Балет для детей польза и вред
Развитие ребенка определяется его окружением. Родители и семья не могут дать полноценного физического и эстетического развития уже после 3-4 лет. Закономерно возникает вопрос о том, куда отдавать ребенка для дополнительных занятий? Сегодня модно записывать малыша на развивающие курсы, современные направления в спорте и даже детском фитнесе. Что если обратить внимание на вечную классику – балет?
Удивительные па, отличные осанка, красота движений и понимание красоты – черты, которые полезны не только девочке, но и мальчику. Уроки балета – еще и незаурядная физическая нагрузка, которая не навредит ребенку. Рассмотрим, в чем преимущества и недостатки занятий балета для ребенка.
Можно ли отдавать на балет мальчика?
Отвечаем на вопрос, который всегда волнует родителей маленьких мужчин. Не станет ли мальчик слишком женственным, чрезмерно грациозным или даже манерным? Определенно, нет. В балете воспитывают далеко не эти черты. Классический танец – это спортивное и эстетическое развитие.
Мальчики, серьезно занимающиеся балетом – это сильные и подтянутые молодые люди. Их тело развивается по тем же принципам и пропорциям, что и фигура пловцов, теннисистов и атлетов. Последнее время в трупы записывается все больше и больше молодых людей, стереотип о гендерной предрасположенности к балету уже далеко позади.
Если ребенок проявляет интерес к музыке и к танцам, не ограничивайте его в выборе. Даже для дальнейшего развития в бальных или спортивных танцах, классическая школа будет полезной основой. Последующие занятия мальчику будут даваться гораздо проще.
С какого возраста стоит начинать?
Когда отдавать ребенка на балет? В балетные школы принимают малышей, которым уже исполнилось 4-5 лет. Дети младшего возраста трудно управляемы, они быстро теряют интерес и не могут контролировать внимание. После четырех лет малышу уже можно прививать дисциплину, давать задания и начальные комплексы упражнений для развития правильной осадки, растяжения мышц.
Первый год обучения ребенок не будет изучать сложные па, танцевальные композиции. Начальная задача педагога – постановка правильной осанки, балетной дисциплины и хорошая растяжка.
Изначально ребенок должен изучить базовые виды шагов, которые используются в танце. Затем педагог научит правильно держать руки и ноги, начинают заниматься у станка для правильной осанки. В будущем это поможет ребенку ровно держать спину за партой, предотвратит болезни позвоночника и его искривление.
Параллельно с изучением танцевальных движений, малыши учатся слушать музыку, прививается любовь к классическим произведениям и вырабатывается чувство такта. В хороших балетных школах занятия построены в форме игры и диалога. Ребенку будет нескучно и интересно при каждом посещении класса.
Многие родители беспокоятся касательно пуантов. Дескать, балетная обувь портит стопу, вызывает искривление пальчиков в процессе развития. На самом деле, детский балет более лоялен. Пуанты и балетные пачки понадобятся танцовщицам только после десяти лет. С этого возраста особенная обувь не мешает нормальному развитию детского опорно-двигательного аппарата.
Полезное хобби…или профессия
Классический танец – отличное хобби. Мальчики и девочки, выбравшие балет, обладают отличной выдержкой, красивым телом, выносливостью и грациозными движениями. Но ребенок может решиться и на профессиональную балетную жизнь. Уже с 12 лет родителям следует готовиться к напряженному танцевальному графику, ежедневным репетициям и выступлениям.
Но даже если по окончанию балетной школы ребенок решит попрощаться с классическим танцем (так случается в большинстве ситуаций) – эти годы нельзя считать потраченными зря. Как минимум, у молодого юноши или девушки останется любовь к классической музыке, хорошая физическая подготовка, отличный эстетический вкус. Балет – идеальная база для обучения другим, менее требовательным видам танца. Даже в 16-17 лет после полного курса балетной школы ребята с успехом обучаются бальным, спортивным танцам и даже цирковому искусству.
Преимущества и недостатки
Если кратко подытожить, то занятия балетом с детского возраста обладает следующими преимуществами:
- Ребенку прививают эстетический вкус. Это любовь к хорошей классической музыке, гармонии во всем и красоте. Из юных балерин вырастают не только хорошие танцовщицы, но и талантливые дизайнеры, визажисты, стилисты и пр.
- Отличная физическая подготовка. Ранние годы обучения классическому танцу ничем не уступают гимнастике. Ребенок подготавливает мышцы к постоянной нагрузке. В раннем возрасте тело очень гибкое и податливое – успехи в танце сохранятся на долгие годы.
