Частое мытье волос польза и вред

Что произойдет с волосами если каждый день мыть голову, интересует практически каждую представительницу прекрасного пола.  Волосы всегда были женским украшением, и каждая из них стремиться сохранить их в здоровом виде. Поэтому следует разобраться, в частом мытье есть польза или вред, и что влияет на загрязнение волос.

Что произойдет если часто мыть голову

В результате социологического опроса выяснилось, что 50% россиянок ежедневно моют волосы. Эксперты в свою очередь сообщили, какой вред от столь частого мытья головы. Опасность заключается в том, что поверхностный жировой слов вымываются. Он является защитным и предотвращает вредное воздействие внешних факторов.

Чтобы жировой слой мог восстановиться необходимо, чтобы прошло не менее 2 суток. Ежедневное мытье не позволяет этому осуществиться. Волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, негативное воздействие на состояние волос оказывает сушка феном или выпрямление их специальным утюжком. Горячий воздух очень агрессивный. От этого стоит отказаться.

Так что, если ежедневно мыть голову, стоит быть готовым к тому, что их состояние сильно ухудшиться. В этом случае не помогут и профессиональные восстанавливающие средства. При этом следует помнить и то, что частое мытье кожа головы воспринимает как стресс. Жироотделение увеличивается. Следовательно, возникнет желание часто мыть голову.

В этом случае необходимо подобрать шампунь, который будет подходить определенному типу волос. К тому же следует выработать правильный режим мытья головы. Для сухих волос это 1 раз в неделю, а для жирных 2 раза.

Генетические факторы, влияющие на частоту мытья головы

На частоту мытья влияет несколько факторов. Ученые установили, что влияет на это даже натуральный цвет волос. Дело в том, что количество сальных желез индивидуально для каждого типа волос и кожи. Так у рыжих людей их приблизительно 86 тыс., у светловолосых 146 тыс., у азиатов 120 тыс. А чем больше желез, тем быстрее волосы загрязняются. Из этого следует, блондины чаще моют волосы.

Тип кожи также не маловажен в этом вопросе. Так люди, имеющие жирную кожу лица, могут испытывать те же проблемы и с поверхностью головы. Это и оказывает воздействие на то, что волосы быстрее пачкаются и требуют мытья.

Текстура волос также оказывает влияние на частоту мытья головы. Тонкие и прямые волосы требуют этого чаще. Чаще всего они встречаются у блондинок, что также объясняет быстроту загрязнения светлых волос. Связано это с тем, что они просто не могут впитать в себя жир, в отличие от толстого и пористого темного волоса. В этом плане лучше всего себя чувствуют женщины с кучерявыми или волнистыми волосами.

Внешние факторы, влияющие на частоту мытья волос

На состояние волос очень сильно сказывается использование химических средств, как для завивки, так и для выпрямления. Мыть голову в этом случае нужно стараться как можно реже. Касается это и окраски волос, которая также может ослабить волосы. К тому же частое мытье быстрее вымывает цвет. Отрицательно на состояние волос влияет и использование фена и утюжка.

Стресс также влияет на повышенное жироотделение сальных желез. Повышается уровень гормона кортизола, который в свою очередь увеличивает тестостерон. Он сильно влияет на активность сальных желез. Менструальный цикл женщины, тоже связан с частотой мытья волос. Это также связано с гормональными особенностями организма. Обычно после менопаузы частота мытья головы снижается.

Занятия спортом также оказывает влияние на мытье головы, так как обильное потоотделение во время физических нагрузок, заставляет прилипать к волосам пыль из внешней среды. Пловцы же должны мыть голову после каждого заплыва, чтобы вымыть из волос агрессивный хлор или другие добавки для дезинфекции. Чаще требуют мытья также волосы у людей, живущих в загрязненных районах мегаполиса.

Вредно ли мыть свои волосы каждый день?

Статья рассказывает об основных этапах ухода за волосами, среди которых важное место занимает правильное мытье головы.

Волосы являются одним из показателей здорового образа жизни. Очень важными аспектами для роста и укрепления волос служат полноценное питание и правильный своевременный уход. Именно от этого зависит состояние волос и то, насколько долго они будут держаться у вас на голове. Волосы являются показателем здоровья человека. Так, нарушение питания, нехватка витаминов и нарушения со стороны нервной системы — оказывают свое влияние на рост и общее состояние ваших волос.

