Бальные танцы польза или вред для детей
Ваш ребенок обладает музыкальным слухом и хорошим чувством ритма, он подвижен и артистичен? Самое время подумать над тем, чтобы определить его в школу танцев для детей. Если вы остановили свой выбор на бальных танцах, хорошенько подумайте, взвесьте все плюсы и минусы этого вида спорта.
Если у ребенка будут гореть глаза, если на новом для него поприще все будет получаться, если он будет весел и доволен, значит был сделан правильный выбор.
Польза бальных танцев для детей
- Бальные танцы – это сочетание искусства и спорта. Занятия танцами развивают у детей эстетические чувства, умение воспринимать музыку, музыкальный слух, учат владеть своим телом, тренеруют моторику и координацию движений. Занятия бальными танцами способствуют развитию физической силы ребенка, выносливости, улучшают работу дыхательной и сердечнососудистой систем, улучшают осанку, укрепляют мышцы .
- По сравнению с другими видами спорта, бальные танцы обладают важным преимуществом – они менее травматичны. Также парные танцы учат культуре общения между девочками и пальчиками, между спортсменами разных возрастов.
- Дети, которые посещают танцев, более активны и собраны в сравнении со своими сверстниками, не занимающимися хореографией. В свою очередь физическое развитие стимулирует и интеллектуальную развитость.
- Занимаясь бальными танцами, дети уже в раннем возрасте учатся достигать поставленной цели, но не потому, что «ты должен», а потому что «ты не обязан, но у тебе все обязательно получиться!», а это большая разница в постановке вопроса.
- Занятия танцами, участие в различных конкурсах развивают у ребенка стрессоустойчивость, внутренне организуют, помогают решать множество проблем с комплексами, самооценкой. А эти проблемы, в свою очередь, могут явиться причиной замедленного развития и нежелания учиться в школе.
.jpg "Польза бальных танцев для детей")
Минусы бальных танцев
- Если вы растите маленького танцора, будьте готовы к тому, что не все с пониманием отнесутся к факту, что ваш замечательный мальчик занимается танцами, а не «мужским» видом спорта.
- Бальные танцы отнимают очень много времени, физических и умственных сил у ребенка, что, нагрузив его еще чем-либо кроме школы, вы просто угробите его детство.
- Бальные танцы – дорогостоящий вид спорта. Придется платить за групповые занятия, индивидуальные уроки и участие в различных конкурсах, покупать или шить на заказа костюмы и обувь для танцев. Стоит хорошо оценить свои материальные возможности, дабы не вызвать стресс у ребенка из-за того, что вы после нескольких кропотливых месяцев занятий уже не сможете понянуть увлечение ребенка.
- Важный недостаток бальных танцев: если один партнер прекратит занятия, то заменить его крайне тяжело, пара может просто распасться. Кроме того, мальчиков-партеров всегда не хватает и возможен такой вариант, что вашей дочке придется несколько лет танцевать в одиночку, пока для нее найдется пара.
Кому подходят бальные танцы
Бальные танцы – идеальны для мечтательных девочек, танцевальные занятия развивают пластику и учат слышать и чувствовать музыку. Чарующая музыка, красивая детская одежда для танцев, кружение пар – в такой обстановке девочка будет чувствовать себя принцессой.
Мальчиков на бальные танцы чаще всего приводят мамы, желающие вырастить принца и джентельмена. Да, возможно бальные танцы – не самый мужественный вид спорта, несмотря на то, что маленького танцора ожидает серьезная физическая нагрузка. Однако танцевальная практика однозначно поможет вашему мальчику в будущем: когда он начнет интересоваться девочками, ему будет легче находить подход к прекрасной половине человечества… Ведь мало какая женщина отказывается от протянутой руки и предложения «давайте потанцуем».
Любое решение родителей должно основываться на желаниях и предпочтениях малыша – именно тогда оно окажется правильным. И не стоит бояться сложностей – они всегда идут рука об руку с успехом.
Подготовила Марьяна Чорновил
Вы все еще не можете определиться, чем занять своего любимого малыша? Спортивные секции, литературные кружки, театральные студии, художественные школы — выбор занятий огромен.