- Выдержка и дисциплина. Занятия танцами до школы помогут ребенку лучше адаптироваться в коллективе. Первоклассники часто отстают в учебе из-за некомфортного для себя окружения, больших нагрузок и необходимости следовать распорядку дня. Посещая перед этим сложные балетные тренировки, ребенок с легкостью адаптируется к школьным нагрузкам.
- База для развития дальнейших танцевальных хобби. Если не знаете, какой стиль танца подойдет ребенку, балет – отличный вариант «попробовать». Первые два года изучения помогут освоить классические танцевальные позиции и подготовят тело к другим видам танца.
Но к некоторым сложностям в жизни юных балерин родителям также нужно готовиться:
- С десяти лет начнется настоящий балет. В школе к детям относятся как ко взрослым танцорам, требуя самоотдачи и дисциплины.
- Время. Серьезные занятия балетом не оставляют свободного времени для других кружков и увлечений.
- Контроль питания. Если ребенок склонен к лишнему весу (касается маленьких балерин), родителям нужно приучать его к правильному питанию. С другой стороны, это положительно скажется и на здоровье малыша.
Отдавать ребенка на балет или нет – решать вам. Но польза от занятий классическими танцами – очевидна.
Очень часто, подбирая дополнительные занятия для маленького ребёнка, родителям приходится делать выбор между секциями по физической подготовке и кружками, связанными с эстетическим воспитанием: музыкой, рисованием, танцами. Иногда бывает достаточно трудно организовать внешкольное посещение сразу нескольких секций и студий, поэтому зачастую отдаётся приоритет какому-то одному направлению – либо спортивным тренировкам, либо эстетическому воспитанию.
В то же время есть отличный способ полноценно совместить и спортивное и эстетическое развитии ребёнка – это занятия хореографией, или балетом.
Занятия балетом для детей предоставят замечательную возможность заложить основы для полноценного развития детского тела, обеспечат ребёнку правильную осанку, сделать его движения пластичными и скоординированными. Более того, занятия хореографией способствуют формированию правильных эстетических вкусов, музыкальности и хороших манер.
Мальчики или девочки?
Исторически сложилось так, что преимущества в балетном танце отданы женскому полу, однако, это скорее стереотип. Мальчики, занимающиеся балетом, более того, добившиеся в этом виде танцевального искусства серьёзных успехов, не редкость, особенно, в последнее время.
Поэтому не стоит отказываться от перспективы попробовать возможности своего ребёнка в хореографии, оперируя привычными шаблонами. Если мальчик музыкален, активно проявляет себя в танце и других видах творческих занятий, то, возможно, занятия балетом будут ему не только полезны, но и интересны.
Оптимальный возраст для начала занятий балетом
Как правило, преподаватели хореографии готовы работать с малышами, достигшими четырёхлетнего возраста. В этом возрасте дети уже могут осознанно подходить к заданиям, которые даёт педагог, выполнять определённые комплексы упражнений, способствующие растяжке и наработке мышечного корсета. В обучение малышей возраста четырёх лет не входит работа над сложными балетными па и танцевальными композициями.
На стандартном уроке хореографии малыши учатся различным видам танцевального шага, изучают базовые позиции рук и ног, используемые в классическом балетном танце, отрабатывают правильное положение корпуса во время танца, работают над развитием музыкального слуха. Все эти задания проводятся в игровой форме, при этом используются классические музыкальные произведения.
Пуанты, когда же?
Большинство девочек, выразивших желание заниматься хореографией, как правило, очаровано балетным танцем, героинями музыкальных сказок и постановок. В их представлении уроки хореографии – это замечательная возможность надеть красивое платье и пуанты (балетные тапочки) и превратиться в маленькую фею. Поэтому очень желательно, перед тем, как вы примете решение приобщить дочку к миру классического балета, объяснить ей, что для того, чтобы танцевать также красиво, как это делает фея в мультфильме или в сказке, нужно старательно и долго учиться под руководством педагога.
А танцы на пуантах, о которых грезят будущие балерины, начнутся не ранее 10 лет, это связано с особенностями формирования опорно-двигательного аппарата маленьких детей.
Балет, профессия или хобби?
Не секрет, что многие из нас в детстве посещали балетную школу или уроки хореографии, однако, далеко не все смогли добиться в этом танцевальном искусстве существенных успехов. Это вызвано тем, что профессионально связать свою жизнь с балетным танцем решаются не многие, и тому есть масса причин. Это и напряжённый график тренировок, и большие нагрузки во время выступлений, не оставляющие время на жизнь вне рамок балета – учёбу в общеобразовательной школе, хобби, общение со сверстниками.