Чрезмерное употребление кофе, курение, алкогольные напитки, а также отсутствие отдыха причиняют огромный вред волосам. Для постоянного ухода за волосами важной и неотъемлемой процедурой является мытье головы при помощи шампуня. Частота этой процедуры зависит, в основном, от того, какой тип волос характерен человеку.

Обычно, если волосы жирные, то мытье головы осуществляется ежедневно, а если сухие и ломкие, то реже, примерно два или три раза в неделю. Это все приблизительно и зависит от загрязнения волос. Конечно, зимой приходится мыть голову чаще из-за того, что мы носим шапку, под которой постоянно потеет голова.

А летом? Летом все зависит от погоды. Если дождь, сильный ветер, который поднимает пыль, то мыть голову придется сразу, вернувшись с прогулки. После посещения бассейна или водоема необходимо сразу же, придя домой, помыть голову с шампунем, чтобы смыть с волос хлорку, минералы или соль, которые наносят вред волосам, делая их более ломкими.

Так все-таки, как часто необходимо мыть голову, и вредит ли частое мытье волосам? Только опираясь на вышеизложенные факторы можно ответить на этот вопрос. Все зависит от окружающей среды и типа волос, а также индивидуальных особенностей человека. Мытье волос еще никогда не приносило вреда, и не приводило к их выпадению. Но вот если ежедневно мыть сухие волосы, то это может привести к повышению их ломкости, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

Состояние ваших волос зависит также от того, насколько правильно вы моете голову. Спросите: «Неужели для этого есть определенные правила?». Да, существуют. Во-первых, необходимо смочить волосы под горячей водой, температура которой должна быть такой, чтобы кожа вашей головы смогла терпеть. Этот момент необходимо выполнять, чтобы полностью раскрыть имеющиеся на голове поры. Во-вторых, не стоит лить шампунь прямо на голову, необходимо просто нанести пену, образованную в результате растирания шампуня в руках. Пену наносят, начиная с макушки, при этом тщательно массируют кожу головы пальцами. На этом этапе осуществляются улучшение кровотока кожи головы, благодаря массажному воздействию, и эффективное попадание шампуня на кожу.

Особое внимание уделите височной и лобной области, так как именно здесь зона наибольшего загрязнения. В-третьих, волосы следует мыть в течение пяти минут, но никак не меньше двух. По окончании процедуры тщательно ополосните волосы прохладной водой, чтобы полностью смыть с них всю пену.

Иногда процедуру мытья волос необходимо повторять, если волосы очень густые или слишком жирные. Но обычно достаточно одного раза.

Средства по уходу за волосами после мытья

Существует огромное множество советов и средств по улучшению состояния волос.
Самыми лучшими средствами для волос мы считаем масла для волос. Например Serum-сыворотка с аргановым маслом и кератином JUVEXIN от Gkhair. Она создана специально для поврежденных волос и секущихся кончиков. После мытья головы обычным шампунем, нанесите эту сыворотку на влажные волосы и не смывайте.
Так же можно наносить сыворотку и на сухие волосы.

Так же можно использовать и народные средства. Например, масло репейника очень хорошо и эффективно помогает при выпадении и сечении волос. Перед мытьем головы втирайте масло массирующими движениями в корни волос в течение 10 минут. Оставьте масло на волосах примерно на 40-60 минут, можно укутать голову полотенцем. Так стимулируется кровоток, и кожа головы, подогреваясь, впитывает масло. После истечения определенного времени смойте масло с волос шампунем. Никогда не отжимайте волосы и не трите их полотенцем, так как это может привести только к усилению их ломкости. Необходимо просто легко отжать волосы и завернуть в полотенце на несколько минут.

Можно также использовать для ополаскивания волос шишечки хмеля или цветки ромашки. Их необходимо предварительно заварить в кипятке, а затем ополоснуть этим настоем голову после мытья. Многие все лето выкапывают коренья лопуха, которые очень эффективны при выпадении волос. И это только лишь начало списка используемых природных и растительных компонентов, являющихся лучшими друзьями и помощниками для волос.