Бальные и спортивные танцы — вот то, что однозначно стоит попробовать! Элегантность па и завораживающая музыка притягивают не одно поколение юных танцоров. Почему бы и вашему ребенку не заняться этим прекрасным видом спорта?
Польза танцев для здоровья
Спортивные и бальные танцы — это не только необычайно красивое, но и очень полезное для здоровья увлечение. Занятия танцами:
- Укрепляют сосуды и мышцы;
- Увеличивают физическую выносливость ребенка;
- Улучшают осанку;
- Снимают мышечные зажимы;
- Улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
- Поднимают настроение;
- Учат ребенка спокойно относиться к неудачам и проигрывать, быть более стрессоустойчивым.
К чему ведет увлечение танцами?
Однако физическое здоровье — это далеко не единственная причина, почему стоит записать ребенка в школу танцев. Бальные и спортивные танцы влияют на многие сферы развития детей. Они:
- Тренируют моторику и координацию движений.
- Развивают музыкальный слух, чувство ритма, эстетический вкус.
- Улучшают нравственные, моральные качества.
- Учат жить в социуме и общаться с другими людьми.
- Формируют красивую походку.
- Раскрывают творческие способности ребенка.
- Делают детей более активными, собранными, дисциплинированными.
- Учат владеть своим телом.
- Преображают внешность — блеск в глазах, улыбка на лице и подтянутая фигура украшают ребят.
- Развивают интеллект и любознательность.
- Ориентируют ребенка на достижение целей.
- Помогают избавиться от множества страхов, комплексов и неуверенности в себе, а также поднять самооценку. Танцы меняют даже самых стеснительных и замкнутых ребят!
Заинтересовались? Тогда читайте, с чего нужно начинать занятия танцами.
Когда начинать занятия?
После принятого решения перед родителями возникает вопрос: «А в каком возрасте лучше всего отдавать свое чадо в хореографическую студию?» По мнению специалистов, лучше всего это делать в 6-7 лет. Однако все зависит от индивидуальных качеств вашего ребенка.
С одной стороны, детки, которые рано начали заниматься танцами (в 3-5 лет), намного чаще добиваются успеха. А с другой — малыши, которым еще не исполнилось 6-7 лет, быстро устают, у них плохо развита координация движений, и они не могут сосредоточиться на одном деле. Да и все требования тренера им еще сложно воспринимать правильно.
Если вы все же хотите отвести кроху на танцы в 3-4 года, то ответьте на следующие вопросы:
- Сумеет ли малыш понимать и исполнять команды тренера?
- Способен ли он координировать движения и концентрировать внимание?
- Способен ли выносить физические нагрузки, или же он обычно пассивно проводит время?
- Хочет ли ребенок заниматься танцами?
- Обладает ли он хорошей памятью и музыкальным слухом?
Если вы ответили «да» на 3-4 вопроса, то смело ведите малыша в танцевальную секцию. В противном случае не торопитесь, скорее всего, он еще не готов к этому.
Одежда, обувь и прочие… расходы
Бальные и спортивные танцы — один из самых дорогих видов спорта. Кроме оплаты занятий вам понадобятся:
- Обувь и костюмы для выступлений;
- Минимум 2 пары тренировочной обуви (чешек или туфелек). Они должны быть легкими, удобными и натуральными;
- Минимум 2 костюма для тренировок. Мальчики тренируются в брюках и рубашках или футболках из эластичной ткани. Девочки — в свободной короткой юбочке и топе или блузке по фигуре.
Концертные наряды нужно будет шить под заказ, а одежду для тренировок покупают обычно в специализированных магазинах.
Также вам надо будет оплачивать проезд к месту проведения соревнований и конкурсов, проживание и питание (ваше и ребенка) и индивидуальные занятия по необходимости.
Перед началом занятий подсчитайте свой бюджет и подумайте, будет ли это вам под силу. Если чувствуете, что не потянете, — выберите для ребенка более бюджетный вариант занятий, чтобы уберечь его в дальнейшем от слез и разочарований.
