Чай из цветов календулы польза и вред
Автор Екатерина Васильева На чтение 3 мин. Просмотров 284 Опубликовано 14.11.2019
В народной медицине календула получила должное признание — на основе растения готовят целебные отвары и настойки, включают в лечебные сборы трав. Но немногие задумываются о том, что из знакомых цветочков можно приготовить полезный напиток. Чай из календулы отличается ненавязчивым вкусом и приятным ароматом, а также обилием активных компонентов.
Польза и вред чая из календулы
Повсеместное распространение растения позволяет получить универсальное лекарственное средство, доступное практически круглый год. Цветут ноготки с июня по ноябрь. За это время можно высушить сырье на остаток года.
Также найти календулу можно в любой аптеке и на личном опыте ознакомиться с лекарственными свойствами чая:
- очищает за счет мочегонного и потогонного эффекта;
- снимает воспаления, способствует быстрой регенерации, что позволяет использовать растение для лечения кожных поражений;
- нормализует артериальное давление (показан при гипертонии);
- проявляет антимикробное воздействие, борется с сезонными вирусами, бактериальными инфекциями;
- положительно влияет на состояние органов дыхания;
- повышает защитную функцию организма;
- благотворно воздействует на пищеварительную систему, заживляет мелкие повреждения слизистых;
- обладает антиоксидантным эффектом;
- нормализует менструальный цикл, предотвращает гормональный дисбаланс.
Но не стоит увлекаться лечебным чаем с календулой без необходимости, важно помнить о показаниях к применению, которые включают:
- тонзиллит, фарингит, ангину и другие болезни дыхательной системы;
- гастрит, язву желудка;
- стоматит;
- цистит, воспаления мочеполовых органов;
- гормональные нарушения;
- бессонницу.
Можно применять напиток из календулы и для профилактики сезонных болезней, поражений сердечно-сосудистой системы.
Чай с календулой может быть вредным только при чрезмерном употреблении и игнорировании противопоказаний, о которых пойдет речь ниже.
Как заваривать и пить
Чай с календулой, кроме доступности, имеет и другое преимущество — простоту приготовления в домашних условиях. Существуют различные разновидности средства, но начать можно с классики. Методика приготовления целебного напитка из цветков календулы включает следующие шаги:
- 1 ст. л. аптечных ноготков залить 400 мл кипятка.
- Настаивать 10-15 минут.
- Тщательно процедить, остудить до приемлемой температуры.
- Добавить полезные добавки при желании — лимон, мед, мяту и др.
Можно сочетать ноготки в чае с другими лекарственными травами — ромашкой, шиповником, крапивой, чередой, укропом, тысячелистником.
Противопоказания к употреблению чая с календулой
Несмотря на широкий перечень того, чем полезен чай из ноготков, есть и случаи, когда стоит избегать его употребления:
- период беременности и кормления грудью;
- пониженное артериальное давление;
- прием сердечных гликозидов;
- бронхиальная астма;
- серьезные поражения желчного пузыря;
- индивидуальная непереносимость;
- сердечная недостаточность.
Прием напитка во время беременности — спорный вопрос, так как средство способно помочь справиться с токсикозом, бессонницей и перепадами настроения. Но употреблять его следует только после консультации с врачом, чтобы не навредить ни матери, ни ребенку.
Чай с календулой — хороший способ улучшить состояние здоровья просто и со вкусом. Но стоит помнить, что напиток имеет и лечебные свойства, и противопоказания. Важно получить только пользу от лечения, не навредив организму.
Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!
А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!
1 266
Автор: Шинова Юлия
Дата: 02.03.2020
Меня всегда интересовало, почему календула, лечебные свойства которой эффективны в отношении самых разных заболеваний, носит еще одно забавное название – “ноготки”. Основных версий нашлось две.
Версии названия
Поскольку наш язык очень образный и способен передать любые ассоциации, первая версия предполагает, что из-за сходства созревших семян с кошачьими коготками этот цветок и получил такое название.
В основе другой версии лежит легенда из нашего фольклора о лекаре, знавшем секреты многих целебных трав и лечившем хворых и страждущих, но отравленном злым завистником. Понимая, что умирает, лекарь наказал после смерти закопать ноготь с его левого мизинца под окнами отравителя. На этом самом месте и вырос лекарственный цветок с золотистыми лепестками.
А латинское название Calendula придумали древние римляне, наблюдая, как цветок распускается с первыми лучами солнца, а на закате закрывает лепестки, словно календарь, который никогда не сбивается с ритма. Позднее лекари добавили к названию термин officinalis – аптечная или лекарственная, подчеркивая область применения растения.
