Батончик турбослим польза и вред

После любой программы, которая направлена на снижение веса, специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил питания. Полностью отказаться от сладостей не получается, ведь они являются натуральным антидепрессантом. Производители представили продукт с двойной пользой – шоколадный батончик для похудения Турбослим.

Описание продукта

Турбослим – диетический с белковой основой и шоколадной глазурью батончик. Предназначен для контроля и снижения веса. Продукт не является лекарством, а относится к категории БАД и не содержит ГМО.  Производитель – компания Эвалар.

Это одновременно вкусный и полезный продукт, который не дает прибавку в весе.  Благодаря компонентам в составе он обладает жиросжигающим действием. Отлично встраивается в систему питания — подходит для перекусов и удовлетворяет потребность в сладком у женщин. В результате организм получает ценный белок без лишних калорий и сахара.

Турбослим оказывает разностороннее действие. Он не только наполняет питательными веществами, но и снижает аппетит. А переедание, как известно, считается одной из причин набора лишнего веса.

Из-за небольшой калорийности, жиры не откладываются в тканях. Полученная энергия расходуется быстро. Купить белковый батончик турбослим можно в аптеках. Средняя цена за единицу – 100 рублей.

Белковая шоколадка предназначена:

• для лиц, которые испытывают трудности с похудением;
• для лиц, у которых чрезмерный аппетит;
• для контроля достигнутых результатов;
• людям, которые занимаются спортом и наращивают мышечную массу.

Примечание! Некоторые диетологи не рекомендуют длительное время употреблять продукт, поскольку с недоверием относятся к нему. Но, по сути, все компоненты являются натуральными. Исключение составляют лишь подсластители и ароматизаторы.

Дополнительная информация:

• сроки хранения – 3 года;
• масса – 50 г;
• условия хранения – при t < 25 С;
• количество в пачке – 1,4,10 штук.

Состав и пищевая ценность

В состав батончика Турбослим входят следующие компоненты:

1. Молочный белок – способствует формированию мышечной массы, быстро насыщает организм, является наиболее легкоусвояемым.
2. Экстракт гарцинии – способствует похудению, не допускает отложение жиров, блокирует чувство голода.
3. Растительный комплекс – состоит из смолы акации и пищевых волокон. Дарит чувство сытости надолго, выводит из кишечника токсины, нормализует перистальтику.
4. Экстракт зеленого чая – придает сил и повышает тонус, снижает отечность.
5. Л-карнитин – витаминоподобное вещество, которое обладает жиросжигающим эффектом, повышает физическую выносливость.
6. Пиколинат хрома – поддерживает в организме уровень хрома, контролирует уровень глюкозы в крови, улучшает внутриклеточный обмен.

В качестве дополнения используются глицерин растительного происхождения, ароматизаторы, подсластитель, эмульгатор, стружка кокосовая, заменитель какао -масла, патока крахмальная, мальтодекстрин.

Пищевая ценность продукта: белки – 8 г, жиры – 3.5 г, углеводы – 9 г. Калорийность батончика Турбослим составляет всего 109 калорий.

Действие

Как работает протеиновый батончик Турбослим:

• значительно снижает аппетит и предотвращает переедание;
• делает диету более приятной;
• контролирует показатели сахара;
• проявляет жиросжигающие свойства;
• наполняет организм белком;
• наполняет энергией.

Одна шоколадка подпитывает после интенсивной тренировки. Организм получает полезные компоненты, которые быстро усваиваются и расщепляются. Благодаря гарцинии и растительному комплексу сдерживает аппетит и помогает соблюдать дробное питание.

Показания и побочные эффекты

Прежде чем начать принимать этот продукт, важно учитывать противопоказания. Турбослим является БАДом и, соответственно, имеет некоторые ограничения. Не стоит употреблять батончик в таких случаях:

• при индивидуальной непереносимости какого-либо компонента;
• в период беременности (в связи с отсутствием соответствующих исследований);
• в период лактации (компоненты проникают в грудное молоко).

Продукт, в целом, хорошо переносится и усваивается организмом. В отдельных случаях наблюдались следующие побочные эффекты:

• реакции гиперчувствительности, которые проявлялись в виде раздражения на коже;
• при передозировке — тошнота, вздутие, рвота, изжога.

Как принимать шоколад

Употреблять продукт рекомендуется между приемами пищи в качестве перекуса. Оптимальное время – между завтраком и обедом. Рекомендуемая дозировка – 1 батончик в сутки. Для усиления эффекта прием совмещают с физическими нагрузками.