Выбор школы и преподавателя
При выборе танцевальной секции отдайте предпочтение тем, которые находятся ближе всего к вашему дому. Длительные поездки утомят и вас, и ребенка. К тому же после школы ему нужно будет отдохнуть, поесть и переодеться.
Также следует обратить внимание на расписание занятий (оно должно быть удобно для ребенка) и возрастную группу (лучше всего будет заниматься со сверстниками). Узнайте, есть ли особые требования к внешнему виду (одежде, обуви, прическе).
Уточните стоимость занятий — более низкие цены обычно в тех школах, что недавно открылись или находятся в менее престижных районах.
Вам нужно узнать имя и фамилию тренера, его статус — стаж работы, возраст, имеет ли педагогическое образование и диплом института физкультуры, сколько лет работает в этой школе и т.д.
Спросите и о статусе школы — к какой организации она относится, кто является ее выпускниками, занимают ли ученики призовые места на соревнованиях, сколько лет здесь ведется обучение.
Сопоставив все нюансы, вы наверняка выберите самую подходящую секцию, студию или школу танцев.
Будем надеяться, что увлечение танцами принесет вашему ребенку море впечатлений и положительных эмоций. И кто знает, возможно, из маленького танцора когда-то вырастет звезда мирового значения!
Не хотите видеть рекламу? авторизуйтесь
Нынешнее юное поколение нуждается в активном досуге сильнее взрослых, ведь дошкольникам и подросткам необходимо выбрасывать лишнюю энергию. Танцы – это отличный вариант времяпрепровождения, ведь у детей появляется возможность освоить навыки ритмики и пластики. Танцевальные занятия помогают укрепить организм и способствуют физическому развитию, но самое главное – они избавляют ребенка от накопившегося школьного стресса. Благодаря урокам танцев можно избавиться от негативных эмоций, а также научиться работать в команде. В результате посещение танцевальной школы способно преобразить вашу дочку или сына не только внешне, но и внутренне.
Почему танцы полезны для детей?
Когда мы говорим о любой физической активности (и танцы – не исключение), то обычно подразумеваем положительный эффект для тела. Танцевальные занятия действительно сказываются на развитии ребенка, его здоровье и состоянии организма:
- Формируется правильная осанка, улучшается походка;
- Фигура становится стройной и подкаченной за счет укрепления мышц;
- Возрастают показатели гибкости, выносливости, улучшается координация движений;
- Позвоночник укрепляется вместе с мышечным корсетом, пропадает напряжение в спине;
- Стабилизируется кровообращение, а также работа суставов и сосудов;
- Налаживается правильное дыхание, за счет чего поддерживается точная работа сердца;
- Улучшается общий тонус организма.
В Артель более 7 направлений танцев для детей и взрослых.
Рассуждая о пользе танцев, нельзя ограничиться эффектом общего оздоровления. Гораздо важнее, что занятия в танцевальной школе оказывают позитивное влияние на психологическое состояние ребенка.
- Дети учатся работать и общаться со своими сверстниками, они развивают коммуникативные навыки и учатся быть по-настоящему командными игроками.
- В то же время танцы помогут развить замотивированность ребенка по жизни, укрепить его самооценку и пробудить в нем лидерские качества.
- Дети становится раскрепощенными, веселыми, забывают о неуверенности и страхах. Юные танцоры учатся терпеливо относиться к разного рода неудачам и продолжать идти к успеху.
- Регулярное участие в тренировках и соревнованиях делает каждого ребенка дисциплинированным и целеустремленным.
Любой танцевальный стиль способен раскрыть потенциал ребенка и пробудить в нем спящие таланты. Дети начинают слышать и слушать музыку, понимать ее и чувствовать ритмические нюансы. Танцы также оказывают огромное влияние на формирование эстетического вкуса у подростков, поскольку ученики с ранних лет начинают следить за опрятным внешним видом.