Коротко о составе
Неприхотливый однолетник заслужил любовь во всем мире. Выращивается в Европе, Азии и Австралии, предпочитая зоны с умеренным климатом. Яркие желтые или оранжевые корзинки соцветий радуют глаз в цветниках, огородах и на клумбах и используются в народной и традиционной медицине.
Из ноготков готовят самые разные лекарственные формы и косметические препараты:
- настой;
- отвар;
- мазь;
- настойку;
- масло.
Такими широкими возможностями применения растение обязано своему богатому химическому составу. Корзинки-соцветия содержат:
- аскорбиновую кислоту;
- каротиноиды;
- эфирное масло;
- дубильные вещества;
- органические кислоты;
- смолы;
- тритерпеновые гликозиды;
- горечи.
Полезные свойства ноготков
За сложными медицинскими терминами стоят простые и полезные свойства. Экспериментальные исследования показали, что биологически активные соединения календулы способны:
- нормализовывать сердечную деятельность, оказывая мягкое седативное и гипотензивное действие, стабилизировать сердцебиение, бороться с одышкой и отеками, добиваться снижения артериального давления на ранних стадиях гипертонии;
- проявлять антисептическое, ранозаживляющее и бактерицидное действие при наружном и внутреннем применении;
- оказывать желчегонное, противовоспалительное и спазмолитическое действие при нарушении функций печени и заболевании гепатитом, панкреатитом и язвой желудка, при гастрите, колите и других заболеваниях ЖКТ, особенно в сочетании с тысячелистником и ромашкой;
- помогать в комплексной терапии злокачественных новообразований для облегчения состояния при терминальных стадиях заболевания.
Польза растения для женского здоровья
Я очень люблю календулу за ее яркий цвет и горьковатый терпкий аромат, и меня, конечно, заинтересовало, чем еще, кроме перечисленных свойств, она полезна для здоровья женщин. Оказывается, настойки и отвары из этого растения широко используются в гинекологии для лечения различных заболеваний:
- эрозий;
- кандидозов;
- кольпита;
- осложнений при климаксе;
- болезненных менструаций.
Календула оздоравливает женскую репродуктивную систему в целом – способствует рассасыванию кист и фибром, уплотнений и доброкачественных образований молочной железы, снижает тонус матки и увеличивает шансы на зачатие.
Хороши ноготки и в косметологии. Экстракт растения входит в состав готовой косметической продукции:
- питательных и восстанавливающих кремов для кожи рук и тела;
- эмульсий, масок и кремов для лица;
- тоников и гелей для умывания;
- молочка для снятия макияжа;
- шампуней и бальзамов для волос.
Некоторые средства можно приготовить и в домашних условиях. Как это сделать, расскажу чуть позже.
Ноготки для мужского здоровья
Не будем забывать и о мужчинах. Есть мнение, что препараты на основе календулы способствуют повышению потенции и профилактике простатита. Исследования на эту тему еще не завершены, и с выводами медики не торопятся.
Но уже можно рассчитывать на препараты календулы в форме свечей в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии патологий предстательной железы. В течение суток наблюдается положительная реакция со стороны тканей и сосудов органа, затронутых воспалительным процессом.
И уж точно будет полезным для мужчин применение мази календулы для укрепления и роста волос при начавшемся облысении.
Солнечный цветок детям
Для детей до 3-х лет очень полезны будут ванночки с отваром ноготков. У новорожденных такие водные процедуры способствуют скорейшему заживлению пупочной ранки, опрелостей, снимают раздражение и покраснение, увлажняют нежную кожу малышей.
После 3-х лет детям, которые уже умеют полоскать горло и промывать нос, хорошо помогут настои и отвары ноготков при ангинах, тонзиллитах, ларингитах, ОРВИ, стоматитах. Для наружного применения препаратов календулы в педиатрии практически нет ограничений. А вот пить настои и отвары можно только с 12 лет после консультации с врачом, поскольку календула – это потенциальный аллерген.
Готовим лечебные препараты в домашних условиях
Теперь давайте посмотрим, как можно приготовить простые целебные препараты из ноготков собственными руками.
- Настой из ноготков готовится традиционным для всех лекарственных трав способом: столовую ложку цветков заливают стаканом кипятка и настаивают под крышкой около часа. Такой же настой можно сделать в термосе, сократив время заваривания до 20 минут. Принимают обычно до еды в дозировке, зависящей от конкретного заболевания.
- Отвар от настоя отличается повышенной концентрацией действующих веществ, поскольку в процессе приготовления подвергается кипячению на водяной бане в течение 15 минут, затем настаивается 45 минут и процеживается.