Вместо послесловия

Еще один момент. Расчесывайте волосы после мытья только расческой с широкими зубьями и не используйте массажную щетку, так как она может вырвать ваши запутанные волосы. Не торопитесь, расчесывая волосы, старайтесь начинать с кончиков и постепенно поднимайтесь к макушке. Это поможет сохранить большее количество волос на голове и обеспечит вам их здоровое состояние.

Здоровье и сила ваших волос зависят напрямую от вас. Насколько вы любите себя и свой организм, настолько крепче будут ваши волосы. Постарайтесь создать условия, которые будут оказывать комфортное и благоприятное влияние на волосы. И тогда результат не заставит себя долго ждать, а мытье волос принесет только пользу.

Споры о том, вредно ли мыть голову каждый день ведутся уже не первое десятилетие. С тех пор как косметологические гиганты освоили маркетинг, нас неустанно убеждают, что мы просто неправильно выбираем шампунь. Вот у них шампунь самый лучший, и только он подходит для ежедневного использования.

Мы тут же несёмся в магазин за волшебным шампунем, но со временем обнаруживаем, что наши волосы выглядят вовсе не так идеально, как в рекламе. Но на ваше законное негодование консультанты всегда найдут ответ. Вы ведь не купили у них же бальзам для волос, маску, кондиционер, комплекс витаминов и супер расчёску?

Удивительное дело, но в погоне за красотой женщины совершают невероятные глупости и тратят кучу денег. И только когда волосы истощаются до предела, и их приходиться прятать под шапкой, наконец-то вспоминают о специалистах-трихологах.

Любой трихолог вам скажет, можно ли мыть голову каждый день, и как ухаживать за волосами. Это его работа, и все советы трихологов основаны на реальных испытаниях шампуней, и других средств по уходу.

Спросим у трихологов, вредно ли часто мыть голову, и как оздоровить шевелюру?

Почему нельзя мыть голову каждый день

У каждого человека свой обмен веществ, свой тип кожи, ногтей и волос. У некоторых женщин и волосы и кожа сухие, у кого-то жирная, комбинированная или нормальная. Конечно, покупая шампунь, мы смотрим на упаковку и читаем, для какого типа волос он предназначен. Выбирая шампунь для своих волос, мы верим, что он поможет нам выглядеть всегда безупречно. Но так бывает очень редко, и на это есть свои причины.

Большинство из нас живёт в городах, где экология не самая лучшая. За день на волосы налипает пыль, оседают частицы газов, а если ещё и в спортзале попотеть, то ежедневное мытье головы кажется необходимостью. Без этого женщина будет чувствовать себя неряхой.

Женщина становится под душ, тщательно смывает с себя всю эту дневную грязь, намыливает голову шампунем (а, может, и не раз), и чувствует себя посвежевшей. Что происходит потом? Она высушивает волосы горячим феном, и с удивлением обнаруживает, что волосы стали сухие, ломкие и больше похожи на паклю, чем на ту картинку с рекламы дорогого шампуня. Что она делает не так?

Рассмотрим, почему мыть голову каждый день вредно? Наши волосы не имеют других источников питания, кроме как кожа. Волосинки питаются тем самым кожным секретом, выделяющимся из кожи головы. Да, эта субстанция похожа на жир, который при расчёсывании распределяется от корней до самых кончиков волос, защищая их от пыли, холода, ультрафиолета и других негативных факторов.

Мытье головы каждый день шампунем смывает этот секрет, и бедные волосы остаются без этой защиты. Они перемерзают, пересыхают, их палит солнце и добивают химические соединения, которые витают в воздухе каждого большого города.

Что будет, если мыть голову каждый день? Ничего хорошего. Если волосы всегда были склонны к сухости, теперь они окончательно потеряют блеск, и станут очень сухими постоянно. Может появиться шелушение кожи головы, и «посеченные» кончики. Парикмахеры утешают, дескать, это нормально, и посеченные кончики нужно стричь каждый месяц. Это откровенное враньё. Чтобы освежить кончики, их нужно стричь раз в полгода, и нормальные, здоровые волосы не секутся со скоростью звука.

