Александрийский лист вред и польза
Чай на основе александрийского листа (трава сенны) отлично зарекомендовал себя как эффективное средство для чистки кишечника от шлаков. Сенна – превосходное лекарственное растение, отвары которого обладают отличными слабительными свойствами.
Сенна: польза и вред
Полезные свойства травы сенны эффективны в применении в качестве желчегонного и слабительного средства. Рекомендуют применять его взрослым, страдающим заболеваниями печени и желчного пузыря, при геморрое. Положительных результатов можно достичь, применяя лекарственную траву и при различных кожных заболеваниях, пиодермии, конъюнктивите.
Александрийский лист (сенна): противопоказания к применению
При обострениях воспалительных процессов в кишечнике, цистите, заболеваниях печени применение александрийского листа категорически запрещают. Нельзя использовать его и при индивидуальной непереносимости (аллергии). Следует помнить, что продолжительный прием растения может вызвать привыкание, поэтому необходимо чередовать его с иными средствами слабительного действия.
Приготовление и механизм действия целебных отваров
Сбор листьев лекарственного растения осуществляют в конце лета — начале осени. Помещение для сушки растения следует выбрать хорошо проветриваемое. Части сенны (стебли, стручки) разложить не толстым слоем толщиной 40-50 мм.
Хранят высушенное растение в холщовом мешочке или же коробке из картона не более 36 месяцев.
При использовании александрийского листа для отваров рекомендуют его предварительно измельчить в кофемолке. Наиболее полезными считаются листья растения. Очистка кишечника осуществляется благодаря слабительным свойствам александрийского листа. В плодах, стеблях и листьях сенны содержатся антрагликозиды (сеннозиды А и В). Они расщепляются в желудочно-кишечном тракте, раздражая слизистую оболочку толстой кишки, что способствует увеличению перистальтики кишечника. Положительным итогом является его естественное опорожнение. В этом и заключается механизм действия александрийских листьев.
Рецепты чая с александрийским листом (сенной) для очищения кишечника
Инструкция по приготовлению чая из сенны
Чтобы избежать нежелательных спазмов, резей, рекомендуют холодный чай из александрийского листа. Для этого нужно:
- 1 стаканом воды (холодной) залить ЧАЙНУЮ ложку травы, настоять сутки;
- полученный чай процедить, выпивать на ночь по 1 стакану.
Чай для стимуляции кишечника
- 1 ст. ложку александрийского листа, 1 ч. ложку корня солодки и 1 ч. ложку коры крушины залить кипятком (400 мл);
- настоять 20 минут;
- полученный отвар принимать за 1 час до еды по полстакана в течение дня 3 раза.
Лечение продолжать 3 дня.
Мягкое слабительное из сенны для чистки кишечника
Сенна чай хорошо помогает от запора. Для этого необходимы:
- 1 ст. ложка александрийского листа и плоды шиповника (1 ст. ложка);
- залить кипятком (450 мл), настоять полчаса;
- процедить полученную жидкость.
Принимать по полстакана в день 2 раза до еды за 30 минут. Лечение продолжать 5 дней.
Чистка кишечника сенной, изюмом, Холосасом (экстракт шиповника)
Особенно советуют эту методику людям c избыточной массой тела. Приоритетом в выборе именно этого рецепта является то, что оно абсолютно всё натуральное и оказывает обезвреживающее, защитное и мощное очистительное действие. Холосас ускоряет действие александрийского листа, способствует удалению застойных процессов в кишечнике, выделению каловых масс со всеми токсическими веществами.
Рецепт 1:
- поместить 200 г александрийского листа (упаковка) в эмалированную посуду, залить кипятком (1 л);
- залить стакан белого изюма 1 л-ом кипятка также в эмалированной посуде;
- настоять отвары 2 часа и соединить между собой. В полученную смесь добавить Холосас (300 мл).
Принимать ежедневно на ночь по 100 мл. Принимать до полного окончания настоя. Не рекомендуется проводить такое очищение чаще, чем 2 раза в год, иначе возможны нарушения функции кишечника.