- Очень популярна домашняя мазь из календулы, приготовить которую можно двумя простыми способами.
Первый – растопить 200 г сала и перемешать его с 50 г ноготков, пропущенных через мясорубку. Смесь нагревать на водяной бане, постоянно помешивая, до получения однородной консистенции. После этого разлить в стеклянные баночки и хранить в холодильнике.
Второй – растереть в порошок 10 г сухих цветков и смешать с 50 г косметического вазелина.
- Спиртовую настойку готовят из сухих или свежих, предварительно размятых соцветий. Заливают сырье качественной водкой до полного покрытия и настаивают в темном месте неделю, периодически взбалтывая. После этого процеживают и принимают в разбавленном виде.
- Масло из ноготков – одно из самых простых в домашнем приготовлении. Стеклянную бутылку на треть заполняют сухими цветками и заливают оливковым или подсолнечным маслом до полного объема. Настаивают две недели, в течение которых растение отдает маслу все полезные вещества, после чего процеживают и хранят в холодильнике.
Календула хорошо сочетается с некоторыми лекарственными травами, усиливая общий эффект от применения, поэтому ее можно заваривать:
- с измельченным корнем аира в пропорции 1:1 для улучшения остроты зрения;
- с ромашкой в равных пропорциях для устранения кожных воспалений;
- с шалфеем также в равных пропорциях для добавления в ванночки при купании новорожденных.
Чай из ноготков
Не могу не упомянуть еще один популярный напиток – чай. Из ноготков его тоже можно готовить как обычный травяной. Сухие цветки заливают кипятком в заварочном чайнике из расчета 1 чайная ложка на стакан чая.
Если кому-то он покажется горьковатым, можно добавить листья мяты, которые придадут напитку легкий ментоловый аромат и смягчат вкус. Поскольку и календула, и мята обладают седативным эффектом, злоупотреблять таким чаем не следует, и пить его лучше все-таки на ночь.
Противопоказания и меры предосторожности
Календула сочетается не со всеми травами. Готовя домашние препараты, следует исключить ее одновременное заваривание с растениями, обладающими седативным и гипотензивным действием, такими как:
- валериана;
- хмель;
- пырей;
- жгучая крапива;
- пастушья сумка;
- хмель;
- сибирский женьшень.
Нельзя также применять календулу одновременно с синтетическими успокоительными и антидепрессантами.
Кроме этого, воздержаться от приема препаратов на основе ноготков необходимо, если у вас диагностировано хотя бы одно из этих состояний:
- брадикардия;
- гипотония;
- бронхиальная астма;
- беременность и грудное вскармливание;
- склонность к аллергическим реакциям;
- сердечная недостаточность.
Для наружного применения особых ограничений нет, кроме кожной реакции в виде раздражения или крапивницы, при возникновении которых лечение следует прекратить.
Заключение
Календула – один из любимых цветков народного эпоса и культурных традиций. В Индии он являлся символом счастья и неизменно вплетался в праздничные и свадебные гирлянды. В Китае на протяжении многих веков воплощал долголетие и мудрость.
В Европе символизировал чистоту и постоянство в любви и обязательно присутствовал в свадебных украшениях и венках девушек. Особую любовь к цветку испытывала французская королева Маргарита Наваррская, посвящая ему новеллы и песни и украшая букетами свои покои.
А вам, дорогие читатели, нравятся ноготки? Расскажите, пожалуйста, о вашем опыте применения этого лекарственного растения или просто о любви к яркому солнечному цветку в комментариях.
Придерживаюсь здорового образа жизни и альтернативного взгляда на медицину. Верю в безграничные возможности природы и человеческого организма. Предпочитаю использовать природные ресурсы и собственный жизненный опыт для поддержания физического и эмоционального здоровья. Делюсь с читателями своими знаниями и наблюдениями.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети
ПОДПИСАТЬСЯ
Календула лекарственная – цветущее растение, также известное под названием ноготки лекарственные – может быть подана в виде чая или использоваться в качестве ингредиента в различных растительных средствах.
В то время как чай готовят путем погружения цветов в кипяток, экстракт получают как из цветов, так и из листьев (1).
Несмотря на слегка горький вкус, чай с календулой является традиционным средством, используемым в народной медицине, в связи с приписанным ему лечебным свойствам. Между тем, вы можете найти экстракт в маслах, мазях и настойках.
Вот 7 потенциальных лечебных свойств чая и экстракта календулы, а также противопоказания к применению.
1. Богат антиоксидантами
Антиоксиданты — это полезные соединения, которые нейтрализуют вредное воздействие окислительного стресса на ваш организм (2).