При жирных волосах, девушки нередко сами провоцируют выработку излишнего жира. Если мыть волосы очень горячей водой, интенсивно массировать кожу, то, таким образом, можно еще больше активизировать работу желез, которые выделяют жир. После такого мытья, волосы станут снова жирными сразу же после первого расчёсывания и высушивания головы.

Всё это очень печально, и проблема кажется нерешаемой. Если не мыть голову – будет неряшливый вид, а если мыть – испортишь структуру волос.

Мыть волосы надо, обязательно надо, но правильным шампунем, и в меру.

Сколько раз в неделю нужно мыть голову

Сколько раз в неделю рекомендуется мыть голову – зависит в первую очередь от степени их повреждения и типа волос.

Осветлённые и пересушенные волосы рекомендуется мыть раз в 10 дней, с использованием натуральных масел и питательных масок. Постарайтесь не теребить лишний раз волосы, и не расчёсывать их по 10 раз на день. Чтобы не мешали, волосы желательно заплести в нетугую косу, и не расплетать её, пока это возможно. Выходя на улицу, желательно прятать волосы под кепку, шапку или косынку.

Это убережёт повреждённые волосы от ещё большего пересушивания и загрязнения. Если вы не выдерживаете такие промежутки, можно просто постоять под тёплым душем, но не использовать шампунь. Про фен тоже следует забыть и использовать ускоренную сушку только в самом экстренном случае.

Для жирных волос нужен особый уход. Если ваши волосы привыкли к ежедневному мытью, во избежание стресса, их нужно отучать от этого постепенно. Как часто рекомендуется мыть голову, нужно смотреть по обстоятельствам, но каждодневное мытьё следует исключить однозначно.

Поначалу желательно мыть голову с промежутком в 1 день, потом через два дня, затем через две недели выйти на частоту мытья раз в 2—3 дня. Не рекомендуется мыть жирные волосы очень горячей водой, она должна быть едва тёплой, чтобы не потревожить лишний раз сальные железы. Сушат жирные волосы феном, но только холодным потоком воздуха.

Если вы расчёсывались гребнем, уберите его подальше, сейчас вам нужна только массажная расчёска, и только по необходимости. Как и в ситуации с пересушенными волосами, их нужно меньше трогать руками.

Сколько раз в неделю мыть голову, при нормальных волосах? Если волосы в нормальном состоянии, не сухие и нежирные, можно их мыть раз в 4 дня.

Сведите к минимуму использование средств для укладки волос. Сделайте себе такую причёску, которая не требует этих средств так часто. Может быть, они и очень хорошие, но использовать ежедневно средства для укладки нельзя. Ведь большинство гелей, муссов и лаков фиксируют причёску, и прилипают к волоскам намертво. Смешиваясь с естественным жиром и потом, они образуют корку, которая выглядит ужасно. Каждый день эти средства нужно смывать, чтобы утром нанести их снова. Этот круг нужно разорвать, чтобы вернуть себе красивые волосы и уверенность. По мнению трихологов – идеальная причёска для женщины с длинными волосами – это нетугой колосок. Свободное плетение без натяжения прядей не повреждает фолликулы, и при этом, коса всегда выглядит аккуратно и стильно.

Сейчас в продаже появилось множество специальных шампуней лечебного назначения. Есть противосеборейные, пилинговые, разрушающие сальные пробки, щелочные и сульфатные. Эти шампуни продаются в обычных магазинах, и женщины их покупают, в надежде вернуть пышную шевелюру, но не всегда понимают корень проблемы.

Волосы могут выпадать от «сезонной линьки» или стресса, жирнеть от гормонального сбоя, и не всегда лечить нужно именно волосы. Если появилась проблема с волосами, следует проконсультироваться с трихологом в поликлинике. Советы от парикмахера в салоне красоты можно послушать, но лучше выполнять рекомендации того, кто знает о волосах всё, и не продаёт шампуни и бальзамы.

Берегите свои волосы, ведь это то, что должно украшать женщину, а не пугать окружающих.

Велком в тему!

Интересный видеоролик. Что будет, если мыть голову каждый день.