Основные виды танцев для детей
Если родители приняли решение записать своего ребенка на танцевальные занятия, следующий возникающий вопрос – это выбор конкретного направления. Существует множество разновидностей танцев, в каждой из которых – свои нюансы и особенности. Некоторые из направлений больше подходят застенчивым и романтичным детям, а другие – энергичным маленьким модникам. Поэтому при выборе танцев стоит ориентироваться на характер дочери или сына, а также учитывать, что для выступлений может потребоваться специальная одежда. Более того, некоторые занятия могут проходить в специальной обуви, о которой тоже надо позаботиться заранее.
- Современные танцы. В эту категорию входят различные модные направления, востребованные не только в России, но и заграницей. Модерн и контемпорари развивают актерские навыки у ребенка, добавляют пластичности и гибкости его телу. Профессиональные танцоры в этих направлениях часто становятся именитыми тренерами за рубежом.
- Брейк-данс и хип-хоп. Эти танцы вышли из современного направления, но сегодня их уже считают классикой уличного стиля. Такая танцевальная техника востребована у мальчиков, тем более что она требует физической выносливости и силы. Хип-хоп и брейк-данс делают учеников уверенными в себе, мужественными и модными. Привести ребенка на такое занятие стоит в 7-9 лет.
- Балет. Настоящее танцевальное искусство способно стать призванием как мальчиков, так и девочек уже в самом раннем возрасте – с 4-5 лет. Балет является основой для многих других танцевальных направлений, поскольку способствует воспитанию в ребенке дисциплины и выносливости, самоконтроля и упорства. Кроме того, в балете можно сделать мировую карьеру.
- Джаз-фанк. Это направление танца завораживает публику за счет сочетания совершенно разных движений. Здесь есть место плавности и резкости, нежности и легкой агрессивности. Танец делает ребенка пластичным и гибким, ведь в нем множество скольжений, выгибаний и волн. Это очень креативное направление, в котором есть место для интересных импровизаций. Джаз-фанк способен стать любимым танцем и у девочек, и у мальчиков.
- Эстрадные и народные танцы. Это очень большая группа танцев, связанная с активным общением в коллективе. Такие танцы почти всегда массовые, поэтому у ребенка будет прекрасная возможность завести новых друзей. Плюс еще и в том, что подобные выступления сопровождаются театрализованными элементами, так что дети могут осваивать навыки актерского мастерства. Эстрадное и народное танцевальное направление поможет ребенку стать харизматичным и избавиться от застенчивости. Отдавать детей на такие занятия стоит с 4 лет.
- Бальные танцы. Это спортивное направление для работы в паре. Такие танцы одни из самых популярных у родителей, ведь они учат подавать себя, развивают грацию, улучшают навыки коммуникации. Бальные танцы также помогают в контроле над движением и ощущением баланса, улучшают концентрацию внимания. Отдать ребенка на такое направление можно с 5 лет, но не позже 12 лет.
- Танцы в восточном стиле. Данное направление особенно востребовано у девочек, ведь оно помогает развить пластику и гибкость. Восточные танцы помогают стать женственной и грациозной в любом возрасте. К тому же такие занятия корректируют фигуру, формируя пресс и накачивая мышцы живота. Отдавать на восточные танцы стоит детей в период 5-7 лет.
Танцевальная одежда
Выше уже говорилось о том, что любое направление в танце нуждается в соответствующем сценическом наряде, а также в костюмах для тренировок. Иногда может понадобиться даже дополнительная атрибутика.
Если говорить о ярких одеяниях для соревнований, то здесь родителям придется подготовиться заранее:
- Латиноамериканские танцы – это обязательные девичьи короткие платья с пышной юбкой и эффектным вырезом на спине;
- Хип-хоп и брейк-данс – широкие штаны или шорты, свободные футболки, топы и рубашки;
- Народные танцы – это яркие тематические костюмы с национальными орнаментами;
- Бальные танцы – классический наряд;
- Балет – белоснежная пачка для девочек;
- Восточные танцы – костюм с блестящей юбкой и пайетками.
Одежды для танцев добавляет ребенку уверенности и комфорта на занятиях, а также улучшает его прогресс обучения, ведь исключает скованность в движениях. Наряд для ежедневных занятий должен быть удобным, прочным и качественным, а сценический костюм вполне может быть экстравагантным и многослойным.
