Бананы с медом польза и вред

Такое сочетание, как банан и мед, имеет широкое распространение в народной медицине разных стран. Благодаря специфическому составу удается облегчить симптоматику, которая сопутствует различным вирусным заболеваниям, таким какой ОРЗ, ОРВИ, грипп и бронхит. Мокрота разжижается и легче отходит, иммунные силы организма укрепляются.

О том, как правильно использовать эти компоненты и как приготовить из них лекарство, поговорим в данной статье.

Полезные свойства компонентов

Благотворное воздействие на организм такого сочетания обусловлено в первую очередь химическим составом основных компонентов. Банан позитивно влияет тем, что он содержит:

• Достаточное количество железа и калия, которые эффективно нормализуют состав крови и понижают повышенное артериальное давление.
• Витамины группы B, C, PP.
• Лизин пагубно воздействует на вирусы.
• Триптофан выводит вредные компоненты из организма и благотворно воздействует на пищеварительную систему.

Если же говорить о пользе пчелиного нектара, то она, безусловно, обеспечивается его богатым составом:

• Глюкоза, фруктоза, мальтоза, дисахариды придают организму энергию.
• Практически полный комплекс аминокислот, в том числе и незаменимых, используются в организме для преобразования белка и его транспортировки.
• Органические кислоты.
• Большое количество микроэлементов, из которых преобладают калий, железо, хлор, фтор, фосфор, цинк, кальций, медь и марганец.
• Комплекс витаминов.
• Цветочная пыльца.
• Фитонциды и ароматические вещества.

Показания к применению

Средство, приготовленное из банана с медом применяют в тех случаях, когда возникают:

• ОРЗ.
• Острая респираторная вирусная инфекция.
• Любой вид гриппа.
• Бронхиты.
• Хронический насморк или выделения из носа, как чистые, так и гнойные.
• Простудные заболевания.

Но всегда необходимо помнить, что средство от кашля или других простудных процессов, в которых сочетается банан с продуктом пчеловодства, не стоит принимать за панацею и игнорировать другие методы лечения. Скорее всего, что оно способно выступить, как дополнительная, весьма эффективная терапия, позволяющая организму восстановить силы и направить их на полноценную борьбу с недугом.

Особенности использования

Чтобы средство от кашля с бананом и медом приносило максимальную пользу, необходимо знать тонкости его использования. Они заключаются в следующем:

• Во-первых, необходимо каждый раз готовить свежую порцию и лекарства и желательно не хранить его.
• Рассчитывать дозировку так, чтобы не вызвать появления побочных эффектов.
• Ни в коем случае не применять противокашлевые средства у младенцев.
• Осознавать, что количество принимаемого лекарства у взрослого и детей разных возрастов будет отличаться.

Взрослым

Естественно, что в каждом рецепте будет своя дозировка. Но необходимо учитывать, что общее количество принятого лекарство за 1 сутки, не должно превышать 2 спелых фрукта и не более 50 г сладкого пчелиного лакомства.

Данная дозировка приведена для взрослых.

Детям

Для детей в сутки можно съедать не более 1 спелого банана и 25 г меда. Все, что съедено в данных пределах, приносит организму пользу. Превышение указанных порций может вызвать определенные проблемы, и, в первую очередь, появление аллергических реакций.

Если говорить непосредственно о лекарственных смесях, то, в преобладающем большинстве рецептов, дети, возрастом до 7 лет употребляют 1 чайную ложку продукта 3 раза в сутки.

Рецепты

Существует достаточно много рецептов, включающих банан с медом, которые принимаются от кашля. О них и пойдет речь ниже.

Классический

• 1 зрелый банан необходимо размять вилкой до кашеобразного состояния.
• Добавить в него 2 чайные ложки меда в жидком виде.
• Если мед засахарился, его разогревают на водяной бане, не превышая температурный показатель в 50°С.

Все тщательно перемешивают до однородного состояния и хранят в холодильнике не более 5 часов.

С мятой и лимоном

Включение лимона в состав лекарства помогает насытить организм витамином С. А мята успокаивает нервную систему, что особенно актуально в том случае, если кашель настолько сильный, что мешает ночью спокойно отдыхать. Готовится следующим образом:

• Банан – 1 штука.
• Лимон – 1 штука.
• Мед жидкий – 3 чайные ложки.
• Молоко – 1 стакан.
• Мята – 1 маленькая веточка.
• Молоко кипятится в эмалированной кастрюле вместе с размятым в пюре бананом.
• После закипания кастрюля снимается с огня и сразу добавляется промытая и просушенная мята.
• Когда смесь остынет до 35°С, вмешать указанное количество нектара пчел.

