Бани тбилиси польза и вред
В «теплых источниках» величественной Грузии располагаются единственные в своем роде серные бани. Уникальные, признанные учеными как памятник архитектуры, который не имеет аналогов во всем мире. Сероводородные ванны пользуются огромнейшей популярностью не только среди жителей Тбилиси, но и гостей этого прекрасного города.
Но так ли все идеально, как кажется на первый взгляд, или серные бани, как и другие, весьма специфические оздоровительные места отдыха имеют свои противопоказания?
История бань Тбилиси
Построены серные бани на особых источниках, богатых сероводородом. Некоторые медики и спа-терапевты рекомендуют посещение ванн в этом комплексе, как часть оздоровительных процедур при некоторых заболеваниях.
Серные бани существуют уже очень давно и имеют богатую историю, но современные водолечебницы переоборудованы под привычный манер. Они стали не просто местом с постоянным скоплением народа, как бывало раньше.
Город Тбилиси получил свое называют «теплые источниками», потому что его родословная берет корни еще с правого берега Куры, где находится скопление лечебных теплых источников. Серно-щелочные стоки вытекают из-под горы Табор, где их огромное количество. В конце XIX века проводились исследования местности, и уже тогда источников было 31.
Средняя температуры воды в них достигает 37º С, благодаря чему издревле они использовались как место купания живущих поблизости людей, которые тогда еще даже не подозревали о целебных свойствах своих купален. Уже позже, после благоустройства, на их месте появились серные бани. Район, где расположена сейчас водолечебница, считается самым удивительным в современном Тбилиси. Купальни все расположены на одной улице, у площади Горгасали, которую в простонародье принято называть Банной.
Читайте также: Можно ли при беременности ходить в баню
Самая старая из купален – Ираклиевская, за которую еще в XVI веке сильные мира того времени спорили за право владения. Бебутовская, Сумбатовская и Казенная появились позже – в XVII веке.
Всегда в Тбилиси бани были местом общения и постоянного скопления народа. Потому мекисе – банщики – всегда были в курсе всех новостей в городе и близрасположенных поселений. Место было настолько популярное, что в нем даже устраивали смотрины, в специально отведенные для этого дни, что считалось весьма почетным.
Ванны с сероводородом
Серные бани состоят из сероводородных или сульфидных ванн, которые являются самой распространенной частью процедур бальнеотерапии. В воде источников содержится свободный сероводород, который при попадании в организм через кожу и испарениями через дыхательные пути положительно влияет на него. Существует три типа концентрации вещества:
- незначительная;
- оптимальная;
- сильная.
Сами ванны классифицируются по обустройству:
- общие;
- местные – двухкамерные, четырехкамерные.
Через дыхательные пути тоже полезно проходить оздоровление. Ионы данного газа оказывают лечебный эффект за счет стабилизации окислительно-реабилитационных процессов в организме человека, которые они провоцируют. Усиленное восстановление клеток под воздействием испарений сероводорода является огромным преимуществом источников Тбилиси перед любыми другими. После посещения бани у клиентов купален отмечается нормализация кровообращения и артериального давления, стабилизация вентиляционной функции легких.
Принимать ванны можно как на свежем воздухе, так и в специально обустроенных проточно-вытяжной вентиляцией помещениях. Продолжительность процедуры длится не более 15 минут, не чаще одного раза в два дня. Чтобы терапевтический курс оказал должное влияние, необходимо провести не менее 10 посещений бани. Обязательный отдых после посещения водолечебницы необходим минимум полчаса.
Показания к проведению терапии
Благодаря сильному терапевтическому действию серной бани, мало у кого получается попасть туда исключительно для отдыха. Поток клиентов просто огромен и не иссякает, равно как и сами источники. Оздоровительный эффект актуален при массе заболеваний различных направлений.
Показания, при которых рекомендуют курс оздоровительных процедур в сероводородных ваннах, таковы:
- Осложнения в работе опорно-двигательного аппарата – полиартрит, остеохондропатия, спондилез, остеоартроз, хрупкость костей и их медленная регенерация.
