Частое мытье головы вред или польза
Загрязненные волосы – это лишний повод для неодобрительного шепота знакомых и коллег за спиной. Объяснять кому-то, что вся ночь прошла в тяжелых танковых сражениях или баталиях на футбольном поле в борьбе за выход в 1/8 финала Лиги Чемпионов не будет ни желания, ни смысла. События развертываются так нередко, поэтому следует выяснить, как часто нужно мыть волосы, дабы не навредить им. А может частое мытье головы постепенно, но уверенно разрушает волосы, делает их непослушными и неустойчивыми к жаркому солнцу, ветру и другим выходкам погоды?
Навредит или не навредит?
Вопрос о том, нужно ли ежедневное мытье волос стоит ребром. Общественное мнение разделилось надвое.
- Сторонники редкого мытья прядей уверенны, что не надо каждый день устраивать шевелюре водные процедуры с использованием шампуней. Из-за этого волосы потеряют защитные функции и станут быстро загрязняться.
- Их противники уверенны, что мыть локоны можно ежедневно. Ведь в противном случае пряди станут, как прутья, кожа под шевелюрой начнет жутко чесаться, а в скором времени придется еще и лечиться от перхоти и грибка.
Что говорит официальная медицина по этому поводу? Сколько раз в неделю нужно очищать локоны? Трихологи склоняются к необходимости систематического мытья шевелюры, но делать это каждый день не советуют. Все зависит от индивидуальных условий, в которых ведет свою деятельность человек.
Регулярность мытья
Можно ли устраивать водные процедуры для волос каждый день? На этот вопрос нет однозначного ответа. На частоту мытья влияют:
- Время года. В зимний период мыть пряди можно почти каждый день, особенно если они относятся к жирному типу. Это обусловлено тем, что головной убор не предоставляет возможности коже головы свободно дышать. В результате этого в повышенном темпе работают сальные железы, и локоны загрязняются намного быстрее, нежели в теплую пору года.
- Условия труда. Спортсмены и люди, занимающиеся активным физическим трудом, должны мыть голову каждый день, особенно если на рабочем месте человек постоянно поддается неблагоприятному воздействию внешней среды.
Частота очищения шевелюры от пыли, грязи и сала зависит также и от типа локонов.
- Если пряди истощенные и безжизненные, сухие и ломкие – их нужно мыть раз в неделю. При частом мытье сухих волос, да еще с использованием некачественных шампуней, они совсем омертвеют. Каждый человек с сухими локонами должен знать, как отучить волосы от ежедневного мытья. Для этого нужно каждый раз при их очищении уменьшать регулярность мытья на один день. Так можно не только придать шевелюре опрятный вид, но и постепенно повысить секрецию сальных желез, что приведет к тому, что сухие пряди станут нормальными.
- Жирные локоны надо очищать не каждый день, ибо они очень быстро загрязняются. Это надо делать для нормализации секреции сальных желез. Они будут функционировать в повышенном, но одном ритме. После стабилизации деятельности сальных желез надо задуматься над вопросом, как отучить волосы от ежедневного мытья. Для этого необходимо несколько недель, на протяжении которых нужно постепенно увеличивать периоды между очищением локонов. Через несколько недель прибегать к водным процедурам нужно лишь 2-3 раз в неделю. Для ухода за жирными локонами трихологи настойчиво рекомендуют применять только шампуни, которые предназначены для ухода именно за этим типом локонов.
- Нормальные пряди можно очищать от загрязнения единожды в неделю. Поддавать шевелюру водным процедурам с применением шампуня каждый день не нужно, может нарушиться липидный баланс кожи головы. В результате этого волосяной покров головы станет быстро загрязняться. Если на рабочем месте на шевелюру оседает пыль или есть иной источник загрязнения, лучше мыть локоны несколько раз в неделю. Если нормальные локоны очищать реже раза в неделю – можно получить заболевания кожи головы такие, как псориаз или себорея.
Теоретически эти рекомендации можно выполнять с легкостью, но на практике это не так просто. Приучить волосяной покров и кожу головы к более редкому очищению все же нужно, сколько не понадобилось бы на это усилий. Попробуйте следующий метод: постарайтесь на протяжении месяца вообще не очищать шевелюру. Это лучше сделать в зимний период времени, когда можно носить головной убор, ведь в теплую пору года не выйдет ходить со слипшимися прядями целый месяц – это будет выглядеть ужасно. Следует отметить, что не стоит увлекаться этим методом, он вам понадобится всего один раз.
К чему приводит редкое мытье волос?