С маслом какао

Данный рецепт от кашля подойдет и для детей, и для взрослых. Для его приготовления берут:

• Банан зрелый – 1 штука.
• Мед жидкий – 2 чайные ложки.
• Молоко – 200 мл.
• Порошок какао (или заменить его какао-маслом) – в объеме 3 чайные ложки.

Вскипятить молоко вместе с пюре из банана. Сразу же добавить какао-порошок или какао-масло. Подержать на огне, пока компоненты полностью не растворятся. Снять и остудить до 30°С и только потом развести указанное количество меда в жидкости.

Такой рецепт обладает прекрасными вкусовыми качествами, что позволяет его комфортно применять для лечения детей. Фактически, получаемая жидкость имеет вкус медово-шоколадного лакомства. И заболевшего ребенка не нужно просить выпить напиток, он сам это сделает с удовольствием.

Но, стоит учесть, что большим эффектом будет обладать тот рецепт, в который добавят какао-масло, а не порошок. Дело в том, что в таком виде продукт обладает большей концентрацией полезных веществ и вызывает повышенное отхождение мокроты. Но, чтобы избежать аллергических реакций, нужно начать с малых доз и убедиться в том, что такая смесь хорошо будет перенесена.

С молоком

Это отличное средство, которое способно согреть верхние дыхательные пути и оказать самое благотворное влияние на заболевание. Для его приготовления берут:

• Молоко – 1 стакан.
• Мед жидкий – 2 чайная ложка.
• Банан – 1 штука среднего размера.
• Молоко нужно вылить в кастрюльку и поставить на огонь.
• Банан размять вилкой в пюре. Добавить к молоку и нагревать, постоянно помешивая, чтобы смесь не пригорела. Довести до кипения и снять с огня.
• Охладить до 35°С и затем и вмешать указанное количество меда.

Противопоказания

Среди основных и полных противопоказания к приему рецепта от кашля из банана с медом, являются следующие состояния человеческого организма:

• Аллергическая реакция, либо на мед, либо, как это чаще всего бывает, на продукты пчеловодства.
• Сахарный диабет, так как оба компонента содержат сахарозу.
• Панкреатит и другие заболевания пищеварительных органов в острой форме. В этом случае мед может вызвать их обострение.
• Инфаркты, мнсульты, тромбофлебиты и расширение вен также является причиной не употреблять мед, так как он вызывает сгущение крови.

Помимо этого, необходимо учитывать, что привысив рекомендованную дозу, можно вызвать ряд побочных эффектов, которые проявляются в:

• Зуде и крапивной сыпи.
• Появлении приступов удушья.
• Резких скачках температуры.
• Появлении головной боли и мигрени.
• Появлении аллергического ринита.

Если придерживаться данных рекомендаций, то любое простудное заболевание, лечение которого сопровождается дополнительно данным рецептом, пройдет в более легкой форме, с менее интенсивной симптоматикой и без осложнений.

Банан является сытным и вкусным лакомством. Но немного кто знает о его необыкновенных свойствах — особенно тех, которые он приобретает в сочетании с медом. Рассмотрим, как воздействует на организм банан с медом и как их грамотно использовать в лечебных направлениях.

Полезные свойства банана с медом

Банан содержит большое количество минералов и витаминов, которые находятся в его мякоти. В сочетании с медом данная смесь приобретает уникальные оздоровительные свойства, переоценить которые сложно:

1. Лекарство богато витаминами групп РР, В, А, С и Е, которые помогут восстанавливать силы, стабилизировать иммунитет, укреплять защитные свойства организма, восстанавливать нервную систему после стрессов и переживаний.
2. Большое количество сахарозы и клетчатки обеспечивает чувство насыщения, поднимает настроение.
3. Различные биологически активные вещества — каротин, калий, магний, железо, кальций и другие — стимулируют укрепление защитных свойств организма, дают ему силы для скорейшего восстановления при болезнях, отвечают за высокую производительность внутренних органов.

При заболеваниях доктора рекомендуют ежедневно употреблять по 1-2 банана. Но допустима такая «диета» исключительно в тех случаях, когда у человека не было инсульта в конечные 2 или 3 месяца, а еще если у него нет сахарного диабета любого типа.

Способы использования банана с медом

Смесь мякоти банана и меда может использоваться в разных формах и разными способами. Рассмотрим основные из них — и их особенности:

Напиток из банана и меда

1. Напитки. Из банана и меда при добавлении к ним молока или другой жидкости готовят вкуснейшие целебные напитки, с помощью которых лечат кашель.
2. Кашицы. Употребление кашиц из банана и меда — достаточно удобная форма применения этих ингредиентов в качестве лекарств при простудах и ОРВИ. Прекрасно подходит детям.
3. Кисели. Кисель из банана и меда — лучшее лакомство при инфекционных заболеваниях. Также кисель лечит даже самые тяжелые формы кашля, эффективно помогает при бронхите. Может иметь достаточно длительный срок годности.