- Патологии сердечно-сосудистой системы – ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения I и II ФК, дистрофия миокарда, атеросклероз первичной стадии, заболевание Рейно, варикоз.
- Недуги, связанные с периферической нервной системой, – полиневрит, невралгия, миелит, радикулит, плексит.
- Заболевания центральной нервной системы – неврастения, энцефалит.
- Болезни кожного покрова – крапивница, экзема, чешуйчатый лишай, псориаз, нейродермит.
- Большинство отклонений в работе репродуктивной системы – бесплодие, простатит и многие другие.
Противопоказания к посещению серных бань
Несмотря на столь большое количество преимуществ и природное происхождение сероводородных купален, у них есть и противопоказания для некоторых людей. В этом деле нельзя игнорировать советы медиков, так как посещение водолечебницы такого рода может усугубить, а не улучшить состояние здоровья.
Очень мощный терапевтический эффект стоит правильно дозировать, иначе воздействие будет сильнее необходимого, что пойдет во вред. Это как с медикаментами – если нарушить дозировку и принять больше будет отравление.
Среди основных запретов к посещению сероводородных купален:
- бронхиальная астма;
- инфаркт миокарда;
- туберкулез;
- порок сердца;
- инфаркт миокарда;
- сложные приступы стенокардии;
- слабое кровообращение;
- язва желудка;
- сложные патологии печени и мочевыводящей системы;
- онкологические патологии.
Многие хронические заболевания являются прямыми противопоказаниями к терапии подобного рода. Потому перед посещением серных бань стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
Читайте также: Как самостоятельно топить баню
Бани в Тбилиси – отличное место, не только как водолечебница. Благодаря комплексному времяпровождению (мытье, массаж и приятная беседа), человек оздоравливается и очищается не только телом, но и душой. Природные источники с абсолютно естественным происхождением содержат в себе еще и другие химические соединения помимо сероводорода. Потому в любом случае ванная пойдет на пользу только в строго ограниченной дозировки и без наличия противопоказаний у клиента.
Кто бы что Вам не говорил, а серные бани Тбилиси — это гордость города, одна из главных и наиболее интересных достопримечательностей, в которой любят отдыхать и сами грузины. Помимо нескольких разных по стоимости, внешнему виду и комплексу услуг обустроенных серных источников, в районе Абанотубани находятся заведения для вкусного и сытного приема пищи и оригинальная в архитектурном плане мечеть «Джума».
Несколько лет назад, в 2013, инжировое ущелье, вдоль которого стоят бани, красиво обустроили, привели в порядок и дополнили аккуратной речкой, освободив ее из недр земли. Советуем не лениться и потратив всего несколько минут прогуляться к началу ущелья. Наградой будет симпатичный, хотя и довольно скромный водопад.
Квартал чрезвычайно популярен у фотографов, на его фоне получаются замечательные свадебные снимки. Поэтому встретить молодоженов здесь — привычное дело.
Рядом с банями, перед инжировым ущельем, невозможно не заметить памятник с соколом, держащим в своих когтях фазана. По преданиям, именно благодаря удачно «подвернувшемуся» фазану, сварившемуся в одном из термальных источников во время царской охоты и был основан город Тбилиси.
Памятник с соколом и фазаном смотрится довольно мило на фоне целого квартала бань.
Рядом с ущельем ощущается легкий запах серы: то ли от речки, то ли от бань. Аромат абсолютно не мешает наслаждаться окружающей источники красотой.
У водопада часто собираются люди: сидят на камушках у воды или фотографируются как мы. Порой приходится ждать своей очереди для хорошего кадра.
Какие есть бани и чем они отличаются?
Всего в районе Абанотубани насчитывается более 10 бань. Основная их часть располагается в полуподвальных помещениях, выстроенных в восточном стиле. Все они похожи только в одном — принципом работы (ну и еще персоналом в виде мощных азербайджанцев либо армян). В остальном же придется полагаться на свой вкус и количество денег. Предварительно зайти, оглядеться, попробовать температуру воды можно в любой бане.