Лучше очищать локоны, с учетом их индивидуальных характеристик. Сколько дней можно не мыть шевелюру? Это зависит от типа волос. Если долго не проводить водные процедуры для локонов, то через определенное время они обретут непривлекательный вид. Голова начнет чесаться, появится перхоть и другие заболевания кожи головы, можно говорить даже о выпадении волос от избыточной загрязненности, ведь засаленность не дает дерме головы нормально дышать.
Регулярность и интенсивность очищения прядей должна быть сбалансированной. Лучше приучить шевелюру к одному ритму мытья и постоянно придерживаться его. Через определенное время липидный баланс кожи головы стабилизируется, а пряди обретут естественный здоровый внешний вид.
Если вы владеете интересной информацией о том, как лучше определить регулярность мытья волос – поделитесь с нашими читателями в комментариях.
????Кратко
Если вы правильно подобрали шампунь, то пользоваться им можно так часто, как вам хочется.
????Подробно
Волосы выглядят неопрятно, когда на них попадает много жира и пыли.
Жир выделяют сальные железы у корня волос. Так организм защищает кожу от потери влаги, солнечного излучения, препятствует попаданию микробов. Со временем жира становится все больше, он попадает на волосы, и они слипаются в прядки.
Пыль оседает на голову из воздуха, из-за чего пряди теряют блеск и начинают хуже выглядеть.
Основу любого шампуня составляют детергенты — специальные вещества, которые связываются с жиром. Они образуют с ним прочное соединение, которое легко вымывается водой. Жир уходит, и голова снова выглядит чистой. Самый популярный детергент — лаурилсульфат натрия — добавляют как основу для большинства шампуней.
Некоторым людям, чтобы поддерживать волосы в чистоте, приходится мыть их каждый день. А кому-то просто нравится процесс. У такой привычки есть противники — они ругают шампуни за то, что они ухудшает качество волос, вызывают рак и раздражают кожу головы. Разбираемся, что из этого правда.
Слух №1
Чем чаще мы моем голову, тем больше жира появляется
Нет ни одного исследования, которое бы доказывало связь частоты использования шампуня с интенсивностью образования жира в коже. Дерматологи говорят, что обычный шампунь можно использовать хоть каждый день — в этом нет никакой опасности для кожи.
Исключение составляют шампуни для глубокой очистки и профессиональные шампуни. С их помощью удаляют остатки спреев и гелей, а стилисты используют их, чтобы защитить волосы от химических веществ при отбеливании и покраске. В таких шампунях используются агрессивные детергенты в высоких концентрациях, поэтому их рекомендуют использовать не чаще раза в неделю.
Слух №2
Частое мытье сушит кожу головы
Такое действительно может произойти, если неправильно подобрать шампунь.
Существует три популярных вида шампуня: для обычных, жирных и сухих волос. Отличаются они, в основном, количеством и составом детергентов. Например, шампунь для сухих волос содержит мягкий детергент. Если человек с жирной кожей помоет им голову, то волосы будут все равно выглядеть неопрятно.
Верно и обратное: если у вас сухая кожа, и вы помоетесь шампунем для жирных волос, то голова будет пересушена. Детергент заберет слишком много жира — волосы будут сухие и неприятные на ощупь. Помимо эстетического дискомфорта, сухость головы может привести к появлению перхоти.
Если чувствуете, что после мытья голова пересушена, попробуйте перейти на шампунь для сухих волос. В них используются мягкие детергенты, которые вымывают меньше жира, чем другие шампуни.
Слух №3
Из-за шампуня выпадают волосы
Существует мнение, что основное действующее вещество в шампунях (лаурилсульфат натрия) способствует выпадению волос. Такое предположение сделали ученые в 1983 году после исследования на крысах. В будущем эффект не подтвердился — сейчас нет никаких доказательств того, что лаурилсульфат натрия может нанести вред волосам. Вещество признано безопасным и рекомендуется для использования в шампунях, зубных пастах и гелях для душа.
Слух №4
Шампунь вызывает рак
Шампуни с лаурилсульфатом натрия ругают за то, что они могут вызывать рак. Не понятно, откуда растут ноги у этого слуха. Возможно, это связано с тем, что вещество используют в некоторых исследованиях по раку как вспомогательное.
Нет никаких доказательств того, что лаурилсульфат натрия может вызывать рак. Это вещество не входит в список канцерогенных веществ Агентства по охране окружающей среды США и признано безопасным для использования.
Слух №5
Шампунь раздражает кожу головы
В некоторых исследованиях действительно доказали, что основные действующие вещества шампуня могут раздражать кожу. Но результаты исследования слабо применимы в реальной жизни: например, лаурилсульфат натрия вызывал раздражение только после 24 часов на коже. Во время обычного мытья головы такая реакция просто не успеет возникнуть.
????«А если я не хочу использовать шампунь? Есть ли натуральные вещества, которые могут его заменить?»