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и сильным. Но не каждый знает, что за здоровьем малыша нужно следить с самого раннего возраста. А особенно за его физическим развитием. Самый лучший способ укрепить здоровье своего ребенка — это отдать его в школу танцев. Ведь танцы отлично развивают ребенка, а для девочек это лучший вид спорта.
Лучший вариант для детей — это спортивные бальные танцы. В отличии от других видов танцев, бальными танцами могут заниматься дети с самого раннего возраста.
Бальные танцы полезны многим:
- развивают моторику,
- координацию движений,
- чувство ритма,
- музыкальный слух,
- умение управлять своим телом.
К тому же детки, которые занимаются танцами, меньше стесняются и с раннего возраста привыкают к сцене. Не важно, где в дальнейшем будет работать ребенок, но боязнь аудитории он преодолеет.
В каждом возрасте есть свои особенности преподавания танцев.
Как правило, занятия с детьми от 2 до 6 лет проходят в игровой форме, основываются на многочисленных прыжках, растяжках, гимнастике. Такие приемы способствую укреплению мышц детей, развивается их общая физическая подготовка. Технику танца начинают требовать примерно с 6 лет, когда дети уже физически готовы к этому.
На основе бальных танцев проводятся различные конкурсы, соревнования. Участвуя в таких мероприятиях, ребенок с раннего возраста будет стремиться победить либо стараться занять призовое место.
Тем самым вырабатывается стимул работы ребенка над самим собой.
Бальные танцы способствуют не только физическому развитию ребенка, но и социальному. Ведь посещая танцевальные группы, ребенок заведет себе много новых друзей.
Важно отметить влияние родителей на желание ребенка заниматься танцами. Зачастую родители отдают ребенка в танцевальную школу и забывают интересоваться успехами своего малыша. А ведь ребенок хочет, чтобы его похвалили, поддержали. Поэтому родителям нужно как можно больше посещать тренировки своего ребенка, выступления. Это будет стимулировать ребенка заниматься как можно лучше, чтобы порадовать своими успехами маму и папу.
При выборе танцевально-спортивного клуба большое внимание нужно уделить тренеру по танцам. Важно, чтобы это был человек, который любит свою работу, имеет опыт преподавания желательно не менее 10 лет. Тогда обучение ребенка будет проходить успешно.
Преимущества спортивных бальных танцев в детском возрасте перед другими видами спорта
Заботясь о своих детях, немаловажное значение родители всегда придают здоровью своего ребенка. Чтобы ребенок рос здоровым, развивался гармонично, необходимо вести здоровый образ жизни.
Что же включает в себя понятие «здоровый образ жизни»? Во-первых, правильное сбалансированное питание, содержащее достаточное количество витаминов и микроэлементов. Во-вторых, активный образ жизни. Необходимо, много двигаться и играть в подвижные игры. Заниматься спортом, лучше танцами.
Сегодня очень велик выбор спортивных секций, куда можно было бы отдать своего ребенка.
Но в большинстве видов спорта идет локальная нагрузка на определенные мышцы тела, а не равномерно на весь организм. Это приводит к тому, что мышцы тела развиваются неравномерно.
Главная и правильная цель — сбалансированное развитие тела, повышение выносливости, улучшение внешнего вида и состояния здоровья ребенка.
Необходимо выбрать один вид спорта, который бы отвечал всем этим требованиям. Это — спортивный бальный танец.
В последнее время первое место в списке родительских предпочтений уверенно занимают танцевальные студии. Как правило, в такие студии ребенка ведут не с целью через несколько лет получить отдачу в виде медалей и прочих наград. В основном старшее поколение заботится об укреплении здоровья и о формировании эстетического вкуса своего потомства, а в этом спортивные бальные танцы находятся вне конкуренции.
Со скольки лет надо отдавать детей на спортивные бальные танцы
Перед родителями встает вопрос сразу после рождения их ребенка, какую у них можно открыть способность и когда лучше всего это делать.