Батончик служит хорошим дополнением к любой диете, особенно к белковой. Его можно комбинировать с кофе, чаем, обезжиренными молочными коктейлями. Прием совместно с кофеиносодержащими напитками ускорит процесс усвоения и сжигания жировой массы. Не рекомендуется комбинировать с основными приемами пищи. Также не стоит употреблять его вечером и непосредственно перед сном.

Производитель для усиления эффекта рекомендует употреблять следующие продукты Турбослим – чай, кофе, белковую диету «Худеем со вкусом», Альфа (таблетки), Пиколинат хрома.

Преимущества и недостатки

Среди преимуществ белковых батончиков Турбослим можно выделить следующие моменты:

• удобно носить в сумочке и есть на ходу;
• поднимает уровень энергии;
• снижает общую калорийность рациона и наполняет его белком;
• способствует снижению массы тела.

Недостатков у продукта немного, но все же они есть. К ним относят два момента:

• наличие подсластителя и ароматизаторов;
• наличие ограничений в приеме.

Отзывы о белковом батончике для похудения Турбослим

В своих комментариях девушки говорили о приятном вкусе, минимальной калорийности, удобстве есть на ходу и в дороге. Также отмечалось, что после программы похудения батончик помогает держать себя в форме. Татьяна Т. в своем комментарии говорила: «Помогает заменить один прием пищи, снижает аппетит. При жесткой диете вообще выручает, когда очень хочется сладкого».

Наряду с многочисленными положительными отзывами встречаются и отрицательные. Некоторые потребители не в восторге от вкуса. Одни говорят, что он пластилиновый, другие недовольны чрезмерной сладостью, третьи – о полном его отсутствии. Женщины пишут о слабом эффекте от приема. Вот комментарий Анны А.: «Не вижу в Турбослиме пользы. Производитель наобещал золотые горы. Как средство для похудения он не работает. Так, разве что в качестве перекуса. Да и то стоимость завышена».

Стоит учесть, что все комментарии носят субъективный характер. Действие батончика не направлено на активное сжигание жира. Основной его задачей является поддержание организма во время похудения, притупление аппетита и чувства голода, увеличение результативности диеты. В первую очередь, количество потерянных килограмм зависит от правильно подобранной программы – диеты, спортивных нагрузок.

Заключение

Турбослим – питательная и низкокалорийная сладость для похудения. Действует в нескольких направлениях, а именно, снижает аппетит и блокирует чувство голода, наполняет организм протеином, обладает легким жиросжигающим эффектом. В состав продукта входит белок, Л-карнитин, экстракт чая зеленого и гарцинии, пиколинат хрома, растительный комплекс. Отзывы об этом продукте в целом положительные, однако большинство считает, что этот батончик служит скорее в качестве одного из приемов пищи, а не как жиросжигающее средство.

Существует немало способов борьбы с лишними килограммами – спорт, диеты, таблетки. Каждая методика имеет собственные преимущества и недостатки. Со своей стороны фармацевты и производители продукции для похудения стремятся облегчить задачу худеющих. Особенно в этом преуспели специалисты компании Эвалар. Их стараниями рынок БАДов для коррекции фигуры пополнил интересный продукт – батончик Турбослим. Для похудения подходит идеально, а еще исполняет мечту всех сладкоежек, вынужденно сидящих на ограниченном рационе. Вкусный и низкокалорийный – действительно ли он способен приблизить женщин к мечте о стройной фигуре?

В переводе с латинского «turbo» звучит как вихрь, а «slim» – стройный или тонкий. Следовательно, линия Турбослим обещает быстрое похудение.

Свойства

Для обретения стройности диетологи рекомендуют дробное питание, основанное на 5-6 разовом приеме пищи и небольших порциях. Такой рацион позволяет предупредить нагрузку на желудок, поджелудочную железу и печень, обеспечивает отсутствие острого чувства голода и способствует более качественному усвоению пищи. Дробное питание – лучший способ контролировать аппетит и не переедать, что является залогом отсутствия лишних килограммов.

Батончик для похудения линейки Турбослим – диетическое белковое лакомство в шоколадной глазури (БАД), помогающее в быстром обретении стройной фигуры. Он прекрасно вписывается в дробную систему питания, выступая удачным выбором для диетического перекуса. При отсутствии сахара и лишних калорий (калорийность – 110 ккал), наделен жиросжигающим эффектом.

В одном белковом «десерте» Турбослим около 6,8 г углеводов, 3,5 г – жиров и 7,1 г – белков.

Несмотря на миниатюрный размер, биодобавка действует в нескольких направлениях:

• обеспечивает организм белком;
• снижает аппетит и тягу к сладкому;
• контролирует уровень сахара в крови;
• способствует сжиганию жировых отложений;
• поднимает настроение.