Экстракт календулы содержит несколько мощных антиоксидантов, включая тритерпены, флавоноиды, полифенолы и каротиноиды (1, 3, 4, 5, 6).
Кроме того, он содержит такие противовоспалительные соединения, как фактор некроза опухоли альфа (ФНО-α). В то время как воспаление является нормальной реакцией организма, хроническое воспаление связано со множеством состояний, включая ожирение, метаболический синдром и сахарный диабет 2 типа (7, 8).
В исследовании на крысах, получавших глутамат натрия, экстракт календулы значительно уменьшал окислительный стресс и устранял истощение уровней антиоксидантов на 122% (9).
Глутамат натрия является популярным усилителем вкуса, который может вызывать головные боли, головокружение и онемение у чувствительных людей или при употреблении в больших дозах (9).
Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы дальнейшие исследования на людях.
Резюме:
Календула содержит многочисленные соединения, которые могут бороться с окислительным стрессом и воспалением в вашем организме.
2. Может способствовать заживлению ран и кожных язв
Экстракт календулы, содержащийся в маслах, мазях и настойках, может применяться наружно для лечения ран и язв. Вы также можете нанести чай на кожу с помощью компресса из ткани или распылителя. Тем не менее неясно, оказывает ли употребление чая то же воздействие.
Исследования в пробирке и на животных показывают, что экстракт календулы может регулировать экспрессию определенных белков, которые способствуют заживлению ран (10).
Одно исследование в пробирке показало, что экстракт календулы увеличивает количество коллагена в ранах по мере их заживления. Этот белок необходим для формирования новой кожи (11).
В 12-недельном исследовании с участием 57 человек было выявлено, что 72% из тех, кто получал экстракт календулы, имели полное заживление венозных язв на ногах, по сравнению с 32% в контрольной группе (12).
Аналогично, 30-недельное исследование с участием 41 взрослого со связанными с диабетом язвами стопы, показало, что 78% участников достигли полного закрытия раны после ежедневного лечения спреем календулы (13).
Резюме:
Чтобы вылечить раны и язвы на коже вы можете наносить календулу в различных формах.
3. Может бороться с некоторыми раковыми клетками
Содержащийся в календуле антиоксидант может оказывать противоопухолевое действие.
Исследования в пробирке показывают, что флавоноидные и тритерпеновые антиоксиданты календулы могут бороться с клетками лейкемии, меланомы, толстой кишки и поджелудочной железы (14, 15, 16, 17).
Исследования показывают, что экстракт активирует белки, которые убивают раковые клетки, одновременно блокируя другие белки, которые в противном случае мешали бы гибели клеток (18).
Тем не менее исследования на людях отсутствуют. Чай с календулой или другие средства на основе календулы никогда не должны использоваться в качестве основного лекарства от рака.
Резюме:
Несколько соединений календулы могут бороться с определенными раковыми клетками, но необходимы исследования на людях.
4. Может обладать противогрибковыми и антимикробными свойствами
Экстракт календулы известен своими противогрибковыми и антимикробными свойствами (19).
Примечательно, что в одном из исследований в пробирке масло из цветов календулы оказалось эффективным против 23 штаммов дрожжей Candida – распространенного грибка, который может вызывать оральные, вагинальные и кожные инфекции (20, 21).
Другое исследование в пробирке показало, что экстракт календулы ингибирует рост лейшмании – паразита, ответственного за лейшманиоз – заболевание, которое может вызвать кожные язвы или повлиять на внутренние органы, такие как селезенка, печень и костный мозг (22, 23).
Вы можете наносить масло календулы, мази, компрессы из ткани или спреи непосредственно на кожу, но помните, что необходимы исследования на людях, поэтому неясно, насколько эффективны эти процедуры.
Резюме:
Календула может обладать противогрибковыми и антимикробными свойствами, но исследования на людях отсутствуют.
5. Может поддерживать здоровье полости рта
Календула может помочь в лечении заболеваний полости рта, таких как гингивит.
Гингивит, который характеризуется хроническим воспалением десен, является одним из самых распространенных заболеваний полости рта (24).
В 6-месячном исследовании с участием 240 человек с гингивитом, у тех, кто использовал средство для полоскания рта с календулой, уровень воспаления уменьшился на 46% по сравнению с 35% в контрольной группе (24, 25).
Более того, исследование в пробирке показало, что жидкость для полоскания рта на основе календулы уменьшает количество микроорганизмов на шовных материалах, используемых при удалении зубов (26).