Именно поэтому, многие, отучившись несколько лет в балетной школе, прекращают занятия. Стоит расстраиваться и говорить о том, что время, потраченное на занятия балетом, было использовано нерационально? Конечно, нет!
Ведь занятия балетом в детском возрасте практически на всю жизнь обеспечат ребёнка красивой осанкой и грациозной походкой, наделят безупречным музыкальным вкусом и любовью к искусству. Более того, хореографические навыки, полученные в детстве, сделают в дальнейшем лёгким и приятным обучение любым другим видам танца – будь это танцы народные или танцы современные, в стиле джаз-модерн.
Можно смело сказать, что уроки балета в детском возрасте будут очень полезны, и полностью оправдают затраты родителей на организацию этих занятий.
Преподаватель, специалист детского развивающего центра
Дружинина Елена
О пользе хореографии для детей говорит эксперт:
Многие ошибочно считают, что балет полезен исключительно для детей или тех, кто занимается им профессионально. Занятия могут посещать не только мальчики и девочки, но и взрослые в любом возрасте. Это отличный способ для развития музыкального слуха, укрепления физического здоровья, тренировки выносливости, силы и самодисциплины.
В данной статье мы рассмотрим, каковы преимущества занятий классической хореографией, какую пользу приносят танцы для взрослых и детей.
Что дают занятия балетом?
Альтернатива спорту. Это оригинальная альтернатива фитнесу, пилатесу и другим занятиям. Если надоело часами бегать на дорожке или заниматься на степе, балет – именно то, что нужно. Занятия основаны на кардионагрузках, благодаря которым можно поддерживать форму, независимо от уровня подготовки и возраста. В этом виде танцевального искусства уроки состоят из специально подобранных упражнений, которые помогут стать более спортивными и подтянутыми.
Способ развития гибкости. Неотъемлемая часть балета – это стретчинг. Если на фитнесе растяжка выполняется после силовых нагрузок, то стретчинг здесь – в каждом упражнении. Хореографические балетные постановки позволяют избавиться от болей в суставах и мышцах, а также предупредить различные травмы, связанные с растяжением.
Возможность полюбить себя и свое тело. Во время балета учатся правильно держать спину, кисти рук и ноги. Даже если не заниматься профессионально, результат все равно будет. Положение спины постепенно выровняется, шея вытянется, руги и ноги станут более стройными, а походка – грациозной и плавной. Балет идеально подходит для тех людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов, при этом не перекачивая мышцы.
Изменение рациона. Регулярные занятия приводят не только к физическим достижениям, но и к изменению характера. Следуя балетной дисциплине, многие начинают соблюдать питьевой режим, отказываются от вредных блюд, отдавая предпочтение здоровой пище. Кроме того, занятия позволяют детям и взрослым расширить кругозор, завести новые знакомства.
Студия работает в следующих направлениях
Чем полезен балет для здоровья?
Классическая хореография обеспечивает тренировку всех основных мышц тела, что положительно влияет на подвижность суставов. Также занятия улучшают кровообращение, что оказывает благоприятное воздействие на работу внутренних органов и систем организма.
Кроме того, балет способствует:
- формированию легкой и ровной походки;
- закалке и общему укреплению организма;
- тренировке дыхательной системы и увеличению объема легких;
- улучшению координации движений;
- повышению работоспособности и выносливости организма;
- снижению веса.
Для детей уроки хореографии особенно полезны. Занятия помогают заложить основы для полноценного развития детского организма, формируют правильную осанку, дисциплинируют и укрепляют вестибулярный аппарат детского тела. Малыши, регулярно занимающиеся танцами, быстрее развиваются, меньше болеют, более выносливы и эмоционально уравновешены.
Занятия балетом будут полезны для психического здоровья. Во время них вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, которые улучшают настроение, помогают бороться с нервозностью, страхами, депрессией и стрессами.
Отдавая предпочтение таким видам танца как балет, можно стать не только более выносливым и сильным, но и достичь больших успехов в танцевальном искусстве.
Преподаватели школы балета Ballet Club приглашают всех желающих посетить уроки хореографии и заняться танцами. С нами каждый приведет свое тело в тонус и получит незабываемые эмоции.
В танцевальной студии «Moscow Ballet Club» первый пробный урок вы посещаете бесплатно. Занятия можно оплачивать разово поурочно или оформить абонемент на месяц, учебный семестр, год.
Узнать ценовую политику и расписание можно у администратора по телефону +7 (499) 380-64-61 или оставив заявку через форму, расположенную справа.