Обратите внимание: общие залы есть далеко не в каждом заведении.
Самая красивая, как нам показалось баня, это Орбелиановская. Выглядит очень элегантно и по-царски шикарно.
Самая интересная (внешне) и единственная наземная называется Орбелиановская. Иногда ее именуют Голубая или Пестрая. Причудливое строение вообще тяжело назвать баней, если не знать об этом заранее. Она больше напоминает учебное заведение мусульман, покрытое мелкой голубой плиткой. Внутри есть общий зал и индивидуальные кабинки, предлагают массаж.
По слухам, в Орбелиановскую баню ходил великий русский поэт, Александр Сергеевич Пушкин, о чем не забыли упомянуть, прикрепив к стене табличку с памятными хвалебными словами.
Недавно здание отреставрировали. Учитывая то, что работы велись несколько лет, смеем надеяться, что она стала не только самой красивой, но и лучшей в квартале.
Наиболее доступная баня величается довольно просто — №5. Многие туристы сходятся во мнении, что именно она самая-самая и по деньгам, и по качеству. В ней, как и в предыдущей, есть совместный зал и отдельные номера.
Особого внимания заслуживает баня VIP. Как Вы наверное сами успели догадаться — наиболее дорогая и престижная. В ней есть всего один общий зал. Популярная среди городской элиты и приезжих знаменитостей.
Сумбатовская, Бебутовская и Казенная относятся к одним из самых старых бань города. Найти их не просто, ведь практически у каждого заведения имеется несколько названий, а порой и входов на разных улицах.
Остальные бани примерно одинаково часто упоминаются посетителями, подвергаются критике или, наоборот, восхваляются: древнейшая Самепе Абано, Царская или Роял; недорогая Ираклиевская либо попросту Серная (а когда-то гордо именовавшаяся VIP); аккуратная Богема или №7 и единственная, имеющая в своем арсенале серный бассейн для женщин, баня Мирзоева (в остальных заведениях прекрасному полу на их половине предложат только душ).
В некоторые бани еще нужно постараться найти вход. А часть заведений и вовсе имеет их несколько.
Баню №5 окружает зелень парка. Недалеко от нее находится питьевой фонтанчик.
Сами бани расположены ниже уровня земли, в полуподвальных помещениях (поближе к источникам), что хорошо просматривается на фото. На верху находятся лишь кассы.
Несколько важных деталей:
- Стоимость массажа может незначительно отличаться в зависимости от выбранного заведения, но не должна превышать 15 лариКУРС ГРУЗИНСКОГО ЛАРИ:
15 лари = 4.97 евро;
15 лари = 5.7 долларов;
15 лари = 378.3 рублей;
15 лари = 159.6 гривен;
15 лари = 12.75 белорусских рублей.
Курс и цены могут быть не точными.. Кстати, в банях принято торговаться. - Практически в каждом из перечисленных термальных источников, Вам предложат банные аксессуары (мочалку, мыло и т.п.) за умеренную плату. А вот если не хотите пользоваться общественными вещами, то лучше заранее возьмите с собой все необходимое из номера, в том числе полотенце, тапочки и фен.
- Серная вода быстро превращает ярко сияющее серебро в потемневший или скорее почерневший, металл. Очистить его потом можно, но уж очень долго нужно будет стараться.
Гулять по крышам серных бань никто не запрещает, особенно если Вы — турист. - Специфический запах быстро «въедается» в кожу и волосы. Готовьтесь потом долго благоухать серой.
- Сидеть непосредственно в теплом источнике более 10-12 минут не рекомендуется и даже более того — это вредно! Максимальное количество допустимых погружений в серную воду не должно превышать 4 раз.
- При заказе банщика, проследите чтобы поменяли мочалку, иначе рискуете быть натертым общественной.
- Для наиболее качественного эффекта от похода в баню, важна температура воды. Чем она теплее — тем лучше. Говорят, что наиболее горячая она утром и в тех источниках, что расположены ближе к холмам.
