя то, чего не происходит в действительности. Мужчина тайком постоянно делает свет в комнате то ярче, то тусклее, и когда жена это замечает, уверяет ее, что ей показалось. Между тем он крадет ее драгоценности. В конце концов, она начинает верить мужу и думает, что ей все снится.
Так вот, манипуляторы делают что-то неприятное для вас, оскорбительное, а затем отрицают, что когда-либо были причастны к такому безобразию, ведь вам «просто показалось, такого никогда не было, вам приснилось, и вы это придумали». Хуже всего то, что через некоторое время вы сами начинаете сомневаться в своих воспоминаниях, сдерживаете агрессию и обиду, направляя ее на себя, а не на виновного газлайтера.
Как реагировать?
Начните записывать обещания и важные разговоры со своим визави. Это может разгневать эмоционального манипулятора, он может поставить под сомнение ваше доверие или веру в них, но впоследствии ему будет гораздо сложнее отрицать разговор, а если попытается – вы поймаете его на горячем. Лучше всего, конечно, заявить в лицо, что в дальнейшем вы не будете терпеть такого поведения и уйдете. Если же это ваш шеф, лучшим вариантом будет смена места работы.
Давление на чувство вины
Самая популярная и распространенная манипуляция – это игра на чувстве вины. Эмоциональный “кукловод” без труда найдет вашу чувствительную ахиллесову пяту и будет давить на нее до тех пор, пока вы не начнете вести себя так, как удобно ему.
Как реагировать?
Не поддавайтесь на пассивно-агрессивные требования или просьбы о сочувствии. Взрослые люди открыто говорят о своих потребностях и чувствах. Напоминайте об этом оппоненту.
Манипуляторы ведут себя демонстративно, пассивно-агрессивно
Не стоит вести себя прямо, говоря откровенно все подряд, манипулятор в любом случае избежит общения на чистоту, правду – он взамен воспользуется пассивно-агрессивным методом. Манипуляторы могут сплетничать за спиной человека или попросить кого-либо стать их представителем, чтобы избежать роли негодяя.
Как реагировать?
Поймайте их на этом поведении. Более вероятно, вы получите защитную, гневную реакцию. Прокомментируйте ситуацию, попросите своего собеседника прямо указать на то, что его не устраивает. В дальнейшем, если ситуация будет повторяться, просто игнорируйте такое поведение, как будто ничего не замечаете.
Собственные эмоции и чувства – наилучший инструмент по распознаванию проблем, вступая в разговор с манипулятором. Научитесь доверять себе, уважать свои чувства и свое мнение. Различайте свои реакции: стыд, вину, гнев или сострадание к другому человеку.
https://pressmed.ru/ludi-manipulyatory-budte-ostorojny/
Подписывайтесь на наш канал!
Ежедневно нас окружает множество людей, взаимодействуя с которыми мы замечаем определенные черты их характера, модели поведения. Задумывались ли вы о том, почему некоторые личности ведут себя очень странно, а некоторые, наоборот, проявляют себя самым достойным образом? Всему этому есть объяснение в психологии.
Редакция AdMe.ru подробнее рассмотрела некоторые психологические термины и постаралась объяснить их значение простыми словами.
1. Алекситимия
Дословно с древнегреческого термин переводится как «без слов для чувств». Иными словами, это состояние, при котором человек не может словесно выразить переживаемые эмоции.
2. Конгруэнтность
Если человек способен точно озвучить и выразить свои реальные ощущения и эмоции, которые он испытывает, то его можно назвать конгруэнтным. Другими словами, это соответствие ощущений и переживаний словам, жестам, мимике.
3. Аффектация
Под данным термином понимается проявление какого-либо чувства или настроения в преувеличенной форме. Для такого поведения характерны чрезмерная пафосность речи, неестественные и показные жесты.
4. Ригидность
Ригидностью называют неспособность человека поменять свои устои и привычки, даже когда этому потворствует ситуация. Например, ригидные люди отказываются поменять свою точку зрения, если узнают новые факты, которые доказывают, что она неверна.
5. Гиперкомпенсация
Стремление личности исправить свои физические или психические недостатки, которые могут быть как реальными, так и надуманными. При этом ресурсы, затраченные на преодоление несовершенств, значительно больше, чем требуется от человека в данных условиях.