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Балет является одним из наивысших проявлений человеческой культуры, венцом развития танцевального и театрального искусства. Занятия им считаются очень престижными, поэтому многие родители стремятся отдать своих детей в соответствующие школы.
В то же время в массовой культуре, в рассказах самих балерин можно услышать довольно страшные истории о жесткой конкуренции, высокой нагрузке, стрессе. Есть в этом хотя бы доля правды, и стоит ли отдавать ребенка в балет?
Плюсы занятия балетом
В чем преимущества решения отдать ребенка в балет? Таковых достаточно много, поэтому укажем основные из них.
Физическое развитие. Балет, как и танцевальное искусство вообще, требует достижения и соблюдения прекрасной физической формы. Это весьма тяжелый вид искусства, ведь танцору или балерине приходится совершать высокие прыжки, па, сложные вращения и другие активные действия.
Балет не просто развивает мышцы и связки — он делает это гармонично, в результате тело формируется сильным, но пропорционально сложенным, прекрасным с эстетической точки зрения. Особенно это важно в детском возрасте, когда организм активно развивается и растет.
Кроме того, балет влияет не только на физическое состояние, но и на координацию и плавность движений, реакцию.
Еще один важный вопрос — когда отдавать детей в балет?
Считается, что оптимальным возрастом для начала занятий являются 4 года, так как в этот период кости и связки ребенка очень эластичны, благодаря чему им легко дается растяжка.
Психическое развитие. Балет труден не только своими упражнениями — это еще и довольно серьезные испытания для психики. Тренировки требуют огромной самоотдачи, концентрации, воли, умения ставить перед собой цель и добиваться ее, невзирая на препятствия.
Кроме того, балет — это во многом командная работа. Поэтому он развивает в детях чувство ответственности не только за себя, но и своих партнеров. Кроме того, достижение определенных успехов повышает и закрепляют позитивную самооценку ребенка, его уверенность в собственных силах. Это положительно скажется не только на его занятиях балетом, но и вообще в жизни, в любой деятельности, за которую он возьмется.
Культурное развитие. Балет — это не просто один из видов танцевального или театрального искусства, но высшая форма обоих направлений, квинтэссенция всех достижений в данных областях.
Занимаясь балетом, ребенок приобщается к огромному пласту классической европейской культуры. Он познает ее наиболее эстетичные, утонченные и сложные формы. Это знание влияет не только на его представления о прекрасном. Оно формирует его как в целом более развитую личность, чутко реагирующую на любое проявление красоты.
Минусы занятия балетом
Об опасностях, подстерегающих детей, посвятивших свою жизнь балету, повествуют множество журналистских расследований, документальных и художественных фильмов, книг и т.д. Разберемся подробнее, есть ли в этом рациональное зерно.
Высокие нагрузки и некоторый стресс. Безусловно, балет — это тяжелая работа, сопряженная со значительными физическими и психическими нагрузками. Дискомфорт, усталость, даже боль станут верными спутниками ребенка на долгом пути к творческому успеху.
Недостаток ли это? Нет, без трудностей результат не имел бы ценности. В балете, как и в любой деятельности, мастерство дается только упорным и тяжелым трудом. Зачастую в буквальном смысле потом и кровью. Ребенку придется научиться преодолевать физические и психологические препятствия, в противном случае балет — не его предназначение.
Конкуренция. Существует ли легендарное жесткое соперничество в балете, о котором снято столько фильмов, написано книг и газетных расследований? Разумеется, в этой сфере присутствует конкуренция — это один из факторов, стимулирующих персональный рост каждого ученика.
Однако в подавляющем большинстве случаев соперничество поддерживается на конструктивном, здоровом уровне. Проявления вражды или агрессии возможны только тогда, когда мало внимания уделяется педагогической работе с учениками. Поэтому жестокая конкуренция — это исключение, а не правило в балете.
Итог: балет и ребенок
Итак, резюмируя все плюсы и минусы — отдавать ли ребенка в балет? Безусловно, в этом решении гораздо больше достоинств, чем недостатков. Даже если ваш ребенок не свяжет свою жизнь с балетом в дальнейшем, азы этого искусства, полученные навыки и черты характера обязательно пригодятся ему во многих других сферах деятельности. Однако тут важно соблюсти два условия:
— ребенок должен быть сам заинтересован в занятиях балетом. В противном случае они не принесут ему никакой пользы, лишь стрессы и физическую боль;
— важно тщательно подобрать балетную школу, с квалифицированными и опытными преподавателями и здоровой психологической атмосферой.