- Меняют воду в бассейне не часто, а именно — в ночь с воскресенья на понедельник. Кабинки и общий зал чистят редко, больше внимания уделяя отдельным помещениям.
- Внешне бани выглядят мягко говоря «не очень». Внутреннее убранство не всегда такое же, в некоторых был ремонт.
Краткая инструкция для тех, кто впервые попал в баню (общий зал)
Когда определились с баней, проходите внутрь, к кассе. После покупки билета, необходимо будет спуститься по лестнице вниз к соответствующему отделению: слева расположено мужское, а справа — женское. Вас встретит работник, который после проверки билета покажет шкафчик. В него нужно сложить свои вещи, в том числе украшения. Шкаф надежный, запирается на замок, а ключ остается в надсмотрщика. Поэтому переживать о своих вещах не стоит.
Далее Вы попадете прямо в банный зал, в центре которого размещается своеобразный душ — вода из трубы льется на пол. Под ним следует тщательно помыться, а после можно уже и в бассейн с серной водой. К слову, недалеко располагается вполне приличная сауна. Все перечисленное — в Вашем полном распоряжении. Если есть желание и деньги, можете заказать массаж. Посетители, правда, от него редко бывают в восторге. Рекомендуем отдать предпочтение чаю: и водный баланс пополните, и насладитесь ароматом душистых трав, перебив неприятный запах окружающей серной воды.
Польза и вред серных бань
Не многие знают, что у подобных бань есть целый ряд как положительных, так и отрицательных моментов. Серная вода отлично убивает микробы и благотворно влияет на кожные покровы: сокращает воспаления, помогает бороться с угрями и высыпаниями на теле. Наблюдаются положительные результаты у пациентов с заболеванием центральной нервной системы, проблемами сердечно-сосудистой системы, с жалобами на боли в костях и мышцах. При посещении серных бань, нормализуется давление, налаживается работа желудочно-кишечного тракта, уменьшаются или даже полностью исчезают некоторые гинекологические проблемы.
К противопоказаниям относят: заболевания связанные с нарушением работы сердечного ритма, недостаточным кровообращением и целым рядом других похожих болячек. Лучшим решением будет поход к своему лечащему врачу непосредственно перед запланированной поездкой и походом в баню.
Режим работы и стоимость купания в банях Тбилиси
Говорят, что рядом с банями жутко воняет серой. В реальности же, непривычному к подобным запахам туристу, будет лишь слегка некомфортно.
Термальные источники работают каждый день на протяжении суток. Правда, с небольшой оговоркой: общие залы открывают в 7:00 утра и в 21:00 вечера закрывают.
Индивидуальными кабинками можно пользоваться в любое удобное для Вас время не зависимо от сезона.
В случае отдельных комнат оплата происходит почасово. Стартует от 15 лариКУРС ГРУЗИНСКОГО ЛАРИ:
15 лари = 4.97 евро;
15 лари = 5.7 долларов;
15 лари = 378.3 рублей;
15 лари = 159.6 гривен;
15 лари = 12.75 белорусских рублей.
Курс и цены могут быть не точными. и может доходить до 100 лариКУРС ГРУЗИНСКОГО ЛАРИ:
100 лари = 33.1 евро;
100 лари = 38 долларов;
100 лари = 2522 рублей;
100 лари = 1064 гривен;
100 лари = 85 белорусских рублей.
Курс и цены могут быть не точными., а то и 120 лариКУРС ГРУЗИНСКОГО ЛАРИ:
120 лари = 39.72 евро;
120 лари = 45.6 долларов;
120 лари = 3026.4 рублей;
120 лари = 1276.8 гривен;
120 лари = 102 белорусских рублей.
Курс и цены могут быть не точными..
С совместными залами дела обстоят проще. Находиться в них можно по своему усмотрению долго (лишь бы плохо не стало). Стоимость удовольствия — в районе 3 лариКУРС ГРУЗИНСКОГО ЛАРИ:
3 лари = 0.99 евро;
3 лари = 1.14 долларов;
3 лари = 75.66 рублей;
3 лари = 31.92 гривен;
3 лари = 2.55 белорусских рублей.