Одни из них считают, что как можно раньше – тем будет лучше. Но давайте решим этот вопрос касательно танцев, так как именно их выбирают родители для дополнительных занятий своих любимых чад. Давайте разберемся, что по себе представляют танцы, которые в самом легком проявлении определяют нагрузку. Профессионалы определяют возраст для занятий танцами шесть лет. К этому времени у ребенка уже сформировался скелет. Ребенок к этому времени в состоянии выполнять все упражнения и контролировать их выполнения. Лучшим местом для ребенка станет школа танцев. Но родители должны помнить, что нельзя от ребенка требовать сразу хороших результатов. Надо понимать цель занятий танцами. Это будет происходить для общего развития или для дальнейших занятий танцами.
В первом варианте – для общего развития – рекомендовано начинать занятия в более позднем возрасте. Здесь все зависит от школы танцев и учителя, которому родители доверили ребенка. Не стоит забывать, что для трехлетнего малыша эти занятия станут интересным развлечением и не более. Таким танцам их могут научить и в детском саду.
Второй вариант – серьезные занятия с “перспективой в танцах” – надо начинать в дошкольном возрасте. Что потеряет ребенок, если он на занятия танцами станет ходить позднее?
С возрастом он все меньше будет находить время на эти занятие. В вопросе, каков же возраст идеален для начала занятий бальными танцами надо следовать советам специалистов, которые могут помочь разобраться в этой проблеме. Тренеры рекомендует начинать с подготовительного этапа. Хорошо если ребенок с трех – четырех лет будет заниматься ритмопластикой. Это научит его простейшим движениям и умело подготовить организм к нагрузке. В пять лет можно определить, на что ребенок способен и если у него есть интерес, то пять лет самый прекрасный возраст для начала уже серьезных занятий бальными танцами.
Уроки бальных танцев для детей
Начало занятий танцами увлекательно как для детей, так и для их родителей. На самом деле, бальный танец — замечательное занятие для детей, поскольку он способен поощрять позитивную самооценку как у девочек, так и у мальчиков. Уроки танцев могут научить ребенка уверенности в себе, самодисциплине и уравновешенности. У ребенка, который начал танцевать в раннем возрасте, скорее всего, разовьется любовь к искусству, а также страсть к ритму и движению. И самое главное, танцы — это просто очень весело.
Начало занятий бальными танцами в раннем возрасте
Некоторые люди считают, что ребенка следует зачислять в танцевальную школу как можно скорее, и иногда делают это, когда ему исполняется всего 2 года. Малыши и дошкольники обычно начинают с групп подготовки, а не со структурированных занятий танцами. Если ребенку исполнилось 4 или 5 лет, стоит рассмотреть его эмоциональную зрелость и степень формирования личности. Если малыш очень стеснителен, принуждение его к танцам может полностью отбить у него желание танцевать. Однако, если ребенок готов заниматься чем-то новым в коллективе незнакомых людей, то раннее начало занятий крайне благотворно скажется на его способностях.
Поиск тренера и школы танцев
При принятии решения о том, где ребенок будет учиться танцам, следует учитывать несколько вещей. Спортивные бальные танцы приобрели большую популярность в последние годы, и наверняка, в каждом городе будет несколько студий, из которых можно выбрать. Стоит составить список возможных вариантов, а затем сходить в каждую студию, чтобы посмотреть и определиться. Все танцевальные студии разные и ,конечно, нужно учитывать уровень и профессионализм тренеров, и выбрать школу танца, где ребенок сможет получить лучшее танцевальное обучение.
Одежда для спортивных бальных танцев
Вероятно, одна из самых важных вещей при начале занятий танцами, это покупка специальной одежды и обуви. Если кто-то не уверен в том, какую именно одежду ребенок должен носить на занятия по бальным танцам, стоит спросить у тренера. В нашей школе танцев в разделе Спортивные бальные танцы есть описание Одежда и обувь для спортивных танцев, Вы можете ознакомиться с ним и быть в курсе заранее.
Красивая осанка, гибкость, координация, равновесие, привычка уважительно относиться к противоположному полу – это далеко не все плюсы занятий спортивными бальными танцами. И если Вы планируете одать своего ребенка в этот прекрасный вид спорта, или уже являетсь родителем танцора, Вы сделали абсолютно правильный выбор, и мы желаем Вам успехов и побед.