Антибактериальное мыло польза и вред для
Многие люди пользуются антибактериальным мылом. Из рекламы мы знаем, что оно должно создавать на коже «защитную пленку», мешающую проникновению микробов. Но действительно ли это так? Почему же тогда многие сорта такого мыла в США запрещены в розничной продаже?
Управление по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США выпустило окончательное решение о безопасности и эффективности антибактериального мыла. Согласно этому решению, триклозан и триклокарбан должны быть исключены из антибактериального мыла и гелей для душа, предназначенных для розничной продажи.
Решение распространяется на потребительские антисептические средства для мытья рук и тела, содержащие один или несколько из 19 предусмотренных документом активных ингредиентов, включая самые распространенные – триклозан и триклокарбан. Чаще всего в антибактериальном мыле присутствует триклозан (если оно жидкое) или триклокарбан (если кусковое). Оба компонента плохо смываются с кожи и далеко не безобидны.
Польза или вред?
Действие этих антисептиков основано на том, что они блокируют работу фермента, создающего «защитную стенку» у бактерий, что ведет к их гибели. Однако антибактериальный препарат уничтожает не только «вредные» бактерии, но и те, которые обеспечивают «барьерную» функцию кожи. А это может приводить к ее уязвимости (например для грибков). Да и на иммунитет повлияет не лучшим образом. Компоненты антибактериального мыла могут стать причиной гормональных нарушений.
Кроме того, они часто вызывают аллергию. Британские ученые провели исследования, показавшие, что жизнь в стерильной чистоте способствует более частому возникновению различных аллергий.
Защищает ли антибактериальное мыло от бактерий?
«Потребителям может показаться, что антибактериальные средства для мытья рук и тела лучше справляются с бактериями. Однако у нас нет научных подтверждений этому, – говорит доктор медицины и директор Центра по оценке и исследованию лекарственных средств при Управлении по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США Дженет Вудкок. – Более того, у нас имеются некоторые данные о том, что в долгосрочной перспективе антибактериальные ингредиенты могут приносить больше вреда, чем пользы. Они благоприятствуют появлению стойких и жизнеспособных микробов, способных противостоять антибактериальным средствам».
В 2013 году Управление потребовало у производителей мыла представить результаты клинических исследований, которые должны были доказать, что антибактериальное мыло дает лучший результат в борьбе с распространением инфекций по сравнению с обычным мылом. Таких доказательств не оказалось. Применение антибактериального мыла не имеет никаких преимуществ над обычным мылом и водой.
Пока еще не принято решение по трём дополнительным ингредиентам, применяемым в средствах для мытья рук и тела, – бензалкония хлориду, бензетония хлориду и хлорксиленолу, – но их влияние изучается.
Резистентность к антибиотикам и угроза для окружающей среды
Есть доказательства вреда триклозана для окружающей среды. Когда вы моете руки антибактериальным мылом, это вещество в небольших количествах сохраняется в воде даже после ее очистки. После попадания в окружающую среду триклозан также может распространяться по пищевой цепи и накапливаться в организме в жировой ткани. В 2009 г. ученые в организме дельфинов у побережья Южной Каролины и Флориды выявили высокие уровни этого вещества в крови.
Как уже упоминалось, триклозан может способствовать распространению устойчивых к антибиотикам бактерий. Есть свидетельства, что устойчивостью к этому веществу обладают сальмонелла, золотистый стафилококк, стрептококк, кишечная палочка и другие опасные виды бактерий.
Обычное или антибактериальное мыло выбрать?
Мытье рук с водой и обычным мылом – это один из самых важных шагов, которые потребители могут предпринять, чтобы избежать заболеваний и распространения инфекций. Этого вполне достаточно в обычных условиях.
В том случае, если вода и мыло недоступны, и потребитель вынужден воспользоваться антисептиком для рук, Центр по контролю и профилактике заболеваний США рекомендует выбирать антисептики, содержащие не менее 60 процентов спирта.
Важно понимать, что не существует защиты на длительное время, как нам рассказывает реклама. Никакой гель или мыло не убережет тело от бактерий на целый день. Самая надежная защита – привычки человека. Не забывайте мыть с мылом руки перед едой, не прикасайтесь к губам, глазам и носу, если брались за поручни в транспорте или делали покупки в магазине. Пришли домой – вымойте руки с самым обычным мылом и переоденьтесь в домашнюю одежду. Этого вполне достаточно для защиты.
Таким образом, вред антибактериального мыла уже доказан в научных лабораториях. На вопрос о том, почему его по-прежнему производят фирмы и применяют люди, ответить сложно. Очень часто в наших повседневных товарах могут присутствовать небезопасные химические ингредиенты, а путь от обнаружения каких-либо негативных эффектов для здоровья или окружающей среды до ограничения или запрета использования данного вещества может занимать долгое время.