Также банан с медом можно применять для наружного использования. Маски из этих продуктов помогают бороться с морщинами, увлажняют кожу, борются с различными недостатками на ней.

Рецепты из банана с медом

Существует значительное количество самых разных рецептов из меда и банана для лечения кашля, ангины и простуды. Рассмотрим наиболее действующие и доступные из них:

Бананово-медовый коктейль

1. Бананово-медовая смесь. Для этого нам понадобится мякоть одного банана и столовая ложка меда. Получить мякоть довольно просто — для этого можно использовать обыкновенную вилку, а также блендер либо миксер. В готовую мякоть добавляют мед и тщательно перемешивают. Желательно, чтобы мед был жидким. Полученную смесь помещают на водяную баню до той поры, покуда она не потемнеет. После этого смесь можно употреблять — предварительно остудив до комнатной температуры.
   Лучше всего употреблять смесь за полтора часа перед едой. Но допускается и употребление после еды — причем не ранее, чем через 3 часа.
   Рекомендуется съесть полученный продукт в течение суток, иначе он испортится.
2. Бананово-медовое пюре. Для этого продукта банан необходимо измельчить с использованием блендера, добавить в него 1 столовую ложку меда. Тщательно перемешать и употреблять по 2-3 столовых ложки за сутки.
   Не рекомендуется хранить данную смесь дольше 5 дней, так как позднее она может испортиться. Хранить пюре только в холодильнике.
3. Бананово-медовое какао с молоком. Нам потребуется стакан горячего молока, спелый банан, ложка меда и 2 чайных ложки какао. Банан, очистив от кожуры, взбиваем в пюре. Добавляем к нему какао-порошок и снова взбиваем. После этого готовую кашицу заливаем горячим молоком. Тщательно перемешиваем — и добавляем также ложку меда.
   Данный напиток эффективнее всего пить на ночь: уже на утро вы ощутите заметное облегчение.
4. Бананово-медовый кисель. Нам необходим один спелый банан, столовая ложечка сахара и меда, стакан крутого кипятка. Делаем пюре из банановой мякоти и тщательно смешиваем с сахаром. Заливаем полученную смесь кипятком и ждем полчаса. После этого кисель можно процедить по желанию и затем добавить мед. Пить препарат по половине чашки каждые 2 часа.
5. Банановый сироп. Для бананового сиропа нам потребуется стакан горячей воды, две чайной ложки сахарного песка, два спелых банана и ложка меда. В воде разводим сахарный песок, тщательно перемешивая его. После этого измельчаем бананы в блендере и полученную кашицу добавляем в воду, тщательно размешав её. Наконец, в сироп добавляем мед.
   Употреблять банановый сироп можно в любое время, вне зависимости с приемом пищи.

В горячей воде мед не теряет полезных свойств в рецептах с бананом. Согласно отзывам пациентов банановые средства с медом помогают избавиться от простуды за 2-3 суток.

Бананово-медовые маски

Бананово-медовые маски для лица являются достаточно жирными, поэтому наиболее эффективны для нанесения на сухую кожу — или в зимний период, кода кожа нуждается в особом уходе. Рассмотрим рецепты некоторых наиболее эффективных масок для лица с этими ингредиентами:

Бананово-медовая маска

1. Банан измельчаем в пюре, примешиваем к нему столовую ложку меда и жирных сливок (или сметаны). Готовую маску накладываем на кожу на 15-20 минут, затем тщательно смываем. После использования такой маски необязательно наносить крем.
2. Отбеливающая маска для лица изготавливается из пюре одного банана, ложки меда и ложки лимонного сока. Все ингредиенты тщательно смешиваются и наносятся на заранее почищенную кожу лица.
3. К кашице из одного банана добавляем столовую ложку закваски, меда и овсянки. Все тщательно перемешивать и наносить на лицо на 20 минут, избегая места вокруг глаз. После этого следует маску тщательно смыть.
4. Банановое и яблочное пюре смешивают в равных пропорциях, добавляют желток одного яйца и чайную ложку меда. Смесь доводят до однородной консистенции и наносят на кожу на 15-20 минут. Такая маска особенно хороша для проблемной кожи, эффективно борется с воспалениями, акне и угрями.
5. Для сужения пор готовят маску из тертого вареного картофеля, бананового пюре, ложки акациевого меда. Данную маску наносят на заранее очищенную кожу лица.

Многие маски из перечисленных выше прекрасно подходят не просто для кожи, но и для волос. Если после нанесения средства вы испытываете неприятные ощущения, стянутость, зуд, дискомфорт, то от использования маски следует отказаться. Кроме того, не рекомендуется применять данные средства в ситуации, когда у вас наблюдают аллергию на продукты пчеловодства.

Автор статьи — Володина Евгения [FrauG]