Главное отличие лакомства Турбослим от прочих инноваций компании Эвалар, по заявлениям самого производителя, – отсутствие мощного мочегонного эффекта. Его задача заключается в поддержании организма во время снижения веса и усилении результативности диеты.

Белковый БАД Турбослим может стать правильным выбором и для худеющих, и для спортсменов, формирующих мышечную массу. Благодаря ему, удастся выточить по-настоящему рельефную фигуру.

Производитель рекомендует употребление сладости в таких случаях:

• желание разнообразить диетическое меню;
• необходимость в обогащении рациона белком;
• стремление снизить суточную калорийность;
• потребность в контроле массы тела.

Состав

Входящие в состав диетической добавки Турбослим компоненты условно можно разделить на две группы – пищевые, используемые для улучшения вкусовых качеств, и полезные, то есть непосредственно отвечающие за процесс похудения.

Пищевые:

• кондитерская глазурь;
• крахмальная патока;
• яичный белок;
• какао-порошок;
• сукралоза;
• кокосовая стружка;
• растительный глицерин;
• мальтодекстрин (углевод из декстрина, мальтозы и глюкозы);
• ароматизаторы.

Особым ингредиентом данной группы выступает концентрированный сывороточный белок, который служит источником аминокислот, отвечая за процессы их синтеза и распада. Белок молочной сыворотки легко усваивается и является одним из самых ценных белков. Важность компонента также определяется участием в строительстве клеток мышечной ткани.

Полезные

Экстракт гарцинии камбоджийской

Типичный представитель африкано-азиатской флоры наделен уникальными биологическими свойствами. Смесь из плодов и коры дерева издавна исцеляла от дизентерии, ревматизма и патологий желудочно-кишечного тракта. Сегодня вытяжка из камбоджийской гарцинии — ценный ингредиент средств для быстрого похудения. В составе плодов содержится важное вещество – гидроксилимонная кислота (ГЛК). ГЛК является катализатором расщепления жировой ткани. Вещество ускоряет процессы обмена в организме, а также подавляет активность фермента, формирующего жирные кислоты, триглицериды и холестерин. Плюс к тому, именно гидроксилимонная кислота контролирует выработку гормона, вызывающего чувство голода, то есть работает в направлении угнетения аппетита.

Второй интересный компонент гарцинии камбоджийской – пектин. При попадании в желудок он впитывает влагу и увеличивается в объеме, воздействуя на чувство голода, дополнительно нормализуя кишечную перистальтику. Пектин помогает в очищении крови от холестерина и участвует в поддержании оптимального уровня глюкозы. Ускоряя процесс окисления жиров, пектин предупреждает формирование подкожного жира.

L-карнитин

Аминокислотноподобное вещество L-карнитин (л-карнитин, левокарнитин) – вырабатывается организмом человека, синтезируясь в печени и почках. Дефицит левокарнитина приводит к развитию ожирения. Во избежание неприятности фармацевты рекомендуют употребление л-карнитина в качестве пищевой добавки. В связи с этим на сегодняшний день его вводят в большинство БАДов для похудения.

Из всех известных жиросжигателей L-карнитин самый эффективный. Он совершенно безвреден для здоровья и не влечет никаких осложнений.

Снижению веса L-карнитин способствует на клеточном уровне: вещество обеспечивает проникновение жирных кислот внутрь митохондрии. Потерять жировую ткань с помощью левокарнитина намного легче, но жиросжигающим эффектом польза не ограничивается. Вещество снижает в организме уровень холестерина, позволяет справиться с синдромом хронической усталости, благоприятно сказывается на кислородтранспортной функции крови. Научно доказано, что аминокислотноподобное вещество улучшает работу щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта, приводит в норму объем желудочного сока и нормализует кислотность. Помимо прочего, L-карнитин – анаболик, помогающий в активном наборе мышечной массы.

Регулярное потребление L-карнитина помогает в разрушении сформировавшихся жировых отложений и предупреждает образование новых. Эффект от приема виден с первых же дней.

Пиколинат хрома

Дефицит хрома в организме, формирующийся при недостаточном его потреблении с пищей, выступает одной из причин набора массы тела. Дело в том, что элемент принимает участие в транспортировке глюкозы, то есть контролирует уровень сахара в крови, и ускоряет рост мышечной массы, нейтрализуя застойные явления. Не менее велика роль хрома в правильном метаболизме: элемент принимает участие в белковом, липидном и углеводном обмене.