Семидневный курс очищения. Рецепт:
- 1 ст. ложку александрийского листа залить холодной водой (250 мл).
Прокипятить на несильном огне 5-7 минут.
Полученный отвар настоять в течение ПОЛУЧАСА, процедить.
Рекомендуют принимать его по истечении ДВУХ часов после еды, желательно на ночь. Курс – 1 неделя. В первый день выпить ТРЕТЬ стакана чая. Далее дозировку ежедневно увеличивать на 20 мл. В завершающий день курса выпить 1 полный стакан получившегося отвара. Следует учитывать, что чай хранится в холодильнике 1 день. Увеличивая дозу, настоятельно советуют наблюдать за своим самочувствием. Нормальными считаются слабое головокружение, слабость, небольшой дискомфорт в животе, разреженные каловые массы.
При сильных болях, спазмах кишечника, сильных головокружениях, изнуряющей диареи чистку кишечника немедленно прекратить.
Слабительный эффект может появиться от 6 до 12 часов с начала употребления чая. Допускается и появление эффекта на следующие сутки после начала приема. У людей с ускоренным обменом веществ позывы в туалет могут появиться и на ТРЕТИЙ час с момента приема чая.
Сенна настой: на основе александрийского листа
Стаканом воды (горячей) залить СТОЛОВУЮ ложку растения;
- настоять 8 часов;
- по истечении времени процедить и принимать по полстакана перед сном.
Сенна при беременности
Женщинам в период беременности листья сенны разрешают употреблять во время второго и третьего триместра при условии хорошо протекающей беременности и только после консультации с врачом. В течение первого триместра чай опасен возможностью повысить тонус матки, осложняющийся ноющей болью живота (внизу) или же риском возникновения выкидыша (при кровотечении). Чай с александрийским листом при беременности могут назначить в следующих случаях:
- запор будущей матери, возникающий из-за сдавливания маткой кишечника;
- запор из-за неправильной диеты;
- запор, спровоцированный препаратами железа (назначают при анемии железодефицитной);
- в третьем триместре запоры в связи с постельным режимом, малоподвижным образом.
Особенности применения у детей
Самое главное, что следует запомнить, решив очищать кишечник ребенку, то, что применение сенны можно лишь детям, достигшим 6-его возраста. Александрийский лист содержит большое количество смол, поэтому трава может спровоцировать сильнейшие спастические боли у малышей. Наиболее оптимальным методом считают применение конфет из сухофруктов, приготовленных по следующему рецепту.
Рецепт конфет из сенны для детей
- тщательно промытые сухофрукты (по 200 г чернослива, кураги, инжира и 100 г изюма) измельчить в блендере вместе с 1 ст. ложкой александрийских листьев;
- слепить из полученной смеси шарики (размер грецкого ореха) и оставить их в холодильнике на ПОЛЧАСА.
Детям давать в течение дня 2 раза по 2 штуки после еды через час. Курс лечения – максимум 4 дня, иначе кишечник привыкает к сторонней стимуляции. Если желаемый эффект не наступает на 2 день, возможно увеличение количества александрийского листа в шариках.
Побочные действия при передозировке и продолжительном применении:
- головокружение;
- спазмы, сильная боль живота;
- тошнота и рвота;
- расстройства пищеварения;
- судороги;
- аритмия;
- спутанное сознание;
- моча коричневого цвета;
- вымывание калия из организма.
Часто листья сенны используют в смеси с другими травами.
Вывод
Чай с александрийским листом рекомендуют применять для лечения продолжительных стойких запоров у взрослых и у детей. Он не только воздействует на кишечник как мягкое слабительное средство, но и оказывает благоприятное влияние на общее оздоровление организма, избавляют его от шлаков и токсинов. Правильное употребление сенны непременно поможет достичь быстрых положительных результатов. Но не стоит забывать, что при продолжительном применении александрийского листа происходит привыкание, и способность кишечника вернуться в обычный процесс пищеварения и самостоятельно выводить каловые массы снижается.
Александрийский лист, кассия остролистная, сенна, египетский лист.