6. Конформность
Под влиянием одного или нескольких людей и общества в целом человек склонен изменить свое первоначальное мнение или поведение. Это и есть конформность.
7. Инсайт
Это состояние, когда человек неожиданно находит решение проблемы. Главной особенностью инсайта является именно внезапное озарение. Так, человек, отойдя от анализа ситуации, раздумий и занимаясь посторонними делами, неожиданно понимает, как решить проблему.
8. Локус контроля
Под данным термином понимается приписывание своих успехов и неудач в жизни внешним факторам или собственным способностям. Так, человек либо все сваливает на обстоятельства извне, либо возлагает ответственность на себя.
9. Катарсис
Эффект после пережитых чувств, когда происходит эмоциональная разрядка, уходит напряжение. По сути это душевное облегчение после выплескивания эмоций. Например, человек страдал, испытывал злость по какой-либо причине, а после того, как он проплакался, негатив ушел, возникло желание простить. Это и есть катарсис.
10. Обсессия
Это состояние, при котором у человека спонтанно возникают навязчивые мысли и идеи, сложно поддающиеся контролю.
11. Аффилиация
Под этим термином понимается простая человеческая потребность в общении, дружбе, в обществе других людей.
12. Эффект Барнума
Второе название — эффект Форера. Смысл заключается в том, что человек склонен размытые и обобщенные описания личности воспринимать как полностью достоверные, которые касаются конкретно его. Яркий пример — люди, верящие в гороскопы.
13. Фаббинг
Новое, но, пожалуй, одно из самых частых явлений современного общества. Фаббинг — злоупотребление гаджетами, проявляющееся в постоянном отвлечении на свой девайс в процессе разговора с собеседником.
14. Эффект Розенталя
Он же эффект Пигмалиона. Данный феномен основан на 2 принципах. Первый заключается в том, что люди на подсознательном уровне ведут себя так, как от них ожидают. Второй принцип состоит в том, что человек, уверенный в чем-либо, истолковывает происходящее так, чтобы это подтверждало его убеждения.
К примеру, начальство, считающее своих работников бездельниками и неумехами и первоначально настроенное на негативные результаты, получает именно таких подчиненных.
15. Автаркия
Состояние, при котором человек ощущает внутреннюю достаточность, душевное удовлетворение.
16. Ассертивность
Очень важное в современном мире свойство личности, подразумевающее уверенное и достойное поведение при отстаивании своих интересов без ущемления при этом прав других людей. Например, человеку по телефону предлагают услугу, в которой он не нуждается. Неправильным будет ответ с оскорблением или грубостью: «Отстаньте! Мне некогда!» Ассертивным: «Спасибо за предложение. Мне это не нужно».
Какие из этих терминов вам были известны? Если есть аналогичные примеры, делитесь в комментариях.
Иллюстратор Natalia Tylosova специально для AdMe.ru
«Люди существуют друг для друга», — говорил римский император Марк Аврелий. То есть все мы что-то отдаем и получаем от коммуникации и отношений. И это нормально, пока границы остаются разумными. Когда происходит неравноценный обмен, это в конце концов истощает того, кем манипулируют.
AdMe.ru собрал советы о том, как не стать жертвой знакомых, которые во всем ищут выгоду.
1. Избавиться от чувства вины
Чтобы достичь своих целей, манипуляторы нередко изображают из себя обиженных и оскорбленных. Вы чувствуете себя виноватым, полагая, что действительно серьезно задели чувства человека. В итоге стараетесь «загладить» свои поступки, которые привели к такой реакции, и вот вы уже готовы выполнить все просьбы, условия, а иногда и требования, даже если они идут вразрез с вашими интересами.
Что делать? Если ваша вина действительно имеет место быть, проанализируйте ее степень: к чему конкретно привели ваши действия? И устраняйте только эти последствия. Например, вы случайно толкнули коллегу, он пролил кофе на пол. Извинитесь и позовите уборщицу. Просит вдобавок доделать за него порученную ему сложную задачу? Кажется, это уже чересчур.
2. Не вестись на комплименты
Сначала вами неустанно восхищаются: «О, вы так коммуникабельны! У вас прекрасный круг общения. А работа у вас какая замечательная! Наверное, вы неплохо зарабатываете. И машину водите? Как хорошо, что мы живем недалеко друг от друга». Все, ваш «порог защиты» снижен. Затем следует список поручений: познакомить с вон той «звездой», дать столько-то денег в долг и регулярно подвозить до дома.