Пиколинат хрома – вещество, которое сегодня встречается в составе многих фармацевтических препаратов и пищевых добавок для контроля веса. Получают его путем окисления хрома пиколиновой кислотой (чистый хром токсичен). Польза пиколината хрома для худеющих заключается не только в контроле уровня сахара в крови, за счет чего появляется шанс снизить тягу к сладкому и аппетит в целом, а и в жиросжигающем эффекте. Помимо прочего препараты с пиколинатом хрома повышают иммунитет, регулируют метаболизм, нормализуют кишечную микрофлору и способствуют плавному снижению веса, особенно при соблюдении диеты.

Экстракт зеленого чая

Зеленый чай – известный во всем мире антиоксидант, полезными свойствами которого пользуются в медицине и косметологии. Экстракт представляет собой порошок желто-бежевого цвета, от которого исходит свежий аромат. Специалисты компании Эвалар недаром включили экстракт зеленого чая в лакомство для похудения. Во-первых, он снижает уровень холестерина в крови, а значит, противостоит болезням сердечнососудистой системы. Для спортсменов, подвергающих свой организм серьезным нагрузкам, это важно. Во-вторых, экстракт выступает прекрасным тонизирующим средством, способным подарить заряд бодрости и повысить выносливость. Все благодаря входящему в состав кофеину. При этом кофеин находится в связанном состоянии, что заметно смягчает влияние на организм. В-третьих, экстракт зеленого чая отлично борется с целлюлитом и предупреждает формирование подкожных жировых отложений.

Снижение веса при употреблении зеленого чая или его экстракта происходит моментально еще по одной причине – выведение из организма лишней жидкости. Чай выступает мягким мочегонным средством, легко избавляющим от отечности. Как видно, обещания производителя относительно отсутствия мочегонного действия батончика слишком преувеличены.

«Экасия»

Пищевая добавка «Экасия» – это растительный комплекс из смолы акации и ростков пшеницы. Оба компонента содержат пищевые волокна, благотворное влияние которых на работу пищеварительной системы не вызывает сомнений. Разбухая в желудке, волокна подавляют аппетит, одновременно нормализуя липидный и углеводный обмен. В дальнейшем запускается процесс выведения из организма токсинов и шлаков. Регулярное употребление пищевых волокон помогает справиться с газообразованием, запорами, кишечными инфекциями. Помимо улучшения пищеварения, «Экасия» способствует расщеплению жиров и нормализации уровня холестерина в крови.

Виды

В недавнем времени компания Эвалар представила вниманию худеющих новинку – батончики Турбослим «Фейерверк новых вкусов». Теперь помимо классического варианта можно полакомиться сладостью в четырех вкусовых вариациях:

1. «Цитрусовый микс»;
2. «Клубничный чизкейк»;
3. «Шоколадный кекс»;
4. «Ванильное печенье».

Энергетическая ценность каждого – 140 ккал на 50 граммов. Новые диетические «десерты» отличает уникальный состав: 12 г белка, 250 мг хрома и 300 мг левокарнитина.

Аналогично классическому варианту биодобавки, новинка может быть включена в состав любой диеты.

Инструкция по применению

Белковый БАД Турбослим от компании Эвалар – сладость особая, поэтому употреблять ее вприкуску с чаем не выйдет. К «десерту» прилагается инструкция, устанавливающая дозировку и прописывающая нюансы. Если ее игнорировать, похудеть не получится.

Дозировка

В день разрешено съедать только одну порцию сладости Турбослим весом в 50 граммов. Употреблять рекомендуется между основными приемами пищи – во время ланча или полдника. Такой перекус позволяет поддерживать чувство сытости в течение 3-4-х часов. Также сладостью можно заменить ужин. Не исключается возможность употребления батончика перед тренировкой или после нее. В первом случае получится зарядиться энергией, во втором – запустить процесс формирования новых мышечных тканей.

Оптимальный курс приема – 4 дня. При этом рекомендована диета с заменой биодобавкой ужина. Максимальная продолжительность похудения с товаром линии Турбослим составляет 12 дней. В этом случае его можно употреблять между приемами пищи.

Если продолжительность диеты с употреблением белковой сладости от компании Эвалар составила 12 дней, требуется перерыв на 4 недели. После чего к ограниченному рациону и БАДу можно вернуться.

Особые указания

Биодобавка Эвалар, несмотря на внушительный список положительных свойств, не работает при «пассивном» принципе похудения. Многие этого не понимают, а потому во время курса продолжают плотно завтракать, употреблять вредные продукты и вести малоактивный образ жизни. Если при этом съедать сладость на ужин, никакого эффекта достигнуто не будет. Работает только комплексная программа по снижению веса. Если нет возможности записаться в спортивный зал, можно ограничиться утренней зарядкой или вечерней гимнастикой в домашних условиях. Также полезно совершать пешие прогулки. Отказавшись от сидячего образа жизни и перестроившись на здоровый диетический рацион, получится достичь быстрых результатов.