Болезни, преследующие человечество, неизменны из века в век. Если не брать во внимание приходящие и уходящие пандемии или вновь открытые заболевания, в любом столетии десяток-другой недугов были вполне обыкновенными — ревматизм, геморрой, насморк, изжога, запор и прочие. С некоторыми болезнями вообще к врачу не обращались, потому что в ходу было множество средств, известных всем. От запора, к примеру, спасались александрийским листом. Кстати, это растительное средство с пафосным названием как лекарство дошло и до наших дней. Люди и не знают, каким древним препаратом лечатся!
Александрийский лист, египетский лист, сенна, – старые названия растения кассия остролистная, которая в природе встречается только на Африканском континенте, а культивируется (специально выращивается для медицинских целей) в Индии и Пакистане. Своим красивым названием растение обязано городу-порту Александрия (Египет), через который вывозили это сырье в европейские страны. Сенна обладает слабительным действием, использовалась при запорах с древнейших времен — в виде высушенных листьев и лекарств на их основе.
Александрийский лист в домашней аптечке XIX века
В девятнадцатом веке средство считалось обычным «жителем» домашней аптечки. Его можно было купить в аптеке или травяной лавке и использовать при необходимости (заваривали чай). Поскольку запор был проблемой распространенной, без сенны и других слабительных средств обходиться не удавалось ни в одном приличном семействе.
Сенну применяли внутрь в виде порошка из высушенных листьев, «кашки», «водной наливки», слабительных чаев.
- Если порошок александрийского листа смешивали с патокой, медом или мякотью чернослива, получалась лекарственная форма кашка, которая дозировалась чайными ложками.
- При заваривании сухих листьев получалась водная наливка — аналог современного лекарственного настоя, который пили чашками, холодным или горячим.
- При смешении листьев растения с другими травами получался слабительный чай (именовалось средство «венским питьем»), сейчас такой состав называется лекарственным сбором.
Все эти средства активно применялись не только при запорах, но и при других болезнях пищеварения (желудочный и кишечный катар, по-современному — воспалительные заболевания желудка и кишечника), переедании и в случаях, когда нужно было ускорить выведение содержимого кишечника из организма.
Интересно, что у медиков в XIX веке были совершенно правильные представления о природе запоров и об их лечении. Уже тогда запор справедливо назывался «болезнью чиновников, литераторов, женщин-горожанок» — всех тех, кто вел малоподвижный сидячий образ жизни. В фельдшерских и врачебных справочниках того времени отмечалось, что рабочие редко страдали запорами, и что болезнь эта появлялась именно в отсутствии какой бы то ни было физической деятельности.
Лекарства на основе александрийского листа и родственных по действию растений (крушина, лен, ревень) рекомендовались для устранения запора и очищения кишечника, но основным лечением было изменение образа жизни. Совсем как сегодня! Предписывались «движения на свежем воздухе и физический труд». Причем наряду с интеллигентными видами активности — ходьбой, греблей, верховой ездой — очень рекомендовался «истинный физический труд», а именно работа топором и пилой, стругание, молотьба, катание груженой тачки! Понятно, что далеко не все состоятельные люди бросались выполнять такие советы доктора (не могли же они заниматься такой физкультурой вместе с рабочими), поэтому запоры на долгие годы оставались уделом знати, а александрийский лист — одним из самых востребованных лекарств.
Примеры аптечных рецептов, содержащих листья сенны
Слабительный чай
Александрийского листа — 2 унции*,
цветов бузины — 10 драхм**,
толченых семян укропа и аниса — по 5 драхм,
кремортартрату*** — 3 драхмы.
Применение: заваривать по 1 большой щепоти и пить как чай по 1-2 чашки.
Слабительная кашка
Александрийского листа — 6 драхм,
кремортартрата — полунции,
мякоти чернослива — 2 унции.
Применение: принять в 1-2 приема.
* Аптекарская унция — 31 г; **драхма — 1/8 аптекарской унции, примерно 3,9 г; ***кремортартрат — винный камень, также обладает слабительным действием.