Исследователи объясняют эти эффекты мощными противовоспалительными и противомикробными свойствами календулы.
Кроме того, говорят, что полоскание горла чаем с календулой облегчает боль в горле, хотя доказательств недостаточно (27).
Резюме:
Противовоспалительные и антимикробные свойства календулы могут способствовать здоровью полости рта путем борьбы с гингивитом и ростом микробов.
6. Может улучшить здоровье кожи
Экстракт календулы широко используется в косметике, в том числе в кремах и мазях.
Исследования, проведенные как в пробирке, так и на людях, показывают, что экстракт календулы может усиливать гидратацию кожи и стимулировать ее упругость и эластичность, что может задерживать признаки старения (28, 29).
Эти эффекты, вероятно, связаны с содержащимися в календуле антиоксидантами, которые могут уменьшить повреждение кожи, вызванное окислительным стрессом (28, 30).
Воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения является основной причиной окислительного стресса в коже. Интересно, что одно исследование в пробирке показало, что масло календулы имеет солнцезащитный фактор (SPF) 8,36 (30).
Таким образом, солнцезащитные кремы с маслом календулы могут защитить от солнечных ожогов.
Наконец, в 10-дневном исследовании с участием 66 детей с опрелостями было установлено, что мазь с календулой может быть безопасным и эффективным средством (31).
Резюме:
Содержащиеся в календуле антиоксиданты и SPF могут уменьшить повреждение кожи, бороться со старением кожи и лечить опрелости.
7. Другие полезные свойства
Многие люди утверждают, что календула может иметь другие различные применения, но немногие из них поддерживаются наукой.
- Может регулировать менструальный цикл. Считается, что календула вызывает менструацию и облегчает менструальные спазмы, хотя подтверждающие исследования отсутствуют.
- Может облегчить воспаление сосков во время кормления. При наружном применении, средства на основе календулы могут лечить потрескавшиеся соски во время кормления грудью. Тем не менее необходимы дополнительные исследования (32).
- Может работать как тоник для лица. Считается, что благодаря своим антимикробным свойствам календула уменьшает прыщи и угревую сыпь. Однако, никаких доказательств в поддержку этого утверждения нет.
- Может улучшить здоровье сердца. Противовоспалительный и антиоксидантный потенциал календулы может иметь потенциал в снижении риска возникновения инфаркта. Тем не менее эти эффекты были замечены в одном исследовании в пробирке, в котором использовались высокие дозы (33).
- Может снять мышечную усталость. Исследование на мышах показывает, что экстракт календулы уменьшает мышечную болезненность, вызванную физической нагрузкой. Тем не менее исследование включало экстракты двух других растений, что затрудняет определение того, как календула работает в отдельности (34).
Резюме:
Несколько исследований показывают, что календула может улучшить здоровье сердца, облегчить мышечную усталость и воспаление сосков у кормящих грудью женщин. Тем не менее никакие научные данные не подтверждают такие применения, как регулирование менструации и лечение акне (прыщей и угревой сыпи).
Противопоказания и побочные эффекты
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) считает календулу безопасной для общего использования (32).
Однако, хотя она может улучшить здоровье кожи у некоторых людей, у других контакт с кожей может привести к аллергическим реакциям. Поэтому вы должны проверить реакцию своей кожи, нанеся небольшое количество любого средства на основе календулы перед его использованием (27).
Люди с аллергией на другие растения семейства сложноцветных, такие как немецкая ромашка и горная арника, могут быть более склонны к аллергии на календулу (35).
Кроме того, может быть лучше избегать содержащих календулу средств во время беременности, чтобы снизить риск выкидыша, учитывая предполагаемое воздействие этого растения на менструальный цикл.
Наконец, обзор 46 исследований определил, что календула может взаимодействовать с успокоительными средствами и лекарствами, снижающими кровяное давление. Если вы принимаете любое из них, вы можете избегать этого растительного средства (36).
Резюме:
Хотя FDA в целом признает безопасность календулы, беременные женщины и люди, принимающие седативные препараты или препараты от кровяного давления, могут захотеть ее избегать.
Подведем итог
- Календула – это цветущее растение, которое содержит полезные растительные соединения, способные оказывать антиоксидантное, противовоспалительное, противогрибковое и ранозаживляющее действие.
- Обычно ее принимают в качестве чая и используют в различных кремах наружного применения.
- Тем не менее, так как большая часть доказательств опирается на исследования в пробирке или на животных, необходимы дальнейшие исследования на людях.
- Наконец, если вы беременны или принимаете успокоительные средства или лекарства для снижения кровяного давления, вам следует избегать календулы.
Метки: Календула, Чай