Люди иногда отказываются от шампуня и начинают мыть голову другими средствами: содой, яйцами, яблочным уксусом или просто водой.
Дерматологи считают, что ни один из этих методов не сможет заменить обычный шампунь: большинство веществ не удаляют жир, а только вредят здоровью головы. Например, сода и яблочный уксус увеличивают ломкость волос и способствуют их выпадению.
Что произойдет с волосами если каждый день мыть голову, интересует практически каждую представительницу прекрасного пола. Волосы всегда были женским украшением, и каждая из них стремиться сохранить их в здоровом виде. Поэтому следует разобраться, в частом мытье есть польза или вред, и что влияет на загрязнение волос.
Что произойдет если часто мыть голову
В результате социологического опроса выяснилось, что 50% россиянок ежедневно моют волосы. Эксперты в свою очередь сообщили, какой вред от столь частого мытья головы. Опасность заключается в том, что поверхностный жировой слов вымываются. Он является защитным и предотвращает вредное воздействие внешних факторов.
Чтобы жировой слой мог восстановиться необходимо, чтобы прошло не менее 2 суток. Ежедневное мытье не позволяет этому осуществиться. Волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, негативное воздействие на состояние волос оказывает сушка феном или выпрямление их специальным утюжком. Горячий воздух очень агрессивный. От этого стоит отказаться.
Так что, если ежедневно мыть голову, стоит быть готовым к тому, что их состояние сильно ухудшиться. В этом случае не помогут и профессиональные восстанавливающие средства. При этом следует помнить и то, что частое мытье кожа головы воспринимает как стресс. Жироотделение увеличивается. Следовательно, возникнет желание часто мыть голову.
В этом случае необходимо подобрать шампунь, который будет подходить определенному типу волос. К тому же следует выработать правильный режим мытья головы. Для сухих волос это 1 раз в неделю, а для жирных 2 раза.
Генетические факторы, влияющие на частоту мытья головы
На частоту мытья влияет несколько факторов. Ученые установили, что влияет на это даже натуральный цвет волос. Дело в том, что количество сальных желез индивидуально для каждого типа волос и кожи. Так у рыжих людей их приблизительно 86 тыс., у светловолосых 146 тыс., у азиатов 120 тыс. А чем больше желез, тем быстрее волосы загрязняются. Из этого следует, блондины чаще моют волосы.
Тип кожи также не маловажен в этом вопросе. Так люди, имеющие жирную кожу лица, могут испытывать те же проблемы и с поверхностью головы. Это и оказывает воздействие на то, что волосы быстрее пачкаются и требуют мытья.
Текстура волос также оказывает влияние на частоту мытья головы. Тонкие и прямые волосы требуют этого чаще. Чаще всего они встречаются у блондинок, что также объясняет быстроту загрязнения светлых волос. Связано это с тем, что они просто не могут впитать в себя жир, в отличие от толстого и пористого темного волоса. В этом плане лучше всего себя чувствуют женщины с кучерявыми или волнистыми волосами.
Внешние факторы, влияющие на частоту мытья волос
На состояние волос очень сильно сказывается использование химических средств, как для завивки, так и для выпрямления. Мыть голову в этом случае нужно стараться как можно реже. Касается это и окраски волос, которая также может ослабить волосы. К тому же частое мытье быстрее вымывает цвет. Отрицательно на состояние волос влияет и использование фена и утюжка.
Стресс также влияет на повышенное жироотделение сальных желез. Повышается уровень гормона кортизола, который в свою очередь увеличивает тестостерон. Он сильно влияет на активность сальных желез. Менструальный цикл женщины, тоже связан с частотой мытья волос. Это также связано с гормональными особенностями организма. Обычно после менопаузы частота мытья головы снижается.
Занятия спортом также оказывает влияние на мытье головы, так как обильное потоотделение во время физических нагрузок, заставляет прилипать к волосам пыль из внешней среды. Пловцы же должны мыть голову после каждого заплыва, чтобы вымыть из волос агрессивный хлор или другие добавки для дезинфекции. Чаще требуют мытья также волосы у людей, живущих в загрязненных районах мегаполиса.
Мою голову каждый день или хотя бы через день, чтобы быть чистым. Но люди часто говорят, что так часто мыть – вредно. Так ли это?
Сергей Якушин · 7 августа 2019
17,2 K
Вредно ходить с грязной головой. Сальные железы у всех работают по разному. Купите шампунь без лаурил сульфата и мойте себе на здоровье. Говорят, что если мыть голову редко, то волосы перестанут жирнеть, но это нужно куда то заехать и пожить отшельником, и не факт, что поможет, так уж лучше мыть.