Также хочется обратить внимание мамочек, которые заняты поисками лучшего «антибактериального мыла для ребенка», на то, что таковое отсутствует! Все виды антибактериального мыла вредны для взрослых и очень вредны для детей!
Ученые много спорят по вопросу пригодности антибактериального мыла для ежедневного использования. По этому поводу проводилось множество исследований. Так опыты, проведенные на животных, показали следующие результаты:
- 2006 год – основной компонент мыла вызывал изменения в гормонах щитовидной железы у лягушек;
- 2007 год – журнал «Клиническая инфектология» опубликовал данные о том, что исследуемое мыло не дает пользы больше, чем обычное мыло;
- 2009 год – триклозан снижал концентрацию циркулирующего гормона щитовидки (тироксина) у самцов крыс, а также вызывал пороки костей и зародышей мышей и крыс.
Свойства антибактериального мыла
Основной действующий компонент мыла – триклозан или триклокарбан. Это средство гигиены предназначено для мытья рук. Оно имеет широкий спектр действия, препятствуя развитию таких недугов, как кишечные инфекции, стафилококк, сальмонеллез, кожные инфекции и прочие.
Есть ли достоинства у данного средства
Антибактериальное мыло защитит в период, когда человек подвержен таким заболевания:
- ОРВИ или грипп;
- когда нужно промыть ссадину или открытую ранку;
- когда находитесь в общественном транспорте или поликлиниках;
- когда путешествуете, особенно по экзотическим странам;
Видео: Чем опасно антибактериальное мыло.
Чем антибактериальное мыло лучше обычного
Добавки, которые используются в антибактериальном мыле, не делят микроорганизмы на «полезные» и «вредные», и в этом его слабая сторона. К тому же триклозан, уничтожая полезные микроорганизмы, может вызвать привыкание к антибиотикам. Это явление довольно опасно и осложняет борьбу с заболеваемостью.
Эпидемиолог из Мичиганского университета Элисон Айелло в 2015 году в обзоре некоторых исследований триклозана пишет о том, что это активное вещество в реальной жизни не дает ни какого эффекта. И мыло с этим компонентом нисколько не полезнее обычного. Дело в том, что триклозан показывает свою активность только после девяти часов контакта с кожей рук. Моем мы их в десятки раз быстрее, и подействовать он просто не успевает.
После этого использование гигиенических средств с компонентом триклозан или триклокарбан в США было запрещено управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA). Глава исследовательского подразделения этой организации пишет, что такое решение было связано с тем, что в долгосрочной перспективе эти компоненты могут принести больше вреда, чем пользы. А производители вводят в заблуждение потребителей, утверждая, что антибактериальное мыло полезнее обычного.
Обычное мыло механическим путем смывает с рук пыль и грязь, а по задумке производителей мыло с триклозаном должно убивать микробы. Но как мы уже выяснили, за то время, которое тратится на мытье рук (примерно 20-30 секунд), оно не в состоянии выполнить приписанные ему функции. Выяснилось, что люди, применяющие антибактериальное мыло и страдающие кашлем, насморком или рвотой и диареей, болеют не меньше, чем те, кто его не признает. Это связано с тем, что эти состояния вызывают вирусы, а с ними триклозану бороться неподсилу.
Зато, попадая в сточные воды, он причиняет вред окружающей среде. В тех водоемах, куда попадает триклозан, у водорослей уменьшается способность к фотосинтезу. Являясь жирорастворимым веществом, триклозан накапливается в жировых тканях. Ученые в крови дельфинов, обитающих у побережий некоторых штатов, в 2009 году обнаружили высокое содержание этого элемента.
Побочные явления от частого применения средства
Учитывая все вышеперечисленное, не рекомендуется использовать антибактериальное мыло для ежедневного употребления. Результатом могут стать серьезные проблемы со здоровьем. Иногда триклозан вызывает аллергическую реакцию и появляется контактный дерматит. Но хуже того, вещество оказывает отрицательное воздействие на сокращение мышечных волокон. Если изо дня в день мыть им все тело, триклозан проникает через кожные покровы в кровь, накапливается в организме и повреждает печень, вызывая развитие злокачественных опухолей.
Убивая полезную микрофлору, триклозан ослабляет иммунитет, лишая человека естественной защиты. Штаммы бактерий, которые быстро приспосабливаются к его действию, в ослабленном организме легко делают свою черную работу.