Кассия остролистная (сенна, александрийский лист) в современной фармакологии
Лист кассии по-прежнему применяется по своему прямому назначению — как слабительное средство. Он входит в состав полутора десятков лекарственных препаратов (таблетки, гранулы), а также используется в виде высушенного сырья для приготовления настоев и чаев. Препараты сенны рекомендуются при хронических запорах, перед операциями и после них, при геморрое.
Листья и ягоды растения кассия содержат набор активных веществ (антрагликозидов), обладающих слабительным действием. Они ускоряют выведение содержимого кишечника, причем эффект довольно быстрый — через 3-4 часа после приема средства.
Несмотря на очень длительное применение в официальной медицине (в советской медицине — на протяжении всего прошлого века, в зарубежной — и того дольше), в последние годы средства из сенны постепенно устраняются из назначений. В соответствии с современными требованиями к лекарствам, препараты александрийского листа недостаточно эффективны и безопасны.
Может ли быть опасным применение сенны?
Активные вещества сенны могут оказывать не только слабительный эффект, но и вызывать боли в животе, симптомы отравления. Препараты нельзя применять беременным и кормящим женщинам, потому что они могут оказывать токсический эффект на плод или ребенка, приводить к прерыванию беременности. Как и многие другие растительные средства, сенна не абсолютно безопасна! Кроме того, при постоянном применении может вызывать привыкание и слабость кишечной деятельности, в связи с чем запоры могут только усилиться.
Про александрийский лист и диеты
Листья сенны очень часто входят в состав таблеток для похудения, но наличие этого компонента не особенно афишируется на этикетке (обычно очень мелким шрифтом внизу коробочки). Применять слабительное средство для похудения — принципиально неправильный шаг. Снижение веса достигается только за счет ежедневного быстрого освобождения кишечника и обезвоживания (в такие таблетки нередко добавляют еще и мочегонные средства), а не за счет энергетических затрат и физических усилий — как это должно быть в правильном варианте. Сброшенный вес возвращается сразу же по окончании приема «волшебных» таблеточек, а вот здоровье кишечника и правильная работа пищеварительного тракта, увы, восстанавливается не скоро после таких экспериментов.
Лист сенны применяется в комплексе с другими травами и лекарствами в программах медицинского похудения при наличии таких проблем пищеварения, как хронические запоры, нерегулярный стул и другие. Самостоятельное чрезмерное применение слабительных средств для похудения влечет за собой проблемы для здоровья.
Статья написана медицинским специалистом.
Материал носит информационный характер и не является инструкцией по применению.
Изображение «Справочник лекарственных растений СССР», Цицин Н.В., 1962 г.
Рецепты «Лечебник для народного употребления», Флоринский В.М., 1895 г.
Александрийский лист, иначе листья сенны или кассия, – это лекарственное растение, чаще всего применяемое как слабительное средство.
Относится он к виду полукустарник, роду Сенны, семейству бобовых. Высота растения не превышает одного метра. На прямостоячем стебле располагаются сложные парноперистые листья. Цветки обычно крупные, неправильные, собраны в кистевидное соцветие. Характерный цвет для них – желтый. Плодами являются бобы темно-коричневого цвета с большим количеством семян.
Дикие листья сенны произрастают в засушливых местах. Растение теплолюбивое, при легких заморозках погибает. Наиболее распространено в пустынях Азии и Африки, в России же его выращивают искусственно.
После сбора листья сушат на воздухе или в специальных устройствах, от чего цвет листьев становится серовато-зеленый или светло-зеленый с желтоватыми или коричневыми вкраплениями.
Свойства и рецепт чая из александрийского листа
Александрийский лист содержит большое количество полезных компонентов: антрагликозиды, флавониды, смолистые вещества, слизи, макроэлементы, микроэлементы и другие биологические вещества, благодаря чему сенна нашла применение при хронических запорах, анальных трещинах, геморрое. А самым главным достоинством оказалось мягкое слабительное и мочегонное действие.
Страдающим приведенными симптомами стоит пить чай из кассии. В аптеках продается специальный пакетированный порошок из листьев. Лечебный эффект от напитка заметен через половину суток, но окончательный результат наступает на 3-й день после приема.