Интернет-магазин Белорусской косметики и парфюмерии по самым классным ценам. htt…
Как утверждают многие специалисты, что каждодневное мытье головы не только не обязательно, но даже вредно! Ведь с мытьем головы удаляется жировой защитный слой, который предохраняет наши волосы от воздействия окружающей среды, а чтобы востановится ему потребуется несколько суток.
Если защитный слой не успевает восстановится, тогда со временем волосы становится более… Читать далее
“Как утверждают многие специалисты, что каждодневное мытье головы не только не обязательно, но даже вредно!”
Скажи… Читать дальше
Что будет, если вообще не мыть покрашенные волосы?
Меня зовут Екатерина Коптева и я автор того самого канала Рапупупунцель про волосы и… · t-do.ru/rapupupunzel
Во время мытья в первую очередь промывается кожа, а уже потом волосы. Подбирая средства и способ мытья нужно ориентироваться именно на кожу головы, а не на состояние волос. Промывание одной водой с помощью массажа кончиками пальцев подходит только очень сухой коже, но на голове такая бывает редко. Каждый волосяной фолликул живет в паре с сальной железой, поэтому кожа всегда покрыта слоем себума. Избыток себума, недостаточное очищение от него, а также банальной пыли и уличной грязи может привести к закупориванию пор и воспалительным процессам.
Вредно ли ходить в шапке целый день?
Если посмотреть со всех сторон, то:
Волосяные фолликулы, железы кожи, как и вся наша кожа и её производные нуждаются в адекватном кровоснабжении, питании и чувствительны к резким перепадам температур ( у кого-то больше, у кого-то меньше). Так что если Вы проведёте в шапке весь день на холодной погоде, то она защитит вас от сужения сосудов и нарушения питания волос и предотвратит грустные последствия ( это противоречит мифу, что зимняя шапка вызывает выпадение волос). С другой стороны, если Вы будете, не снимая шапку, бегать из холодного помещения в отапливаемое много раз за день, то тогда возможна неадекватная реакция кожи. Банально представьте себе ситуацию где вы в шубе ходите туда-сюда из -30 в + 25. Риск простуды, расширение сосудов, затем резкое их сужение, избыточная работа спальных желёз не лучшим образом скажутся как на внешнем виде волос, так и на их общем самочувствии.
Существует мнение, что нельзя мыть голову каждый день. Правда ли это, и как мне быть, если я пользуюсь воском или гелем для укладки?
У этих косметологов там всяких или кто они, парикмахеры в общем, волосоведы, не знаю, кароче есть такая маза, что человечки индивидуальны, типо кому-то нельзя, кому-то можно, а кому-то даж нужно.
Ессесна если ты мажешь на голову всякую шнягу для укладки, то тебе нужно мыть голову каждый день, не с грязной же ходить головой. А может твоя кожа головы такая нежная, что тебе и укладывать волосы нельзя, ахах.
Я считаю что самый правильный и здоровый подход к своим патлам это не трогать их ваще и мыть когда станут грязными.
Но в любом случае, если подобрать все средства по уходу правильно, то ты можешь мыть голову не то что безвредно, а даже полезно. А если переживаешь, то делать на выходных еще и маску какую-нибудь.
Вода из под крана у нас конечно плохая у всех, но у нас так же и бальзамы всякие после мытья волос есть, которые типо защищают от всего тебя, ахах.
На сколько мне известно волосы от частой помывки сухими становятся, но есть и шампуни и бальзамы с увлажняющим эффектом.
Кароче ничего страшного, мой волосы когда они грязные)
Правда ли, что если чаще мыть голову, то она будет быстрее загрязняться?
Менеджер продукта Lab4u.ru
Может быть такое. Выработка кожного сала кожей головы – процесс нормальный и служащий для защиты кожи от внешних факторов.
Но слишком частое мытье головы или мытье головы очень горячей водой, могут сушить кожу и тем самым провоцировать повышенную активность сальных желез. Лучше всего мыть голову по мере загрязнения, теплой водой, мягкими шампунями
Прочитать ещё 1 ответ
Что делать, чтобы кожа головы не жирнела так быстро и сократить мытье головы до 2х раз в неделю? ?
Очиститель Холодный Апельсин для жирной кожи головы
Scalp Conditioner Cool Orange Lebel Cosmetics (Япония).
Очиститель кожи головы и усилитель роста волос. Препарат предназначен для деликатного очищения кожи головы, стимуляции роста, нормализации работы сальных желез. Удаляет устойчивые загрязнения, жир из волосяных луковиц, ороговевшие клетки кожи головы, скапливающиеся в волосяных каналах и порах кожи головы. Обладает эффектом глубокого пилинга, оказывает отшелушивающее и противовоспалительное действие. Улучшает кровообращение, придает свежесть, стимулирует рост волос.
Прочитать ещё 6 ответов