Люди в некоторой степени уже информированные о вреде антибактериального мыла, стараются найти альтернативу, особенно для детей. И потому часто применяют дезинфицирующие средства. Но они почти все вырабатываются на спиртовой основе, и пользоваться ими лучше в крайних случаях. Особенно опасны они для детей. Приведем такой факт: в 2013 году в США центры токсикологии зафиксировали 16 тысяч звонков, сообщающих об отравлениях детей, не достигших 12 лет, дезинфицирующими средствами для рук. С 2010 года их количество возросло на 400%. Потрясающая статистика! Причина кроется в том, что дезинфицирующие средства содержат от 40 до 95% спирта, который даже в микродозах может стать ядом для детей. А гели фасуются в яркую упаковку и имеют привлекательный запах ванили или клубники, что и привлекает детей. Есть у этих средств еще один опасный элемент – бисфенол А, химическое вещество, которое действует разрушающе на эндокринную систему.
Правила мытья рук
Бороться с болезнями нам помогает крепкий иммунитет и во многом – мытье рук. Нужно помнить, что грязные руки – это источник инфекций. Такими руками нельзя прикасаться к глазам, рту и носу, не следует и кушать грязными руками. Обязательно нужно мыть руки после посещения туалета, после езды в общественном транспорте и земляных работ.
Регулярное мытье рук обычным способом (без антибактериального мыла) снижает риск заболеваний, поскольку происходит смывание микробов с водой и мылом. Но для эффективности этой процедуры мыть руки нужно правильно. По результатам исследований это делают только 5% людей. Следуйте таким рекомендациям:
- Вода должна быть теплой, а мыло мягким.
- Потрите руки, захватив запястья, до получения хорошей пены.
- Продолжайте тереть ладони и с тыльной стороны, и между пальцев, уделите особое внимание области вокруг ногтей – длительность 15-20 секунд.
- Тщательно смойте остатки мыла проточной водой.
Нужно помнить, что кожа – это основной барьер, препятствующий проникновению бактерий. Потому за ней должен быть нормальный уход. Не используйте раздражающие средства. В ветреную и холодную погоду кожу нужно смазывать защитным кремом, а на ночь – питательным. Не допускайте растрескивание кожи рук – это прямой доступ микробам.
Есть ли безопасная альтернатива антибактериальному мылу
Вы спросите, почему же, зная вредность для здоровья, антибактериальное мыло продолжают выпускать, а люди использовать. Особенно поражают мамочки, которые усердно ищут для детей лучшее из подобных средств. Опомнитесь, таких в природе не существует! Антибактериальное мыло опасно для взрослых и уж тем более для деток, что не раз доказывалось в научных лабораториях.
К счастью, природная альтернатива существует. Это перекись водорода 3% концентрации и обычный уксус. В штате Вирджиния ученые из политехнического института выяснили, что эти вещества при смешивании становятся гораздо эффективнее кухонных чистящих средств и отбеливателя на основе хлора. Это комбинированное средство способно уничтожать кишечную палочку, шигеллы и сальмонеллы на сильно загрязненных поверхностях и пище.
Распылив последовательно оба средства на свои руки, вы обезопасите себя от действия многих вредных бактерий.
Из всего сказанного можно сделать вывод: никогда и ни в чем нельзя переусердствовать. Если знать меру, то и не очень полезные для здоровья продукты и средства гигиены можно использовать. То же можно сказать и об антибактериальном мыле. В особых случаях оно станет на защите от атак грозных бактерий и ничего страшного не случится, если не применять его регулярно.
Только в США миллионы потребителей тратят почти $ 1 млрд в год на антибактериальные и антимикробные мыла, но действительно ли они лучше обычного мыла? Недавнее исследование корейских ученых показывает, что бактерицидное действие антибактериального мыла и обычного мыла почти не отличается при использовании их в реальных условиях.
Мытье рук с мылом и водой является важным и недорогим методом предотвращения передачи заболеваний, поскольку удаляет загрязнения, в том числе патогенные бактерии или вирусы с кожи рук.
Антибактериальные мыла – являются популярным средством борьбы с вредными микробами. Антибактериальным называют мыло, содержащее ингредиенты с прямой антимикробной активностью, наиболее распространенным таким компонентом является триклозан. Обычное мыло – напротив, не содержит таких ингридиентов.
Тем не менее, эффективность и безопасность антибактериального мыла часто подвергается сомнению. В декабре 2013 года FDA опубликовало правило о том, что производители антибактериальных марок мыла должны предоставить данные, демонстрирующие тот факт, что антибактериальное мыло является более эффективным, нежели обычное мыло.
Группа ученых из Сеула, Корея, во главе с Dr. M.S. Rhee провели такое исследование, используя мыло с триклозаном и обычное мыло.