Что делать? Дарить комплимент или нет — это самостоятельное решение человека. Вы ведь не просили никого нахваливать вас на все лады. Так что не спешите соглашаться и давать обещания, о которых потом будете жалеть. Поблагодарите за добрые слова в ваш адрес. Противоречащие вашим принципам просьбы смело отметайте. Если есть те, что вы можете выполнить на определенных условиях, с холодной головой обсудите их.
3. Не бояться называть цену
Если вы профессионал в какой-то сфере (например, отлично пишете тексты, или делаете массаж, или переводите с китайского) либо у вас какое-то интересное хобби (например, пишете картины, сочиняете музыку, вяжете шарфики), обязательно появятся желающие получить результаты вашего труда даром. Если вам трудно им отказать, вы рискуете стать «бесплатным» мастером и все время тратить на «благотворительность» в пользу далеко не нуждающихся, а просто наглых.
Что делать? Конечно, в ответ на заявление, что эта работа стоит столько-то, манипулятор тут же обвинит вас в меркантильности. Парируйте тем, что любой труд должен оплачиваться, приведите обоснование названной вами цены. Человек продолжает настаивать на своем? В крайнем случае игнорируйте и дистанцируйтесь, чтобы не доводить ситуацию до конфликта.
4. Уходить, если решение принято
Подобная ситуация происходит в дружеских или романтических отношениях. Друг / подруга или партнер вас игнорирует, а то и вовсе ведет себя неподобающим, оскорбительным образом. Но как только вы решаете прервать такое деструктивное общение, вас пытаются вернуть всеми силами. Что, естественно, льстит самолюбию. Вы чувствуете, что вы нужны, что вы хозяин положения. И так по бесконечному кругу самообмана.
Что делать? На самом деле вы не хозяин положения. Скорее всего, вы в ловушке у манипулятора. Сядьте за стол, распишите плюсы и минусы этих отношений. Моментов, не устраивающих вас, больше? Тогда доведите наконец до логического завершения то, что начали. Объясните свою позицию четко и спокойно и больше не возвращайтесь ни к этому разговору, ни к этому человеку.
5. Соизмерять объемы просьб
К вам обращаются со сделкой в формате «услуга за услугу». Вы, считая личность очень полезной для вас, соглашаетесь. Вам действительно помогают — в чем-то незначительном. Но в обмен на это хотят одолжения гораздо большего. Например, event-менеджер достает недорогой и вполне себе доступный билет на концерт для экономиста. С экономиста — новый бизнес-план для фирмы event-менеджера. Равноценен ли обмен?
Что делать? Прежде чем восхищенно воскликнуть «Да!», выясните, какими именно услугами вы должны будете обменяться, и сопоставьте их размеры. Если необходимо, возьмите паузу и выясните все о предложении, которое вам пытается «продвинуть» манипулятор.
6. Помогать разумно
Просьбы сыплются как из рога изобилия, да еще и с театральными пантомимами? Что-то вроде «Кроме тебя больше не к кому обратиться», «Войди в мое положение», «Ты моя последняя надежда», «Иначе я пропаду». Не поддастся только человек с железными нервами. Получив желаемое, друг-страдалец не появляется до следующей «беды». Из раза в раз повторяющийся сценарий — повод задуматься.
Что делать? Вечные проблемы, регулярно решающиеся при помощи вас, — вполне себе признак того, что вы нужны человеку только из меркантильных соображений. Задайте себе 2 вопроса: действительно ли для вас важно общение с ним и действительно ли вы хотите оказать ему помощь? Если нет, то зачем все эти мучения?
Бонус: универсальный совет
Если вас постоянно используют, в глобальном плане это следствие низкой самооценки. Как только уверенность в себе возрастет, желающие поживиться вашими ресурсами исчезнут сами. Уясните для себя свои сильные стороны, вспомните заслуги, определитесь со своими мечтами, желаниями, целями.
Неумение или боязнь сказать «нет» — одна из форм, в которой проявляются проблемы с самооценкой. Попробуйте несколько раз пересилить себя, опираясь на факты, а не на эмоции. В конце концов, нельзя ведь все время жить чужими задачами, а значит, и чужой жизнью.