Курс и цены могут быть не точными..
Исключение из правила составляет VIP баня. Ее посещение обойдется в 150 лариКУРС ГРУЗИНСКОГО ЛАРИ:
150 лари = 49.65 евро;
150 лари = 57 долларов;
150 лари = 3783 рублей;
150 лари = 1596 гривен;
150 лари = 127.5 белорусских рублей.
Курс и цены могут быть не точными. за час.
Может пригодиться!
Чтобы узнать столицу Грузии поближе и прочувствовать весь ее колорит, советуем осматривать Тбилиси вместе с гидами, которые влюблены в свой город и могут показать и рассказать о нем много нового и интересного. У многих экскурсия проходит мимо района серных бань, Абанотубани. Если не хотите узнавать и проверять самостоятельно какие бани лучше, воспользуйтесь их услугами. Они без проблем договорятся с банщиками и найдут самый оптимальный вариант, подходящий под Ваши запросы.
Несколько вариантов гидов, которые понравились нам и нашим друзьям во время отдыха в Тбилиси:
- Очаровательная Дина, которая вместо 4 часов, водила нас по городу все 12. Мы побывали в самых удивительных местах города, прокатились на подвесной дороге, побывали в гостях у местного сомелье.
- Молодой и амбициозный Серго, увлекательно рассказывающий о старом Тбилиси, его религиозных и исторических зданиях, о важных Святынях города.
- Профессиональный гид Андрей, который помимо известных туристам достопримечательностей, проведет Вас по красивым парадным города и покажет Тбилиси с высоты птичьего полета.
- Харизматичная и безумно интересная Лидия, которая покажет труднодоступные для туристов места Тбилиси, окунет в его красоту и несомненно поможет влюбиться в город. Именно с Лидией мы ездили на захватывающую экскурсию по Военно-Грузинской дороге с заездом в древний город Мцхету.
Как и чем добираться к серным баням?
Попасть в район серных бань Абанотубани можно несколькими способами: пешком, на авто или на общественном транспорте. В первом случае следует ориентироваться на древний храм Метехи, расположенный на холме, над рекой Кура. Церковь и конный памятник основателю Тбилиси, Вахтангу Горгасали, отчетливо видно еще задолго до подхода к ним. От храма останется лишь перейти мост и немного прогуляться (буквально 5 минут) вдоль улицы Горгасали, свернув вскоре на Абано или в простонародье Банную.
Если выберете автомобильный вариант, то по поводу стоянки для машины не стоит волноваться — мы лично видели подходящие для парковки участки. Доехать Вам нужно будет до улицы Абано, 2.
Соответствующие номера автобусов при выборе общественного транспорта: 31, 44, 50, 55, 71, 80 и 102. Остановка называется «Абанотубани». Ниже на карте Вы сможете более детально ознакомиться с банным районом.
Карта с обозначенным районом серных бань в Тбилиси
Ключевые места для лучшей ориентировки и точное расположение района серных бань для удобства нанесено на карту города. Все иконки подписаны, к каждой прикреплены фото. Карта увеличивается нажатием по прямоугольнику в правом верхнем углу. Подходящая остановка общественного транспорта также указана на карте.
Видео с района серных бань Тбилиси
Идти в серную баню или нет каждый турист решает для себя сам, а вот небольшое видео о красоте окружающих мест и расположении этих древних зданий рекомендуем посмотреть всем:
Полезные ссылки и интересная информация о Тбилиси:
- Что собой представляет столица Грузии? Информация к размышлению: для туристов про город Тбилиси.
- Разноплановые варианты недорогих отелей и квартир в Тбилиси.
- Список достопримечательностей и самых значимых мест города Тбилиси.
- Дорого ли получается питаться в ресторанах и кафе Тбилиси?
- Где и как арендовать авто в Грузии? Проверенные сервисы и дельные советы по аренде машины.
- Как и чем можно добраться из международного аэропорта города Тбилиси?
- Богатая экскурсионная программа по Тбилиси и другим городам Грузии из столицы страны.