Оптимальный вариант питания при похудении на средстве Турбослим, как уже было отмечено, – дробный. Желательно придерживаться низкокалорийной диеты, сократив энергетическую ценность ежедневного меню до 1500, а то и 1000 ккал. Низкокалорийная диета с энергетической ценностью ниже 1000 ккал диетологами не рекомендована, поскольку считается особо вредной для организма.

Основные принципы диеты таковы:

• уменьшение энергетической ценности рациона минимум на 20%;
• преобладание в меню нежирных продуктов с содержанием белка (процесс похудения будет происходить за счет сжигания жира, а не уменьшения мышечной массы);
• исключение простых углеводов (сладкие напитки, сахар, пшеничный хлеб, кондитерские изделия) и алкоголя в любом его виде;
• сокращение количества соли (блюда подсаливают в готовом виде).

Трехдневное меню низкокалорийной диеты может выглядеть примерно так:

День первый

• Завтрак: овсяная каша на воде (не более 200 г), яблоко, несладкий зеленый чай.
• Ланч: ½ белковой сладости Турбослим.
• Обед: порция овощного супа, 200 г паровой рыбы.
• Полдник: ½ «десерта» Эвалар.
• Ужин: отварная говядина (около 150 г), овощной салат (средняя порция), стакан минеральной воды без газа.

День второй

• Завтрак: отварное яйцо, несколько хлебцев, несладкий зеленый чай.
• Ланч: яблоко.
• Обед: тарелка чечевичного супа, 100 г отварного мяса птицы.
• Полдник: диетический десерт Турбослим.
• Ужин: 150 г запеченной рыбы, овощи, вода.

День третий

• Завтрак: порция гречневой каши на воде, стакан чая с добавлением лимона и меда.
• Ланч: ½ сладости Эвалар.
• Обед: постный борщ (не более 250 мл), кусочек отварной говядины, салат со свеклой и маслом растительным.
• Полдник: ½ сладости Эвалар.
• Ужин: отварной картофель (небольшая порция), 150 г рыбы на пару, минеральная вода без газа.

Кроме того, чтобы употребление белкового лакомства Турбослим принесло более высокие и быстрые результаты, производитель рекомендует одновременное использование других продуктов линейки:

• Чай «Очищение». Высококачественный зеленый чай с экстрактами растений способствует комфортному очищению организма с дальнейшим похудением. Насыщая целым комплексом растительных ингредиентов, напиток помогает в выведении токсинов и шлаков, ускоряет метаболизм и снижает чувство голода. Подходит для тех, кто только начинает похудение, рекомендован при склонности к отекам и помогает худеть, не меняя привычного образа жизни. Стоимость – от 220 рублей за упаковку из 20 фильтр-пакетов.
• Капсулы «Пиколинат хрома». Препарат позволяет контролировать аппетит, снижает тягу к сладкому и поддерживает оптимальный уровень сахара в крови. Пиколинат хрома особо рекомендован сидящим на диете, а также желающим перейти на здоровый рацион в будущем. Цена за 90 капсул – 460 рублей.
• Таблетки «Альфа-липоевая кислота и L-карнитин». Препарат используется для борьбы с замедленным обменом веществ, выступающим одной из основных причин набора лишнего веса. Дополнительно способствует расщеплению жиров и переработке их в энергию. Процесс актуален для ускорения похудения и закрепления приобретенного результата. Особо рекомендован продукт для ведущих активный образ жизни и назначается при стремлении повысить эффективность физических нагрузок. Стоимость упаковки из 20 таблеток – примерно 290 рублей.

Побочные эффекты

Диетические «десерты» Турбослим – один из немногих вариантов БАДов, редко приводящих к каким-либо последствиям при употреблении. Из жалоб потребителей можно отметить такие моменты:

• аллергические проявления на какао-порошок;
• изжога и тошнота;
• незначительное расстройство пищеварения;
• головокружение и слабость (чаще возникают в ответ на диету);
• набор лишнего веса (при злоупотреблении или неправильном приеме).

Противопоказания

Как и прочие продукты производителя, белковый БАД имеет три основных противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• беременность;
• грудное вскармливание.

Однако консультация врача перед началом курса не помешает уже потому, что в составе присутствует пиколинат хрома, которому свойственна масса противопоказаний. Ввиду этого, использование продукта лучше исключи?