Инструкция изготовления сенна чая для лечения запоров, трещин и геморроя:
- возьмите один или два пакетика с порошком;
- заварите их в СТАКАНЕ кипяченой воды;
- пусть чай настоится около 20 минут (лучше всего до полного охлаждения);
- процедите настоянный напиток.
Лучшее время приема чая с сенной для похудения – утром, перед завтраком. Питье перед сном также уместно, но только после ужина.
Время лечения приходится на 2-3 недели, если не наблюдается отрицательного воздействия. После восстановления работы кишечника необходимо прервать употребление чая во избежание нежелательных побочных действий.
Некоторые отмечают существенное воздействие сенны на пищеварение и аппетит. Также ее иногда используют для лечения кожных заболеваний, улучшения зрения и снятия головной боли.
И это еще не все. Кассию можно использовать в качестве косметологических средств. Она действует как хна, делает волос более толстым, послушным и мягким. Протирание кожи лица настоем этой травы снимает пагубные воздействия солнца и ветра.
Несмотря на пользу, сенна может оказать вред для организма. Чрезмерное и длительное употребление нарушает работу кишечника, он перестает функционировать без внешней подпитки. А частое опорожнение уносит за собой полезные вещества или непереработанные остатки пищи, что пагубно сказывается на здоровье.
Сенна александрийская как средство для похудения
Кассия дает отличный результат при использовании ее в качестве слабительного препарата. Но преимущества растения этим не ограничиваются. В настоящее время все чаще листья сенны стали применять при похудении. Что же стало этому причиной?
Все сводится к тому, что растение замечательно очищает кишечник от вредных для организма веществ, а именно — шлаков и токсинов. Кроме того, способствует предупреждению накапливания жиров в стенках кишечника и даже улучшает его моторную функцию.
Для похудения обычно применяют сенну в дополнении с другими растениями. Она хорошо сочетается с мятой и ромашкой. Из смеси трав изготавливают настои, отвары и чаи. Последние можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно, добавив по желанию мед.
Помимо этого традиционная медицина предлагает александрийский лист в виде таблеток. Суточная норма не превышает 4 штук. Выпивать следует через пару часов после последнего приема пищи. Лучше всего принимать по рецепту, утвержденному гастроэнтерологом. Несоблюдение рецептуры приводит к осложнениям в организме, ведь лекарственное средство в таблетках содержится в концентрированном виде.
Итоговый результат во многом зависит от дозировки и индивидуальной переносимости действующего компонента. Некоторым достаточно малого количества, чтобы сбросить ненавистные килограммы, а кому-то и не хватает в несколько раз большего. Длительность применения также не дает гарантий. Известно одно, что чем больше ваш вес, тем вероятнее похудение. Если же сенна даст положительный результат, то сброшенная масса может достигать до 2 кг за неделю.
Существует множество рецептов для похудения с этой травой. Но одним из самых простых и доступных – это настой листьев сенны:
- нужно взять ОДНУ столовую ложку травы;
- залить СТАКАНОМ кипяченой воды;
- дать настояться 3-4 часа;
- медленно выпить перед сном.
Применяйте этот раствор в течение недели (начиная с трети стакана) и следите за ответом организма. Если наблюдаются боли, дозировку следует уменьшить. Если реакция хорошая, понемногу увеличивайте объем выпитой жидкости, чтобы в последний день приема употребить полный стакан.
Сенна: противопоказания
Как было отмечено, александрийский лист имеет много достоинств. Но перед применением стоит ознакомиться с ограничениями. Употребление сенны противопоказано беременным, детям (до 12 лет) и кормящим матерям. Не следует ее использовать и при повышенной чувствительности к компонентам, непроходимости кишечника, цистите, грыже, заболеваниях органов брюшной области. Одним из серьезных недостатков листьев сенны считается привыкание, поэтому рекомендуется проводить чередование с другими слабительными препаратами и средствами для похудения.
Побочные действия, как правило, вызывают аллергию, боль и вздутие в животе. При длительном употреблении возможен колит. Возникновение диареи может говорить о передозировки.
Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом при борьбе с вышеперечисленными заболеваниями или желании получить стройную фигуру.