Триклозан, также называемый феноксифенол – это антимикробный препарат, впервые разработанный в начале 1960-х годов и широко используемый в качестве антибактериального или противогрибкового средства с 1970 года.
Его добавляют в различные средства личной гигиены и косметику, в том числе в мыло, в зубную пасту, лосьоны, шампуни, даже в одежду, посуду, мебель и игрушки – с целью уменьшения или предотвращения бактериального загрязнения и роста.
Триклозан оказался весьма эффективным средством против бактерий, грибков и вирусов. Тем не менее, были зарегистрированы его побочные эффекты, в том числе аллергии, развитие антибиотикорезистентности, эндокринные нарушения, острая/хроническая интоксикация и биоаккумуляция; в одном из исследований был даже выявлен канцерогенный эффект триклозана.
Кроме того, до сих пор не было проведено исследований, сравнивавших эффективность обычного мыла и мыла с триклозаном, и доказавших большую эффективность последнего.
Исследователи сравнили два типа мыла в экспериментах, проведенных in vitro (в лабораторных условиях) и In vivo (в реальных условиях). Полученные ими результаты были опубликованы в Journal of Antimicrobial Chemotherapy.
Оба вида мыла проверялись на эффективность в отношении 20 бактериальных штаммов, указанных FDA как самые актуальные. Оба вида мыла были полностью идентичны по своему составу, различие состояло только в добавлении 0,3% триклозана (максимальной концентрации, разрешенной законом) в антибактериальный вид мыла. Воздействие микробов на руки продолжалось 20 секунд, время мытья рук было определено в соответствии с рекомендациями CDC и ВОЗ. Температура воды была 22 ºC (рекомендации мытья в прохладной воде) или 40 ºC (рекомендации мытья в теплой воде).
Обычно температура воды при рекомендации мытья рук в теплой воде не указывается производителями, но Американское общество по испытанию материалов (ASTM) предлагает принять теплую воду за 40°C при проведении подобных исследований. Таким образом, в предыдущих исследованиях эффективность мыла тестировалась обычно при 40 ºC, хотя большинство потребителей моют руки водой той температуры, которая вытекает из крана.
Добровольцы выполняли все рекомендации ВОЗ по мытью рук, в том числе интенсивно намыливали в течение 30 секунд, ладони и нижнюю треть предплечья.
Результаты исследования не показали никакого существенного различия в бактерицидной активности между обычным и антибактериальным мылом, как при 22°С, так и при 40°С, через 20 секунд после окончания эксперимента. Спустя еще 30 секунд – разница по-прежнему не была очевидна. Авторы делают вывод, что в условиях «реальной жизни» антибактериальное мыло, содержащее триклозан (0,3%) не является более эффективным, чем обычное мыло, с точки зрения снижения бактериального загрязнения.
Через 9 часов после эксперимента антибактериальное мыло показало значительно больший бактерицидный эффект, однако главная задача мыла снижать бактериальную загрязненность сразу после мытья, поэтому девятичасовой эффект не был признан клинически значимым.
Триклозан, как известно, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, так почему же этот эксперимент не показал никакой разницы между обычным мылом и мылом с триклозаном? Исследователи связывают это с двумя основными причинами.
Во-первых, время экспозиции было слишком коротким. Большинство предыдущих исследований проводились в условиях in vitro и следовали стандартам, требующим непрерывного воздействия мыла в течение, по крайней мере, 24 часов. При этом, например, кишечная палочка АТСС25922, подвергавшаяся воздействию антибактериальным мылом с 0,3% триклозаном, погибала за 24 часа, а при контакте с обычным мылом – за 72 часа. Спустя 6 часов после прекращения экспозиции мылом, разница между этими двумя видами мыла пропадала. Поэтому 20-30 секундное мытье рук попросту недостаточно, чтобы клинический эффект стал заметен.
Во-вторых, мыло, используемое в данном исследовании, содержало моющие средства и поверхностно-активные вещества, такие как тиосульфат натрия, которые способны уменьшать бактерицидное действие триклозана.
Предыдущие исследования показали, что триклозан проявляет свою эффективность только при концентрации в мыле 0,3% и выше, а закон разрешает использовать концентрацию не выше 0,3%.
Корейские ученые предполагают, что использование триклозана в мыле для антибактериального эффекта скоро уйдет в прошлое, поскольку эффективность и безопасность этого вещества очень сомнительны. По их словам, многие производители мыла уже сейчас отказываются от триклозана, в связи с невозможностью подтвердить его эффективность, как того требует правило FDA от 2013 года. Они также считают, что рекламу антибактериального мыла с триклозаном, заявляющую о его однозначно высоком антибактериальном эффекте – следует запретить.
Исследование.